Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Perolas Do Forum!

Por stronger
Em Off-Topic

Posts Recomendados

  • Respostas 7,9k
  • Visualizações 678,5k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Postado

Ele fez outro tópico.

Vamos ajudar o garoto !

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Ele fez outro tópico.

Vamos ajudar o garoto !

Raa ja começou as perolas la:

Cara, eu não me lesionei nenhuma vez seguindo esse treino e com peso pra caralho ainda.

Tipo supino, no fim da segunda serie já preciso de ajuda

Alguém da uma "reformulada" e posta fazendo favor.

Ta certo, ta treinando direitinho, com ajuda ja desda segunda hmm

Home Gym

 

Diário de treino:

 

 

 

Postado

TPC Só Gatas, me solta uma dessa: "Você é fake porque é mulher e conhece a Sasha Grey."

Por favor, né.

We do Chemistry, Biology and Maths. I want Poetry and Music, and some laughs... and I don't think it's an awful lot to ask...
Postado

TPC Só Gatas, me solta uma dessa: "Você é fake porque é mulher e conhece a Sasha Grey."

Por favor, né.

Oras, é bem suspeito, também achei, parada estranha, pra provar que não é fake é só tirar uma foto de frente pra o espelho escrito hipertrofia.org.

Postado

Oras, é bem suspeito, também achei, parada estranha, pra provar que não é fake é só tirar uma foto de frente pra o espelho escrito hipertrofia.org.

Não, escrito XUXU, isso é tradição aqui no fórum.

Dinosaur Training

Até o choro é livre e o mercado não.

Postado

Sim, eu sei que é tradição

Postado por Espartano_ em 08:43:19 em 14/09/2012

'Rodrigo Souto', on 14 Sept 2012 - 18:00, said:snapback.png

Nossa mano, tem como vc me enviar o link ou dizer qual o titulo do tópico, esse eu preciso ver HUUHSAUHSAUHA


Barra de pesquisa é sua amiga.

https://www.hipertrof...uxu#entry840527

Só coloquei e XUXU e apareceu.

snapback.pngdones, em 10:39:55 em 05/12/2011, disse:
Vamos tirar a prova. Se vc não é fake, tire uma foto escrito XUXU no braço ou no peito.
Postado

Oras, é bem suspeito, também achei, parada estranha, pra provar que não é fake é só tirar uma foto de frente pra o espelho escrito hipertrofia.org.

de biquini

Postado
  • Supermoderador

lamentavel , meus pesos , mas acho que deve ser por alimentação mal adequada e excesso de esteroides via oral , bebidas , e da propria genetica com poblemas no figado , acho que uma silimarina salvaria , mas n estou aki pra falar mal do descuido do menino ... abrçs eu só ciclo com hormonios injetaveis gh e testo pra mim já é o bastante fica dica

Tio Trinca já emendou:

Sensacional.

Mas... isso não foi tudo:

lamentavel , meus pesos ,

meus pesos

meus pesos

meus pesos

meus pesos

meus pesos

meus pesos

meus pesos

meus pesos

Meus pêsames

Ah bom, Shapudo. Não me decepcionou ;).

Não comentei lá por causa do tema triste.

 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

    • Postado

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/136376-dieta-cetonica/

    é sim de 1.500 kcal!

    pois é me falaram que tenho que tirar um dia para repor os niveis de glicogenio, eu tava pensando em ciclar carbo, tipo fazer 15 dias cetogenica e 15 dias carbo, será que ficaria bom ?

    a dieta está boa ?

    q anabol é esse? LOL

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

    Postado

    Oras, é bem suspeito, também achei, parada estranha, pra provar que não é fake é só tirar uma foto de frente pra o espelho escrito hipertrofia.org.

    HAHAHAHAHA

    Não, escrito XUXU, isso é tradição aqui no fórum.

    Xuxu?

    de biquini

    Nossa, então sempre serei "fake" pra vocês. hahahahahahaha

    We do Chemistry, Biology and Maths. I want Poetry and Music, and some laughs... and I don't think it's an awful lot to ask...
    Postado

    HUAHUAHAUHAUHAU...

    to pensando em fazer um ciclo de proteina, o que devo usar na tpc?

