Diário Thaigor - Treino Especifico Para Futebol Americano. (Fazendo Faculdade De E.física)

[Strongs]

Então Thaigor eu me interessava mais antes, hoje em dia não penso tenho tanto interesse não, mais valeu!

E bem legal tua historia, deve ser foda viver com asma, hoje em dia anda melhor?

Abraço bom fim de semana!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Então Thaigor eu me interessava mais antes, hoje em dia não penso tenho tanto interesse não, mais valeu!

E bem legal tua historia, deve ser foda viver com asma, hoje em dia anda melhor?

Abraço bom fim de semana!

Entendo cara....é uma dose ter asma, mas quase não afeta muito!! O problema é trabalhar com pressão cardíaca muito altas, os brônquios fecham um pouco e me impossibilitando de respirar mais, mas hoje em dia existe vários tratamentos. Mas atividades normais não tenho problema, no inicio da academia muitas pessoas falaram que não iria conseguir por casa da asma mas não dei a minima kkkkkkk

Hoje tamo aew jogando FA normalmente e academia.

Flw abrss e bom final de semana.

Bom dia pessoal!!

Os próximos relatos de treino, eu vou estar colocando mais detalhes...estava enfrentando um problema com tempo. Vou mantar um padrão legal de relato.

Obrigado pela galera que está visitando sempre aew!!

Bom final de semana marombas!

[Barbara Eliane]

Achei seu diário!

Estou acompanhando, obrigada por acompanhar o meu!

Dedicação nos treinos e você irá longe!

Beijos, se cuida.. bons treinos e bom final de semana!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Achei seu diário!

Estou acompanhando, obrigada por acompanhar o meu!

Dedicação nos treinos e você irá longe!

Beijos, se cuida.. bons treinos e bom final de semana!

Ei Barbara, boa tarde!!

Vlw por acompanhar, bom final de domingo!

[Rodrigo Souto]

Hey man, treino amanhã ?

[AnaCarol]

Olá Thaigor!!

Nossa, não sabia da asma.... Está de parabéns por enfrentar o problema e ainda ser atleta

Como estão os treinos?

Beijos!!!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Olá Thaigor!!

Nossa, não sabia da asma.... Está de parabéns por enfrentar o problema e ainda ser atleta

Como estão os treinos?

Beijos!!!

Está tranquilos ... Hoje fiz vestibular, torcendo para passar kkkk XD

Amanhã tem relato de treino.

Hey man, treino amanhã ?

Com certeza, não vejo a hora!

[A.F]

Opa!

Boa sorte aí no resultado!

Vai dar tudo certo!

Bons treinos para a semana!

Gde ab.

[Rodrigo Souto]

Ai sim mano, estou me segurando aqui para treinar HAHAHA passou essa porra de feriadão então vou voltar a meu treino normalmente !

[Barbara Eliane]

Obrigada *-*

Para você também, tudo bem?

Não por isso, bom domingo.. beijo!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Vlw ao pessoal aew q entrou no diário esse final de semana!!

Ansiedade vai matar até dia 29/11 que vou saber o resultado do vestibular!!

E.Física (Bacharelado) e pode ter certeza vou estar compartilhando informações para o pessoal aew!!

Boa semana pra vcs!!

#RELATOMANHÃ!

[vittoclavijo]

Vlw ao pessoal aew q entrou no diário esse final de semana!!

Ansiedade vai matar até dia 29/11 que vou saber o resultado do vestibular!!

E.Física (Bacharelado) e pode ter certeza vou estar compartilhando informações para o pessoal aew!!

Boa semana pra vcs!!

#RELATOMANHÃ!

Boa sorte,

kem sabe você faz um mestrado sobre Stronlifts 5x5

[RABISKDO]

Boa sorte,

kem sabe você faz um mestrado sobre Stronlifts 5x5

ia ser top.

[Visitante Thaigor Gabriel]

Boa sorte,

kem sabe você faz um mestrado sobre Stronlifts 5x5

Eita...vou pensar em passar no vestibular de E.física primeiro, mas já valeu a dica!! kkkk

Mas como já disse em alguns post's atras, vou especializar em condicionamento físico para futebol americano e musculação.

OBS: em relação ao mestrado em Stronglift 5x5 , com certeza não tem no brasil...já estou a procura de um curso de inglês por causa do futebol americano, já iria facilitar para fazer o "mestrado em stronglift 5x5 " kkkk

Vlw!

Editado Novembro 25, 2012 às 23:17 por Thaigor Gabriel

[Strongs]

Eai thaigor, boa sorte ai nos resultados cara, tomara que tenha tirado um bom resultados!

Acho que não vai da para eu passar aqui quando colocar o relato, mais tomara que esteja indo bem nos treinos cara!

