to com 110 reais aqui, vcs acham mais vantajoso pra quem ta em bulk sujo um whey que dura 1 mês ou bancar uma dieta de dois meses e meio com 500g de frango por dia?

opiniőes por favor

Frango.. com ctz.

Se tem tempo para preparar e comer. nao vejo motivo nenhum para escolher o whey.

abraços.

Frango sem dúvida alguma.

Frango, bem melhor e talz.. Whey e etc, sao mais pra quem por exemplo, tem uma refeiçao em horarios que trabalham/estudam, e nao podem levar alimentos solidos pra ingerir nesses horarios, ou quem tem preferencia de shakes também, mas se voce nao tiver essas restriçoes.. vai de frango concerteza..

Abraços!

hmm juntando um poco mais de grana da pra compra os 2 nao? kkk dai tu come tipo 300g de frango e whey Mais o frango concerteza sai ate mais barato comprando muito, eu compro file de sasami 8reais 1kg 30g de proteina nas porcoes.

Editado 25/05/2012 às 21:45 05/25, 2012 por SpyThieF

Frango, com certeza!

Atingindo o mesmo nível de proteínas durante o dia, ambos lhe trarão o mesmo resultado. Mas sempre dê prioridade a comida ao invés de suplementos.

Ao que parece você tem disponibilidade de horário para fazer o frango, na minha opinião escolha ele sem exitar.

Frango meu querido ! Num tem whey compra OVO !!!

Obvio que frango né mano!

frango e ovos...

R$110,00 , 500g de frango por dia durante 2 meses? quanto ta custando o frango ai na sua cidade??

Frango!

Suplemento o nome ja diz SUPLEMENTO

Frango = ALIMENTO

1º estão os alimentos!

A whey como o nome indica, é um suplemento, apesar de ter um alto valor biologico opte sempre 1º pelos alimentos

hmm juntando um poco mais de grana da pra compra os 2 nao? kkk dai tu come tipo 300g de frango e whey Mais o frango concerteza sai ate mais barato comprando muito, eu compro file de sasami 8reais 1kg 30g de proteina nas porcoes.

Eu tbm compro sassami, 6,50kg aki na minha cidade, como a galera ja disse, compre frangos.

Primeiro estão sempre os alimentos e depois só se os alimentos não forem o suficiente ´que se entra com os suplementos, como o nome o diz suplementos vem de suplementar/ajudar

500g de frango = R$5,00

30 dias x R$5,00 = R$150,00

2 meses e meio comendo 500g de frango por dia = R$375,00

A não ser que vc tenha uma granja aí na sua casa...