Com certeza não..,lander faz bulk,.ganha 8 kg em 1 mês e não sobe bf, isso com consideráveis aanos de treino..vai um natural fazer isso, vira uma bola de gordura

Bom, o Van Damme ja competiu como fisiculturista, é bem complicado. Mas tem que se ligar que ele tem 1,60 de altura e no geral não deve ter taaanta massa ali

Van Damme tem 1,77 bro

Leandro grande vlog sempre (se não o melhor ) muito hulmilde .

Só coloquei o Scarpelly pela lista que veio na minha cabeça de vlogs !

E o Danilo França e o Lander e o vlog (que eu não sei o nome dele ) que se chama Hipertrofiando eles são possiveis de chegar natural ?

Danilo frança ACHO que não.

Lander, hahahahha, com certeza, não. Provavelmente ele estava off drugs em sua fase bem mais retida, agora, com certeza ele está usando de alguma coisa.

Esse hipertrofiando eu vi uma imagem rápida, não estou com saco pra assistir vídeo, mas acho que também não.

O Leandro também admite o uso de EAs.

O que não diminui em absolutamente nada os méritos dele, que isto fique bem claro, até pq eu curto demais ele.

Sim, sei disso. Porém ele outro dia ele tinha postado em sua página como ele fica a maior parte do ano, off drugs, o que me faz acreditar que boa parte do shape dele, ele conseguiu naturalmente.

Edit: Está aqui a foto, dá uma olhada: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/969051_337491149717798_512121014_n.jpg

Editado 9/09/2013 às 19:35 09/9, 2013 por Joao Souza (veja o histórico de edições)

Os parâmetros dele até o ponto que li é que ele bulka no máximo até 20% de bf e fica pouco tempo em cutting, pois a estrutura dele não permite que els fique seco por muito tempo

Cara eu vi essa calculadora em um tópico e mais ou menos as medidas que saiu foram .

Com 1,80 e 10% de BF eu conseguiria :

45 de braço

43 panturrilha

63 de coxa

90 KG's

É mais ou menos isso tem muito tempo que vi isso e não levo muita fé nessas parada de "prever" o desenvolvimento ...

Boa! Até pq vai muito da individualidade biológica de cada um.

Boa! Até pq vai muito da individualidade biológica de cada um.

É suporte hormonal

O Vlog Hipertrofiando é esse cara abaixo .

Esse vlog fez um vídeo especial dizendo que é natural olha o vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=7QbxNhEeUVI

O que vcs acham ele é natural ou Liar ?

Na minha opinião é só mais um liar dos montes

Na minha opinião é só mais um liar dos montes

Não entendii ?

https://www.youtube.com/watch?v=HrlZUJH1aio

Eu tenho como meta +- isso.. será que em 1 ano.. 1 ano e meio, da pra chegar la?

Só o Leandro... Grande cara, humilde sempre. Admiro demais ele.

.

.

Me surpreendeu você falar do scarpelly, ele admite abertamente o uso de esteróides...

Porra, o que tem a ver ser humilde com não usar EAs?

Na verdade, da lista, eu acho ele um dos mais improváveis de conseguir(mesmo usando).

sauhsahusahusauhsauh

Danilo e Jason eu nunca vi com cuidado os shapes(O jason cicla também pelo que parece). Já os outros, usam sim(e acredito que nem dá para pegar).

Editado 9/09/2013 às 19:57 09/9, 2013 por Visitante (veja o histórico de edições)

Cara eu vi essa calculadora em um tópico e mais ou menos as medidas que saiu foram .

Com 1,80 e 10% de BF eu conseguiria :

45 de braço

43 panturrilha

63 de coxa

90 KG's

É mais ou menos isso tem muito tempo que vi isso e não levo muita fé nessas parada de "prever" o desenvolvimento ...

Então eu tbm fiz este calculo deu quase a mesma coisa !

Isso que eu nõ entendo alguém já conseguiu chegar nas medidas da calculadora do limite natural, natural ?

Eu sigo esse cara no youtube e ele alega ser natural. Gosto muito do shape dele e, como ele tem mais ou menos a minha altura, tenho esse shape como objetivo.

O que voces acham? Dá pra chegar lá all natty?

Eu sigo esse cara no youtube e ele alega ser natural. Gosto muito do shape dele e, como ele tem mais ou menos a minha altura, tenho esse shape como objetivo.

O que voces acham? Dá pra chegar lá all natty?

ta ai a historia do jason com os ciclos : https://www.youtube.com/watch?v=z2VN_ISYYFU

ta ai a historia do jason com os ciclos : https://www.youtube.com/watch?v=z2VN_ISYYFU

Foi mais rápido que eu, porra.

Foi mais rápido que eu, porra.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

eu chego na internet e abro 3 abas: youtube, Hiper, Face.

ja abro logo o "meu conteudo" clicquei aqui no topico vi os caras falando sobre voggles e aes, ja peguei o video q tava carregando do jason e joguei aqui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

Só o Leandro... Grande cara, humilde sempre. Admiro demais ele.

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Me surpreendeu você falar do scarpelly, ele admite abertamente o uso de esteróides...

Leandro da para chegar, mas com muitos anos tbm!

O bom do Leandro é que ele não mente e fala abertamente que já usou aes, os parâmetros que ele segue são interessantes também.

Danilo frança ACHO que não.

Lander, hahahahha, com certeza, não. Provavelmente ele estava off drugs em sua fase bem mais retida, agora, com certeza ele está usando de alguma coisa.

