bem aqui tem alguns meus,não são grande coisa+são muito bons,

postem aí o de vcs,qm sabe descobrimos algo novo ou algo q não usamos

e seja bom e não sabemos hehehe...

só p/constar oq to usando no momento é:

no shotgun(óxido nitrico)

whey hilmar(whey)

centrum(polivitaminico)

colágeno(ajuda evitar estrias e ajuda enrigecer)

vit-c(imunidade melhor e antioxidante)

dextrose(carbo de IG)

e qdo acabar no shotgun entro c/tribulus terrestri(pré hormonal q acelera e aumenta produção de testosterona)

outros suplementos são q usei antes!!!

Pow, eu nem usei tantos... mas vou por a foto ae! Faltou o tribullus, o bcaa, os sacos de albumina, o ripped fast... caramba, vou tirar outra foto depois e edito aqui ><

daqui a pouco vem o zé carlinhos e humilha nóis c/arsenal dele kkkkkkkkkkkkkkkkk

daqui a pouco vem o zé carlinhos e humilha nóis c/arsenal dele kkkkkkkkkkkkkkkkk

Por isso que nem posto meu basicão rs

É basicão mesmo, mas em 5 meses (Jan a Maio) me rendeu uns 8Kg, agora ta acabando, quem sabe agora eu parte para algo mais pesado... hehe

Atualmente tou com:

Whey Optimun

Albumina Saltos

NO Shotgun

Dextrose

Colageno

Polivitaminico.

A proposito, eu tomo o colageno no shake pos treino... Vc toma em que refeicao chacall?

vlws

Atualmente tou com:

Whey Optimun

Albumina Saltos

NO Shotgun

Dextrose

Colageno

Polivitaminico.

A proposito, eu tomo o colageno no shake pos treino... Vc toma em que refeicao chacall?

vlws

é foto lek(Y)

Chacalll esse C 1000 é vitamina C???

Aqui em casa tem uns 6 potes de whey, quando eu tiver com uns 3 anos de treino vai dar pra fazer um murinho hehehe

sim é vit-c muito boa por sinal

bem aqui tem alguns meus,não são grande coisa+são muito bons,

postem aí o de vcs,qm sabe descobrimos algo novo ou algo q não usamos

e seja bom e não sabemos hehehe...

só p/constar oq to usando no momento é:

no shotgun(óxido nitrico)

whey hilmar(whey)

centrum(polivitaminico)

colágeno(ajuda evitar estrias e ajuda enrigecer)

vit-c(imunidade melhor e antioxidante)

dextrose(carbo de IG)

e qdo acabar no shotgun entro c/tribulus terrestri(pré hormonal q acelera e aumenta produção de testosterona)

outros suplementos são q usei antes!!!

akeles sacos empilhados são hilmar neh ?

CHACAL, você comprou Centrum pela Internet ???

centrum comprei no PY mano

Só faltou a foto do maior de todos os suplementos,o Espírito de Ogro sem ele essa farelada aí não serve pra nada.Se vcs olharem direitinho no tópico -Jesse Monstro Treinando-ele está presente em cada cara feia,em cada respiração forçada fazendo com que cada centavo gasto com essas farinhas ,comprimidos e pozinhos valham a pena.Se não tiver o Espírito de Ogro contigo nos treinos não jogue dinheiro fora o resultado não vai aparecer.Fiquem com Deus e bons treinos.

quanto suplemento *-*

auihIAhuiHAuihUIAH

eu ainda nao tenho isso tudo

só tomei whey e malto

sem fotos

Só faltou a foto do maior de todos os suplementos,o Espírito de Ogro sem ele essa farelada aí não serve pra nada.Se vcs olharem direitinho no tópico -Jesse Monstro Treinando-ele está presente em cada cara feia,em cada respiração forçada fazendo com que cada centavo gasto com essas farinhas ,comprimidos e pozinhos valham a pena.Se não tiver o Espírito de Ogro contigo nos treinos não jogue dinheiro fora o resultado não vai aparecer.Fiquem com Deus e bons treinos.

c/ctza irmão...o cerébro c/sempre é o mediador de td...

ou seja,se pensar c/frango vc nunca sera um touro hahahahaha

aew chacal, nunca usei suplementos por falta de grana mesmo, e vi ke esse whey hilmar é bem barato.Queria saber de vc ke ja usa esse suplemento, se vc recomenda para a galera

recomendo p/td mundo,melhor custo/beneficio em whey ctza,

é barato e nos da oq precisamos c/qlqr whey de qualidade

chacall daqui a poko faz uma casa com potes de suplementos

to loko pra acabar de tomar o roacutan pra poder tomar pelo menos o basicão, por enquanto vo só na alimentação ;/

aew velho vc comprou com o cara daki do forum que vende o hilmar?to penssando em comprar esse mesmo, custo beneficil muito bom

Suplementação que acabei de fazer:

Suplementação que começarei essa segunda:

Suplementação que farei daqui a 1-2 meses:

PS: Esse dois potes são albumina(amarronzado) e dextrose(branco) da esquerda para a direita.

fotos muito pequenas

Quais fotos ??

As que eu coloquei ??

p/quem pediu sobre whey...sim eu compro c/fernandows,pode compra é o melhor custo/beneficio

Saudades do meu primeiro combo de 2009...hehe

Saudades do meu primeiro combo de 2009...hehe

https://i235.photobucket.com/albums/ee209/ralebarbosa/yu.jpg

Combo cara... (e boa, claro)

esse 100% egg da optimum é p/ser albumina ou oq?

É eu comprei no lugar da Albumina. Mas isso eu comprei quando eu estava nos EUA.

Além de deliciosa, nao causa gases. Porção de 30g com 24g de proteína. (Igual a saltos)

olha essa foto hj no PY q vontade de atacar td kkkkkkkkkk

+era em salto del guaira e só tem NO muscletech e bsn

nada de vpx=/

e essas creatinas universal 200,300 gr comprei hahaha,

pq shotgun,nitrix,centrun,vit-c é os antigos q tenho aki

Alguns não tô tomando mais, porque as fotos são antigas, mas tá aí:

Abraço.

Poca coisa mais ja me ajuda bastante !