Em 30/07/2018 em 11:01, hugomito disse:

Exemplos:

e o cabelo do camarada aí, o q houve? 

Em 02/09/2022 em 00:36, aztecsony disse:

Pode explicar melhor esse papo que ficou 6 meses sem usar?

Se ele já usou qualquer ergogênico na vida, nunca mais será natural.

É porque tem um tempo que se ficar sem os AEs eles ficam indectáveis em exames, e ai vem os cabra e falam "ah mas exame não prova nada, basta ficar um tempo sem usar que tudo volta ao normal".

Nenhuma prova é suficiente

E se o cara usou AEs uma vez e parou, ele provavelmente não manteria o mesmo shape.

A realidade é essa.

Não tem como ser gigante e com percentual de gordura baixo natural.

Mas da sim, pra ter aquele shape maneiro, trincado, definido e estético.. Agr vc querer ser igual um monstro com 50cm de braço e percentual de gordura abaixo dos 10%, da n, da pra ser grande até, porem com o bf alto..

Editado 2/09/2022 às 14:51 09/2, 2022 por Gustavo Stroscia

Em 15/08/2013 em 15:47, Mvcs1988 disse:

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

40cm de braço sim, mas 40cm de braço e 8%bf acredito que não.

Em 15/08/2013 em 15:47, Mvcs1988 disse:

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

Eu tenho 41 de braços, mas meu bf é 15. É só fazer um cut e os 41 ainda vão estar lá 

Em 15/08/2013 em 15:50, Mvcs1988 disse:

1,78?

Fácil. Eu tenho 1.77 e 41 de braços e natural. Esse ano eu cou fazer meu primeiro cruise com dura, pra diminuir bf e manter mm

Em 29/08/2022 em 13:05, Classic94 disse:

abaixo foto do último cutt

Vc é natural de que estado?

Ser natural é bem chato pq esse negócio de bulking e cutting pode acabar com o shape da pessoa se n fizer direito, ao contrário do uso das drogas.

Eu só não ciclei ainda pq estou focando num estilo de vida mais nômade, to aprendendo sobre calistenia, quero ficar com um shape mais slim, fit mesmo, bonito, pelo menos sem roupa

mas quando vejo esses caras grandes, dá vontade

https://www.instagram.com/reel/CjRlCsNDiVV/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Chega?

Em 08/11/2022 em 12:50, NilR disse:

https://www.instagram.com/reel/CjRlCsNDiVV/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Chega?

Não. Talvez chega no volume, mas nao vai ter a mesma qualidade muscular nem a pau..

Em 08/11/2022 em 12:50, NilR disse:

https://www.instagram.com/reel/CjRlCsNDiVV/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Chega?

Não 

Em 15/10/2022 em 21:43, wduarte.agenda disse:

Ser natural é bem chato pq esse negócio de bulking e cutting pode acabar com o shape da pessoa se n fizer direito, ao contrário do uso das drogas.

Exatamente. Quem é natural tem que secar o máximo possível(ficar igual o coringa) e começar um bulking eterno pouco a pouco e com muita paciência, essa é a melhor estratégia pra quem quer ficar grande e com bf controlado sendo natural.

Quem entrar nessa de bulking x cutting sendo natural vai patinar a vida inteira, principalmente pelo fato de quando entrar em cutting buscando 10% ou menos vai correr o risco de baixar a testosterona, ficar com imunidade baixa, etc.. perdendo massa muscular.

Em 27/11/2022 em 16:31, ls.root disse:

Exatamente. Quem é natural tem que secar o máximo possível(ficar igual o coringa) e começar um bulking eterno pouco a pouco e com muita paciência, essa é a melhor estratégia pra quem quer ficar grande e com bf controlado sendo natural.

Quem entrar nessa de bulking x cutting sendo natural vai patinar a vida inteira, principalmente pelo fato de quando entrar em cutting buscando 10% ou menos vai correr o risco de baixar a testosterona, ficar com imunidade baixa, etc.. perdendo massa muscular.

Não é assim que a banda toca, você está fantasiando um cenário perfeito que não existe.

Editado 27/11/2022 às 20:10 11/27, 2022 por Finalista

Em 27/11/2022 em 17:09, Finalista disse:

Não é assim que a banda toca, você está fantasiando um cenário perfeito que não existe.

Esse brother é o mesmo que criou os games pra elogiar o shape dos atores vulgos fibrados e secos até o talo, desperdício de tempo tentar ajudar.

