Um Trapezio Maior Que O Outro

icezinhu · Julho 21, 2009 às 23:06

Eu treino só a 3 semanas, mas quando eu forço o trapezio (eu consigo forçar esse musculo) o do lado esquerdo é MUITO maior! e do lado direito paree que nao tenho nada, só pele mesmo

muito estranho, o do meu lado esquerdo parece que eu ja treino faz tempo, consigo ate controlar direitinho aquele musculo, o do lado direito nao tenho nada e mal consigo forçar ele..

isso que sou destro e tive o braço esquerdo quebrado a 2 anos e nunca fiz nada ele é muito mais fraco que o direito

é normal? :S

~~bomberman100~~ · Julho 21, 2009 às 23:18

Pode ser que seja por causa desse braço quebrado ai....porque o trapézio que sustenta o seu braço....tipo pra ele não "cair". Se pudesse postar uma foto seria interessante, por que pode ser que seja da sua cabeça só!!

~~rayann~~ · Julho 21, 2009 às 23:23

pode ser problema de postura tbm...

aquelas para de ombro mais alto q otro... dai a escapula fica diferente uma da outra.

qnd eu fazia a pose do "mais musculoso" meu trapezio ficava um maior q o otro tbm...

dai começei a arruma minha postura, tao igual.

victohr · Julho 22, 2009 às 00:16

Po.. eu tbm tenho um trapezio maior que o outro,o esquerdo tambem, mas nunca quebrei o braço.

Tambem consigo forçar mais o esquerdo, por isso fica maior..

Queria ate ia a algum medico.. isso é no ortopedista?

Julho 22, 2009 às 00:55

te da uma dica cara

se vc tiver menos q uns 2 anos de academia num bola com isso nao

eu to quase fechando um ano...e meu peito esquerdo eh um pouco mais definido q o direito

o braço direito eh maior q o esquerdo =/

AEhua

victohr · Julho 22, 2009 às 15:13

mas tipo..

é que eu consigo fazer um movimento com o esquerdo, tipo forçando pra cima, e deixa absolutamente maior que o direito..

Julho 22, 2009 às 16:40

nao consegue forçar os dois juntos nao?

ou eh soh um q sobe?

Magro.Boy · Julho 22, 2009 às 17:11

trapezio maior que o outro pode ser postura msm

assimetria é foda =\

juliodaxavante · Julho 23, 2009 às 23:38

Eu também tenho o esquerdo maior! Treino há 6 meses e percebi isso há poucos dias. :blink:

Dimtrius · Julho 27, 2009 às 03:41

Eu tenho um trápezio maior que o outro, direito maior. Mas depois de fazer exercícios com halteres reduziu bastante. Tá quase igual agora. Minha série é essa ai:

4x

Encolhimento com barra superserie com encolhimento com halteres.

8 repetições com a barra e sigo no haltere até a falha, depois descanço 10 seg e faço mais alguma repetições só com o lado esquerdo. Tem funcionado. =]

abrs

Peeh Silva · Agosto 19, 2015 às 00:02

oi gente espero que me ajudem , quando eu forço o trapezio (eu consigo forçar esse musculo) o do lado direito é MUITO maior! e do lado esquerdo ! , treino normalmente , mais ae o musculo maior mostra mais e como eu fico com vergonha paro de treinar , acada 4 5 meses de academia paro fico 2 3 sem fazer com medo de crescer torto :'( , o que eu devo fazer
???...

BRADOK_31 · Agosto 19, 2015 às 03:06

Era preciso cavocar um topico de 6 anos?

Theus:on · Agosto 19, 2015 às 03:12

oi gente espero que me ajudem , quando eu forço o trapezio (eu consigo forçar esse musculo) o do lado direito é MUITO maior! e do lado esquerdo ! , treino normalmente , mais ae o musculo maior mostra mais e como eu fico com vergonha paro de treinar , acada 4 5 meses de academia paro fico 2 3 sem fazer com medo de crescer torto :'( , o que eu devo fazer

???...

Bicho, você para de treinar pq é assimétrico?

ta de sacanagem....

Rataaao · Agosto 19, 2015 às 03:30

oi gente espero que me ajudem , quando eu forço o trapezio (eu consigo forçar esse musculo) o do lado direito é MUITO maior! e do lado esquerdo ! , treino normalmente , mais ae o musculo maior mostra mais e como eu fico com vergonha paro de treinar , acada 4 5 meses de academia paro fico 2 3 sem fazer com medo de crescer torto :'( , o que eu devo fazer

???...

Torf · Agosto 19, 2015 às 06:39

Amigäo, talvez seu caso seja semelhante ao meu.

No meu caso, o lado esquerdo é maior que o direito por causa da minha estrutura óssea. Nenhum corpo é 100% simétrico. Se eu medir a distância do meu pescoco até meu ombro esquerdo, esse valor é maior do que a distância do pescoco até meu ombro direito por que meus ossos do lado esquerdo säo ligeiramente maiores. Olhando um raio-x consegue ver bem a diferenca.

Se um lado é maior que o outro, considerando cada lado do trapézio como um triângulo, o triângulo com base maior vai, conseqüentemente, ter um volume maior.

Enfim, eu creio que, sendo o seu o meu caso, näo há solucäo. O negócio é se acostumar com a assimetria que só você percebe. Ninguém nunca veio me perguntar nada. =P

BRADOK_31 · Agosto 19, 2015 às 14:20

O meu lado esquerdo é mais ogro, o lado direito é mais franzino, é mais notavel na expressão facial. Fiz aquela montagem clássica no paint de copiar o lado do rosto. Meu lado esquerdo pareço um ogro da mandibula quadrada, meu lado direito pareço um nerdzinho franzino de laboratorio kkkkkk mt zuado! A diferença é de 1,5cm de uma coxa/braço pra outra. Meu posterior tambem nao é igual.

Pessoas simétricas tendem a ter mais sucesso na vida profissional, principalmente fisiculturistas.

Peeh Silva · Agosto 19, 2015 às 19:01

O QUE DEVO FAZER , VOLTEI A TREINAR FAZ 1 SEMANA , O QUE VCS ME EM DICAM ...

Theus:on · Agosto 19, 2015 às 19:02

O QUE DEVO FAZER , VOLTEI A TREINAR FAZ 1 SEMANA , O QUE VCS ME EM DICAM ...

Eu te "em dico" a fazer exercicios unilaterais para tentar corrigir, e dar um tempo pro músculo realmente crescer e ver se a assimetria se acentua.

Não desista da academia.

Torf · Agosto 19, 2015 às 19:28

O QUE DEVO FAZER , VOLTEI A TREINAR FAZ 1 SEMANA , O QUE VCS ME EM DICAM ...

Gostaria muito de ver uma foto para saber o quäo dramática é a situacäo.

jonathanamaral · Agosto 19, 2015 às 19:40

posta uma foto...

leandro nunes · Agosto 26, 2015 às 16:58

O QUE DEVO FAZER , VOLTEI A TREINAR FAZ 1 SEMANA , O QUE VCS ME EM DICAM ...

Te indico a criar vergonha na cara e treinar

Saintgraal · Agosto 26, 2015 às 16:59

pode ser alem de uma simples assimetria muscular, uma escoliose

Marlon Henrique01 · Agosto 27, 2015 às 21:22

É parecido com aquela situação do abdômen de alguns caras, que os cortes são tortos, tem a ver com assimetria tbm né. (o meu é normal)

Editado Agosto 27, 2015 às 21:23 por Marlon Paradise

Douglas Vinicius p · Agosto 27, 2019 às 20:08

eu tenho o trapézio direito maior q o esquerdo,eu burro fui fazer exercícios unilaterais com o esquerdo,agora ele tem mais volume só q bem menor,eu devo fazer unilaterais no direito e ficar com a mesma quantidade de massa muscular quanto o menor e se igualar?

Murilovkz · Agosto 14, 2023 às 01:35

Tenho um problema aparecido,n sei se tu tá pelo fórum ainda mais conseguiu resolver?era o q?

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