#lower
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				Upper/Lower Calistenia + Barras
				
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				Full Body ou AB2X
				
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				Avaliação de treino de superiores para indivíduo com pouca força
				
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				Avaliação Upper/Lower/FB
				
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				Avaliação de Treino de Força - Crescimento Muscular
				
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				Upper/Lower - Lyle McDonald GBR
				
				    
					
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				Avaliação treino PHUT
				
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				 Treino Upper/Lower
				
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				Avaliação ABC+Upper+Lower
				
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				Upper/Lower 2x - Hipertrofia/Força
				_Pistols ·
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				Avaliação de Treino Upper/Lower
				
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				Diário do glfn - AB 5X
				
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				FB + Upper/Lower ou FB + Push/Pull
				
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				 Treino Upper-Lower
				
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				Avaliação treino AB2X superior/inferior
				
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				Avaliação de treino AB2x upper/lower
				
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				 Avaliação Treino ABC + UPPER/LOWER
				
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				 Avaliação de treino - Upper/Lower
				
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				Avaliem upper lower
				
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				 Treino Upper Lower
				
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