2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[mrleonardi]

sg tu pagou quanto no t4?

[Saintgraal]

sg tu pagou quanto no t4?

10 conto a cx com 28 comp

na farmacia

[Brunobyof]

Vai tomar Ioimbina não?

[Saintgraal]

Vai tomar Ioimbina não?

não

mais nenhuma droga

agora é apenas

propionato, trembolona, t4 e clenb

enan ja acabou

stano ja acabou

[fseed]

O Saint..vc acha valido mandar uma cetogenica no final do ciclo?

[Saintgraal]

O Saint..vc acha valido mandar uma cetogenica no final do ciclo?

pra quem ta em cutt, e aguenta seguir dieta sem carb eu acho sim

[fseed]

pra quem ta em cutt, e aguenta seguir dieta sem carb eu acho sim

eu to pensando seriamente..foda q ainda to no 11 dia de t3 e clemb ...mas enfim..se alguem que aparece no topico tiver opinioes ou dicas..agradeço hehehehe

[Saintgraal]

cara, como você lida com a fome?

[falange-]

sgggggg meu lindo

tem gente que nao tem fome como nos hahahaha

tem amigo meu que come 2500 cal por dia nao aguentando

2500 cal pra mim tem um bom cafe da manha

hahahahaha

[Saintgraal]

sgggggg meu lindo

tem gente que nao tem fome como nos hahahaha

tem amigo meu que come 2500 cal por dia nao aguentando

2500 cal pra mim tem um bom cafe da manha

hahahahaha

ontem fiz IF

comi 2900kcal numa sentada no almoço

[amandarun]

IF > all

[fseed]

cara, como você lida com a fome?

cara no momento nao to sentindo fome hehhee... to pensando em fazer nas ultimas 2 semanas do ciclo...gelatina light é uma boa se o cara sentir fome durante qualquer dieta hehehe

[mflauzino]

hm , desculpe a burrice, mais o t4 que se referem é o puran ?

[Saintgraal]

IF > all

approved

cara no momento nao to sentindo fome hehhee... to pensando em fazer nas ultimas 2 semanas do ciclo...gelatina light é uma boa se o cara sentir fome durante qualquer dieta hehehe

tendi

café segura bem aqui

hm , desculpe a burrice, mais o t4 que se referem é o puran ?

sim, eu estou usando puran sim

[amandarun]

como ta com o t4?

não conte pra ninguém mas eu aumentei a dose pra 100mcg dia agora que to em cutt hahaha

pega nada nao... nem sinto diferença pra falar a vdd ;/

[mflauzino]

Tem mais relatos sobre ele e estudos aqui no forum ? Valeu SG.

Editado Junho 20, 2013 às 18:34 por mflauzino

[Saintgraal]

como ta com o t4?

não conte pra ninguém mas eu aumentei a dose pra 100mcg dia agora que to em cutt hahaha

pega nada nao... nem sinto diferença pra falar a vdd ;/

é foda

t4 eu to amando com clenbuterol

muito foda

eu senti

aumentou minha temperatura corporal e meus batimentos

demais

Tem mais relatos sobre ele e estudos aqui no forum ? Valeu SG.

acho que tem sim, só procurar

[rvtz]

Cara, a melhor maneira de lidar com a fome é tentar esquecer ela kkk meio fóda, mas funciona.

Conheço nego que fuma um cigarro quando da fome kkkk

Eu tente dividir ao máximo minhas refeições mesmo que me leve a fazer 8 por dia, bem dividas.

Quando além disso sinto fome procuro mandar uma proteína pra dentro (pelo menos nao consumi carbo).

Barrinhas de cereais e bolacha integral também é bom e não atrapalha na dieta.

Ninguem melhor além de voce pra saber o que sacia sua fome, só nao vai comer um pacote de bolacha recheada ou 3 pedaços de pizza que ai é gordice kkkkkkk

[falange-]

barrinha de cereal eh uma desgraca rvtz, carbo simples (boa parte eh acucar, se nao for aquelas naturais 1000 fibras etc)... me da mais fome do que se eu nao comer nada, acho hahaha

[mflauzino]

é bem mais forte que o ECA ?

Barrinha só de proteína ou mixed nuts nozes + canela

Editado Junho 20, 2013 às 18:41 por mflauzino

[Saintgraal]

.

