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Por Johnn
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R.I.P

amLXdMo_700b_v1.jpg

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

"Esse DNA não humano é derivado principalmente de bactérias que normalmente vivem sobre e dentro do nosso corpo. Somente a interação entre certas bactérias ou um desequilíbrio dentro desta comunidade bacteriana podem causar certas enfermidades.

Postado
Aluno envolvido em trote com saudação nazista é expulso da UFMG

https://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2014/08/aluno-evolvido-em-trote-com-saudacao-nazista-e-expulso-da-ufmg.html

Se fosse comigo, 2 minutos para finalizar esses moleques desrespeitosos... :laughingsmiley:

Sério, fico de cara com esses trouxas que aceitam trote desse tipo.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

De novo: Alemanha goleia e elimina Brasil do Mundial Sub-20 feminino

Seleção brasileira largou na frente, mas não conseguiu segurar o resultado,
foi derrotada por 5 a 1 e deu adeus à competição, disputada em Montreal

Editado por Galactus (veja o histórico de edições)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado

Em encontro, japonês desiste de brasileira que vendeu virgindade: ‘Não valia’

https://br.noticias.yahoo.com/em-encontro--japon%C3%AAs-desiste-de-brasileira-que-vendeu-virgindade---n%C3%A3o-valia-221551965.html?linkId=9235843

Hehehehe vai morrer virgem essa dai se for depender desses leilões da virgindade dela. Se é que ela ainda é virgem mesmo né.

O bom é o detalhe do final da noticia: " Catarina diz que usará o dinheiro para estudar medicina na Argentina."

No começo ela dizia que estava leiloando a virgindade para usar o dinheiro em instituições de caridade. Agora ja assumiu que é puta mesmo e que o dinheiro é para ela mesma.

Home Gym

 

Diário de treino:

 

 

 

Postado
Candidatos do Rio voltam a ser barrados em favelas Tráfico e milícia vetam nomes e cobram por apoio de líderes e por exclusividade, que pode custar até R$ 300 mil

https://oglobo.globo.com/brasil/candidatos-do-rio-voltam-ser-barrados-em-favelas-13582226

Já passou da hora de fazerem uma limpa nesses traficantes...

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

União Europeia está calculando prejuízos das sanções

https://portuguese.ruvr.ru/news/2014_08_12/Uniao-Europeia-est-calculando-prejuizos-das-sancoes-2160/

Apesar de ser um site de noticias Russas faz sentido afirmar que a Russia conseguira novos fornecedores enquanto a Europa sofrera com os produtos que deixarão de ser vendidos. Creio que exista muito mais oferta do que procura de alimentos no mercado mundial e perder quem comprava esses produtos é algo bem mais dificil de se readaptar do que perder quem forneça eles.

Aqui mais uma do mesmo site sobre o mesmo assunto:

Holanda subestimou prejuízos econômicos por retaliação da Rússia https://portuguese.ruvr.ru/news/2014_08_13/M-dia-Holanda-subestimou-preju-zos-econ-micos-por-retalia-o-da-R-ssia-7350/

Editado por TsuG (veja o histórico de edições)

Home Gym

 

Diário de treino:

 

 

 

Postado

https://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2014/08/japones-diz-manter-maior-vespa-do-mundo-como-bicho-de-estimacao.html

https://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2014/08/esturjao-de-3-metros-capturado-nos-eua-teria-mais-75-anos-de-idade.html

https://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2014/08/com-anzol-pescador-americano-fisga-tubarao-de-quase-4-metros-e-367-kg.html

https://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2014/08/mulher-e-reconhecida-por-seios-fartos-apos-video-erotico-em-igreja-e-e-presa.html

Editado por philip_np (veja o histórico de edições)

Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

Postado
Presidente Dilma sancionou lei que torna sigilosa a investigação de acidentes aéreos no Brasil
Postado

https://hypescience.com/5-minutos-diarios-de-corrida-podem-salvar-sua-vida/

5 minutos diários de corrida podem salvar a sua vida

Pessoas que correm, mesmo em velocidades baixas, por pelo menos cinco minutos por dia reduzem seu risco de morte prematura em quase um terço e estendem as suas vidas por cerca de três anos.

É o que diz um novo estudo promovido em Dallas, nos EUA. Os pesquisadores examinaram os hábitos de exercício de mais de 55.000 adultos, por um período que variou entre seis e 22 anos. Cerca de 24% dos adultos se descreveram como corredores. Em comparação com aqueles que não correm, aqueles que o fizeram tiveram 30% menos probabilidade de morrer de qualquer causa durante o curso do estudo.

