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Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)


Tião Carreiro

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Postado

Você parece um primo meu!! hahaha...

Poxa, que legal, lembro que no começo eu fazia a mesma coisa!! Continue assim, logo verá uma boa evolução.

E quanto a cantar, já está na metade do caminho quando se tem alguém por perto que sabe cantar bem, noções de colocação, entonação, vibrato, falsete e bla bla bla!!!

Dica: Grave quantas vezes puder a sua própria voz, assim se acostumará com ela, no começo é estranho demais.

Vou numa fonoudiologa olhar minha voz, eu to querendo falar mais grave sabe,

no livro do manual de artes venusianas mostra q ja foi provado atravez de pesquisas que homens com voz grave atraem mais!

vou arrumar pra escola aqui abraço auhuauha

Postado (editado)

Hoje foi dia de treino, e como ainda estou em curso*, tive que acordar cedo hoje para poder treinar. Resumindo, apenas 04h de sono, pouco pracarai!!!

Mas vamos lá...

Agachamento: 5 x 56kg (Começando a ficar bom)


Supino: 5 x 50kg (Leve)


Remada curvado: 5 x 34kg (Muito leve, porém percebi que se desço muito, minha lombar arredonda, preciso de mais MOBs para isquios)


Paralelas: 4 x 10BW (Leve, acho que já vou colocar caneleiras, ainda não coloquei)


Estou começando a gostar do treino. Ainda sinto falta dos antigos pumps, e aquela impressão de músculos estourando, mas se é pra seguir algo, que seja direito, então vamos ver onde esse trem vai dar.



*Ontem o professor colocou Billy Jean do Michael Jackson para uma atividade que ele ia dar, e quando menos percebo,
estou eu no meio da sala de aula lotada, mandando um Moon Walk, com direito a mão no saco e no chapéu (imaginário)...kkkkkk que tosco, as vezes faço coisas que duvido de mim mesmo.


Vou numa fonoudiologa olhar minha voz, eu to querendo falar mais grave sabe,

no livro do manual de artes venusianas mostra q ja foi provado atravez de pesquisas que homens com voz grave atraem mais!

vou arrumar pra escola aqui abraço auhuauha

Maninho se eu fosse ocê, não abriria o spoiler, tem umas verdade lá dentro, procê.


Sei que não pediu conselho, mas se abriu, é porque quer saber! rsrsrsrs. Então vai.

Caboclinho, desencana dessas coisas de impressionar e bla bla bla!!! Ler e ter essas ideias como uma base, tudo bem, mas levar tudo ao pé da letra, na minha opinião não é a melhor maneira de se tornar o mais pegador ou o mais pica das galáxias. O ser humano é muito mais do que abordagens com temas pré-definidos, voz mais grave ou mais fina, foda-se tudo esses trem o que importa é o que você tem como essência, aquela que você nasce com ela sabe?! Então, do que adianta você ter um corpo legal, uma voz grave, o papo correto para a hora certa e bla bla bla se por dentro você não construiu algo legal, que realmente chame a atenção das garotas a longo prazo, e não só delas, mas de todo o meio onde vive, como amigos, família, vida profissional. De que adiantou todas a horas na academia, ou lendo livros ou sei lá o que se o que é essência não presta? Já dizia o véio carreiro: "pegar é fácil, o difícil é dar de comer (manter)".

Pelo pouco que pude perceber, você é uma moleque (adolescente) dedicado, educado, que gosta de estudar e ir a fundo nos assuntos, tem uma boa saúde e sabe onde quer chegar, sei disso só pelo que disse outro dia, mais ou menos assim “O tempo passa rápido, então tenho que fazer algo pra me dar bem lá na frente” foi algo assim que disse. Então rapaz, desencane e curta a vida sem moderação.

Espero que entenda o que eu disse, e não interprete de maneira negativa.

Grande abraço do amigo caipira.



