Pessoal,

Percebendo minha necessidade e a dos demais, acho interessante centralizar num único tópico a discussão sobre modos de travamento de anilhas, seja por rosca, presilhas ou outros, com seus pós e contras.

1. As barras de roscas, por exemplo, alguns relatam que elas tendem a perder o fio com o constante atrito das anilhas. Mas, apesar disso, é a mais recomendada por grande parte do pessoal. É claro que o travamento de rosca pode ser mais recomendado no uso com halteres e não com agachamento, só para frisar. Eu, por exemplo, tenho duas barras de 40cm de rosca. E noto que quando mexo o punho, rotacionando a barra num exercício, as porcas trabalham junto, afrouxando um pouco. Assim, não é interessante colocar mais que 3 anilhas em certas barras, deixando um espaço para as porcas, não colocando elas no limite e próximo a borda, o que aconteceria no caso de usar 4 anilhas.

2. As barras com presilhas, por sua vez, seriam mais cômodas quando do manuseio com as anilhas. Mas, por outro lado, menos seguras que as de roscas. Num Pullover, por exemplo, é bem provável que a presilha escorregaria com a carga das anilhas. Alguns indicam resolver isso colocando um pedaço de pano junto à presilha, aumentando a área de contato com a barra. Outros, ainda, indicam o uso de 'grampo de marceneiro', que seguraria ainda mais que a presilha tradicional, comercializada em casa de ferragens, por exemplo.

3. Já os travamentos do tipo manipulo e ou/ presilha tipo borboleta, usadas em barras lisas, seriam uma variação das presilhas tradicionais. Parece-me que seguram mais que as presilhas, mas desconheço esse tipo de travamento. E aqui no fórum nunca vejo ninguém comentando a respeito delas. Vejo mais é os gringos usando esse tipo em barras olímpicas. Mas esses 3 tipos aí das fotos são para barras normais.

4. Já o modo 'se vira nos 30'... bem, aqui o travamento é com Deus. A questão é: sua habilidade de equilíbrio + sua fé. hehehe. Lembrando que o Papa não cobre eventuais prejuízos com pisos quebrados, é por sua conta em risco.

Do tipo manipulo é bom (tenho 2 presilhas da 3 figura,a preta em questao),o foda é as presilhas q com 10 kg já começam a sair do lugar e deixar o peso cair(já aconteceu do peso escapar altas vezes)

o modelo 3 me agrada bastante, custo baixo, fácil manuseio

Olha o que eu uso

https://imageshack.com/a/img33/7230/hxqv.jpg

https://imageshack.com/a/img203/1429/rfxo.jpg

Editado 17/02/2014 às 15:03 02/17, 2014 por Blancastroll (veja o histórico de edições)

Olha o que eu uso

https://imageshack.com/a/img33/7230/hxqv.jpg

https://imageshack.com/a/img203/1429/rfxo.jpg

Isso é o que há! E funciona muito bem. E... anilhas dúctil? Mas que charme! hehehe.

Isso é o que há! E funciona muito bem. E... anilhas dúctil? Mas que charme! hehehe.

Na verdade não é dúctil é só uma porqueira de plastico com cimento dentro..... ......comprei bem barato de um cara que fechou a academia dele, eu uso só pra alguns isoladores, porque tem mais volume que peso.......mais acho que se eu tivesse ficado quieto , eu teria me passado por um "like a boss"

kkkkkkkkkkkkkkkk

Na verdade não é dúctil é só uma porqueira de plastico com cimento dentro..... ......comprei bem barato de um cara que fechou a academia dele, eu uso só pra alguns isoladores, porque tem mais volume que peso.......mais acho que se eu tivesse ficado quieto , eu teria me passado por um "like a boss"

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hahahahahahaha! Muito bom! !

Galera esse foi o tópico que mais se encaixa minha duvida... alguem poderia me ajudar ai? to mandando fazer umas barras e umas anilhas, vocês vêem algum problema em mandar fazer uma barra 1 1/2". Atualmente estou fazendo o sl 5x5.

Galera esse foi o tópico que mais se encaixa minha duvida... alguem poderia me ajudar ai? to mandando fazer umas barras e umas anilhas, vocês vêem algum problema em mandar fazer uma barra 1 1/2". Atualmente estou fazendo o sl 5x5.

Tem problema sim. A furação das anilhas comuns são apenas de 1" (25mm) se a barra for de 1.1/2 (32mm) não ira encaixar anilhas comuns nela.

não me lembro agora qual é o diâmetro das anilhas olímpicas. Mas tem tópicos que se encaixam muito melhor a sua duvida (acho que tem ate tópicos que respondem ela).

Galera esse foi o tópico que mais se encaixa minha duvida... alguem poderia me ajudar ai? to mandando fazer umas barras e umas anilhas, vocês vêem algum problema em mandar fazer uma barra 1 1/2". Atualmente estou fazendo o sl 5x5.

todo tópico que eu entro tem essa pergunta .............kkkkkkkkk

O Tsug já respondeu pode para.

Então, Tsug, realmente fiquei quase uma semana, algumas horas dela, procurando em tópicos "academia em casa" e não encontrei nenhuma informação que correspondesse com a minha duvida, mas beleza, obrigado por me responder e já que responder, será que poderia abusar um pouco mais?! haha já me responderam em outro tópico também, eu consigo fazer as minha próprias anilhas e as minhas próprias barras, então a furação não seria um problema.

Queria mesmo saber, se o diâmetro da anilha, ~270mm é pouco para fazer os exercícios, por exemplo o terra, ou se vale mais a pena comprar um par de anilhas olímpicas para dar a altura necessária. Obrigado.

Noto que as roscas da barra vão se soltando com o exercício. Seria isso um "mal" da rosca rápida, ou todas são assim? Vejo que a Polimet tem suas barras de rosca com umas trilhas mais fechadas, não sendo do tipo rosca rápida.

Alem do peso suportado, existe mais alguma diferença entre barra tubular e maciça ?

Alem do peso suportado, existe mais alguma diferença entre barra tubular e maciça ?

tubular é pra quem faz fisioterapia ou algo do tipo... vai de maciça de aço 1020

Olha o que eu uso

https://imageshack.com/a/img33/7230/hxqv.jpg

https://imageshack.com/a/img203/1429/rfxo.jpg

Onde comprou?

Onde comprou?

lojas de ferramentas para marcenaria ou loja de ferragens