Eles também tiveram 45% menos probabilidade de morrer em decorrência de doenças cardiovasculares. Estes números foram ajustados para levar em conta os hábitos tabagistas e etilistas das pessoas, quantos anos elas tinham quando foram incluídas no estudo, histórico de saúde de suas famílias e seus outros hábitos de exercício. Em outras palavras, não corredores eram 24% mais propensos do que os corredores a morrer durante o período do estudo.

Mas a melhor notícia para os preguiçosos é que a velocidade da corrida ou o tempo do exercício não precisam ser muito altos. Os pesquisadores dividiram os cerca de 13.000 corredores em cinco grupos com base em quantos minutos eles haviam corrido por semana. Aqueles no grupo mais devagar correram até 50 minutos ao longo de um período de sete dias, e os do grupo mais atlético correram por mais de 175 minutos ao longo de uma semana.

O estudo descobriu que os benefícios da corrida foram praticamente os mesmos para todos os corredores. “Correr mesmo em doses mais baixas ou em velocidades mais lentas também leva a benefícios significativos”, dizem os pesquisadores. Eles também mediram a corrida de outras maneiras – por distância total semanal, frequência, velocidade e “o montante total de exercício” (que foi calculado multiplicando a duração e a velocidade). Em todas as categorias, até mesmo os corredores em grupos mais contidos foram menos propensos a morrer durante o estudo do que os não corredores.

Os pesquisadores calculam que, para reduzir o risco de morte prematura, bastam de 30 a 59 minutos de corrida por semana. “Esta descoberta tem uma importância clínica e de saúde pública”, afirma a equipe conjunta da Universidade do Estado de Iowa, da Universidade da Carolina do Sul, da Universidade do Estado da Louisiana e da Escola de Medicina da Universidade de Queensland. “O tempo geralmente é uma das barreiras mais fortes para alguém participar de uma atividade física. Este estudo pode motivar mais pessoas a começar a correr e continuar a fazer isso com uma meta de saúde atingível”.

As pessoas que não podem dedicar 15 ou 20 minutos de atividade física moderada por dia podem aproveitar a eficiência de um prazo de cinco minutos, acrescentam os cientistas.

Se todos os não corredores do estudo tivessem tomado uma atitude nesse sentido, 16% das 3.413 mortes que ocorreram durante a pesquisa poderiam ter sido evitadas. Isso teria salvo 546 vidas.

Não é claro se os resultados deste estudo se aplicam a todos. A maioria dos adultos que foram acompanhados tinham educação em nível superior, eram de classe média ou classe média alta e brancos. No entanto, os pesquisadores notaram que as “características fisiológicas” dos participantes do estudo eram “semelhantes” às de amostras mais diversificadas.

“É preciso avisar os pacientes que a inatividade pode levar a um aumento de 25% de doenças cardíacas e um aumento de 45% na mortalidade por doenças cardiovasculares, para não mencionar um aumento de 10% na incidência de câncer, diabetes e depressão”, dizem os pesquisadores.

quando-tenho-que-ir-pra-academia.gif

 

Diário

 

Postado

Mega asteroide pode atingir a Terra em 2280 e devastar a vida humana

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Agora sim a teoria da conspiração ganha força.

Se foi apenas um acidente, por que a investigação precisa ser sigilosa?

Editado por patifaria.

Sacanagem veicular notícia de uma lei que foi sancionada em maio como se tivesse sido sancionada agora...

FAB não encontra gravação de voo do acidente de Campos em caixa-preta

https://br.noticias.yahoo.com/fab-n%C3%A3o-encontra-grava%C3%A7%C3%A3o-voo-acidente-campos-em-161425112.html

FAB não encontra gravação de voo do acidente de Campos em caixa-preta

https://br.noticias.yahoo.com/fab-n%C3%A3o-encontra-grava%C3%A7%C3%A3o-voo-acidente-campos-em-161425112.html

E plausivel que tenham derrubado o aviao? Nao duvido, nao seria a primeira vez que isso aconteceria...

Novo Diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/

Postado

https://www.jornalciencia.com/universo/diversos/4313-sera-o-fim-asteroide-com-mais-de-1-km-esta-vindo-em-direcao-a-terra-e-astronomos-nao-sabem-como-desvia-lo

sera o fim ?

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

Postado

Já tinha postado, é engraçado saber que estamos sujeitos a este tipo de coisa, parece tão primitivo sermos exterminados por um asteroide.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Já tinha postado, é engraçado saber que estamos sujeitos a este tipo de coisa, parece tão primitivo sermos exterminados por um asteroide.

foi mal brow, nao tinha visto...

pois é cara, avançaram tanto na tecnologia pra acabar assim kkkk chega a ser engraçado e nao triste kkkk

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

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