Esse hipertrofiando eu vi uma imagem rápida, não estou com saco pra assistir vídeo, mas acho que também não.

Sim, sei disso. Porém ele outro dia ele tinha postado em sua página como ele fica a maior parte do ano, off drugs, o que me faz acreditar que boa parte do shape dele, ele conseguiu naturalmente.

Edit: Está aqui a foto, dá uma olhada: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/969051_337491149717798_512121014_n.jpg

Os parâmetros dele até o ponto que li é que ele bulka no máximo até 20% de bf e fica pouco tempo em cutting, pois a estrutura dele não permite que els fique seco por muito tempo

Então todos os vlogs que citei que tem um shape bom estão hormonizado e muitos vlogs que se diz natural então são todos Liars

Leandro e Jason são os únicos vlogs que eu admiro e respeito pois são sinceros e joga limpo com os que seguem os vídeos dele falando a verdade em relação sobre o uso de Aes .

https://www.youtube.com/watch?v=HrlZUJH1aio

Eu tenho como meta +- isso.. será que em 1 ano.. 1 ano e meio, da pra chegar la?

depende como vc ta hoje, mas se vc esta como na foto, natural nao pega...

https://www.youtube.com/watch?v=HrlZUJH1aio

Eu tenho como meta +- isso.. será que em 1 ano.. 1 ano e meio, da pra chegar la?

Se eu chegar neste shape tbm 1 ano e meio fico feliz pra caramba , como já tenho 1 ano de treino agora só falta mais 6 meses

Atualmente to com 74kg e 16% bf (1,72).. pretendo continuar no bulk por mais 1 mês ou 2 (até chegar minha gluta na verdade ) e vou cuttar até uns 10%. Depois farei um ciclo de Dura e Stano.. Nesse caso, seria possível?

Atualmente to com 74kg e 16% bf (1,72).. pretendo continuar no bulk por mais 1 mês ou 2 (até chegar minha gluta na verdade ) e vou cuttar até uns 10%. Depois farei um ciclo de Dura e Stano.. Nesse caso, seria possível?

Aê mano ta com as medidas parecidas com a minha(1,65 ) quanto tempo de treino mano ?

Eu sigo esse cara no youtube e ele alega ser natural. Gosto muito do shape dele e, como ele tem mais ou menos a minha altura, tenho esse shape como objetivo.

O que voces acham? Dá pra chegar lá all natty?

LIAR total, nenhuma chance de chegar natural

Aê mano ta com as medidas parecidas com a minha(1,65 ) quanto tempo de treino mano ?

Eu "treinava" a uns 3 anos em casa, fazia barra, flexao, etc.. e cheguei a fazer uns 8 meses de academia quando tinha 17 anos, só que além de nao fazer dieta, treinar errado.. eu comia mal e tomava roacutan.. então tive resultados ruins, apenas deixei de ser totalmente magro.

To treinando certo com dieta, suplementação e com frequencia desde o começo de março.. então pouco mais de 6 meses, indo 6x por semana praticamente sem faltas, ganhei 9kg de lá pra cá

Dá pra chegar natural?

Obs: são dois caras diferentes, hahhaa mas meu objetivo mesmo é o shape do 1º
(séra que dá pra alcançar aquele volume com o bf uns 2% maior!?)

Editado 9/09/2013 às 21:17 09/9, 2013 por anarchy (veja o histórico de edições)

Dá pra chegar natural?

Obs: são dois caras diferentes, hahhaa mas meu objetivo mesmo é o shape do 1º

(séra que dá pra alcançar aquele volume com o bf uns 2% maior!?)

Acho que não hein cara, perna e pantu tão fodas demais

Acho que não hein cara, perna e pantu tão fodas demais

e a parte superior?

e a parte superior?

Não

De acordo com a calculadora do Casey Butt (https://www.weightrainer.net/bodypred.html), meu limite genético seria:

Peso muscular máximo - 98,5 kg (12% bf)

Peito - 121 cm

Braço - 43 cm

Antebraço - 34,5 cm

Pescoço - 42 cm

Coxa - 65 cm

Panturrilhas - 43,5 cm

Se for eu to ferrado, porque eu to chegando perto e nem parece que eu malho. kkk

Discordo viu brother, a não ser que tenha informações que comprovem que ele ciclou.

Como tu mesmo disse ele não tem tanta definição e nem volume, mas surpreende pra quem viu ele em outros filmes.

Li em uma entrevista em um site dele que até o Arnold perguntou se ele tinha feito algum ciclo para ajudar na transformação, mas ele disse que treinou pesado e comeu bem por três meses (fez tudo certinho desde o inicio, claro com toda a ajuda de profissionais) e conseguiu mais ou menos 13-14 kg, o que não é nada tão impossível de se conseguir ainda mais desde o começo fazendo o tudo certo

Cara, você acha que ator de Hollywood que tem acesso há droga top, acompanhamento top, tudo top vai perder tempo tendo ganhos naturais?

Eu não.

Não desvalorize o cara por não ter tanto volume ou não ser tão vibrado.

E ele ta com um trapézio grandinho se você for ver, em comparação ao resto do shape.

Ta, não é nada demais. Mas se fosse pra dizer que ele ciclou ou não, diria que sim.

Acho que essa foto ta melhor: https://cdn-www.cracked.com/articleimages/wong/nortonjuice2.jpg