Editado por Tião Carreiro
Postado (editado)

Manero o spoiler

Entendi o que vc quis me dizer, mais tbm indo na fonoudiologa

te ajuda no geral mesmo, a desenvolver pra conversar bem, as vezes tenho a lingua meio presa huauha

até por exemplo na entrevista de emprego, se tu não conversar bem pode dar merda

só sei de uma coisa, não vou gastar dinheiro com mulher ahuahua

eu quero me estabelecer financeiramente primeiro, pra depois entrar num relacionamento mais sério,

tipo la pros meus 25 anos

mais sim, a essencia da pessoa não muda, só algumas situações

dou valor a Deus e minha familia sim

e de fato tem muita vadia por ai tentando se aproveitar, as leituras valeram algo

até mesmo saber se a mulher é interesseira e manipuladora ja to tendo noção mt boa

tu pode reparar, sem dinheiro se é facil viver com uma mulher. Hoje em dia o mundo ta muito diferente não adianta ficar achando que a mulher vai ficar com você por amor pq se não tiver dinheiro não da pra viver, achar uma mulher que presta é muito dificil nos dias de hoje

Editado por Victor Cardoso
Postado

Peãozada, hoje não teve treino. Tenho prova a noite, então preferi dormir mais para poder me dedicar a prova. Vou no sábado apenas.

Estou começando a achar que estou em cutting sem perceber. Esse curso fodeu com a minha alimentação, e ainda juntou que a Dna. Maricotinha viajou, então preparar algo para comer, meia noite até terminar e ir deitar será muito tarde, para quem está acordando as 05h30. Então estou vivendo a base dos congelados a noite. Fuck!!


Semana que vem, GRAÇAS A DEUS volta ao normal.

Estou até com medo de me pesar. Aparentemente estou me sentindo menos, principalmente ombros.



Abraços do Caipira.



Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra tiao tu é d+ cara, essa historia da cadela kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O treino ta começando a ficar interessante, ein?!

Abraços e bons treinos.

Postado (editado)

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra tião, rir demais imaginando essa cena kkkkk

Rir, oce iria se tivesse na sala... hahahaha...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra tiao tu é d+ cara, essa historia da cadela kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O treino ta começando a ficar interessante, ein?!

Abraços e bons treinos.

O marretinha, o pior é que o trem foi sério...

O treino agora está começando a esquentar... veremos como será daqui pra frente!!

Fala irmao Tião, sempre mandando bem nos conselhos amorosos

Abraços,

Pardinho

hahahahaha Grande Pardinho, como é que andam as bandas do céu por aí?? rsrs

Sempre faço o que posso, e nesse quesito, sei que não sou tão mal assim!!!
Se precisar de uns conselhos é só falar!! rs
Ontem foi dia de treino... Então ficou assim:

Agachamento: 05 x 58kg (Semicareta para levantar o peso, quando for careta aí o trem tá brabo)

OHP: 05 x 30kg (Bem tranquilo por enquanto)

Terra: 01 x 48kg (Leve)

Chin Up: 04 x 10 (Morrendo mas consegui fazer a ultima sem parar)

Rosca direta: 5x5 (20kg + barra) Dica do amigo Weber Marretinha.

Minha impressão do treino é que agora está começando a brincadeira, ao menos no agachamento. Mas sinto que tenho que fazer mais MOBs para isquios, minha lombar está ficando dolorida, e eu não estou gostando disso!!! No demais, é isso.

P.s.: Hoje comprei calça e camisas novas para trabalhar, porraaaa... 42 não é justo cumpadi, usava 38 há um ano. Fuck, rsrs

P.s.2: Sei que ficar falando de vida pessoal aqui é foda, mas foda-se! Hoje acordei e estava me arrumando para ir pedalar com a minha cachorra, eis que vejo um tufo de pelos, faltando em suas costas. Logo detectei: Dermatite. Já estou tratando, mas é foda, fiquei mal por isso, espero que sare logo, amo meus bichos, ainda mais ela que é minha parceira pra qualquer hora.