    Na real, não é tão absurdo. Inclusive o ciclo de proteína é uma bomba hormonal, a melhor forma de aumentar a testo naturalmente, segundo o livro O Fator T, que tem aqui no fórum pra baixar.

    HAHAHAHAHA

    Xuxu?

    Nossa, então sempre serei "fake" pra vocês. hahahahahahaha

    Gogo foto de biquíni ou vão te bulinar por ser fake.

    "Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

    Postado

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/136376-dieta-cetonica/

    é sim de 1.500 kcal!

    pois é me falaram que tenho que tirar um dia para repor os niveis de glicogenio, eu tava pensando em ciclar carbo, tipo fazer 15 dias cetogenica e 15 dias carbo, será que ficaria bom ?

    a dieta está boa ?

    q anabol é esse? LOL

    Nao entendi a perola na parte destacada....

    Squat: 1 BW

    Deadlift: 1 BW

    Bench Press: 0.75 BW

    Barbell Row: 0.72 BW

    OHP: 0.6 BW

    Postado

    Gogo foto de biquíni ou vão te bulinar por ser fake.

    Ah, relaxa. Eu não me importo hahahaha

    We do Chemistry, Biology and Maths. I want Poetry and Music, and some laughs... and I don't think it's an awful lot to ask...
    Postado

    "Po, um amigo meu me indicou uma bomba pra dar disposição. Ele mistura 1 colher de albumina, 2 de leite em pó e 1 banana, falou que fica ligadão".

    :lmaosmiley:

    __________________________________________________________________

    Lifting without killing

    VEGAN POWERLIFTER

    __________________________________________________________________

     

     

    Postado

    "Po, um amigo meu me indicou uma bomba pra dar disposição. Ele mistura 1 colher de albumina, 2 de leite em pó e 1 banana, falou que fica ligadão".

    :lmaosmiley:

    Nego eh mto iludido msmo hUEHUEhuehUE!! como pode nao pensar que ta tomando ovo com leite e banana e achando que isso faz uma puta diferença.

    Squat: 1 BW

    Deadlift: 1 BW

    Bench Press: 0.75 BW

    Barbell Row: 0.72 BW

    OHP: 0.6 BW

    Postado

    sim, qual o problema de ciclar carb?? vcs acham que a palavra ciclar esta diretamente ligada com AEs? hUEhuehUE ai sim eh a perola!!

    Ciclar carb que ele quis dizer eh fazer periodos com grande ingestao de carb e periodos de dieta cetogenica.

    Squat: 1 BW

    Deadlift: 1 BW

    Bench Press: 0.75 BW

    Barbell Row: 0.72 BW

    OHP: 0.6 BW

    Postado

    Serio que vcs não entenderam??

    o cara perguntando se pode fazer ciclo de carboidrato?

    putzzzzz

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    teve q explicar ainda..

    Me amarro nas pérolas que chegam sozinhas ao tópico!! kkkkkkkkk

    Ciclo não é sinônimo de AE's.

    Uma dieta de jejum intermitente, por exemplo, é uma dieta feita em ciclos!!

    Untitled-2.jpg

    Postado

    Pois eh, e os caras ainda querem zuar... "tem que explicar ainda" hEUHUEHUEhUEHEUHEuheuEH

    Acho o maximo quando a perola nem precisa ser buscada em outro topico....

    Squat: 1 BW

    Deadlift: 1 BW

    Bench Press: 0.75 BW

    Barbell Row: 0.72 BW

    OHP: 0.6 BW

    Postado

    rsrsrsrs...tá tá;....rrrrsrrsr

    Ainda quer me explicar a perola do cara ou ta tranquilo?? heUHEuheuheuHEhue....

    Pelo menos contribuiu para as perolas do forum!

    Squat: 1 BW

    Deadlift: 1 BW

    Bench Press: 0.75 BW

    Barbell Row: 0.72 BW

    OHP: 0.6 BW

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações push do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.