Postado 16/02/2012 às 21:31 02/16, 2012 o nome do topico ja diz tudo, o que vcs irão fazer ? descansar, barra em praia/praça, e ai mano e ai ? Editado 16/02/2012 às 21:34 02/16, 2012 por Theuziin (veja o histórico de edições) don't count every rep, make every rep count.
Postado 16/02/2012 às 21:36 02/16, 2012 lol,aki na cidade nao fecha,mas eu to parado mesmo,de boa diminuindo...........
Postado 16/02/2012 às 21:37 02/16, 2012 Autor lol,aki na cidade nao fecha,mas eu to parado mesmo,de boa sortudo, já fui em 5 academias perguntar se vão ficar abertas e todas irão fechar, to quase entrando em depressão. Editado 16/02/2012 às 21:37 02/16, 2012 por Theuziin (veja o histórico de edições) don't count every rep, make every rep count.
Postado 16/02/2012 às 21:59 02/16, 2012 Olha la o Pengo apoiando a teoria do Deload. No carnaval, treino de velocidade/corrida. Diario
Postado 16/02/2012 às 22:25 02/16, 2012 Para mim vai ser bom, amanhã termino meu cutting, tiro uma semana de folga dos treinos e tenho o dia inteiro para ler, dormir e ficar olhando para a parede.
Postado 16/02/2012 às 22:34 02/16, 2012 Pessoal e muito neurótico com isso... Aproveitem para descansar,tirem folga da academia,dxa de frescura. Existem coisas além de academia.
Postado 16/02/2012 às 22:36 02/16, 2012 Para mim vai ser bom, amanhã termino meu cutting, tiro uma semana de folga dos treinos e tenho o dia inteiro para ler, dormir e ficar olhando para a parede. mio coisa q tem é ficar olhando pra parede ,c viaja mano diminuindo...........
Postado 16/02/2012 às 22:54 02/16, 2012 Autor para alguns que estão treinando pesado há algum tempo é ótimo, para os meus abjetivos nem tanto, mas que ficar coçando o saco é bom isso é. don't count every rep, make every rep count.
Postado 16/02/2012 às 23:57 02/16, 2012 Aqui também vão fechar, não acho ruim não; Como meu objetivo é perder peso, para não ficar "morgando" em casa todo esse tempo, vou ir dar uma corridinha de leve na praia e depois aproveitar o feriadão : D
Postado 17/02/2012 às 00:04 02/17, 2012 Eu nem ligo! Só voltarei a treinar mesmo no mês que vem E cheio de coisa pra estudar, pular carnaval também não é lá coisa que estou muito motivado, mas apesar disso vou tirar ao menos um dia para curtir uns blocos. Mas quanto essa coisa de academia não funcionar, acho até bacana depois de uns meses de treino tirar ao menos uma semana sem treino.
Postado 17/02/2012 às 00:18 02/17, 2012 A academia que vou só vai fechar segunda e terça. Não vai atrapalhar tanto meus esquemas. Vou usar o resto da semana pra tirar umas RM e partir pro 5/3/1 de novo.
Postado 17/02/2012 às 00:45 02/17, 2012 não sou muito fissurado por academia a ponto de ficar enlouquecendo porque a academia não vai abrir... To cheio de coisa pra estudar também, não curto muito carnaval também ^^ O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 17/02/2012 às 00:55 02/17, 2012 vou estudar termoquimica e termodinamica... muitoo.... PRIMEIRO CICLO FENILTEST/OXANDROLONA GALERA AJUDEM O EMMANUEL A IR NO JÔ SOARES, ENVIEM SUGESTÃO DE PAUTA NO SITE DO PROGRAMA NÃO LEVA 1 MINUTO!!!!
Postado 17/02/2012 às 00:59 02/17, 2012 A minha também fecha ,claro. Vou comer,dormir,assistir TV...ler... e se tiver saco vou sair um pouco com os amigos,não gosto de bagunças de Carnaval,mas como vou pra minha cidade,vou ir nadar um pouco na Represa e ver umas gatas de biquini no Balneário https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 17/02/2012 às 01:34 02/17, 2012 Vou descansar (do treino e dos estudos pra concursos), comer, dormir, sair com minha namorada, fazer sexo.. E depois voltar, quebrando tudo. Sem neurose pessoal, vai fazer bem essa semaninha.
Postado 17/02/2012 às 01:47 02/17, 2012 única epoca do ano que os professores conseguem ficar quase 1 semana em casa. Ngm deveria reclamar. Tirem 1 semana de folga e voltarão mais dispostos. Só é bom pra professor e instrutor de academia, hahaha. Sinceramente, pra mim é horrível, meu prazer é ir treinar, e ficar sem treino só serve pra me fazer perder o foco, ficar mais fraco e gordo ! Sem falar no Cortisol que deve subir lá pra PTqP.... de nervos e insonia. hahahaha Mas, fazer o que né, nada é perfeito.... já estou ajeitando uns pneus/cordas/barras pra fazer uns funcionais !! Abraço a todos e bom carnaval ! GET HARD !! STAY STRONG !! LOVE THE PAIN !!
Postado 17/02/2012 às 02:22 02/17, 2012 aki é dboa a minha nao vai fexar nao eu axo se fexar eu piro... Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. - Muhammad Ali
Postado 17/02/2012 às 02:34 02/17, 2012 Aqui em casa tem uma multiestação, portanto, sem descanso *ViniArruda *Dead Lift Fan #93 *Peso: 74Kg *Lift: 151kg x 5 repetições Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me." E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)
Postado 17/02/2012 às 05:04 02/17, 2012 vo descansa, treinar direto me faz mais mal do q bem No belt, no suit , no bullshit
Postado 17/02/2012 às 05:28 02/17, 2012 minha academia abre 24horas por dia, todos dias do ano, sem exceção treino em casa....
Postado 17/02/2012 às 06:44 02/17, 2012 Não faz diferença nenhuma, uma semana parado. Só se você relaxar na dieta.
Postado 17/02/2012 às 07:22 02/17, 2012 aki fechou ontem quinta-feira e so reabrira na quarta-feira de cinzas . mas tanto faz se tivesse aberta eu nao iria mesmo
Postado 17/02/2012 às 13:22 02/17, 2012 Bem, irei hj a tarde treinar, e até quinta q vem, tentarei descansar/trabalhar/estudar e realizar mt AEJ. "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO" SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO: NO CHICKENS!! "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO." "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!" ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...
Postado 17/02/2012 às 14:23 02/17, 2012 Autor não vejo a hora de começar a trabalhar e montar uma academia em casa. don't count every rep, make every rep count.
Postado 17/02/2012 às 15:17 02/17, 2012 Pra mim é indiferente, ja estou fudido este mês, pois não malhei. Mês que vem eu volto.
Postado 17/02/2012 às 19:11 02/17, 2012 A Academia aonde treinava fechava até no dia da árvore, é tenso, penso em juntar uma grana e montar minha home gym Bodybuilding lifestyle...
Postado 19/02/2012 às 02:03 02/19, 2012 vixi aki vai fexar msm e como aki n tem praia vo correr no igarapé msm kkk Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. - Muhammad Ali
Postado 19/02/2012 às 03:24 02/19, 2012 Eu vou é tentar levantar qualquer coisa que for pesada ... kkk Pyrros Dimas Protein Culpa, medo, ganância. Cuidado!
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