Ah, já ia esquecendo de dizer, semana entrando e rotina mudando!! Agora poderei treinar a noite... EEEEEETA trem bão demai da conta sô!!!!

Grande abraço do caipira.

Editado por Tião Carreiro
Postado

fala caipira, treino tá bom em, 30kg no militar é pesado cara :) sobre sua cadela, cuida dela ai cara, eu tenho uma também, labradora, gosto demais dela cara haha, Abrass

Grande Júnior, mas os 30kg é contando a barra!! rs

Poxa que legal, labrador é fera demais, são dóceis ao extremo!! A minha é uma Border, sapeca e carinhosa demais. Ontem cheguei e fui curar ela, nossa, fez uma festa a hora que eu cheguei!!! Aparentemente está melhorando. Acompanharei.

ta mandando a rosca direta tbm agora é? não iria contra o protocolo?

Pois é, estou achando que os pesos estão bem leves ainda, então resolvi acrescentar. Assim que o trem começar a pesar de verdade, aí eu deixo as assistêcias. Espero!

Postado

Irmão, estás avançando bem na remada curvada (apesar desse medo de arredondar as costas), digo isso porque eu já fiz até com 50kg, mas quer saber, acho o exercício mais chato que existe, nem pela posição, dane-se quem achar estranha, mas pela limitação do movimento. Então abandonei um "tempim" e vou ficar agora nas barras, quem sabe depois eu retorno.

(ah, também compartilho de sua dúvida sobre abs, quando adotei os exercícios mais basicões pesados abri mão deles, mas vez por outra faço uns em casa mesmo, "só por garantia", kkkk)

Força meu velho, segue firme!!!

Postado

Caraiooooooooooooooooooooo chegaram, chegaram!!! kkkkk to rindo sozinho!!! Depois do Victor ter me assustado sobre as encomendas, as minhas chegaram hoje. Whey e um Carnivor... PQP, já tinha acabado tudo em casa, já ia passar na loja pra pegar uma albulmina só para quebrar o galho!! Nem vou precisar hahahahaha

Irmão, estás avançando bem na remada curvada (apesar desse medo de arredondar as costas), digo isso porque eu já fiz até com 50kg, mas quer saber, acho o exercício mais chato que existe, nem pela posição, dane-se quem achar estranha, mas pela limitação do movimento. Então abandonei um "tempim" e vou ficar agora nas barras, quem sabe depois eu retorno.

(ah, também compartilho de sua dúvida sobre abs, quando adotei os exercícios mais basicões pesados abri mão deles, mas vez por outra faço uns em casa mesmo, "só por garantia", kkkk)

Força meu velho, segue firme!!!

Grande Stock.

Poizé, ainda não posso tecer algum comentário sobre a remada, ainda não está ao ponto de pesar, estou presando na execução por enquanto.

Como está se sainda com as barras? Quantas repetições?

Agora com essa nova rotina, vou conseguir dar uma atenção para os abs... sinto que estão fracos ainda...

Obrigado por acompanhar man.

Grande abraço do caipira.

Postado

Tião, li quase seu diário inteiro já... muito bom e engraçado, da vontade de ir lendo mesmo...

Se vc não trabalha com marketing deveria começar a pensar nisso, leva jeito, tem a linha de prender a atenção com os "causos"!

Mas uma coisa me intrigou.. As horas de sono são realmente por volta de 5hs/noite mesmo? Isso vc leva de boa? Num sei se daria conta não, minhas 7hs de sono/dia já está no meu limite...

Vou acompanhando...

Postado

Que diário massa! kkkkkkkkk

Gostei demais, bem diferente dos diários aqui. Vou acompanhar 1. porquê achei foda e 2. porque vou começar o 5x5 e quero acompanhar as pessoas que fazem o mesmo treino que eu.

As cargas estão cada vez melhores hein?

É isso aí Tião!

Abrass!

