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Cafeína Em Bulking Pode ?

Por Cronos55
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Olá pessoal, ganhei um pote de cafeína da medway, 210mg por capsula. Eu estou em bulking, como ganhei ela estou pensando em tomar apenas uma capsula no pre pra dar um gás .

Nunca tomei nenhum pré-treino nem cafeína pra malhar, estou tomando creatina a cerca de 1 mes e meio.

Iai, atrapalha ou não? Vlw

Braço: Atual(37,00)

Meta para final deste ano (38,5)

Tudo posso NAquele que me criou .

Postado

Não atrapalha, pode tomar sem problemas...

Postado
  • Autor

Obg, só mais uma dúvida, veio um saquinho dentro falando (não coma), acho que é pra conservar as cápsulas, agora que eu abri o pote eu jogo esse saquinho fora ou deixo para conservá-las , e que tenho medo dele vazar e derramar nas capsulas.

Desculpem a minha leseira, é que tenho medo de me prejudicar, vlw !!

Pode tomar..

Aí mano, minha cafeina é a mesma de sua assinatura, rsrsr

O que vc achou dela ?

Braço: Atual(37,00)

Meta para final deste ano (38,5)

Tudo posso NAquele que me criou .

Postado

Obg, só mais uma dúvida, veio um saquinho dentro falando (não coma), acho que é pra conservar as cápsulas, agora que eu abri o pote eu jogo esse saquinho fora ou deixo para conservá-las , e que tenho medo dele vazar e derramar nas capsulas.

Desculpem a minha leseira, é que tenho medo de me prejudicar, vlw !!

Aí mano, minha cafeina é a mesma de sua assinatura, rsrsr

O que vc achou dela ?

Apesar de estimulantes nao fazerem muito efeito em min cara, ela é boa, eu até senti um gás legal tomando 2 capsulas, mas tenho um amigo que também comprou esses tempos e falou que nele da um efeito legal, dependendo do seu corpo, se ele reagir bem a estimulantes, voce se da bem com ela..

Grande abraço!

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

sigpic3225713gif.jpg

Postado

Pode tomar sim!

O saquinho é Gel pra reter a umidade e não deixar que as capsulas grudem! =D

No pain No gain...

\/ 01/12/2010 \/

oooow.jpg

31/07/2010

Idade: 21 - Peso: 78,3kg - Altura: 1,82m - BF: 12,25%

Torax:99,5 cm___Cintura: 78,0 cm___Braço D: 38,0 cm___Coxa D: 65,0cm___Pant D: 37,5 cm

Abdomen:84,5 cm___Quadril: 99,0 cm___Braço E: 37,6 cm___Coxa E: 65___Pant E: 38,0 cm

Postado

Cafeina anidra é bom. E deixe o saquinho dentro!

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado
  • Autor

vlw pela ajuda pessoal !!

Todas as dúvidas tiradas !!! '-'

Braço: Atual(37,00)

Meta para final deste ano (38,5)

Tudo posso NAquele que me criou .

  • 1 ano depois...
Postado

Opa, pá de ouro pro rapaz acima!

Cara, tem estudo que diz que corta, tem estudo que diz que num corta.

Eu prefiro não arriscar.

Mas uma coisa eu te digo: Não troco meu café por creatina nunca HUEHEUHE

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado

não sei , mas pelo que li uns tempos atras diz que anula um poco os efeitos da creatina .. como estou tomando creatina eu não tomo .. só em cutting ..

tumblr_inline_mthohxhAGz1rg2fhe.gif

Postado

Tem muitos artigos por ai dizendo que a cafeina anula os efeitos da creatina, mas não achei nenhum dizendo o contrario.Prefiro não arriscar doq jogar creatina no ralo.

Postado

Como assim pode tomar creatina com cafeina?? cafeina nao corta efeito total da creatina?

Tem que ser uma porção muito alta de cafeína pra cortar efeito da creatina, seria de 7 ~ 10 cáps

Postado

Não atrapalha, pode tomar sem problemas...

[2]

Tem que ser uma porção muito alta de cafeína pra cortar efeito da creatina, seria de 7 ~ 10 cáps

que daria +/- 1g por dia

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

  • 1 mês depois...
Postado

Opa, pá de ouro pro rapaz acima!

 

Cara, tem estudo que diz que corta, tem estudo que diz que num corta.

Eu prefiro não arriscar.

Mas uma coisa eu te digo: Não troco meu café por creatina nunca HUEHEUHE

aí ritchien, to pensando em toma UMA cafeina de 420mg a capsula em jejum e dar uma corrida de uns 60 min, eh melhor se alimentar antes ou em jejum eh de boa? valeu !

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk

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