Abraço ai!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Eai thaigor, boa sorte ai nos resultados cara, tomara que tenha tirado um bom resultados!

Acho que não vai da para eu passar aqui quando colocar o relato, mais tomara que esteja indo bem nos treinos cara!

Abraço ai!

Vlw Cara...

[Visitante Thaigor Gabriel]

É esse final semana foi muito foda, briguei com a "futura namorada" onde já não é mais...o problema que gosto da merda da menina. Conselho não fale que está apaixonado antes que você saiba que ela está apaixonada por você.

O bom que fico com tanta raiva que desconto no corpo, vou na academia e treino D+.

Chateado leras, mais tarde tem relato!

[thgbrbs]

Eu e a minha tamos tranquilos rsrs vou jogar ela no SL 5X5 ! Vamos fazer 1 mês de namoro dia 11 vou dar um whey + bcaa

meu amigo mim aconcelhou a dar uma carta com 10 conto dentro kkkkk

[Visitante Thaigor Gabriel]

Eu e a minha tamos tranquilos rsrs vou jogar ela no SL 5X5 ! Vamos fazer 1 mês de namoro dia 11 vou dar um whey + bcaa

meu amigo mim aconcelhou a dar uma carta com 10 conto dentro kkkkk

k

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Vamos ao que interessa!!

13º Treino

Agachamento - 21kg---21kg

Supino Reto - 14kg----14kg

Puxada Inclinada - 14kg----14kg

Flexão

Agachamento: Bem em relação a ele tó de boa ainda, agora q ta fazendo uma diferença o peso, mesmo assim ainda tá leve. Consegui arrumar um jeito de colocar a barra nas costas com apenas uma pessoa me ajudando, kkkk , bem melhor!

Supino Reto: ​Carga levíssima, bem tranquilo mesmo...me preocupando com escapulas e a ponte.

Puxada inclinada: Ainda continua leve, mas em relação a posicionamento eu sempre faço perto de um espelho para ver se o tronco está bem paralelo ao solo.

Flexão: Vou encontrar uma maneira de add cargas.

Conclusão:O treino agora está ficando bacana, cargas tranquilas e tals.. o problema maior foi mantar a concentração nesse treino, estou em crise com uma "futura namorada" estou igual a um cachorrinho atrás dela, tá difícil ..me rejeitando leras e mesmo assim to atrás!

Um amigo vai conseguir importar alguns suplementos da optimum e uns jack's e oxy...vamos ver se vai dar certo, caso dê vai me vender bem mais barato do que no mercado. Isso é bom néh!!

Em relação a dieta tá legal, estou mantendo os shakes do A.F !! kkkkk Rumo a perfeição!!

Vlw Galera , por hoje sóh!!!

Bons Treinos! No pain No Gain!

[vittoclavijo]

Treino muito legal Thaigor.

Força ai com seus problemas, por isso que eu gosto de curti a vida solteiro. KKKKK,

boa sorte e não deixe seus problemas entrarem no seu treino, ele tem que ser sua valvula de escape dos problemas, tire essa 1h para realmente se concentrar.

abração

[Barbara Eliane]

Em relação á sua ''futura namorada'' tenta entender o que está acontecendo entre você e ela.

Veja se a briga de vocês tem fundamento, quem está certo e quem está errado. Se você estiver errado, peça desculpas.

Se você estiver certo, seja esperto e vá falar com ela, tente arrumar as coisas, mesmo sabendo que você está certo.

Não vale a pena estragar um futuro romance por brigas bestas, pense bem nas consequências e em tudo que passaram juntos, todos os planos...

Tudo é questão de diálogo e análise.

Pensa assim: Você está fazendo um treino, porém o treino está fraco e você sabe que pode melhorar, o que você vai fazer em relação á isso? Arrumar meios de concertar, é a mesma coisa.

Se você gosta mesmo dela não á deixe escapar. Agora se você descobrir que gosta dela mais ela não gosta de você, use essa frase para se conformar e esperar que algo mude ou não:

Se você ama alguém, deixe-o livre. Se ele voltar, é seu. Se não, nunca foi.

Já usei essa frase para mim e deu certo. Quando ele percebeu que estava ''me perdendo'' começou a dar valor, tenta!

Agora chega de falar de amor.. Gostei do treino, está ficando bem legal. Agachamento você faz livre?

Boa semana!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Em relação á sua ''futura namorada'' tenta entender o que está acontecendo entre você e ela.

Veja se a briga de vocês tem fundamento, quem está certo e quem está errado. Se você estiver errado, peça desculpas.

Se você estiver certo, seja esperto e vá falar com ela, tente arrumar as coisas, mesmo sabendo que você está certo.

Não vale a pena estragar um futuro romance por brigas bestas, pense bem nas consequências e em tudo que passaram juntos, todos os planos...

