Postado 19/09/2013 às 01:30 09/19, 2013 defesa pessoal serve pra q? Quero ver quem é macho de tentar se defender nessas horas, nem um mestre de aikido iria tentar a sorte ahahah 30cm 35cm 38cm 40cm 45cm 68kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 100kg Agachamento - 100kg Supino - 80kg Leg Press - 300kg
Postado 19/09/2013 às 01:32 09/19, 2013 Quero ver alguém ser alpha com uma arma apontada na cabeça...rs Que comentário aleatório Meu diário (Tradução) Candito 6 Week Strength Program + Candito Linear Program
Postado 19/09/2013 às 01:33 09/19, 2013 Que comentário aleatório neh o q isso tem haver? kkkkkkkkkkkkkkk http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/
Postado 19/09/2013 às 01:39 09/19, 2013 O foda é que aqui não tem como mostrar o shape. No teu caso beleza, fica grande na blusa. Não é o meu caso. E é frio pra poha. Não vejo a hra de chegar dezembro. --------------- As mulheres em geral não sabem quando o cara cicla e não curtem caras muito grandes. Elas curtem um fitness. A pa prut curte pq ela é do meio. Mulheres de academia vão curtir um cara hormonizado. É outra cultura. curitiba é foda mesmo hahah o segredo é o seguinte; camiseta de manga comprida levemente colada, cinza de preferência... destacando ombro, peito e braços já molha alguma xexeca... se você for realmente magro de camiseta; pegue uma gripe... não da pra passar batido n.... ctba tem muita mina gata hahaha Mulher acha esquisito fibração. No máximo um abdômen marcadinho pra elas já tá ótimo. Lógico, que tem as exceções acha esquisito a primeira vista, mas depois não consegue evitar de olhar ahaha
Postado 19/09/2013 às 01:42 09/19, 2013 curitiba é foda mesmo hahah o segredo é o seguinte; camiseta de manga comprida levemente colada, cinza de preferência... destacando ombro, peito e braços já molha alguma xexeca... se você for realmente magro de camiseta; pegue uma gripe... não da pra passar batido n.... ctba tem muita mina gata hahaha acha esquisito a primeira vista, mas depois não consegue evitar de olhar ahaha Acho que esse é o principal fator de 99% dos caras se hormonizarem kkkkk eu vou lhes dizer exatamente pq os amigos se hormonizam... em uma agencia bancaria qualquer, 3 da tarde, la está a "rafaela"(ou o nome que voces preferirem), a biscate local. shorts curto e apertado q mostram suas pernas, junto com uma bundona, rafaela esta com seu celular e seus oculos de sol na cabeça, ela entra no banco com seu narizinho empinado e nao olha na cara de ngm em seus saltos altos e suas tetas siliconadas, em conjunto com seu olhar de santinha. entao rafaela está no banco parada, semi-nua, e enquanto fala no celular ela ve, josé, o bebado local, joão, o trabalhador q toma guampa da patroa e e roberto, o garoto de 16 anos que bate uma pensando nela e tenta encara-la pra nao esquecer como ela está vestida. ela fala ali no celular como se mandasse no mundo, ngm na volta, só ela, seu celular e seus oculos escuros. mas entããããããããõ... entããããããããããããããããããããããõoooooooooooooo.... a porta do banco abre, e o "geneticamente abençoado", "gigante de nascimento", antonio entra. antonio pesa 105kgs, 6%bf, que parecem 130kgs aos olhos de um leigo, tudo isso em um frame de 1,75 de altura e sem aquele intestino enorme, visto que não abusa de insulina por muito tempo... de repente rafaela fica muda, antonio entra no banco e nao pensa em fazer nada alem de seus afazeres, sim, ele ve a "honesta", mas nem da bola, pois tem mulheres iguais a ela quimicamente atraidas por ele o dia inteiro. entao agora rafaela vê algo que ela quer, mas nao pode ter, entoa ela fala como ela precisa treinar sua bunda gorda pra sua amiga que esta no telefone com ela,antonio nem da bola mas rafaela precisa dizer algo agora, pois ela é a gatinha local, ela esta semi-nua e tem suas tetonas e sua bundona, entao ela precisa falar alguma fase tipica de alguem do seu tipinho. e o q ela diz? ela diz: -ta pequeninho hein, precisa treinar hahahaha e solta aquele sorriso falso e o olhar "eu vou te dar mais tarde se voce falar por um segundo comigo com segundas intençoes". e antonio, bem, antonio está flutuando em altas doses de testosterona e nao é um bodybuilder serio, entao começa a historia... POR ISSO que a maioria dos amigos usam hormonios! voces querem a verdade, eu lhes dou a verdade mr. saizen Editado 19/09/2013 às 01:48 09/19, 2013 por Victorr (veja o histórico de edições)
Postado 19/09/2013 às 02:01 09/19, 2013 Eu nem tinha pego 30cm de braço e umas menininhas já pagaram um pau pro meu physique de frango com abdômen aparente. Agora, se quiser impressionar MESMO, inclusive sair grande e definido em foto (o que é bem difícil), uma tremb é bem-vinda.
