Hellgod

Postado 6/01/2015 às 16:26 01/6, 2015

Vish, agora vejo como saiu barato meu tênis de LPO. Paguei 216 reais.

~~Comprou de carga roubada?~~

Onde comprou proxy? EUA direto?

Postado 6/01/2015 às 18:21 01/6, 2015

Eu comprei nessa Dodger Fitness. Os reviews do Reebok são bons. Falam bem da loja. Além disso, não posso depender da F.Reis - que está eternamente esperando a remessa da fábrica - e da boa vontade da alfândega.

O único problema são os Correios. Comprei por PAC. Postaram dia 16 e a última atualização é do dia 21

Crying-guy-gif-random-24803661-320-180.g

"Unica Meta é sempre fazer mais"

-TheKingGamerBr

"I have learned to speak the tongue of the animal

I have learned to read the signs in bark and snow"

Meu Diário :rambo:

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Postado 6/01/2015 às 18:50 01/6, 2015

Eu comprei nessa Dodger Fitness. Os reviews do Reebok são bons. Falam bem da loja. Além disso, não posso depender da F.Reis - que está eternamente esperando a remessa da fábrica - e da boa vontade da alfândega.

O único problema são os Correios. Comprei por PAC. Postaram dia 16 e a última atualização é do dia 21

Eu vou ter que compra o outro modelo, de 550 e pouco. Esse que postei é mais bonito ( e mais caro) mas só tem até numero 41

Editado 6/01/2015 às 18:51 01/6, 2015 por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 6/01/2015 às 18:53 01/6, 2015

~~Comprou de carga roubada?~~

Onde comprou proxy? EUA direto?

Um amigo foi aos EUA e pedi pra ele trazer. Dolar na epoca era ~2,00 reais. O tênis custou 90 e poucos doláres.

Muita sorte a minha...

Periodização: o que é, como funciona e como montar a sua: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/161120-periodizacao-o-que-e-como-funciona-e-como-fazer-a-sua/

Periodização: Aprofundamentos e Modelos Pré-Prontos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173300-periodizacao-aprofundamentos-e-modelos-pre-prontos/

Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/175558-diario-do-proxy/

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Postado 6/01/2015 às 19:03 01/6, 2015

https://www.brcrossfit.com.br/produto/tenis-oficial-reebok-crossfit-2014-men-6/

Tava 519 dia desses mas, no preço que tá o dólar hj, vale mais a pena comprar por lá do que importar! (Acho)!

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164049-diario-do-xico-sl5x5/

https://www.youtube.com/watch?v=kbvzHqiLHm8

“Não há nada a lamentar sobre a morte, assim como não há nada a lamentar sobre o crescimento de uma flor. O que é terrível não é a morte, mas as vidas que as pessoas levam ou não levam até a sua morte.”

Charles Bukowisk

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Postado 6/01/2015 às 23:35 01/6, 2015

vc usa cinto para agachar com 200kg danilo ?

Só agachei com essa carga 1 vez, e foi pure RAW , sem cinto nem nada, só a roupa e o all star mesmo.

Nunca gostei de usar cinto, me tira mobilidade, e agora que não posso agachar que não vou usar tão cedo rsrsrs

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 7/01/2015 às 13:17 01/7, 2015

https://www.brcrossfit.com.br/produto/tenis-oficial-reebok-crossfit-2014-men-6/

Tava 519 dia desses mas, no preço que tá o dólar hj, vale mais a pena comprar por lá do que importar! (Acho)!

Vc comprou? se sim, recomenda?

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 7/01/2015 às 14:10 01/7, 2015

Vc comprou? se sim, recomenda?

Eu ainda não comprei mas, tenho amigos que usam e dizem que valem cada centavo!

A reebok se não me engano, é a patrocinadora oficial dos jogos crossfit Brasil, seus produtos são conhecidos por ter boa qualidade! Claro que não tem o mesmo glamour dos Rhomaleos da Nike nem os Powerperfect da Adidas mas, ainda sim são muito bons!

Meu diário

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https://www.youtube.com/watch?v=kbvzHqiLHm8

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Postado 7/01/2015 às 15:31 01/7, 2015

CHEGOU! Foi só eu reclamar que chegou xD

Experimentei aqui e, pqp... Aperta muito o pé, fixa bem no chão. Amanhã irei treinar com eles pra ver qualé. Espero que meus agachamentos - em especial os frontais - melhorem.

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Night e hellgod reagiu a isso
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Postado 8/01/2015 às 20:03 01/8, 2015

Hoje vou tentar um agachamento PURE RAW de 200 kg. Depois posto vídeo do resultado.

Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/234634-memória-muscular/

Agachamento (212,5 kg com 82,8 bw): https://www.youtube.com/watch?v=uRiOrzZlntw

Supino (160 kg com 83,0 bw): https://www.youtube.com/watch?v=RtewsQhHo18

Terra (242,5 kg com 82,8 bw): https://www.youtube.com/watch?v=rIqsyn2-ogU

Postado 8/01/2015 às 22:25 01/8, 2015

Hoje vou tentar um agachamento PURE RAW de 200 kg. Depois posto vídeo do resultado.

O danilo Z ja realizou esse feito, creio que é o sonho de todo powerlifter drug free...

Supino_RS reagiu a isso
1

Postado 9/01/2015 às 00:30 01/9, 2015

O danilo Z ja realizou esse feito, creio que é o sonho de todo powerlifter drug free...

Mas ele mesmo diz ter realizado esse feito uma vez na vida e nunca mais. Sonho mesmo é bater essa marca e continuar evoluindo

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Supino_RS reagiu a isso
1

Postado 9/01/2015 às 01:53 01/9, 2015

Autor

6x140kg high bar sem cinto

Natural Team
Canal no youtube:
http://www.youtube.com/user/sam667laz?feature=mhee

"I am really glad raw powerlifting is coming up! It’s good if you have a choice, double ply, single ply, raw, but only raw lifting show your real power. And I wanna say hey guys lets lift raw more often, let your body become naturally strong and powerful!"

Konstatins Konstantinovs

Ricardo Queiroz, Supino_RS e Oenomaus reagiu a isso
3

Postado 9/01/2015 às 03:07 01/9, 2015

Hell, levou quanto tempo pra se acostumar com seu Romanleos?

"Unica Meta é sempre fazer mais"

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I have learned to read the signs in bark and snow"

Meu Diário :rambo:

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Postado 9/01/2015 às 03:11 01/9, 2015

Autor

Hell, levou quanto tempo pra se acostumar com seu Romanleos?

Uns três meses pra completa adaptação.

Natural Team
Canal no youtube:
http://www.youtube.com/user/sam667laz?feature=mhee

"I am really glad raw powerlifting is coming up! It’s good if you have a choice, double ply, single ply, raw, but only raw lifting show your real power. And I wanna say hey guys lets lift raw more often, let your body become naturally strong and powerful!"

Konstatins Konstantinovs

Supino_RS reagiu a isso
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Postado 9/01/2015 às 10:54 01/9, 2015

Uns três meses pra completa adaptação.

Caramba, não imaginei que levasse tudo isso haha

No high bar é mais rápida essa adaptação ou não tem nada ver?

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 9/01/2015 às 12:08 01/9, 2015

O danilo Z ja realizou esse feito, creio que é o sonho de todo powerlifter drug free...

Eu vi o que vc fez aew!

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164049-diario-do-xico-sl5x5/

https://www.youtube.com/watch?v=kbvzHqiLHm8

“Não há nada a lamentar sobre a morte, assim como não há nada a lamentar sobre o crescimento de uma flor. O que é terrível não é a morte, mas as vidas que as pessoas levam ou não levam até a sua morte.”

Charles Bukowisk

Night reagiu a isso
1

Postado 9/01/2015 às 15:33 01/9, 2015

Eu vi o que vc fez aew!

Tão sutil que passou despercebido Huehue

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 9/01/2015 às 17:17 01/9, 2015

??? :ph34r: :exclamation: :business:

Postado 11/01/2015 às 19:23 01/11, 2015

Autor

tentativa de 2x160kg

Natural Team
Canal no youtube:
http://www.youtube.com/user/sam667laz?feature=mhee

"I am really glad raw powerlifting is coming up! It’s good if you have a choice, double ply, single ply, raw, but only raw lifting show your real power. And I wanna say hey guys lets lift raw more often, let your body become naturally strong and powerful!"

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Postado 12/01/2015 às 22:08 01/12, 2015

Hoje vou tentar um agachamento PURE RAW de 200 kg. Depois posto vídeo do resultado.

Isso mesmo!!! FILMA , eu tenho um puta arrependimento de não ter filmado minhas PRs nos básicos, principalmente essa PR do agacho livre de 200 Kgs.

99% das pessoas duvidam quando digo que já consegui fazer X exercício com carga y, com o vídeo num tem como duvidar.

O danilo Z ja realizou esse feito, creio que é o sonho de todo powerlifter drug free...

sim, não vejo a hora de ter $$$ pra me tratar e voltar a agachar e terrar novamente.