Postado

Dia de treino ontem. Tinha me esquecido como é um inferno uma academia cheia. Puta que me pariu, eu estava suando até os cabelo do cu. E olha que pra eu suar é difícil hein.

Mas vamos lá:

Agachamento – 5 x 60kg (Está pesando esse trem)

Supino – 5 x 54kg (Tranquilo demais)

Remada Curvado – 5 x 36kg (Também está tranquilo)

Paralelas – 5 x BW+4kg (Suavis)

Fiz uns ABS só para desenferrujar.


Considerações: a minha lombar começou a sentir o agachamento, e eu descobri o porque! Os malditos Isquitibiais encurtados, estou fazendo MOBs para ver se melhora, espero não ter que segurar a progressão de cargas. Hoje estou sentindo minha lombar o dia inteiro, sei não viu...

Oceis não sabem o que eu achei em casa que os véio compraram e nem me falaram, adivinhem?! Não, não foi um porco nem uma vaquinha nova... foi um quite completo com Foam Roller, bolinha escamoteável controversa paquistanesa amarela, não, vem só a bolinha mesmo, e mais um trem que vem com duas rodinhas de patins do lado. Vou tirar fotos e mostrar proceis depois.


Ontem tomei pela primeira vez o Carnivor. O trem parece uma gemada misturada com kisuco, SÓ ESPUMA!! Parece os ninhos de rã (se nunca viu, põe no tio google), que tem aqui no brejo atrás de casa. Vamos ver se esse trem vai dar certo...


História


Lembram do meu cumpadi lá da academia, aquele que fez o SL em 1 mês, entãããããão?! Acredita que o féla da puta ia começar o agachamento junto comigo ontem e pediu para revezar?

Pois é!! Até me espantei, mas aceitei, e começamos.

Ele colocou 15kg de cada lado e fez sei lá quantas a ¼ do exercício. Pensei: ah aquecimento!

Fiz o aquecimento com o mesmo peso. Logo ele colocou mais 3kg de cada lado, e mandou mais sei lá quantas a ¼ de agachamento. Puxei mais uma para poder partir para o peso principal.


Aí ele manda:

- Beleza, já terminei!!!

- Como assim já terminou??

- É, eu faço pesado assim, mas faço poucas repetições.

Aaaaaaaaaaah, pesado!!! Continuei o meu treino!!

Estive pensando numa coisa, já que vocês me ensinaram a usar o spoiler, bem que poderiam me ensinar a fazer que uma palavra se torne um link, exemplo: vulva, ela fica em azulzim e quando clica nela vai para as melhores vulvas do mundo. Tenderam??

Alguém me ensina??

Que diário massa! kkkkkkkkk

Gostei demais, bem diferente dos diários aqui. Vou acompanhar 1. porquê achei foda e 2. porque vou começar o 5x5 e quero acompanhar as pessoas que fazem o mesmo treino que eu.

As cargas estão cada vez melhores hein?

É isso aí Tião!

Abrass!

Aô Relax, bão?? Seja muito bem vindo, e que bom que gostou do diário.

Uma coisa eu te digo. Se não aprender nada aqui, no mínimo risada você dá!! rsrsrs

Cargas subindo...

Boa sorte na luta também dotô.

Tião, li quase seu diário inteiro já... muito bom e engraçado, da vontade de ir lendo mesmo...

Se vc não trabalha com marketing deveria começar a pensar nisso, leva jeito, tem a linha de prender a atenção com os "causos"!

Mas uma coisa me intrigou.. As horas de sono são realmente por volta de 5hs/noite mesmo? Isso vc leva de boa? Num sei se daria conta não, minhas 7hs de sono/dia já está no meu limite...

Vou acompanhando...

[sotaque italiano on] Grande Francesco, Ma dona mia quanta honra em receber ocê aqui na tapera do caipira an... [off] As vezes acho que sou louco!!

Não trabalho com mkt não, mas já me disseram isso. Sou bem comunicativo, quando quero!! rs

E você acaba de mudar o nome das minhas histórias para Causos. Obrigado.