Ninguem melhor além de voce pra saber o que sacia sua fome, só nao vai comer um pacote de bolacha recheada ou 3 pedaços de pizza que ai é gordice kkkkkkk

passo longe disso ai cara...

eu to meio disciplinadinho agora

mas ainda escapa algum docinho, alguma coisinha com a namorada

tenso, mas acontece....

estou quase vendo o desenho de leve dos packs ta ligado?

nas fotos você vai saber do que eu to falando

@relatando

passei na facul, 7.5 na prova

exatamente o que eu precisava

agora 4º semestre na cabeça, novas disciplinas

Didática aplicada a ed.fisica

Jogos e brincadeiras populares

Basquete

Neurofisiologia (vou criar um tópico aqui sobre isso)

Primeiros socorros

barrinha de cereal eh uma desgraca rvtz, carbo simples (boa parte eh acucar, se nao for aquelas naturais 1000 fibras etc)... me da mais fome do que se eu nao comer nada, acho hahaha

true hahahaha

é bem mais forte que o ECA ?

Barrinha só de proteína ou mixed nuts nozes + canela

BEM MAIS

[maderaço]

Bom dá pra passar um resumão pro cara que queria saber do T4... de fato deve ser sensacional os efeitos, embora eu nunca tenha usado, mas é bem claro nas minhas pesquisas que os efeitos sao similares a um termogenico forte...

a dosagem é variável...entendo que esteja entre 100mg a 200mg...pelo menos é oque achei nego fazendo, li em algum lugar que 200mg de t4 tem efeito semelhante a 25mg de T3, mas nao lembro a fonte...nao sei se foi nos livros do Waldemar Guimarães...mas enfim, eu sigo esse limiar...

outra sugestão seria o uso progressivo, ou seja, começar em quantidade baixa e ir aumentando. Funciona bem para qualquer termogenico, provavelmente com ele nao sera diferente...

quando a adaptação da sua tireóide...os problemas referentes a tireóide estão ligados ao abuso por longos períodos, verdadeiramente longos e em altas dosagens, tipo 4 meses em alta dosagem...isso de fato pode vir a desregular, ela voltará com o tempo porem vc passará por um estado de hipotireóidismo até ela retornar, o que pode te tornar mais gordo do que era...

O grande segredo ao meu ver, é vc estar ciente de que não é T4, não é Efedrina, não é clembuterol, tudo isso te ajuda, mas oque te fará perder gordura é a dieta...se tu nao seguir uma dieta, pode comer um caminhao de T4...no máximo que vc vai conseguir é morrer, e gordo ainda...

Edit: A tem mais, alguns relatam perda de MM durante o uso...no caso eu sugiro aplicações de testosterona semanal a nível terapeutico, algo como 1 durateston por semana... para evitar isso...mas tbm adianto que quem perdeu MM apresentou erros na dieta ou no exagero da dosagem...

Espero ter ajudado. Tu deu sorte que a pesquisa foi feita recentemente =D tá tudo fresquinho aqui "In My Mind"

Editado Junho 20, 2013 às 18:58 por maderaço

[Saintgraal]

eu sei disso -.-

sei muito bem cara

porra você acha que não tento?

[maderaço]

eu sei disso -.-

sei muito bem cara

porra você acha que não tento?

Não entendi...

mas tipo meu post foi pro carinha que perguntou sobre T4 o

mflauzino

só repassei o que estudei recentemente num resumo pra ele...

Editado Junho 20, 2013 às 19:28 por maderaço

[rvtz]

barrinha de cereal eh uma desgraca rvtz, carbo simples (boa parte eh acucar, se nao for aquelas naturais 1000 fibras etc)... me da mais fome do que se eu nao comer nada, acho hahaha

Mano, vou te falar uma coisa, como não consumo nada de açucar (nao curto muito doces) qualquer açucarzinho me sacia.

[Saintgraal]

Não entendi...

mas tipo meu post foi pro carinha que perguntou sobre T4 o

mflauzino

só repassei o que estudei recentemente num resumo pra ele...

que você acha que eu não tento me manter na linha....

se fosse tudo tão facil

todo mundo tinha 6 packs aparecendo por ai,

[Fat2Fitness]

Eu tenho feito cetogênica (95g de cho) e por enquanto tenho aguentado bem, tapeio a fome com clight, trident e muita água. Estou pensando em fazer carb-ups em dias de treino para ver se rende um pouco mais, mas vou tentar fazer final de semana com carb-up e final de semana sem.

Editado Junho 20, 2013 às 19:46 por ThiagoPFT

[Saintgraal]

95g de cho é cetogenica?

[Fat2Fitness]

* low-carb

Para entrar em cetose, acredite que tenha que baixar um pouco mais, coisa que não acho que farei.

[Aliago]

Acredito que para entrar em cetose é 0 carb...