Postado 19/09/2013 às 02:21 09/19, 2013 nah depende o nível da biscate também... e do local principalmente vai numa ravezinha simplória em curitiba com essas medidas tu passa é vergonha hahaha xxxperience ano passado tinha uma turminha de fisiculturista lá, socado de diu ainda mulher nenhuma vai olhar pros 40 de braço retido sendo que tem uma pedra toda fibrada do lado dela... como se só existisse um gosto... tem um monte de mulher que prefere os mais gigas ao invés dos trincados gosto é gosto... e a maioria gosta dos 2 tipos mesmo ela olha pra um, olha pro outro, o que chegar nela, ela leva pra barraca... se bem que xxx não deixa entrar com barraca né uehauheae Editado 19/09/2013 às 02:21 09/19, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)
Postado 19/09/2013 às 02:25 09/19, 2013 Só mochila. Por falar nisso, esse ano eu vou. Mais alguem ae? Sent from my Lumia 520 using Tapatalk
Postado 19/09/2013 às 03:02 09/19, 2013 Acho que esse é o principal fator de 99% dos caras se hormonizarem kkkkk eu vou lhes dizer exatamente pq os amigos se hormonizam... em uma agencia bancaria qualquer, 3 da tarde, la está a "rafaela"(ou o nome que voces preferirem), a biscate local. shorts curto e apertado q mostram suas pernas, junto com uma bundona, rafaela esta com seu celular e seus oculos de sol na cabeça, ela entra no banco com seu narizinho empinado e nao olha na cara de ngm em seus saltos altos e suas tetas siliconadas, em conjunto com seu olhar de santinha. entao rafaela está no banco parada, semi-nua, e enquanto fala no celular ela ve, josé, o bebado local, joão, o trabalhador q toma guampa da patroa e e roberto, o garoto de 16 anos que bate uma pensando nela e tenta encara-la pra nao esquecer como ela está vestida. ela fala ali no celular como se mandasse no mundo, ngm na volta, só ela, seu celular e seus oculos escuros. mas entããããããããõ... entããããããããããããããããããããããõoooooooooooooo.... a porta do banco abre, e o "geneticamente abençoado", "gigante de nascimento", antonio entra. antonio pesa 105kgs, 6%bf, que parecem 130kgs aos olhos de um leigo, tudo isso em um frame de 1,75 de altura e sem aquele intestino enorme, visto que não abusa de insulina por muito tempo... de repente rafaela fica muda, antonio entra no banco e nao pensa em fazer nada alem de seus afazeres, sim, ele ve a "honesta", mas nem da bola, pois tem mulheres iguais a ela quimicamente atraidas por ele o dia inteiro. entao agora rafaela vê algo que ela quer, mas nao pode ter, entoa ela fala como ela precisa treinar sua bunda gorda pra sua amiga que esta no telefone com ela,antonio nem da bola mas rafaela precisa dizer algo agora, pois ela é a gatinha local, ela esta semi-nua e tem suas tetonas e sua bundona, entao ela precisa falar alguma fase tipica de alguem do seu tipinho. e o q ela diz? ela diz: -ta pequeninho hein, precisa treinar hahahaha e solta aquele sorriso falso e o olhar "eu vou te dar mais tarde se voce falar por um segundo comigo com segundas intençoes". e antonio, bem, antonio está flutuando em altas doses de testosterona e nao é um bodybuilder serio, entao começa a historia... POR ISSO que a maioria dos amigos usam hormonios! voces querem a verdade, eu lhes dou a verdade mr. saizen lol engraçado esse post hahaha é o que eu disse planetovisk depende da biscate e do local principalmente mas pra maioria man, sendo bem realista... definição >>>>> volume o negócio é parecer bonito pelado