Quanto as horas de sono, era isso mesmo dotor, 04h30 a 05h de sono, nos dias de treino. E isso me deixava um pouco irritado, com certeza. Agora como o intensivo do curso que faço, acabou, voltei para as minhas lindas 7h de sono novamente. Acordo querendo muntá em burro brabo. hahaha

Acompanhando.

Essas cargas são com ou sem a barra?

Fala Lukao, obrigado por acompanhar. É uma honra escrever proceis.

Cargas com a barra.

Podemos dizer que eu sou um frango caipira!!!

Abraços do caipira.

  • Supermoderador
Postado

Estive pensando numa coisa, já que vocês me ensinaram a usar o spoiler, bem que poderiam me ensinar a fazer que uma palavra se torne um link, exemplo: vulva, ela fica em azulzim e quando clica nela vai para as melhores vulvas do mundo. Tenderam??

Alguém me ensina??

Depois de escrito o texto, vai na outra aba onde está a imagem das vulvas e copia o endereço URL (www...). Volta aqui no fórum, seleciona a palavra vulva do teu texto e clica no ícone hyperlink (de corrente com + que aparece debaixo do campo size, no menu de escrita). Vai abrir uma caixa pra tu colocar o link. Tu cola o link e confirma. Ela vai aparecer sublinhada.

Sobre a cor da palavra vulva no texto, tu pode depois mudá-la de acordo com teu gosto, clicando no ícone de cores ao lado do campo size(tamanho da fonte).

hyperlink.JPG

Postado

Depois de escrito o texto, vai na outra aba onde está a imagem das vulvas e copia o endereço URL (www...). Volta aqui no fórum, seleciona a palavra vulva do teu texto e clica no ícone hyperlink (de corrente com + que aparece debaixo do campo size, no menu de escrita). Vai abrir uma caixa pra tu colocar o link. Tu cola o link e confirma. Ela vai aparecer sublinhada.

Sobre a cor da palavra vulva no texto, tu pode depois mudá-la de acordo com teu gosto, clicando no ícone de cores ao lado do campo size(tamanho da fonte).

hyperlink.JPG

Grande Helb4ao, sempre me salvando nesse quesito. Obrigado garoto

Será que agora eu consigo fazer essas vulvas voarem na tela de vocês?? E beeeem vermeia!! hahahaha

Acho que consegui!!!

Já falei que riu muito com suas histórias? Kkkkkkkkkkkkkk

A barra pesa quanto?

Disse sim Yago, mas é bom rir...

Bom, a barra que eu uso, pesa 10kg.

Caboclada, ontem era 01h eu estava fazendo MOBs para os Isquios... Tenho/preciso que eles fiquem bons... meus agachamentos precisam melhorar.

Grande abraço do caipira.

Postado

Se ferradura desse sorte, burro não puxava carroça!! Cacete minha noite não terminou muito bem ontem. Mas dispois se eu eu tiver saco eu conto proceis.

Vamos ao que importa... Treino, que ficou assim:

Agachamento: 05 x 62kg (Sem dor na lombar, acho que os MOBs estão funcionando)

OHP: 05 x 32kg (Bem tranquilo por enquanto)

Terra: 01 x 52kg (Leve)

Chin Up: 04 x 10 (Morrendo mas consegui fazer a ultima sem parar)

Rosca direta: 5x5 (26kg + barra)



Causo


Me da uma raiva da porra, caboclo que não aguenta nem com a barra e quer botar peso para dizer que pode levantar. Pois é, ontem um filho duma santa começou a fazer supino reto do meu lado, e veio com seu boné aba reta, camiseta machão, bermuda de surf e tênis de skate sem meia e perguntou se eu estava usando o aparelho, olhei, sacudi a cabeça negativamente! Até aí ok!!


Depois do s. reto lá vai o zérruela pro inclinado. Coloca 10kg de cada lado e começa... nem dei bola, mas pouco tempo depois, percebi que estava começando a pesar, com muito custo ele colocou a barra de volta, eu, educado perguntei se ele precisasse de ajuda, era só avisar.

