PedroKoxx 0 Postado Junho 12, 2009 às 16:25 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:25 Ola, desde sempre que gostei de Culturismo, e sempre desejei ter um corpo bem trabalhado, mas para isso perciso de ajuda . Encontrei um edial, no qual eu sou fã e qeria ter um corpo o mais semelhante (igual) possivel . Vou deixarvos fotos de como qer ficar, e fotos de como sou . Qero ficar assim Respondao me ás perguntas como ?, como consigo aquilo ? . como consigo este peito ? e o braço ? qero estas costas, o q fasso ? Eu sou : Agora pesso q me ajudem, e me digam tudo o q tenho q fazer para conseguir o aqele corpo de forma saudavel, o q tenho de fazer, a alimentaçao, os cuidados a ter, tudo o q for perciso . Respondao ao topico ou respondao para [email protected] . Aguardo a ajuda . Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guigarj 0 Postado Junho 12, 2009 às 16:26 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:26 Mais alguma coisa, senhor ? Cafézinho ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PedroKoxx 0 Postado Junho 12, 2009 às 16:29 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:29 Apenas pesso q me ajude qem puder ou qem qiser, nao obrigo ninguem a nada . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Junho 12, 2009 às 16:39 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:39 fanfarrão total. comédia demais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juninhow 0 Postado Junho 12, 2009 às 16:44 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:44 Pelo amor ! Reportem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rlmoschetta 0 Postado Junho 12, 2009 às 16:46 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:46 o velho.... toma varios anabol's ai q tu consegue... ahh e bastante batata frita Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Junho 12, 2009 às 16:53 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:53 faz o seguinte, malha 2x no dia (tem q malha pesado neh pra fica desse tamanho), e pra ficar definido, só come salada e frutas!!! Se não vai engorda em mano! ASAJSASAHUHUSAUHSAHUSAUHUSAUHSAUHSAUHSAUHSAHUHUSAUHSAUHSHUAASUHUHSAHUSAUHSAUHSAS AUISIHSAUIHSUIASAOSAIHISAUHISAHUIASHISAHISAOHIDUASASHDIUASDHSAOIDHSAUIDHUISAHIDO H SADUIASHDIUAHSIUHASIHDSAUIHDSUAIHDASUIDHSAUHDUASIHDSAHIUSADHIAHDIUASHDSAOUHSAUID H ASIUDDASHDASHDA SAHUSAYSAUHSAHUASHUSAUHSAUHSAUHSAHUSAUHDUASUGSAGUDSAYSAIUHOSAUHSAIGDUISAHIDOSAHI UDHSADASIUHSIAHSAIUHSAUHSAIOHIUOHASOHSAHSAHSAUOHSAIUSHAHUSAHOSIDUISAHDOIUSAHDUOI S HDISHAUIDHSAUIDHSAIDHSAOUIDHASOIDUSAHDISAUHDISUAHIUSAHD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Junho 12, 2009 às 16:57 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:57 cara, o segredo eh comer bastante abacate...compra tipo uns 10 quilos, e fala pra tua mae fazer tudo com abacate, abacate frito, cozido, vitamina, suco...como voce acha que esses caras ficam assim? ABACATE MANO! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seifer 4 Postado Junho 12, 2009 às 16:59 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 16:59 Faça um transplante de cérebro, depois faça muito sexo com Kid Bengala! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Junho 12, 2009 às 17:09 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 17:09 Galera que fica postando zuera nao ta sendo muito melhor do que ele. O botao "reportar" existe pra isso, manda um report, o primeiro mod que ver fecha o topico e pronto. Depois nao adianta reclamar que o forum ta poluido e mimimi porque voces mesmo estao contribuindo para isso. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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