Em 24/09/2022 em 10:14, paulo101977 disse:

Eu tenho 41 de braços, mas meu bf é 15. É só fazer um cut e os 41 ainda vão estar lá 

Os 15 de bf também.

Em 31/08/2022 em 11:15, Carllos Godyr disse:

Com certeza, só ver o tanto de lunático que defende ele e ataca qualquer um que questione a naturalidade do mesmo no insta.

Povo nunca deve ter treinado na vida pra acreditar que esse cara é natural e ganhou 27kg em dois anos, além do clubinho dele prometer evolução de 8 meses em 3 meses kkkkkk.

Cara tá com mais de 100k de seguidores e andando de Mercedes, tá valendo muito a pena a mentira 

É só lembrar do Gui Cariani empedrado, seco e com densidade, jurando ser natural, e os trouxas, claro, defendendo e jurando que era e que em 2 anos dá pra pegar aquele shape (mas tu nunca vê ninguém assim nem nas academias kkk). Precisou o Bottura explanar que até hemogenin ele usava.

Esse aqui eu acredito que era natural. Até a morte foi. 

https://g1.globo.com/sp/ribeirao-preto-franca/noticia/2022/08/02/hulk-brasileiro-morreu-de-causas-naturais-em-ribeirao-preto-diz-boletim-de-ocorrencia.ghtml

Em 16/12/2022 em 18:47, Zyzzfodase disse:

Esse aqui eu acredito que era natural. Até a morte foi. 

https://g1.globo.com/sp/ribeirao-preto-franca/noticia/2022/08/02/hulk-brasileiro-morreu-de-causas-naturais-em-ribeirao-preto-diz-boletim-de-ocorrencia.ghtml

Provavelmente esteroide anabolizante mesmo ele não usava... era só óleo 

Em 02/09/2022 em 03:59, BartSimpson disse:

e o cabelo do camarada aí, o q houve? 

kkkk, já sabe né

Em 15/10/2022 em 21:43, wduarte.agenda disse:

Ser natural é bem chato pq esse negócio de bulking e cutting pode acabar com o shape da pessoa se n fizer direito, ao contrário do uso das drogas.

Eu só não ciclei ainda pq estou focando num estilo de vida mais nômade, to aprendendo sobre calistenia, quero ficar com um shape mais slim, fit mesmo, bonito, pelo menos sem roupa

mas quando vejo esses caras grandes, dá vontade

Ano que vem eu vou chutar e balde e usar mesmo. Não dá pra crescer seco sem as paradas.

Em 16/12/2022 em 18:36, Zyzzfodase disse:

Os 15 de bf também.

O cara me negativando. faltou pureza, fella. 

Em 21/12/2022 em 23:47, Zyzzfodase disse:

O cara me negativando. faltou pureza, fella. 

Pela sua lógica, se eu fizesse um cuting, o bf não baixaria. O que não faz o menor sentido pra mim.

Se voltarem umas páginas vão ver a discussão do fulano natural do clubinho dos naturais.

Ele fez exame em um canal de uma marca aí e deu 200 de testo e o tartaruga outro natural cínico deu 26 kkkkkk

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

Em 22/01/2023 em 22:54, VictorS28 disse:

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

Tem sim, mas o tempo é muito relativo 

Em 22/01/2023 em 22:54, VictorS28 disse:

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

se treinar e comer certo, estiver com a saúde boa e controlada em torno de 2 a 3 anos

Editado 30/01/2023 às 06:40 01/30, 2023 por Sazonal

Em 22/08/2013 em 17:45, caiolordin disse:

Usuários do fórum que se dizem naturais:

https://i.imgur.com/28ox449.jpg?1

Esse eu duvido ser natural pelo menos uma testo deve tomar.

Em 22/01/2023 em 22:54, VictorS28 disse:

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

Com certeza é possível. Agora tempo de treino e etc, impossível alguém afirmar. Cada um é cada um..

Em 08/02/2023 em 12:52, frango lee disse:

Esse eu duvido ser natural pelo menos uma testo deve tomar.

Não sei pq desenterrou um post de 2013, mas dá.

Em 13/02/2023 em 15:20, MaxNatural disse:

Não sei pq desenterrou um post de 2013, mas dá.

Não participo muito por isso não levo em conta essas coisas de post antigo, ou novo, só estava tentando acompanhar os posts e cai nesse, foi vc que postou? Pois é e tu tá natural?