Então, hoje tava na academia normalmente, e um cara veio treinar de chinelo. Quando o dono da academia viu, deu um baita esporro no cara, sem noção, falando "como você me vem treina de chinelo meu? é contra as regras da academia e talz". Mandou ele embora e só voltar quando tiver um tênis. E era um cara super gente fina, treinava sério diariamente, bem educado com todo mundo etc.

Eu particularmente achei ridículo, sei lá, se o cara vem só pra fazer musculação, não tem razão pra não deixar fazer de chinelo, ainda mais expulsá-lo. Eu nunca fui porque sei que é contra as regras da academia, mas gostaria de poder ir algum dia no verão.

O que vocês acham, chinelo pode ou não? Até que ponto atrapalha na execução correta dos exercícios?

è, nunca nem pensei nisso por ser contra as regras.... eles devem ter cisma disso por causa de micose dos pés ou essas coisas.... ou será que é pura frescura?

Ai é d+ cara....

Treinar de chinelo

Cara to cansado, o cabra que vá treinar de sapado e social, pelo menos um amigo meu ia treinar assim, agora sumiu, sei la pq.

eu fui de calça jeans uma vez o cara falo 'pow treinar de calça jeans nao da neh' mas nao me expulso koadpspkosdakpdsa

chinelo eh foda,mas se for treinar só biceps e triceps nem da nada

Tambem não sei ..

acho que é pra manter o máximo do corpo coberto

como não podem obrigar a usarem luvas e calças. .obrigam a usar tênis e camisa..

Eu já treinei (Fiz 4 min de esteira) sem camisa uma vez... só o aquecimento

tinha ninguem no 2° andar da minha academia

ainda bem . .ahahha . .era meu primeiro dia.

eu não sabia de nada..

ia tomar esporro e ainda seria zoado de frango por que eu era puro osso

hoje sou magro ainda , mas não como antigamente graças a meus esforços..

ahahaha

Embassado o cara ir treinar de chinelo, até para a segurança dele mesmo é melhor ele ir de tênis. O tênis ajuda a estabilizar seu pé, por isso evita vários problemas.

Onde eu treino tem um cara que sempre vai de chinelo com o tenis na bolsa,

mas sempre começava a treinar com chinelo, o instrutor sempre reclamou com ele

e nada dele colocar o tenis, então num belo dia o instrutor passou do lado dele e

soltou um peso de 2KG no seu pé

Regras são regras..

/\ [2] ;\

Mas eu prefiro tenis mesmo.

Em algumas cidades é a propria vigilancia sanitária que proibe as academias permitirem pessoas treinarem de chinelos , viro até lei .... eu acho correto... segurança né.

1-Regras são regras

2-higiene

3-VAI QUE CAI UM HALTERES NO PÉ DO INDIVIDO

Acho errado, mas tem uns caras lá na academia que vão.

se tiver isso nas cláusulas do contrato de adesao q vc assinou não tem jeito mesmo

mas, se não tiver, vc pode alegar desconhecimento de tal regra e continuar malhando... nos dias seguintes vc passa a não ir mais de chinelo

eu prefiro de tenis porque tenho suor excessivo nos pés, se eu botar um chinelo é perigoso eu escorregar facil ...

obs*arnold treinava descalço... mas ele é railander, ele pode...rsrsr

huahuhS

De xinelo é tenso!

descalço só arnold msmo!!

Se o cara me expulsa da academia nunca mais volto la e ainda falo mal pra geral!

Completa falta de educação!

Podia ter chegado nele e explicado a situação!

Acho perigoso para kraleo

se um peso cai no seu pé, vai ser muito pior do q se ele estiver protegido

e estabilização zero e negócio fica solto no seu pé.

Agora pra mim cada um faz a merda que quer, eu só treino de tennis e pretendo comprar um calçado pra especifico ou pelo menos o cuturno de sola dura com salto

Regras são regras..

[2]

O tênis ajuda a estabilizar seu pé, por isso evita vários problemas.

Se eu pudesse malharia de chinelo tb...me acho horrorosa de tênis...

Equilíbrio... Equilíbrio

Acho que num tem que usar camiseta, muito menos chinelo....la nos EUA, na academia q eu treinava num precisava nem camiseta nem tênis. Acho ridiculo isso porque não ha perigo de usar chinelo....ah, vc vai falar do peso cair no pé....se cair de tenis no pe nao faz quase nada de diferença, e é só prestar atenção. E se alguem aqui falar que escorrega pensa bem....vou fazer leg press com 500kg, quero ver se vai escorregar o chinelo.....acho emio dificil....kkkkkkkkkkk

por mim tbm treinava sem camisa.. e chinelo nao da diferença nenhuma na minha opiniao.. é mais rpa ficar bonitinho falando qeu a academia é elitizada... pq se cair uma anilha de 25kg no pé do camarada.. um tenis nao vai ajudar em absolutamente nada.. a nao ser que o cara treine com aquelas botas sinistras qeu povo qeu trabalha em construçao e etc usa.. ahah tem altos videos do arnoild fazendo agachamento descalço

fica meio estranho, mas não vejo nada de mais, desde que ele não faça esteira ( porque seria muito engraçado as avaianas arrastando e fazendo baruho)

Mas meu sonho seria (se eu tivesse uma academia) é treinar sem camisa no verão que é muito calor e não tem ventilador que adiante

Eu sou vou de tenes quando vo treina pernas!

1°segurança p/sí próprio

2°higiene

3°regras=tem q pegar no pé se não vira praia kkkkkkkkkkkkkkkkk

+se chamar atenção tem q ser discreto e não fazer alvoroço

Anilha pode cair no pé, assim como também pode cair na cabeça e etc.

Quando eu era adolescente treinei um tempo numa academia que daí no verão às vezes ia de chinelo, tinha outras pessoas que também faziam isso. O leg era no smith, eu fazia descalço e era isso. E lascava todo peso da máquina ainda. E tinha uma borracha antiderrapante no lugar pros pés.

Hoje em dia nem penso em ir de chinelo e na academia ninguém vai de chinelo. Também hoje em dia não faz diferença pra mim, de temperatura negativa ou 39 graus, de qualquer jeito tenho que trabalhar de calça e calçado. Só que na academia vale a mesma coisa, só que daí a minha regra própria é treinar de bermuda, aí os loucos de calça achando que eu tô maluco.

eu queria poder malhar sem camisa na academia, nao sou forte nem nada, mas q seria bem melhor seria

eu queria poder malhar sem camisa na academia, nao sou forte nem nada, mas q seria bem melhor seria

[2]+é anti-higienico,himagina ia td mundo correr risco de doenças de pele

No meu estado atual eu nao teria coragem de treinar sem camisa nunca!

barriga toda cabiluda :$ hsuahsuas Assim que a grana começa a flui vo faze depilação a lazer!

Dai sim teria coragem, mais msmo assim sempre ficaria se policiando pra n dxa a barriga istufada AISUHAIUSH

Meu tenis ja me livrou de uma anilha de 20kg.

agradeço ele ate hj.

Para ne, ta certissimo, obrigar a usar tenis e camisas... academia nao é praia nao.. imagina as mulheres chegam na academia, os homens tudo sem camisa suado la, deita nos banco, fica akela lagoa nos aparelhos