[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Postado 13/02/2015 às 14:35 02/13, 2015

No shape do homem dá ?

10468686_599306270169850_314432817526183

Postado 13/02/2015 às 14:38 02/13, 2015

No shape do homem dá ?

s, boa musculatura e bf bom

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado 13/02/2015 às 16:28 02/13, 2015

Caralho graças a deus minha cintura é fina agradeço a ele todo dia :lmaosmiley:

Postado 13/02/2015 às 16:37 02/13, 2015

Este é um post popular.

Caralho graças a deus minha cintura é fina agradeço a ele todo dia

não peça a Deus cintura fina,peça pra Deus braços mais fortes.hueheuehe

MonsterFreak, J3P.O, Danilo Z e 4 outros reagiu a isso
7

Postado 13/02/2015 às 16:47 02/13, 2015

não peça a Deus cintura fina,peça pra Deus braços mais fortes.hueheuehe

Ele não tem atendido minhas orações nessa parte >.>

Postado 13/02/2015 às 16:55 02/13, 2015

Ele não tem atendido minhas orações nessa parte >.>

hueheueheuehe...

Postado 13/02/2015 às 16:59 02/13, 2015

E aí?! Dá pra chegar natty?

Editado 13/02/2015 às 16:59 02/13, 2015 por Ramoness246 (veja o histórico de edições)

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

Postado 13/02/2015 às 17:03 02/13, 2015

E aí?! Dá pra chegar natty?

só vi o peito foda talvez genetica, o rest é bf baixo e vascu.

Editado 13/02/2015 às 17:04 02/13, 2015 por acfs (veja o histórico de edições)

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado 13/02/2015 às 17:08 02/13, 2015

só vi o peito foda talvez genetica, o rest é bf baixo e vascu.

Mas eu acho que é um shape à se basear, pelo menos eu almejo algo assim.

os Inferiores dele são bacana também... além dos treinos serem tops...

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

Postado 13/02/2015 às 17:11 02/13, 2015

mas nessa foto ta um pk maior, mas é porai.

completament o oposto dos meus objetivos

Editado 13/02/2015 às 17:11 02/13, 2015 por acfs (veja o histórico de edições)

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado 13/02/2015 às 17:14 02/13, 2015

mas nessa foto ta um pk maior, mas é porai.

completament o oposto dos meus objetivos

Essa é uma das coisas boas da musculação, cada um com seus objetivos, uns querem menos volume e menos BF outros querem dar uma "ograda", mas todo mundo tem que ter a mesma dedicação pra atingir qualquer um dos objetivos.

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

acfs reagiu a isso
1

Postado 13/02/2015 às 17:39 02/13, 2015

No shape do homem dá ?

É possivel sim com alguns anos de treino.

E aí?! Dá pra chegar natty?

Sim. Legal o equilibrio, volume x definição nesse shape.

Mas eu acho que é um shape à se basear, pelo menos eu almejo algo assim.

os Inferiores dele são bacana também... além dos treinos serem tops...

Também almejo, acredito que não chegue natural. =/

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado 13/02/2015 às 18:38 02/13, 2015

No shape do homem dá ?

Nesse shape posso garantir que dá, muito parecido com o meu parceiro de treino, porém o conjunto ombros e braços do meu parceiro é um pouco melhor.Vale ressaltar que meu parceiro tem 5 anos de treino, mas dá sim pra chegar naty.

Editado 13/02/2015 às 18:40 02/13, 2015 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 13/02/2015 às 18:44 02/13, 2015

Mas eu acho que é um shape à se basear, pelo menos eu almejo algo assim.

os Inferiores dele são bacana também... além dos treinos serem tops...

Não chega natural....Serrátil anterior aparecendo assim é um BF muito baixo associado a MM alta. Muito difícil chegar natural. Ele certamente não é natural.

É aquele esquema....É possível? É. É provável? Não.

Postado 13/02/2015 às 20:55 02/13, 2015

Royal tenho a mesma altura sua , voce chegou a 103kg com quanto mais ou menos de gordura ?

estou com 104 e 15%

Acho que esse é um bom objetivo, não tão seco, não tao grande

não acredito q um natural fique muito maior que isso sem ficar com a barriga flat

e também o braço fechado ajuda a parecer maior

@royal

n estou aqui pra criticar mas tb n estou pra massagear teu ego;

se baixar o bf vai ficar melhor, se preocupe menos com peso e mais com qualidade

pra mim se o bf estiver legit 12~15% esta bom, curto ser grande, qualidade de verdade so pra quem quer competir, agora q estou hormonizando quero bf 10% com boa MM, curto shape estilo leo stronda 10% bf com volume top

Editado 13/02/2015 às 20:56 02/13, 2015 por Royal (veja o histórico de edições)

Postado 13/02/2015 às 22:10 02/13, 2015

eai, chega?

Postado 13/02/2015 às 22:22 02/13, 2015

Dá pra chegar nesse shape?

Postado 13/02/2015 às 22:26 02/13, 2015

eai, chega?

Eu acho que não. O GH15 tem certeza que não, rs. Mais um YouTuber lier pra ele.

Dá pra chegar nesse shape?

Chega, e tem alguns aqui que dirão em 1 semana.

