Inscrições Para O Concurso.

Postado 28/03/2009 às 02:38 03/28, 2009

por mim pode demora kakakaka
tenho q perder uns 3,4cm de cintura,

se não não participo kakakakaka

Hahahha

mais po, nao tao falando mais nada

pelo menos uma data certa podia ter ja ;x

" Nós nos transformamos naquilo que praticamos com frequência. A perfeição portanto, nao é um ato isolado. É um hábito." Aristóteles

Postado 28/03/2009 às 03:54 03/28, 2009

Nao vale photoshop heim!!

Postado 30/03/2009 às 01:38 03/30, 2009

Demorando de mais esse concurso,ja estou doido pra mostrar o que tenho,que estou constrindo com muita dedicação e treino...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

hsuahsuahsuahsuah

Em busca da Perfeição

Postado 30/03/2009 às 01:42 03/30, 2009

a naany 'sumiu'

o guilherme 'eu li ai em algum lugar que ele tava sem tempo

o ruan.90 ta com problemas(espero que tudo de certo)

era os 3 que estam organizando

acho que para ter o concurso vai precisar de mais gente

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado 31/03/2009 às 01:27 03/31, 2009

ah, eu preciso ganhar e perder algumas medida antes, pode demorar o tempo que quiser UHHUHUAHUHUUHHU

Postado 3/04/2009 às 00:39 04/3, 2009

To dentro OK

Tenho poucas chances mas vale a pena participar. Tem que ter regras ok galera, depois postam as regras aí.

Fé e treino

"Às vezes, minha família e amigos não entendem por que eu faço as coisas que eu faço. Por que estou comendo 7-8 vezes por dia? Ganho peso para logo depois perder peso? Por que falo e penso bodybuilding 24 hs por dia 7 dias na semana quando provavelmente nunca terei sucesso no esporte. Por que vou treinar depois de trabalhar 10 horas por dia no escritório? Bem, é porque eu amo o que faço, é porque o melhor momento do dia é quando eu estou na academia treinando."

Fonte: www.bodybuildingdungeon.com

Biceps Direito:47,2 cm Esquerdo:48,00 cm (contraídos) Rumo aos 50 cm de braço, vamo que vamo!!!

Postado 3/04/2009 às 18:33 04/3, 2009

Desisto...1°eu tenho q ganhar de mim mesmo rsrsrs

enquanto não chegar onde quero c/BF%não vo participa

e tbm nem ganhei patrocínios

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 3/04/2009 às 18:52 04/3, 2009

To dentro ..... se tiver a categoria mais bf eu ganho ..... rsrsrsrsr

É pra descontrair então vamo lá!!!

LUTO!!!!!

Postado 3/04/2009 às 19:04 04/3, 2009

A demora é devido à preparação física da própria galera da organização kkkkkkkkkkkkkkkk

http://www.twitter.com/derocis

Minhas Fotos:

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=9740&hl=

Postado 14/04/2009 às 14:11 04/14, 2009

ta demorando mesmo een!

nao tem nenhum data marcada?

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado 15/04/2009 às 11:52 04/15, 2009

Moderador

ta demorando mesmo een!
nao tem nenhum data marcada?

Pessoal, eu estou fora da organização faz um tempo, por isso não sei informar como andam as coisas! Mas perguntem ao Ruan, q foi o idealizador, então nada mais justo q ele responder a vocês.

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado 15/04/2009 às 15:48 04/15, 2009

é ... to vendo q babou o concurso

Postado 15/04/2009 às 20:57 04/15, 2009

eu to fora hehe

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 16/04/2009 às 02:44 04/16, 2009

Boa noite pessoal. Infelizmente a Nanny saiu da organização, por motivos pessoais e por um erro meu e do Guilherme. Perdi o contato com o Guilherme, o mesmo me bloqueou e exclui do msn. Eu desanimei, pois organizar isso sozinho não é fácil, e ando sem tempo ultimamente, entrei em uma nova empresa e estou bastante envolvido e treinando duas vezes ao dia. Se alguém se disponibilizar a ajudar eu ficarei grato. Abraços!

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado 16/04/2009 às 15:52 04/16, 2009

Moderador

Boa noite pessoal. Infelizmente a Nanny saiu da organização, por motivos pessoais e por um erro meu e do Guilherme.

Não por motivos pessoais, e sim " por um erro meu e do Guilherme" e etc...

Obs: Não brigamos ... somente opiniões contrárias!

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado 16/04/2009 às 16:38 04/16, 2009

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado 16/04/2009 às 16:44 04/16, 2009

Acho que não vai mais rolar .........