Tudo é questão de diálogo e análise.

Pensa assim: Você está fazendo um treino, porém o treino está fraco e você sabe que pode melhorar, o que você vai fazer em relação á isso? Arrumar meios de concertar, é a mesma coisa.

Se você gosta mesmo dela não á deixe escapar. Agora se você descobrir que gosta dela mais ela não gosta de você, use essa frase para se conformar e esperar que algo mude ou não:

Se você ama alguém, deixe-o livre. Se ele voltar, é seu. Se não, nunca foi.

Já usei essa frase para mim e deu certo. Quando ele percebeu que estava ''me perdendo'' começou a dar valor, tenta!

Agora chega de falar de amor.. Gostei do treino, está ficando bem legal. Agachamento você faz livre?

Boa semana!

Verdade!!

A minha história com ela é o seguinte, a mãe dela não gosta de mim nem a pau!

Hoje no cel com ela, a mesma falou q não valia a pena correr o risco de perder a liberdade q ela está tendo agora por mim. Fiquei leras chateado...mas tá de boa a vida é assim!

O que devo fazer é parti para outras, mas a vontade mesmo é de ficar sozinho.

OBS: O agachamento é livre sim!

T+ Boa semana tbm!

Treino muito legal Thaigor.

Força ai com seus problemas, por isso que eu gosto de curti a vida solteiro. KKKKK,

boa sorte e não deixe seus problemas entrarem no seu treino, ele tem que ser sua valvula de escape dos problemas, tire essa 1h para realmente se concentrar.

abração

Vlw fera...sempre tiro cara, hoje fui treinar debaixo de chuva!!

[Barbara Eliane]

Posso dizer uma coisa...

Manda a mãe dela se f#@%&*##@ e fica com ela.

Quem tem que gostar de você é ela e não a mãe dela, afinal é ela que vai te abraçar, te beijar, te namorar e passar o tempo com você.. A mãe dela não tem que gostar de nada, apenas respeitar a decisão da filha que acredito que seja grande o suficiente para se decidir.

Ah, mãe dela ficar prendendo ela, só vai piorar porque quanto mais prende, pior é. Quando for ver, ela vai estar com um ''marginal'' e aí, vai ser difícil de tirar.

Tenta conversar com a mãe dela e descobrir o porque da encrenca, você não fez nada á ela? Ela não gosta por não gostar?

É complicado essas histórias assim, já tive parecidas. Mas, na boa, se vocês se gostam não joguem fora isso. Ninguém tem nada a ver com isso, o ser humano tem livre arbítrio para tais escolhas e a mãe dela não tem esse direito de impedir ela, ah menos que você fosse um maníaco, aí eu daria toda razão. Mas, se você é um menino certinho e ela não tem nenhum motivo concreto contra você, a errada da história é ela.

No mais, se amem e não briguem por algo que não vale a pena! Quase nenhum dos meus namorados agradou minha mãe, mas quando ela não queria, eu falava ''é ele que eu quero, tenho direito de escolher'' e acabou.

Os pais tem o papel de aconselhar seus filhos, mostrar o lado certo e o errado, quem tem que fazer a escolha de para onde ir, são os filhos. Ninguém vai ter mãe para sempre, temos que aprender a fazer nossas escolhas certas..

Espero que tenha ajudado.. Precisar de alguma coisa estou aqui, fica bem!

[Cacau_81]

Thaigor,

Primeiro: estou torcendo pelo resultado positivo no vestibular!

Segundo: pratique seu treino para extravasar seus pensamentos, não para concentrá-los, porque isso pode te machucar, digo fisicamente.

Terceiro: em toda e qualquer relação (amor, família, amizade, trabalho, etc) tem que ser um caminho de mão dupla, se ela não funciona, não vale a pena. Você precisa sim correr atrás do que desejas, no caso ela, porém lembre-se que o amor maior tem que ser por você! Então reconheça o seu limite nessa ida atrás dela, ela não irá fazer aquilo que ela não quer. Provavelmente ela seja nova, por não querer enfrentar a mãe e nesse caso vc tem duas opções, mostrar para ela que vale a pena lutar por vocês ou então confirmar que ela não tem maturidade ainda para batalhar por aquilo que possa fazê-la feliz (neste caso ela sairá perdendo com certeza). De qualquer forma, lembre-se: o seu amor por ti tem que ser maior, pois só assim é possível amar alguém com segurança, verdade e maturidade.

Beijos e bons treinos!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Posso dizer uma coisa...

Manda a mãe dela se f#@%&*##@ e fica com ela.

Quem tem que gostar de você é ela e não a mãe dela, afinal é ela que vai te abraçar, te beijar, te namorar e passar o tempo com você.. A mãe dela não tem que gostar de nada, apenas respeitar a decisão da filha que acredito que seja grande o suficiente para se decidir.