- Ok, na próxima você me ajuda.

- Claro.

Levantou, e colocou mais 07kg de cada lado, meus olhos esbugalharam mais que salto fino de mulher, pisando no dedinho. Subi no apoio e perguntei:

- Quantas?

- 15...... quinze, QUINZE, UMA DUZIA MAIS TRÊS, TRÊS VEZES CINCO, (72X3)-(150+51)=QUINZEEEEEE

Caralho meu, como um cara que morre pra fazer com 10 de cada lado, me coloca mais 14kg e diz que vai fazer QUINZE. Puta que me pariu em noite de lua cheia. Pensei: ta fudido.

Me posicionei bem, porque sabia que eu ia fazer uma rosca direta com direito a QuInZEEE repetições.

Começamos, e foi aí que eu percebi que aquele era o verdadeiro exercício composto. Composto por duas mulas, uma por pensar que poderia levantar aquele peso, e outra por ter ficado quieta.


La pela 08 repetição eu estava TOTALMENTE sozinho na minha rosca direta, o féla já tinha morrido, mas não largava a barra por nada, e ainda dizia:

- Vai, continua que eu vou terminar!!!

Pensei: A é fdp, vai terminar?! Mas eu tenho uma surpresinha pra você!!

Dei uma leve agachada, “para posicionar melhor a lombar”, e adivinha o que ficou bem na testa dele??? A Jurema e a Eufrasia, minhas duas bolinhas lindas.

Das duas uma, ou ele nunca mais põe tanto peso a mais do que aguenta, ou sempre vai por.

P.s.:Essa história não teve nada a ver com a meu termino de noite.



treino ta bom, eu achei que voce tava pegando 15 de cada lado no militar, eu não gosto de somar o peso da barra nao cara, sei lá, não gosto !!

Abrass e bons treinos!

Também não gosto Jr, mas para ver a evolução de peso real, é melhor.

Postado

Vai que o cara gosta de omelete rapaz.

Arrumou encrenca pro teu lado, na próxima vai te chamar pra dar um leve na rosca dele!!!!!

haahah bons treinos.

Postado

Vai que o cara gosta de omelete rapaz.

Arrumou encrenca pro teu lado, na próxima vai te chamar pra dar um leve na rosca dele!!!!!

haahah bons treinos.

Poizé, pensei nisso também, mas não tinha cara que gostava não. Estava muito malandrinho pro meu gosto!! hahaha

vagabundo que faz supino pra aumentar o ego e não para exercitar os músculos tem mais é que se f***************

ahuahuahuuhahuahuahu

2

nem precisou fazer chin-ups né? hehehehe

O certo seria eu não fazer, mas no final do treino até rolou!! rsrs

Fala tião, li as duas paginas ai

rachei das histórias e do cara que começou a fazer o 5x5, com 18kg de cada lado achando q tava pesado kkkkkkkkk

Depois eu apareço por ai, daqui umas semanas

Abraço

Sumidão demais você hein, o que está acontecendo??

É cada uma que acontece comigo, que só por Deus mesmo viu...

Sábado foi/era dia de treino, mas como o malafaia aqui virou a noite na gandaia, eu tentei ir pra academia virado. Resultado?! Não teve resultado! Foi algo tão mal feito que me recuso a relatar algo, passarei em branco, como se não tivesse ido!

Sobre o motivo de ter virado a noite:

Se arrependimento matasse, eu já estaria reencarnando novamente!! Ambiente chato, companhia "artificial" ao extremo e o pior de tudo, mora longe pacarai.

Já dizia a Dna. Maricotinha (minha mãe): Antes uma punheta bem batida, doque uma foda mal fodida.

Postado

Tião é bruto demais! HIDOUAHEDIOUAHEDOIAED

É isso aí Tião, não ensina não, dá lição de moral (leia-se: botar o saco na cara do maluco)!

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