ae galera temos o culting i o bulking estou quase acabando meu bulking ganhei 8 kg , e to penssano no bulking ja , liguei pra uma nutricionista daki da regiao perto da minha casa ... , e pelo que ela falou ... da pra xegar ao 7% de bf mantendo a massa magra e ganhando até " um pouco " de massa magra , tenho en torno de 13~15% , sera q é verdade? o.O , apesar dele ser profissional da area , ja vi varias pessoas falando que não tem como , o que axam ? o.O

fala pra ela passa a receita pá nois mano....

depois você me fala o ciclo que ela vai passar

nutricionista do milagre, essa deve ser uma otima profissional.

nutricionista do milagre, essa deve ser uma otima profissional.

Isso porque o cara só ligo pra ela....mano passa o numero dela pá nois!!!!!!!

HAHAHAHAHAHHAHAAHAHAHAHHAHAHHH

Isso porque o cara só ligo pra ela....mano passa o numero dela pá nois!!!!!!!

kkkkkkkkkkkkkk

só eu que achei pouco os 8kg que ele ganhou no bulk q ele fez?????

Quanto tempo durou seu bulk @CharlesUp ?

abaixo dos 10-11% é impossível sem drogas, a não ser que você seja um hermitão e ficou 4 anos preso em uma ilha deserta, ou que seja subnutrido.

kkkkkkkkkkkkkk

só eu que achei pouco os 8kg que ele ganhou no bulk q ele fez?????

Quanto tempo durou seu bulk @CharlesUp ?

Bulk clean! huahua

abaixo dos 10-11% é impossível sem drogas, a não ser que você seja um hermitão e ficou 4 anos preso em uma ilha deserta, ou que seja subnutrido.

lol eu ri

depois você me fala o ciclo que ela vai passar

Ela vai jogar um stano ou oxandrolona oral e vai falar pra ele que é suplemento.. rs

Passa as receita dps que fizer!!!

Ela deve ter dado uma exagerada aí kkk, mas não escuta essa galera que acha que abaixo de 10% é só com esteroide. Depende MUITO da dieta e, lógico, do seu biotipo. Segue as instruções dela e não desista, uma hora tu chega lá

o.O

o.O

Só se vc for só o pó da rabiola ou usar ae's. Ou então ela não falou a trajetória do serviço, talvez ela faça vários bulks e cuttings.

Abraço

natural é muito difícil fazer o que ela te 'prometeu', a não ser que seja como o Leandro falou, e mesmo assim vai levar um bom tempo. Provavelmente é só propaganda enganosa.

Menos de 10% de bf não é impossível de conseguir, muito menos impossível naturalmente, tendo uma dieta boa pra manutenção/cutting você fica lá de boas.

Essa eu quero ver. Faz um diário depois que for nela... kkk

Abraços parceiro.

Editado 13/12/2012 às 16:17 12/13, 2012 por FuturoMarombinha

abaixo dos 10-11% é impossível sem drogas, a não ser que você seja um hermitão e ficou 4 anos preso em uma ilha deserta, ou que seja subnutrido.

To com 8% e baixando... NO DRUGS...

To com 8% e baixando... NO DRUGS...

Mantendo força? A dificuldade na verdade não é baixar dos 10%, mas baixar dos 10% mantendo massa magra.

O galera eu vi um negocio que eu me impressionei em outro forum, um cara que tomou oxy elite em bulk e perdeu alguns quilos, mesmo com a dieta hipercalorica, será que o oxy é tao eficaz assim ?

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link?

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Se possível postar o link.

O galera eu vi um negocio que eu me impressionei em outro forum, um cara que tomou oxy elite em bulk e perdeu alguns quilos, mesmo com a dieta hipercalorica, será que o oxy é tao eficaz assim ?

Se ele PERDEU, certamente não era hipercalórica.