Postado 19/09/2013 às 03:13 09/19, 2013 Tópico desvirtuou totalmente do sentido original, ta mais pra uma reunião de manginas matrixianos Chamaram até o Freud de imbecil lá trás, coitado do cara deve ta se revirando no tumulo... isso que ele é descrito como tendo caráter patriarcal, conservador e autoritário, alguns até o descrevem como um seguidor da sociedade vitoriano no século 19 no sentido do patriarcalismo, além de ter criado a teoria da inveja do pênis pela mulher e ser contra o feminismo.
Postado 19/09/2013 às 03:34 09/19, 2013 mas claro...olha que assunto idiota..."alphas", "betas" "PUA" ...ahhhhhh vá pra merda! quer catar mulher? n seja um extremo babaca,simples assim... chega na guria de boa, desenrola um papo...pronto. se bateu uma sintonia já era! facil assim! ou nem precisa falar nada...quem nunca catou uma guria, só por contato visual?? se ela te olhou diferente...já era! ps: li sobre esses "pua" ..puta que pariu...que coisa ridicula! hauhauhuahuhauhauhauhuahu https://hbdia.com/dossie-hbd/a-deprimente-comunidade-dos-pickup-artists/ minha home gym http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157462-home-gym-powerlifting-and-muay-thai/
Postado 19/09/2013 às 03:37 09/19, 2013 mas claro...olha que assunto idiota..."alphas", "betas" "PUA" ...ahhhhhh vá pra merda! quer catar mulher? n seja um extremo babaca,simples assim... chega na guria de boa, desenrola um papo...pronto. se bateu uma sintonia já era! facil assim! ou nem precisa falar nada...quem nunca catou uma guria, só por contato visual?? se ela te olhou diferente...já era! ps: li sobre esses "pua" ..puta que pariu...que coisa ridicula! hauhauhuahuhauhauhauhuahu https://hbdia.com/dossie-hbd/a-deprimente-comunidade-dos-pickup-artists/ ce é Vid4 LOk@ hein.
Postado 19/09/2013 às 03:38 09/19, 2013 ce é Vid4 LOk@ hein. assinatura do saint! ahuauhauhauhuahuhauahau sacanage! minha home gym http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157462-home-gym-powerlifting-and-muay-thai/
Postado 19/09/2013 às 05:24 09/19, 2013 mas claro...olha que assunto idiota..."alphas", "betas" "PUA" ...ahhhhhh vá pra merda! quer catar mulher? n seja um extremo babaca,simples assim... chega na guria de boa, desenrola um papo...pronto. se bateu uma sintonia já era! facil assim! falou o sujeito com PIROKA no nome kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 19/09/2013 às 11:00 09/19, 2013 falou o sujeito com PIROKA no nome kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Pois é né. kkkkkkkkkkk Cade o cara que ia catar a mina do ambulatório? Quer tomar algo para crescer tome vergonha na cara e vá treinar porra "Abdomen Trincado" https://www.youtube.com/watch?v=WAlHWOZRzC0
Postado 19/09/2013 às 11:20 09/19, 2013 Pois é né. kkkkkkkkkkk Cade o cara que ia catar a mina do ambulatório? tbm kero saber..... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/
Postado 19/09/2013 às 11:25 09/19, 2013 acho que uns 45 de braço , fibrado , 6% de bf e 1,90 de altura é o tipo de shape que as minas mais pagam pau. A maioria começa a achar estranho mesmo carinha com 50 de braço , tem umas excessões claro.
