Qual É Meu Biótipo?

[daniel_bcs]

Oi, Eu queria saber meu biótipo, tenho 15 e 11 meses, 1,72cm e 62kg, malho a 3 meses.

Eu sempre fui magro/normal. Antes de começa a malhar sempre que eu pesava dava uns 60kg, depois de 2 meses malhando eu pesei e deu 62kg, fiquei 4 dias sem malhar pesei novamente e estava com 60kg. Não sei se eu perdi 2kg com 4 dias sem malhar ou a balança que marco errado por que pesei em balanças diferentes .

obs: nesse 3 meses não tomei suplementos nem me alimentei corretamente e também não dormi bem.

Braço: Relaxado 30cm - Contraído 33cm

Ganhos 3meses: Cerca de 3cm de braço

Ante braço: Relaxado: 28cm - Contraido: 30cm

Ganhos 3meses: Não sei

Largura do osso do pulso: 17cm

Ganhos 3meses: Não sei

Largura da Coxa: 52cm

Ganhos 3meses: Não sei

Panturrilha: 34cm

Ganhos 3meses: Não sei

Barriga (medida do umbigo): 73cm

Ganhos 3meses: Não sei

Largura do tórax: 88cm

Ganhos 3meses: Não sei

Largura do percoço: 36cm

Ganhos 3meses: Não sei

Será que tenho quanto % de BF?

Se poderem dar dicas de dietas, treino e etc eu agradeço.

FOTOS:

To fazendo um pouco de força no abdomen.

Braço

Frente

Lateral

Costa

Coloquei bastante fotos, de ate quando eu era criança pra não haver duvida de qual seja meu biótipo.

Editado Abril 23, 2012 às 19:22 por daniel_bcs

[Saintgraal]

NINJA

ectomorfo!

chakra do vento

[Breno Holanda]

NINJA! AUIEHUAIEUIA Rachei vei, faz isso nao.. KAPOEKOAPOPKEA

[daniel_bcs]

Ninja? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

So nas horas vagas, mais não conta pra ninguem em

[escrubles1]

eu n acredito no q eu vi...ri d+...

[marombeiro psyka]

troll e ectomorfo

[daniel_bcs]

troll e ectomorfo

Por que Troll?

[death.drk]

omg alguem me explica isso HAUSHUsuhasuhUHSSUASHUAUHUAHUHAUHAHUAHUAHAHUAHU

Editado Abril 23, 2012 às 19:03 por death.drk

[Saintgraal]

e essas armas man...

uma bazuca

oque isso?

[Dr. Jekyll]

???????????

[daniel_bcs]

e essas armas man...

uma bazuca

oque isso?

Isso é uma airgun.

Arma de pressao feita em casa.

Ela atira esfera de 5mm.

AGORA VAMOS VOLTA AO ASSUNTO DO TOPICO SOBRE BIÓTIPO E QUAL SERIA MEU BF?

DEIXEM MINHA TOUCA NINJA E MINHA AIRGUN EM PAZ

aopskpaokspoaks

Editado Abril 23, 2012 às 19:13 por daniel_bcs

[lukao1993]

Pq não consigo abrir spoiler?

[GabrielSV]

Ectomorfo como já falaram.

Agora Ninja foi foda, hashahsahshashah'

[marombeiro psyka]

falei troll por causa das fotos que isso cara um ninja de bazuca kkkk, seu bf esta baixo precisando colocar + massa na carcaça

[daniel_bcs]

Eu me alimento mal, quarta feira ja tem meu nutricionista marcado. Objetivo Bulk depois Culting

[Saintgraal]

10-9%

[LrzMaromba]

esa mascara ai e pra assaltar o banco ?

[death.drk]

seu biotipo é troll

[GuiM]

Nao vejo um ectomorfo, provavelmente é um meso que nao saber comer, ou pelo menos ecto-meso.

[Firminão]

biotipo de frango da padoca

[villas]

putz

[escrubles1]

se poe essas fotos d ninja no facebook n poe?pras garotas n é? hauahahuauhahuahuahuahuauhauhuhauha

[daniel_bcs]

se poe essas fotos d ninja no facebook n poe?pras garotas n é? hauahahuauhahuahuahuahuauhauhuhauha

Não coloco elas no facebook não. So tenho elas no pc e agora aqui no forum srsr

@topic

Mais qual seria meu biotipo afinal?

MESOMORFO?

ECTOMORFO?

Editado Abril 24, 2012 às 00:05 por daniel_bcs

[João Rocha]

chickenmorfo.

[ectomorfo brabo]

@topic

Mais qual seria meu biotipo afinal?

MESOMORFO?

ECTOMORFO?

Como mesomorfo cara?! Tu só tá a espada do Jiraya...

[daniel_bcs]

Como mesomorfo cara?! Tu só tá a espada do Jiraya...

kkkkkkkkkkkkkkkk podia ter falado pelomenos uma espada mais grossa ne

Em breve vou esta grandinho, quarta vou no nutricionista pra ele passa uma dieta boa, não to faltando na academia, vou 5 dias na semana, conversei com o treinador pra ele passa um treino pro meu biotipo.

Todo mes vou tira uma foto pra depois fazer um mini video com as evoluções.

bjs na bunda

Editado Abril 24, 2012 às 02:39 por daniel_bcs

[Night vendeta]

O melhor biótipo é o meu, eu represento mano, tá ligado.

[Dan Hibiki]

O que é que vc vai fazer de diferente se alguém disser que é ectomorfo, ou meso, ou endo? Sério, de que vc acha que isso vai te ajudar?

Pessoal fica com uma neura de se identificar biotipo e só vejo usando para lamentar fracasso: "- Não consigo ganhar peso pq sou ectomorfo brabo", "- Tenho dificuldade de perder peso pq sou endomorfo", etc...

[daniel_bcs]

O que é que vc vai fazer de diferente se alguém disser que é ectomorfo, ou meso, ou endo? Sério, de que vc acha que isso vai te ajudar?

Pessoal fica com uma neura de se identificar biotipo e só vejo usando para lamentar fracasso: "- Não consigo ganhar peso pq sou ectomorfo brabo", "- Tenho dificuldade de perder peso pq sou endomorfo", etc...

Por que ja ouvi muito fala que tem treinos melhores para ectomorfo.

Quero saber meu biótipo pra aprender mais sobre mim mesmo e não pra justificar fracasso.

Biótipo não é desculpa pra nada, temos como exemplo varios fisiculturistas ectomorfos.

[ectomorfo brabo]

O que é que vc vai fazer de diferente se alguém disser que é ectomorfo, ou meso, ou endo? Sério, de que vc acha que isso vai te ajudar?

Pessoal fica com uma neura de se identificar biotipo e só vejo usando para lamentar fracasso: "- Não consigo ganhar peso pq sou ectomorfo brabo", "- Tenho dificuldade de perder peso pq sou endomorfo", etc...

Alguma relação comigo, ou mera coincidência? rs