sem chances, nao tem como nao se emocionar e se motivar com uma cena dessa.

SEM PALAVRAS.

Dahora que o cara é BR.

Normalmente essas evoluções assim nunca são daqui.

Fantástico!

Muito bom.....realmente inspirador

pernas ficaram top

pernas ficaram top

Todo gordo tem panturrilha grande por exemplo, olha como ficou... pqp

mano que pantu foda

RESPECT!

cara tenho 120kg + ou - a vários anos com um monte de caminhada e basquete e nao tenho essa pantu aí não

hoje passei na frente de uma academia e vi um cara na esteira ele devia ter uns 130/140 ... e pantu dele era umas 3x a minha... juro era giga, mas definida mesmo e tipo do arnold

lol

acho que basquete cataboliza, muito volume pqp, mata

respect !

cara tenho 120kg + ou - a vários anos com um monte de caminhada e basquete e nao tenho essa pantu aí não

hoje passei na frente de uma academia e vi um cara na esteira ele devia ter uns 130/140 ... e pantu dele era umas 3x a minha... juro era giga, mas definida mesmo e tipo do arnold

lol

acho que basquete cataboliza, muito volume pqp, mata

mano minha prof pesa uns 120~140, a pantu dela é uma ROCHA, namoral é MUITO grande da ate medo sem exagero... nao é mole e tem aqueles cortes verticais...

dizem que panturrilha de gordos sao assim pq normalmente eles tem que viver toda uma vida gorda em cima delas, isso acaba trabalhando elas de uma forma diferenciada, hipertrofiando elas com o passar do tempo, confere?

Muito bom.

Basquete ajuda na construção de panturrilhas :D

LoL, as pernas ficaram show. Aqueles cortes profundos não apareciam porque tinha muita gordura ou pouca massa muscular?

Muito bom.

Basquete ajuda na construção de panturrilhas :D

então minha genética é muito ruim pra panturrilha kkkkkkk

Realmente, o cara é foda.

Aquelas pelancas que ficaram lá, só na faca?

Realmente, o cara é foda.

Aquelas pelancas que ficaram lá, só na faca?

provavelmente

sobre panturrilhas, minha mãe é uma senhora de 52 anos, sedentaria, não tem sobrepeso, e tem 49 cm de panturrilha, sem quase nada de gordura ali

Outro dia vi ela na ponta dos pés, parece que eu vi umas fibras ali, mas não tenho certeza

inveja

(devia ser sexy pra caralho quando nova heuehueheh)

acho que se o cara ganhar uma massa boa, aquelas pelancas somem

acho que se o cara ganhar uma massa boa, aquelas pelancas somem

bota massa nisso..

Tenho um amigo que pesava 140kg ,chegou nos 80kg ,mas ficou muito feio muita pele sobrando ,muito mesmo bem mais que o sujeito do video

Então ele começou ganhar peso de novo ,ultima vez que falei com ele ja estava com 95kg ,mas dessa vez é de musculo ,com certeza ta tomando uns aditivos ,então falei pra ele procurar o forum aqui e aprender pra não fazer cagada

Tambem fiquei reparando nas panturrilha do cara ,show mesmo ,não tem esse de gordo tem pantu grande ,é genetico mesmo ,esse meu amigo por exemplo não tem

Pode ser que o sobrepeso estimule elas a crescer ,mas se a genetica não for boa ,nen adianta ,e se for boa ,só treinar direito que cresce

motivação vindo de um BR melhor ainda

motivação vindo de um BR melhor ainda

Tenho um amigo que pesava 140kg ,chegou nos 80kg ,mas ficou muito feio muita pele sobrando ,muito mesmo bem mais que o sujeito do video

Então ele começou ganhar peso de novo ,ultima vez que falei com ele ja estava com 95kg ,mas dessa vez é de musculo ,com certeza ta tomando uns aditivos ,então falei pra ele procurar o forum aqui e aprender pra não fazer cagada

Tambem fiquei reparando nas panturrilha do cara ,show mesmo ,não tem esse de gordo tem pantu grande ,é genetico mesmo ,esse meu amigo por exemplo não tem

Pode ser que o sobrepeso estimule elas a crescer ,mas se a genetica não for boa ,nen adianta ,e se for boa ,só treinar direito que cresce

ngm da minha familia tem pantu dahora, só eu que sempre fui gordo. Lembro que quando fazia futebol eu cancava pq as pantus q doiam

Não é todo gordo que tem pantu assim não, vejo muitos gordos só em cima... perna e pantu fininhas.

Eu tenho genética boa para pernas e pantu, o resto vixi... nem pra biceps!

Parabéns para o cara ae! Vai melhorar ainda mais ele continua na caminhada, parabéns !!

Editado 9/03/2014 às 18:50 03/9, 2014 por Ðann G. H.