Postado 19/09/2013 às 11:27 09/19, 2013 HUEAHUHSUHUAHUSHAUHEUASHUHEUSAHUHESAEUASHUEHASUHEAS Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 19/09/2013 às 11:27 09/19, 2013 acho que uns 45 de braço , fibrado , 6% de bf e 1,90 de altura é o tipo de shape que as minas mais pagam pau. A maioria começa a achar estranho mesmo carinha com 50 de braço , tem umas excessões claro. to qse la...kkkkkkkkkkkkkkkkk.... e olha q ja tem umas doidas pagando pal já....(38 de braço) rs http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/
Postado 19/09/2013 às 11:30 09/19, 2013 acho que uns 45 de braço , fibrado , 6% de bf e 1,90 de altura é o tipo de shape que as minas mais pagam pau. A maioria começa a achar estranho mesmo carinha com 50 de braço , tem umas excessões claro. natural não chega nem com milagre to qse la...kkkkkkkkkkkkkkkkk.... e olha q ja tem umas doidas pagando pal já....(38 de braço) rs 38 IS PERFECTION Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 19/09/2013 às 11:31 09/19, 2013 E eu então, 34 de bíceps Sent from my RM-915_lta_brazil_211 using Tapatalk
Postado 19/09/2013 às 11:32 09/19, 2013 natural não chega nem com milagre eu sei que não o.o. Eu tenho 41 e 1,80 e já tem neguinho falando que tá bom , inclusive mulher. Aqui é cidade do interior e a galerinha é acostumada com frango , ai quando vo sair na cidade vizinha que é maiorzinha aparece uns caras que me somem , e as minas pagam um pau pra eles obvio , o que mulher fala raramente condiz com o que ela pensa lol.
Postado 19/09/2013 às 11:35 09/19, 2013 natural não chega nem com milagre 38 IS PERFECTION ta foda...rsrs... vamos ver se o fst7 dá uma ajudinha...rs http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/
Postado 19/09/2013 às 11:36 09/19, 2013 ta foda...rsrs... vamos ver se o fst7 dá uma ajudinha...rs Ca fiz o FST7 logo apos ele sair na internet, o treino é foda ein. incha muito Quer tomar algo para crescer tome vergonha na cara e vá treinar porra "Abdomen Trincado" https://www.youtube.com/watch?v=WAlHWOZRzC0
Postado 19/09/2013 às 11:39 09/19, 2013 eu sei que não o.o. Eu tenho 41 e 1,80 e já tem neguinho falando que tá bom , inclusive mulher. Aqui é cidade do interior e a galerinha é acostumada com frango , ai quando vo sair na cidade vizinha que é maiorzinha aparece uns caras que me somem , e as minas pagam um pau pra eles obvio , o que mulher fala raramente condiz com o que ela pensa lol. kkkkkkkkkk minha cidade tb é assim LOL a minha mãe fala: quando você vai parar? ta ficando feio Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 19/09/2013 às 11:39 09/19, 2013 Ca fiz o FST7 logo apos ele sair na internet, o treino é foda ein. incha muito comcei ele já...vamos ver...se é bom mesmo.. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/
Postado 19/09/2013 às 11:40 09/19, 2013 ta foda...rsrs... vamos ver se o fst7 dá uma ajudinha...rs Ca fiz o FST7 logo apos ele sair na internet, o treino é foda ein. incha muito não presta Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 19/09/2013 às 11:42 09/19, 2013 não presta porra....rsrs diz um bom pra biceps e triceps aew http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/
Postado 19/09/2013 às 11:44 09/19, 2013 porra....rsrs diz um bom pra biceps e triceps aew chin up e paralelas vai me dizer que não imaginou minha resposta? aehuaheuhaeuhaeea na verdade é assim terra e supino depois chin up e paralelas desde que seja PESADO, aquele peso que te da um friozinho na barriga quero ver seu braço não crescer Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
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