Ah, mãe dela ficar prendendo ela, só vai piorar porque quanto mais prende, pior é. Quando for ver, ela vai estar com um ''marginal'' e aí, vai ser difícil de tirar.

Tenta conversar com a mãe dela e descobrir o porque da encrenca, você não fez nada á ela? Ela não gosta por não gostar?

É complicado essas histórias assim, já tive parecidas. Mas, na boa, se vocês se gostam não joguem fora isso. Ninguém tem nada a ver com isso, o ser humano tem livre arbítrio para tais escolhas e a mãe dela não tem esse direito de impedir ela, ah menos que você fosse um maníaco, aí eu daria toda razão. Mas, se você é um menino certinho e ela não tem nenhum motivo concreto contra você, a errada da história é ela.

No mais, se amem e não briguem por algo que não vale a pena! Quase nenhum dos meus namorados agradou minha mãe, mas quando ela não queria, eu falava ''é ele que eu quero, tenho direito de escolher'' e acabou.

Os pais tem o papel de aconselhar seus filhos, mostrar o lado certo e o errado, quem tem que fazer a escolha de para onde ir, são os filhos. Ninguém vai ter mãe para sempre, temos que aprender a fazer nossas escolhas certas..

Espero que tenha ajudado.. Precisar de alguma coisa estou aqui, fica bem!

Vlw mesmo, ando meio chateado leras com essa história.

Thaigor,

Primeiro: estou torcendo pelo resultado positivo no vestibular!

Segundo: pratique seu treino para extravasar seus pensamentos, não para concentrá-los, porque isso pode te machucar, digo fisicamente.

Terceiro: em toda e qualquer relação (amor, família, amizade, trabalho, etc) tem que ser um caminho de mão dupla, se ela não funciona, não vale a pena. Você precisa sim correr atrás do que desejas, no caso ela, porém lembre-se que o amor maior tem que ser por você! Então reconheça o seu limite nessa ida atrás dela, ela não irá fazer aquilo que ela não quer. Provavelmente ela seja nova, por não querer enfrentar a mãe e nesse caso vc tem duas opções, mostrar para ela que vale a pena lutar por vocês ou então confirmar que ela não tem maturidade ainda para batalhar por aquilo que possa fazê-la feliz (neste caso ela sairá perdendo com certeza). De qualquer forma, lembre-se: o seu amor por ti tem que ser maior, pois só assim é possível amar alguém com segurança, verdade e maturidade.

Beijos e bons treinos!

Realmente ela é nova, ela tem 15 anos e eu 18...a mae dela tem motivo, eu marquei o pescoço dela por falta de experiencia minha mesmo, mas acabei me apaixonando por ela. Afinal só estou correndo atrás e ela já me falou várias vezes q não me ama o suficiente para ficar contra a mãe dela. Acho melhor deixar essa coisa pra láh! :/

[thgbrbs]

Em relação á sua ''futura namorada'' tenta entender o que está acontecendo entre você e ela.

Veja se a briga de vocês tem fundamento, quem está certo e quem está errado. Se você estiver errado, peça desculpas.

Se você estiver certo, seja esperto e vá falar com ela, tente arrumar as coisas, mesmo sabendo que você está certo.

Não vale a pena estragar um futuro romance por brigas bestas, pense bem nas consequências e em tudo que passaram juntos, todos os planos...

Tudo é questão de diálogo e análise.

Pensa assim: Você está fazendo um treino, porém o treino está fraco e você sabe que pode melhorar, o que você vai fazer em relação á isso? Arrumar meios de concertar, é a mesma coisa.

Se você gosta mesmo dela não á deixe escapar. Agora se você descobrir que gosta dela mais ela não gosta de você, use essa frase para se conformar e esperar que algo mude ou não:

Se você ama alguém, deixe-o livre. Se ele voltar, é seu. Se não, nunca foi.

Já usei essa frase para mim e deu certo. Quando ele percebeu que estava ''me perdendo'' começou a dar valor, tenta!

Agora chega de falar de amor.. Gostei do treino, está ficando bem legal. Agachamento você faz livre?

Boa semana!

Nossa tópico sentimental

[Cher]

"Se você ama alguém, deixe-o livre. Se ele voltar, é seu. Se não, nunca foi."

Dai se as duas partes resolvem fazer isso ao msm tempo, comofas

[Visitante Thaigor Gabriel]

Nossa tópico sentimental

Verdade cara, vou mudar de assunto...mas tó osso!!

Bom dia pessoal!

[Rodrigo Souto]

Hey mano, vamos que vamos rumo a ser grande hahaha sempre de olho aqui

[Visitante Thaigor Gabriel]

Hey mano, vamos que vamos rumo a ser grande hahaha sempre de olho aqui

Vlw....GOGOGO!!