é só comparar a diferença dos caras de 50-58 com 30-45.

Leroy Colbert natural? nuuuuuunca

Ai é sacanagem comparar, até 1940 os caras nem tinham inventado o sistema de séries(faziam 1 série pra cada exercício).Mas tem uma prova aí, procura por Clancy Ross, ele é da decada de 40 e é do mesmo tamanho de caras como Reg Park, John Grimmek, George Eiferman e outros

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Editado 11/12/2013 às 18:57 12/11, 2013 por Fisthead (veja o histórico de edições)

Esse kra n é natural.

Tem mais de 40 de braço facil ai

Esse kra n é natural.

Tem mais de 40 de braço facil ai

tu ta errado

é um amigo(um dos melhores e pa) meu esse mlk ae, ele é natural sim véi.

só queria ver o que o pessoal falaria...

Também duvidava do Leroy ser natural, mas depois que vi o vídeo dele falando da transformação eu comecei a acreditar.

Foram 12 anos treinando, cada ano ele ganhava 2-3kg no máximo.O cara tinha um braço maior que qualquer rato de academia com 12 anos de idade.

Cara... década de 50-60 já rolava AE a rodo

década de 40 pra baixo ainda acha natural mesmo... Mas ainda sim tem uns caras que é de se desconfiar bastante

drug-free até a década de 30, dps disso aes!

sem mais

Galera da pra chega nos 40+ cm de braço natural com uma altura de 1,87 ? Sou do tipo ectomorfo

Galera da pra chega nos 40+ cm de braço natural com uma altura de 1,87 ? Sou do tipo ectomorfo

da sim

drug-free até a década de 30, dps disso aes!

sem mais

Drug-free até final dos 50 com utilização pelo soviéticos, dps disso aes!

sem mais.

da sim

Com quantos anos de treinamento mais ou menos tu acha que da pra chegar ?

Com quantos anos de treinamento mais ou menos tu acha que da pra chegar ?

sua pergunta é muito vaga, depende do bf, e quanto vc tem agora e a quanto tempo vc treina

Com quantos anos de treinamento mais ou menos tu acha que da pra chegar ?

mano olha os tipo de pergunta que vc ta fazendo... da pra chegar em 6 meses como tambem em 3 anos ou nunca chegar. depende po

mano olha os tipo de pergunta que vc ta fazendo... da pra chegar em 6 meses como tambem em 3 anos ou nunca chegar. depende po

como da pra ter mais do que isso sem nunca ter treinado na vida e com menos de 15 de bf

Não entendi a relação, é impossivel ter mais de 40 de braço naturalmente?

Me expressei mal rsrs

Mas o kra parece ser baixo e tem um braço grande e suponho tbm q ele n treina a mais de 3 anos, dai achei suspeito.

Me expressei mal rsrs

Mas o kra parece ser baixo e tem um braço grande e suponho tbm q ele n treina a mais de 3 anos, dai achei suspeito.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/146454-minha-evolulcao/ o que vc acha? 100 dias, suspeito?

Editado 11/12/2013 às 23:49 12/11, 2013 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

Drug-free até final dos 50 com utilização pelo soviéticos, dps disso aes!

sem mais.

Isso aí, deixa o choro livre da galera cética que hormoniza com 3 meses de treino

1,87 dá pra chegar até uns 46-47 de braço natural

Editado 11/12/2013 às 23:58 12/11, 2013 por Fisthead (veja o histórico de edições)

50cent , dá pra chegar ?

Se dá pra chegar é até difícil falar.

Sei que já ciclou e ficou com peitchola.

Shape muito estranho. Poderia acusar de um "algo mais", mas vou ficar por aqui.

Editado 12/12/2013 às 01:19 12/12, 2013 por villas (veja o histórico de edições)

Ter um bom shape só depende de ''uma coisa'' - mostrar ao corpo que ele NECESSITA crescer.

e você só consegue isso de 2 maneiras, carga e tensão suficientes para tal!

Como saber?

Só o autoconhecimento.

Parece simples e é, porém o obvio é tão obvio que as pessoas não enxergam...

Vamos mamilar aqui, então:

Vamos mamilar aqui, então:

Primeira foto é alcançavel para algumas pessoas, a segunda é difícil falar.. talvez pela iluminação que valorizou os cortes.

O Alan ja ta cicliando po, e a segunda foto ja é depois dos ciclos se não estou enganado.

Exemplo do Alan cabe bem neste tópico. Maioria aqui diz que pra ficar igual a segunda foto teria que ciclar, já na primeira não... Vai entender.

Deve ter uns 10 kg de diferença entre uma e outra. Nos videos ele comenta. E recomendo a todos assistir os ultimos, eles falam de uma maneira bem interessante sobre AEs

Editado 12/12/2013 às 04:23 12/12, 2013 por vitt05 (veja o histórico de edições)

na segunda foto o peito ta fibrado, o volume esta bem parecido mas o bf esta mais baixo , eu acho que nao da pra fibrar o peito assim naturalmente nao, pelo menos uma oxadrolona precisaria usar na minha opniao

Exemplo do Alan cabe bem neste tópico. Maioria aqui diz que pra ficar igual a segunda foto teria que ciclar, já na primeira não... Vai entender.

Deve ter uns 10 kg de diferença entre uma e outra. Nos videos ele comenta. E recomendo a todos assistir os ultimos, eles falam de uma maneira bem interessante sobre AEs

Me refiro devido aos cortes, peito fibrado, ombro ''saindo'', ante-braço.. é o contexto irmão

Me refiro devido aos cortes, peito fibrado, ombro ''saindo'', ante-braço.. é o contexto irmão

LoL , o peito está fibrado porque ele está contraindo ele e com uma boa iluminação , em repouso n fica assim.

a diferença nas foto é basicamento só a iluminação

po veio mas tu quer que um cara fibre sem forçar, ai so com muitas drogas mesmo heim

Editado 12/12/2013 às 14:24 12/12, 2013 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

Que que ses acham?

https://instagram.com/pedrodeliberato

Dá pra chegar sim

Esse kra n é natural.

Tem mais de 40 de braço facil ai

Esse kra n é natural.

Tem mais de 40 de braço facil ai

E dai que tem mais de 40 de braço? heuehueu eu hein, é cada uma.

pra ter noção do que é possivel chegar naturalmente só olhando pros anos 50 e 60.Hoje em dia o acesso à drogas é ridiculamente fácil. Possivelmente um dos maiores naturais já existentes.

HUEHUEHUEHEHUEHUE BRBRBRBR

ese negão ai foi a maior pérola desse tópico

pior que o cara falou sério , e ainda brigou e falou que dava , pq era mais de 12 anos treinando kk

Vamos mamilar aqui, então:

E acho bem possivel, o que tem ai pode haver tbm a qustão da iluminação, ele tbm podia tá desidratando, carbo 0, euxiste uma infinidades de hipóteses