Mas ele mesmo diz ter realizado esse feito uma vez na vida e nunca mais. Sonho mesmo é bater essa marca e continuar evoluindo

2

tentativa de 2x160kg

Supino monstro, vc com certeza chega a 2 x BW no supino drug free se insistir mais.~~já eu meu supino é um coco, nunca cheguei nem a 150 Kgs nele rsresrs~~

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 13/01/2015 às 00:26 01/13, 2015

Agora fiquei curioso, Danilo. Que tipo de lesão vc teve? foi treinando?

Ja vi vários posts( mentira foram duas vezes) em que vc falava sobre ter parado por lesão e voltado, e agora parece que parou outra vez. Quantas lesões vc já teve?

Editado 13/01/2015 às 00:27 01/13, 2015 por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 13/01/2015 às 08:02 01/13, 2015

Agora fiquei curioso, Danilo. Que tipo de lesão vc teve? foi treinando?

Ja vi vários posts( mentira foram duas vezes) em que vc falava sobre ter parado por lesão e voltado, e agora parece que parou outra vez. Quantas lesões vc já teve?

Lesão séria mesmo foi a do ano passado... no nervo ciático, uma dorzinha de nada que foi só aumentando com o passar dos dias, inflamou sabe? Uma dor dos infernos já era treinar lowwer depis disso, eu cheguei a ir num médico meia boca, aí ele me passou 20 sessões de fisio , melhorou bastante a dor mas se eu treinar lowwer por mais leve que seja a dor vem com tudo de novo, ou seja, não estou completamente curado, preciso de um tratamento mais longo e estudado para que a dor vá e não volte , depois dessa lesão eu parei e voltei 3 x de treinar, atualmente só treino o supino de powerlift.

As outras lesões foram coisas bobas como dores no punho na época que seguia ficha de instrutor...e uma mais ou menos séria que tive foi um estiramento na perna, ali perto da panturrilha, na parte de fora, mas a que me incapacitou mesmo foi essano ciático.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 15/01/2015 às 01:03 01/15, 2015

Pai do Candito, 60 anos . Sera que a gente chega nessa idade com essa força? haha

O velho parece um toro, ta loco!

Editado 15/01/2015 às 01:04 01/15, 2015 por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Supino_RS reagiu a isso
1

Postado 20/01/2015 às 15:37 01/20, 2015

Na verdade meu canal é mais antigo (vai fazer 6 anos) e tem mais vídeos do que todos os canais nacionais e que a maioria dos de fora (213).

Desde 2009 no ar.

Só que eu sou discreto... haha

Cara, pq não faz videos dando dicas tb? Seria uma boa. É muito mais relevante como referencia, por ser natural, do que qqer vlogger hormonizado.

Supino_RS e Francisco Wendemberg reagiu a isso
2

Postado 20/01/2015 às 15:52 01/20, 2015

Cara, pq não faz videos dando dicas tb? Seria uma boa. É muito mais relevante como referencia, por ser natural, do que qqer vlogger hormonizado.

Ía ser bacana mesmo!

Mesmo que começando a explicar termos técnicos, gírias, terminologias e afins, percebo que esse é um esporte q desperta muito interesse! Nas academias onde treinei e onde treino, as pessoas se interessam bastante!

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164049-diario-do-xico-sl5x5/

https://www.youtube.com/watch?v=kbvzHqiLHm8

“Não há nada a lamentar sobre a morte, assim como não há nada a lamentar sobre o crescimento de uma flor. O que é terrível não é a morte, mas as vidas que as pessoas levam ou não levam até a sua morte.”

Charles Bukowisk

Buttler reagiu a isso
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Postado 21/01/2015 às 17:00 01/21, 2015

Autor

Cara, pq não faz videos dando dicas tb? Seria uma boa. É muito mais relevante como referencia, por ser natural, do que qqer vlogger hormonizado.

Ía ser bacana mesmo!

Mesmo que começando a explicar termos técnicos, gírias, terminologias e afins, percebo que esse é um esporte q desperta muito interesse! Nas academias onde treinei e onde treino, as pessoas se interessam bastante!

Já pensei nisso, mas além do tempo demandados e exposição que gera, acredito que para fazer algo decente e não ser taxado de 'guru' ou simplesmente um cara querendo se aparecer eu teria que no mínimo competir e ter alguns bons resultados numa IPF da vida. Sem isso, fica aquilo do cara falar sobre treinos e esporte mas nem competir, igual esses vloguers que ficam falando de fisiculturismo sem nunca terem participado ou saberem realmente do que se trata.

Natural Team
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