Leonid Istomin

Postado 29/02/2012 às 00:14 02/29, 2012

Nome : Leonid Istomin

Altura: 1,86cms

Idade: 28

Origem: Russia, azerbaijan

competição: 120kgs

off-season :

Braço:

Peito:

Coxas:

Panturrilha:

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Contest History

Postado 29/02/2012 às 00:28 02/29, 2012

A Russia ta dominando o fisiculturismo..... O.O

"Você vai ouvir dos mais diversos papos pela rua, seus amigos vão te colocar no céu e no inferno. As pessoas em sua volta irão te exaltar ou te rebaixar, mas você nunca pode abaixar a cabeça, suas mãos calejadas de tanto treinar são uma das marcas que você tem em seu corpo que significa toda a batalha que vive no dia-a-dia, seus pais, amigos e etc irão te zuar, muitos irão te criticar, mas não ligue. Não de ouvidos a eles. Você, somente você pode se vencer e mostrar a todos eles do que e capaz, quando a barra ta montada e o peso esta la sobre ela é a coisa mais fenomenal que ocorre em nossas vidas, em questão de segundos o ódio domina a nossa mente de maneira fervorosa e la estamos nós puxando mais um dia de ferro, esses dias eu me sinto feliz, eu me sinto honrado por viver do jeito que vivo. “

- Arnold Schwarzenegger

Postado 29/02/2012 às 00:32 02/29, 2012

Autor

Fotos de 2010 em baku

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Postado 29/02/2012 às 00:35 02/29, 2012

shape maneiro o do branquelão!

A russia ta se tornando realmente uma grande potencia no fisiculturismo!!

Postado 29/02/2012 às 00:54 02/29, 2012

Autor

Tenho muito mais fotos dele ainda, competiu nesse show com 120 kgs !

Editado 29/02/2012 às 00:58 02/29, 2012 por The Brutal (veja o histórico de edições)

Postado 29/02/2012 às 01:12 02/29, 2012

Malandro,que estranho. AHUIHAUHAH bf 2%

"Amigos vem e vão,mas 200 kg são sempre 200kg." No pain no gain !

Postado 29/02/2012 às 01:15 02/29, 2012

Ele antes de entrar pro fisiculturismo.. hahahahaha

Postado 29/02/2012 às 01:24 02/29, 2012

Só no fisiculturismo?

MMA tem o Fedor.

LPO tem o klocov.

Cada bixo monstro que sai da Russia, pqp

Diario

Postado 29/02/2012 às 01:24 02/29, 2012

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ha ha ha, emtão amigos tenho outro bb que vou postar amanha com 19 anos se vcs virem vão ficar chocados rs competiu com alexey no comicinho hj já não compete mais

Postado 29/02/2012 às 01:30 02/29, 2012

Achei que o peito ficou a desejar em relação a volume...mas que lombar é essa??

"Mind is everything"

Postado 29/02/2012 às 17:12 02/29, 2012

Ele antes de entrar pro fisiculturismo.. hahahahaha

É ele mesmo ou ele removeu as tatoos ??

"A inveja me alimenta e eu cresço com ela."

Postado 1/03/2012 às 04:40 03/1, 2012

o que ele era antes?

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Irrrrrrrrrraaaaaaa!

Postado 1/03/2012 às 13:00 03/1, 2012

É ele mesmo ou ele removeu as tatoos ??

Dica1: Copa do Mundo.

Dica2: Uruguai.

Dica3: A faixa amarela não é um simples acessório.

Dica4: Defesa.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 1/03/2012 às 13:08 03/1, 2012

lugano

Postado 2/03/2012 às 02:45 03/2, 2012

bingo

Postado 3/03/2012 às 01:11 03/3, 2012

kkkkkkkkkkkkkkkk

Postado 23/03/2012 às 00:48 03/23, 2012

Autor

Fotos do show em baku ainda fibra tdo !

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Duelando com alexey shabunha !

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Postado 27/03/2012 às 06:17 03/27, 2012

Fotos de 2010 em baku

Nessa foto a cara dele me lembrou :

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DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

Postado 27/03/2012 às 14:55 03/27, 2012

Antes do culturismo

Postado 27/03/2012 às 16:16 03/27, 2012

Ele é idêntico ao Lugano mesmo.

Tem o shape muito bom.

Jamais desista de seus objetivos;

Postado 27/03/2012 às 17:09 03/27, 2012

As costas do '169' deram de 10 na dele...

Postado 27/03/2012 às 17:50 03/27, 2012

As costas do '169' deram de 10 na dele...

Pois é, nas primeiras fotos ele parece muito bem e com um bf e vascularização que não se ve sempre, mas do lado de outros BB's ele deixa bastante a desejar.

Somente os mais extraordinários guerreiros tem seu lugar no Valhalla

Postado 28/04/2012 às 23:29 04/28, 2012

Autor

Conseguiu pro card na russia, essas fotos do europa super show de ontem

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Postado 29/04/2012 às 00:38 04/29, 2012

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Postado 29/04/2012 às 00:42 04/29, 2012

Bem alto ele, tem um bom volume pela altura.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy