Quando se começa a examinar certas tradições orientais (hinduísmo, taoísmo, budismo principalmente), especialmente nos seus aspectos esotéricos e de alquimia corporal (budismo zen, tantrismo, yogas hindus), é possível concluir que aqueles que lhes deram vida tinham um profundo e quase total conhecimento do corpo, mente, espírito e de como esses três elementos interagiam, e que provavelmente esse tipo de sabedoria procede do próprio Paleolítico. Esses homens sabiam muito bem, além disso, como extrair desempenho dessa máquina perfeita (em potencial) que pode se tornar o corpo humano.

 

O que deve nos enfeitiçar dessas correntes orientais é pensar até que ponto a Europa também possuía uma tradição iniciática semelhante e até que ponto ela foi perseguida pela civilização tecnológica e forçada a submergir. Nem a Índia ou Tibete sofreram esse processo, e a tradição ancestral permaneceu quase inalterada por muito tempo.

 

Se na Idade Média, o Oriente Próximo (Egito, Pérsia), maravilhou-se com os europeus pela sua magia, hoje o Extremo Oriente (Índia, Tibete, China, Japão) nos fascina de uma maneira semelhante, apesar da onipresença em nosso mundo da tecnologia e uma ciência mecanicista que pretende ter a resposta a todas as questões existenciais do homem.

De vez em quando me ponho na posição de observador e fico lembrando de quando fapava. Que arrependimento ,sentimento de desperdício, quantas horas gastei me fodendo literalmente, podia ter usado esse tempo em algo produtivo. Nunca mais volto para essa vida.

Sinto uma gratidão imensa por todos vocês, esse tópico aqui tem um valor inestimável.

Até amanhã, senhores.

Não sei em qual dia eu to mas comecei recentemente, quando bater aquela vontade faço as contas. 

Queria uma ajuda dos amigos, to no nofap e tenho namorada. Problema é que a gente NÃO TRANSA. A mina tem problemas, a gente ta se beijando e a pegando "feio", mas se eu passar a mao la e ficar estimulando ela simplesmente atinge o ápice do momento, e para, e não consegue mais volta, e vou vou dizer, isso é frustrante. Das vezes que tentamos transar, nao durava 2 minutos, a vontade passava e simplesmente nao rolava mais. Hoje mesmo ela disse que queria transar e eu sai mais cedo do trabalho, atravessei a cidade pra chegar no quarto dela e mal a estimulei (com a intenção de colocar mais fogo) e ela disse que tinha acabado, e pronto. Isso é caso de ir levar ao gine? Ja passaram por uma situação igual? dificil seguir no nofap assim ne? Hehe

Editado 31/03/2017 às 03:41 03/31, 2017 por upeve

A mente do homem é sua melhor amiga e também sua maior inimiga ao mesmo tempo.

Aquele negócio de sempre pensar positivo, de sempre materializar coisas boas e aqueles truques que se fazem na própria mente, como as afirmações positivas, todos que me dizem sobre isso falam que essas são as ferramentas mais fortes. Porém eu ainda não domino minha mente, ainda não consegui doma-la a ponto de sempre ficar por cima. 

 

Como por exemplo, vi um video de um guru esses dias que pra mudar de ansioso (porque era tomado por ansiedade no passado) pra relaxado e tranquilo ele repetiu todos os dias pra si mesmo, todas as horas do dia "EU SOU CALMO E ESTOU RELAXADO"

E que assim inseriu no seu subconsciente como verdade e realmente se tornou calmo e relaxado.

E simplesmente assim serve pra qualquer coisa.

 

Mas eu ainda não consigo acreditar que possa ter tal facilidade. Então se eu tiver medo de escuro e afirmar pra mim todos os dias que "Eu não temo o escuro, o escuro é meu amigo" eu vou simplesmente botar no meu subconsciente e mudar pra sempre e deixar de ter medo.

O que vem de regra é que só se torna efetivo quando entra no subconsciente, pois é lá que é gerado o pensamento motor, automático.

 

Eu quero domar minha mente. Ela é muito forte, passou anos pensando no limbo e na negatividade, então trazer esse tipo de coisa pra ela é um pouco custoso.

 

Mas qual seria o nome dado pra isso? 

E pra vocês, o quão isso é real?

 

Eu vejo vários deles falando que mudam dessa forma, mas parece que é simples pra eles e difícil pra nós.

7 horas atrás, Mike Bison disse:

 

 

Cara, seguinte,

 

Não se trata de vc afirmar isso para sua própria mente, vc está mentindo para si na verdade. 

 

O que acontece, é que vc não tem problemas, e é ansioso pq pensa demais, se importa demais, apenas tente relaxar, não pensar em nada, fique sereno. A chave para o seu problema é começar a meditar, vai te ajudar absurdos ao passar do tempo, somente com o tempo vc verá o resultado (Aconselho procurar por monja Coen no yt, ela tem um conteúdo muito interessante).

 

A verdade mesmo é que não existem problemas nas nossas vidas, nós que pensamos demais e ficamos ansiosos. Existem as divergências, e dificuldades nas nossas vidas, e devemos ser gratos por isso. As coisas que acontecem na nossa vida é fruto de nossas escolhas, e se estamos passando por momento difíceis, temos que apenas enfrenta-lós, ver o lado positivo das coisas, parece complicado, ou talvez louco (dependendo da pessoa), mas é só quem está nesse estado, é que sabe como é. Tenho certeza que se começar a praticar vc verá as mudanças na sua vida, mas é claro, de forma correta.

 

Se afaste das coisas negativas, tenha bons pensamentos, gratidão e transmita boas energias, as coisas serão consequência na sua vida, mas lembre-se, SE AFASTE DAS COISAS NEGATIVAS.

 

Coisas negativas podem ser pessoas que inconscientemente fazem com que vc comece a se preocupar demasiadamente, pessoas que tem uma certa negatividade, que talvez vc não perceba, mas com o tempo vc vai aprender a sentir aquela energia ruim vindo dela.

 

Em resumo (para frisar) é pensar menos, se preocupar menos, relaxar mais, sentir a sua própria presença, sentir o momento (vivenciando), buscar ver o lado positivo das coisas, ter bons pensamentos, transmitir boas energias, e se afastar das coisas negativas.

Sexyta feira galera.. Vamos aproveitar o fds com moderação!

 

NF - 145

Cigar - 05

 

Almeida torf frangonator macaxera são exemplos de negatividade

16 minutos atrás, planeta disse:

Almeida torf frangonator macaxera são exemplos de negatividade

 

Dia 23.

 

Essa noite tive sonho erótico com uma repórter da Fox sports kkkk sem polucao, acordei antes

1 hora atrás, planeta disse:

Almeida torf frangonator macaxera são exemplos de negatividade

Não pronuncie esses nomes em nosso templo, isso trará má sorte.

-

 

Dia 50

parei!...

desisti hoje do nofap, três vezes seguidas broxando por ejaculação precoce...

Estava há exatos 30 dias de nofap/nosex, aí transei e aguentei até bem, uns 40min, porém depois desse dia, tive mais 3 relações sexuais, as quais fui precoce em todas...

então parei por aqui, vou continuar só no noporn 

entao 

dia 0 nofap 

dia 50 noporn 

13 minutos atrás, TridentDeMenta disse:

Dia 50

parei!...

desisti hoje do nofap, três vezes seguidas broxando por ejaculação precoce...

Estava há exatos 30 dias de nofap/nosex, aí transei e aguentei até bem, uns 40min, porém depois desse dia, tive mais 3 relações sexuais, as quais fui precoce em todas...

então parei por aqui, vou continuar só no noporn 

entao 

dia 0 nofap 

dia 50 noporn 

Pedi pra mulher te estimular de outra forma antes. 

10 horas atrás, Mike Bison disse:

 

 

Tony Robbins fala sobre isso. Que ele se tornou uma máquina de alcançar seus objetivos corpóreos sempre com esse tipo de frase na cabeça.

 

Tipo sai correr e ficar falando pra si mesmo "eu não vou cansar, meu corpo é uma rocha"

 

Eu não testei ainda, mas acredito nessa força mental.

22 horas atrás, Fergun ¢agnard disse:

Que site???

A noite para mim ta sendo o pior horário. Parece que o cérebro não desliga enquanto não receber dopamina do FAP.

 

Que site?

54 minutos atrás, TridentDeMenta disse:

Dia 50

parei!...

desisti hoje do nofap, três vezes seguidas broxando por ejaculação precoce...

Estava há exatos 30 dias de nofap/nosex, aí transei e aguentei até bem, uns 40min, porém depois desse dia, tive mais 3 relações sexuais, as quais fui precoce em todas...

então parei por aqui, vou continuar só no noporn 

entao 

dia 0 nofap 

dia 50 noporn 

Depois que comecei a praticar o nofap fiquei precoce pra caramba tbm.. Mas eu estimulo a mulher bastante antes pra não ficar aquela parada feia, logo após que gozo continuo estimulando ela e em 5min estou firme dnv..

Eu não volto a prática da masturbação por estar "precoce"  o sexo, a pegada, o prazer que eu sinto, tudo relacionado ao sexo mudou pra melhor após iniciar o nofap..

Vejo essa sua queda como uma "manipulação do seu cérebro pra você cair..

3 horas atrás, planeta disse:

Almeida torf frangonator macaxera são exemplos de negatividade

 

Por que?

Engraçado, quando o Almeida estava por aqui você não falava isso pra ele.

Dia 21

32 minutos atrás, Frangonator disse:

 

Por que?

Engraçado, quando o Almeida estava por aqui você não falava isso pra ele.

Falava todo dia que o problema dele estava na mente, negatividade e crenças limitantes

 

 

Te avisaram que vc foi citado ou vc toda hora ta por aqui procurando algo pra responder ? Kkk

20 minutos atrás, planeta disse:

Falava todo dia que o problema dele estava na mente, negatividade e crenças limitantes

 

 

Te avisaram que vc foi citado ou vc toda hora ta por aqui procurando algo pra responder ? Kkk

 

Mistério kkkkkk

Essa parada da mente é muito verdadeira. Por exemplo, quando eu faço supino sempre vou com a mentalidade que está leve, mesmo estando pesado. De fato isso não vai deixar o peso mais leve mas vai fazer sua mente acreditar que você pode realizar as repetições com perfeição. Se eu entrar em baixo de barra com dúvida se aguento o peso, geralmente mal vou conseguir tirar a barra do apoio.

 

A uns meses atrás me deparei com essa imagem e comecei a incorporar essa mentalidade. Pelo menos para mim deu certo.

 

30 minutos atrás, HeadShot disse:

Pelo menos para mim deu certo.

 

Esse negócio de se xingar pra mim dá certo também, tipo quando to procrastinando algo e vejo isso, paro, olho internamente e penso, "você é um bosta mesmo, vai conseguir nada na vida assim" hsuahasuhas

34 minutos atrás, HeadShot disse:

Essa parada da mente é muito verdadeira. Por exemplo, quando eu faço supino sempre vou com a mentalidade que está leve, mesmo estando pesado. De fato isso não vai deixar o peso mais leve mas vai fazer sua mente acreditar que você pode realizar as repetições com perfeição. Se eu entrar em baixo de barra com dúvida se aguento o peso, geralmente mal vou conseguir tirar a barra do apoio.

 

Mudando mais ou menos de assunto...

 

Comigo é o contrário

 

Quando é uma carga ao 100% sempre penso que aquele peso é o meu maior inimigo, duelo mortal, que só vou soltar a barra quando o peso decepar a minha mao, que eu nao to preparado pra levantar aquela carga e por isso a adrenalina, o medo, a raiva, ira, angustia que dao aquele frio na barriga se intensificam.

 

Quando levantei 200kg pela primeira vez lembro que meu professor tinha mentido, me chamou pruma salinha pra me pesar e cheirar amonia enquanto colocavam 200kg ao inves do que eu pensava que seria 195. Levantei os 200kg mas como pensei que iam ser 195 fui com menos garra, menos raiva, mais tranquilo. Na semana seguinte coloquei 200kg e fiz 3 reps.

 

Acontece que cada um tem um motivo pra estar no ginasio levantando peso, os pesos me salvaram de uma depressao, se eu nao treinasse eu nao seria ninguem hoje, nao escuto música quando treino (até pq na academia treinamos em silencio msmo).

 

Já tive mais controle nos treinos, mas aí veio acontecendo merda atrás de merda na minha vida e acabei me tornando assim em relacao aos pesos, mais suicida, é minha válvula de escape, minha terapia, viajo de trem pra ir treinar todos os dias menos domingos äs 5 da manha e até chegar lá vou mto ansioso, vazio no peito, fico me chacoalhando, mexendo os pés e maos quase tremendo, medo pq uso o espaco do ginasio como terapia pra provar pra mim msmo que ainda to vivo e que sou merecedor dessa terceira chance que D´us me dá.

 

Claro que eu tenho um plano de treino, uma rotina, faco repeticoes, exercicios auxiliares, movimentos concentrados etc mas também faz parte do meu treinamento ser capaz de ir além do plano e tocar o foda-se.

4 horas atrás, LouvaDeus disse:

Depois que comecei a praticar o nofap fiquei precoce pra caramba tbm.. Mas eu estimulo a mulher bastante antes pra não ficar aquela parada feia, logo após que gozo continuo estimulando ela e em 5min estou firme dnv..

Eu não volto a prática da masturbação por estar "precoce"  o sexo, a pegada, o prazer que eu sinto, tudo relacionado ao sexo mudou pra melhor após iniciar o nofap..

Vejo essa sua queda como uma "manipulação do seu cérebro pra você cair..

Pois é...

nao sei se volto a fazer nofap ou não, vou ver se vai piorar muito minha vida, realmente o nofap ajudou MUITO na minha auto estima, timidez etc.

 eu nem sinto mais vontade NENHUMA de fapar nem de ver porn... Então creio que não foi manipulação do meu cérebro 

 

depois que que comecei o nofap virei outra pessoa, eu que antes era tímido, em baladas tinha medo de chegar nas meninas, tinha vergonha de tudo, hoje está muito ao contrário, não tenho mais timidez em quase nada, to cheio de contatinhos... Em apenas 50 dias de nofap, agora que cai, quero ver se vou continuar ou não, não queria cair, realmente, mas ser precoce tava ficando foda....

1 hora atrás, Brachio disse:

 

Cara já reparei que quando vou treinar sozinho eu consigo levantar mais peso porque fica um sentimento de "ou você levanta essa porra ou você morre". Na real qualquer tipo de motivação é válida, o importante é o resultado final.

 

Tem uma galera que curte assistir vídeos motivacionais e os krlh a 4 e tem uma outra galera que acha esses vídeos uma perda de tempo, que a motivação produzida é de pouca duração e etc... Mas se ver vídeos te motiva, assista um por dia e se mantenha motivado, foda-se...

 

6 minutos atrás, HeadShot disse:

Cara já reparei que quando vou treinar sozinho eu consigo levantar mais peso porque fica um sentimento de "ou você levanta essa porra ou você morre". Na real qualquer tipo de motivação é válida, o importante é o resultado final.

 

Minha cabeca ta tao zoada nessa sentido de me motivar pelo lado negativo que juro pra vc que os melhores dias de levantamento pra mim sao os dias que eu DURMO MAL (estudando, muito cafe, madrugando) e me alimento mal. Posso até levantar menos peso ou ter menos fluidez no levantamento do que quando to bem alimentado e com uma boa noite de sono nas costas, mas por dar mto mais garra e ir com o pensamento literamente de suicidio pra cima da barra é que geralmente as vezes em que consigo quebrar meus récordes sao nesses dias de má nutricao/descanso.

Dia 28, desde o dia 21 todo dia é recorde.

 

Alguém tem dica pra controlar o nervosismo/ansiedade falando em público ? Essa semana fui apresentar um trabalho perante minha turma no colégio e me deu um nervosismo miserável, não conseguia ficar parado, me deu tremedeira nas mãos, coração começou a palpitar  ... uma sensação ruim. Detalhe que eu dominava perfeitamente o assunto que estava sendo apresentado, e tinha uma folha pra me auxiliar caso esquecesse alguma coisa.

A gurizada é tudo gente boa e são tudo meus bruxo, tenho consciência que se eu falar alguma besteira, cometer algum erro ou algo do tipo não significa nada, mas mesmo assim não consigo ficar tranquilo. Antigamente eu não tinha isso, sempre fui tranquilo em relação a falar em público, mas ultimamente tá tenso. 

Editado 1/04/2017 às 00:15 04/1, 2017 por Wi-Fi™ ©

Te se preocupando demais com opinião alheia

dia 2

94 no fap
86 no cigar
6 no alcool
26 no weed