"Tava ciclanu Testogar + Deca Grega + Dianabol Russa + Winstrol Depot. Resultados muito bons, em 3 meses ganhei 90 agulhadas.

Próximo vai ser tudo da GC! #ContatoDeConfiançaCTZ #FicaGrandePorra #EsmagaQueCresce #VemMonstro #ToDeOleoNesseBiceps"

J3P.O reagiu a isso
1

Postado 13/02/2015 às 22:28 02/13, 2015

Dá pra chegar nesse shape?

esse shape ai pessoalmente o maluco deve ser só o pó..

considerando q na imagem tem jogo de luzes etc

q shape foda desse scott herman. não é giga, mas é bem simétrico

Postado 13/02/2015 às 22:54 02/13, 2015

Dá pra chegar nesse shape?

Chega em 1 semana soh com calistenicos e sem dieta

Mas chega sim

This is your life and its ending one minute at a time.

becoming-superhuman-logoretina200.png.a4bb053930d8361edebf9caa119d12f0.png.13daa622fb736f56c0cec7acb9b80f98.png.3db142bdd9b4226128d62d7428813a8f.png

Postado 13/02/2015 às 23:17 02/13, 2015

Oii gente, boa noite!! Então, tenho uma dúvida, que ninguém consegue me responder, e quando respondem, cada pessoa dá uma resposta diferente. Corpo de pânicat é possível?

Meu corpo (se precisar coloco fotos depois) é digamos triangulo invertido, então eu coloquei na cabeca que uma maneira de deixá-lo bonito seria ganhando volume na parte de baixo? É possível aumentar quadril, coxa e bunbum apenas com suplemento? Porque a maioria dessas "gostosonas" famosas tomam "algo a mais" ou fazem tratamentos estéticos..

Então e isso, bjsss

Postado 13/02/2015 às 23:19 02/13, 2015

não, panicat sem AEs é impossível. Da pra ter um bom corpo natural, mas esqueça panicat.

Aliás, a galera poderia começar a colocar uns shapes femininos. Bem melhor de analisar.

"Tava ciclanu Testogar + Deca Grega + Dianabol Russa + Winstrol Depot. Resultados muito bons, em 3 meses ganhei 90 agulhadas.

Próximo vai ser tudo da GC! #ContatoDeConfiançaCTZ #FicaGrandePorra #EsmagaQueCresce #VemMonstro #ToDeOleoNesseBiceps"

Postado 13/02/2015 às 23:31 02/13, 2015

Vou mandar o meu corpo, e alguns objetivos p vcs analisarem qual seria mais provável

Corpo da paola oliveir, da? Kkk

Postado 13/02/2015 às 23:34 02/13, 2015

poste uma foto sua pra gente analisar melhor

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 13/02/2015 às 23:36 02/13, 2015

Vou mandar o meu corpo, e alguns objetivos p vcs analisarem qual seria mais provável

Corpo da paola oliveir, da? Kkk

sim, da tranquilo

Postado 13/02/2015 às 23:38 02/13, 2015

Vou mandar o meu corpo, e alguns objetivos p vcs analisarem qual seria mais provável

Corpo da paola oliveir, da? Kkk

Mande-o por E-Sedex, grato.

_{Sempre faminto, nunca satisfeito.}

Camila silva souza reagiu a isso
1

Postado 13/02/2015 às 23:40 02/13, 2015

Corpo da Paola Oliveira da , acho que ela nao treina (acho) mas deve fazer tratamentos estéticos e dieta , da pra ficar bem melhor , apesar dela ter um rabo bem largo privilegiado pela genética.

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 13/02/2015 às 23:44 02/13, 2015

não, panicat sem AEs é impossível. Da pra ter um bom corpo natural, mas esqueça panicat.

Aliás, a galera poderia começar a colocar uns shapes femininos. Bem melhor de analisar.

dependendo da mulher da pra ter um corpo parecido com de panicat sim

Postado 13/02/2015 às 23:49 02/13, 2015

Então esse é o meu corpo:

comecei academia faz mais ou menos 3 meses, mas naquela coisa né, sem fazer dieta, faltando por preguiça, ai só essa semana que comecei a malhar direito e peguei minha dieta no nutricionista

meu corpo é triangulo invertido, tenho umas gordurinhas nas costas, braco e barriga

tenho 17 anos, e 1.77 de altura

o meu maior problema é que eu como muitooooo chocolate, mais to tentando controlar comendo de 70 porcento cacau..

Aqui alguns corpos que me inspiram, mais pelo meu tipo de corpo, não sei qual e possivel chegar naturalmente:

10968153_781917405230076_1869670365_n.jp 11005570_781917411896742_1195885694_n.jp 10966976_781917438563406_1025068481_n.jp

Editado 13/02/2015 às 23:47 02/13, 2015 por Camila Fonseca Teixeira (veja o histórico de edições)

Postado 13/02/2015 às 23:50 02/13, 2015

Camila da pra ficar com um corpo legal natural sim ainda mais mulher que nao precisa ficar com BF tao baixo pra ter um corpo legal , se o seu objetivo nao for competir e sim vaidade mesmo dá , invista em dieta , treino , descanso ,se for necessário uma suplementação, e seja feliz.

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Entrar

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Posts Recomendados

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Iiko

gaspar

gaspar

Imagens Postadas

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Iiko

gaspar

gaspar

Imagens Postadas

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)