LUTO!!!!!

Postado 16/04/2009 às 17:10 04/16, 2009

Não por motivos pessoais, e sim " por um erro meu e do Guilherme" e etc...

Obs: Não brigamos ... somente opiniões contrárias!

É que ela é uma bobinha mesmo. =P

PS. Sabe que te amo né Nanny. AUIAIUhAIUAHaiuhAIUHAIUH xD

Vocês desanimaram também?

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado 16/04/2009 às 17:17 04/16, 2009

Poxa esse concurso seria ótimo pra todos nos

Sabe aquele dia que você não está se sentindo bem e o seu treino não fica legal ? Este dia não existe para uma pessoa com perseverança. Seu corpo não liga para os seus sentimentos, se o seu treino for fraco você simplesmente não irá crescer e ponto final. A partir do momento que você entrar na academia, jogue todos estes pensamentos para fora, incluindo a preguiça. Dentro da academia é o seu corpo e os pesos, o mundo fica para depois.

Postado 16/04/2009 às 19:00 04/16, 2009

eu ja havia desanimado semanas atras...

se o André Fitt participa ja ganho kakakaka

+ não estou feliz ainda c/meu abdomem,queria estar 100%

+creio eu q esteja 80% hehehe

caso não aja concurso,abrem um tópico onde tds postem suas fotos c/medidas

e tempo de treino...é simples+é legal p/tds se conhecerem

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

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Bodybuilder since 1999"

Postado 17/04/2009 às 17:54 04/17, 2009

Moderador

Poxa esse concurso seria ótimo pra todos nos

Se vcs se animarem o Ruan faz gente ... é só vcs dizerem se tem interesse ou não!

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado 17/04/2009 às 23:43 04/17, 2009

POrra vamos fazer esse concurso então. Vamos marcar uma data...30/04 é bom pra vocês?

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado 24/04/2009 às 16:28 04/24, 2009

Por mim poderia ser daqui uns 2 meses quando meu cutting acabasse =[

Leandro Twin

CREF: 128544-G/SP
WhatsApp: (11) 94442-1988

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=download

Postado 25/04/2009 às 09:19 04/25, 2009

ao inves de fazermos um concurso, pq não mandamos as fotos com as medidas , ae alguem classificaria por categoria , tipo , leve media pesada...

dae depois de 6 meses postavamos as fotos de novo e faziamos um antes e depois , ae a briga seria só com a gente mesmo , e todos seriamos campeões.

que tal essa ideia?

Postado 26/04/2009 às 00:51 04/26, 2009

A ideia do concurso era otima. Pena qe miooo!

Fico a disposição para ajudar quanto a organização!

mas só aceito se estipular uma data previamente. Foda criar tanta expectativa e acabar em nada.

Se tiver mais 2 ou 3, vamo faze esse concurso. Só vai prestigiar o site e motivar os usuários.

Com permissão dos moderadores, quero ajudar a fazer o concurso.

Minha opnião sobre a data: 24/05

Com inscrições previas.

Abraços

Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos.

Vou chegar até o final. Custe o que custar

Postado 27/04/2009 às 20:51 04/27, 2009

vamo aew povo

Postado 16/05/2009 às 01:52 05/16, 2009

ao inves de fazermos um concurso, pq não mandamos as fotos com as medidas , ae alguem classificaria por categoria , tipo , leve media pesada...
dae depois de 6 meses postavamos as fotos de novo e faziamos um antes e depois , ae a briga seria só com a gente mesmo , e todos seriamos campeões.

que tal essa ideia?

Achei a idéia bem interessante.....seria uma motivação a mais pra nó mesmos...

"Fique grande ..... ou morra tentando..."

Diário da Grasy

Postado 4/06/2009 às 00:11 06/4, 2009

tamo ae

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 18/06/2009 às 03:53 06/18, 2009

Ok

Poxaa! Vamo ver se esse concurso sai neh!!

O importante nao é ganha gente !

É participar!!!!

Eu sei que nao vou ganhar! Mais msmo assim quero participar pela diversao!

Ruan. Se tiver alguma coisa que eu possa fazer pra ajudar!

To a disposição!

Mexo todos os dias na internet, cerca de 3 hras de manha e a noite livre ^^ (Depende do tedio)

Entao tamos ai!

Vamo que vamo , quero ver esse concurso sair!

~Ftos com minha evolução

Why So Serious ¿?

Postado 15/08/2009 às 18:25 08/15, 2009

To Nessa !

Em Construção !!! ;]

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