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Daily Of Mydra

Por mydra
Em Diário de Treino

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  • rmpersonal
    rmpersonal

    A maior hipocrisia desse fórum eh dos caras q dizem q pump eh coisa de gente q gosta de tirar a blusa depois do treino e mimimi q eh só pra ficar c o bracinho inchado... meu PAU. Se eu n sair do trein

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    Max Well

    Porra, seus putos, querem me fazer chorar, é isso, né? Foi daora ler toda essa parte da treta que me citaram, fiquei feliz pra carai, obg a todos os elogios e sei lá se tudo foi elogio, obrigado por l

  • mydra
    mydra

    Opa, Fabiana, segue as fotos da homegym, como eu disse, nada bonito só exerce a função Supino Barra Fixa Power Rack

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Postado

OMG, superset! *-*

como faz para entrar na consultoria do team mydra?


#TeamControlFreak

 

"Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2)

 

Diário de Treino ® 2024

Artigos

Treinamento:
1. Heavy Duty | 2. Descanso | 3. Máquinas
EAAs:
4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção

Postado

ae mydra , como tá as coisas ? ainda vem tomando creatina ? o que achou

Postado
  • Autor

ae mydra , como tá as coisas ? ainda vem tomando creatina ? o que achou

Creatina e nada mal sr frankx, mas tendo os beneficios que for eu nao compraria esse ballonie novamente, tudo bem por aqui

OMG, superset! *-*

como faz para entrar na consultoria do team mydra?

Wassup thiagao

Graduei noçoes basicas de fisiologia pelo instituto Devry, mas pelo artigo de ilegalidade trabalhista creio que nao possa exercer consultoria, mas tenho umas cobaias ai, onde testo certas metodologias, se tiver interessado mesmo manda inbox no fb

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra

Postado

esse mlk é meu orgulho #mydratransante #mydrabodybulding #mydramarombeiro IARIAIRIRIAIRA

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

    •
    Postado

    mydra esses dias vi uma ft sua com seu coach. cuidado pra nao explodir viu. cuidado.

    abraço

    "Se voce obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir que isso foi resultado de alguma frustração pessoal que te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. Se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o que falar de um fella maníaco que cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada porque a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's que está ao lado de gh e insulina?"
    Bodybuilding = Maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias.

    Clique AQUI para acompanhar meu diario.

    Postado

    mydra esses dias vi uma ft sua com seu coach. cuidado pra nao explodir viu. cuidado.

    abraço

    hatters gonna hate


    #TeamControlFreak

     

    "Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2)

     

    Diário de Treino ® 2024

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    1. Heavy Duty | 2. Descanso | 3. Máquinas
    EAAs:
    4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção

    Postado

    hatters gonna hate

    os invejosos invejarao, ai voce me pergunta oque é isso? Isso é Mydra irmao!

    "Se voce obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir que isso foi resultado de alguma frustração pessoal que te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. Se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o que falar de um fella maníaco que cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada porque a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's que está ao lado de gh e insulina?"
    Bodybuilding = Maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias.

    Clique AQUI para acompanhar meu diario.

    Postado

    os invejosos invejarao, ai voce me pergunta oque é isso? Isso é Mydra irmao!

    kkkkkkkkkkk

    Postado
    • Autor

    Segue a foto ai.

    Fez historia, mina que nunca vi veio falar comigo

    Sou o branco

    mydra esses dias vi uma ft sua com seu coach. cuidado pra nao explodir viu. cuidado.

    abraço

    Ne meu coach nao, o neguinho e burro demais e ele e 30cm mais alto que eu e temos as mesmas medidas

    os invejosos invejarao, ai voce me pergunta oque é isso? Isso é Mydra irmao!

    \O

    post-136592-1421186457,71_thumb.jpg

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra

    Postado

    Segue a foto ai.

    Fez historia, mina que nunca vi veio falar comigo

    Sou o branco

    Ne meu coach nao, o neguinho e burro demais e ele e 30cm mais alto que eu e temos as mesmas medidas

    \O

    Patrocionio, amanco!

    "Se voce obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir que isso foi resultado de alguma frustração pessoal que te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. Se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o que falar de um fella maníaco que cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada porque a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's que está ao lado de gh e insulina?"
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    Postado

    Grande 1ª Feijoada da Pegada marcando presença do diário do Mydra

    AHeoaehoAEHAEOEAOhAEOaEHO :)


    #TeamControlFreak

     

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    Treinamento:
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    EAAs:
    4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção

    Postado

    Ta falando comigo ?

    Pelo menos minha mae nao toma minhas drogas [emoji126]

    Ja to on ... huahuahua segura que agora você vai ver a porra tmj

    Haters gonna hate!

    Postado
    • Autor

    Relato

    Remada baixa

    4Barras 4x10

    Remada t maquina

    15Kgs 4x10

    Chin up

    4x6

    Lev terra

    30Kgs 2x10

    Rosca martelo pulley

    15Kgs 4x10

    Abs parabrisa na barra

    4x10

    Consideraçoes, treino muito leve, mal deu um pump na dorsal, hoje fui sem parceiro e estava acanhado quanto montar pesos, ai fiz tudo em maquina

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra

    Postado

    Sás máquinas não são feitas pros fellas de 1,60, ai dificulta no processo de cargas

    Proximo treino vao aumentar sim, dobrar no minimo

    vc tem 1,60 de altura ?

    Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



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