moro com meus pais ainda, ai a vida td minha mae fazendo comida, e sempre a mesma coisa, mas como era magro d+, (ainda sou) começei a malhar, mas achava q era só treinar pra crescer. mas tem a alimentação, q é sagrada.

mas aqui em casa é osso, td q faz bem como frango, ovo, batata, banana, minha mae faz td frito ai eu falo pra ela que tem q ser grelhado, assado e talz, ela fala q to com frescura q a vida toda eu comi assim, e agora quero mudar.

ai antes tbm almoçavamos e depois lá pela 17hrs iamos tds tomar o café e fazer o lache da tarde, ou seja +- 5 horas sem se alimentar

ai falei q tenho q comer de 3 em 3 horas, ela fica falando q isso é besteira, q nunca fiz isso, agora to inventando moda e talz

ai quero aprender a cozinha meu proprio rango, queria saber de vcs. como aprenderam a cozinha? com qnts anos foi isso? e foi pelo mesmo motivo q eu +-?? para nao depender da comida de ninguem e fazer sua comida + saudavel possivel. vlw

sem preguiça, leiam ae

Parceiro, é o seguinte:

1º Converse com sua mãe e mostre para ela seus objetivos, metas e sonhos. Mostre-se maduro.

2º A partir do momento que você estiver na obrigação de preparar sua própria comida, você irá aprender.

3º Prepare-se para comer comida ruim, pois no ínicio sai tudo errado.

Sobre mim, meu pai é um Chef, aprendo tudo com ele. *-*

Parceiro, é o seguinte:

1º Converse com sua mãe e mostre para ela seus objetivos, metas e sonhos. Mostre-se maduro.

2º A partir do momento que você estiver na obrigação de preparar sua própria comida, você irá aprender.

3º Prepare-se para comer comida ruim, pois no ínicio sai tudo errado.

Sobre mim, meu pai é um Chef, aprendo tudo com ele. *-*

alem do que o Ruan disse faz o seguinte:

quando tua mãe for cozinhar fica do lado dela vendo e perguntando como faz

cozinhar e mto facil não tem segredo

agora se ela não te ensinar, é só olhar nas embalagens dos produtos que vem tudo escrito como faz

Pô velho.....na minha terra natal (Goiás) os homens até que tem uma tradição de cozinhar bem e na minha familia nao foi diferente......a gente vai mechendo desde criança, aprende brincando e inventando..... simples assim....

Agora pra quem nunca fritou um ovo na vida como vc é foda......

Se quiser aprender SÉRIO mesmo tem as escolas do senai, cursos tecnicos e etc.... dá pra aprender bem o básico e até algumas firulas.....

Agora se só quer aprender a fazer o basicão pra você se nutrir melhor, tem algumas soluções, tipo:

Passa o fds na casa de alguma tia sua boa de cozinha e pede pra ela te ensinar o basicão, como fazer arroz, feijão, temperar uma carne e já era !!! Cozinhar um ovo e uma batata doce vc sabe, né ??? pelamordedeus....uahuahaa....

Uma dica legal: eu pego carne moida ou frando desfiado, tepero e dou uma refogada na panela. Daí guardo em um recipiente fechado na geladeira e toda vez que preciso de uma fonte de proteina rápida pra alguma refeição, eu corro nessas carnes e como junto com pão integral.....ou frances mesmo.... ou com um pouco de sobra de arroz...... banana...sei lá !!!

O que importa é que vc nao vai depender de ninguem pra comer bem..... se precisar, compra umas mini-marmitas e leva seu rango com você........tipo se for achar que pode ficar desprevinido.....hehehee.....

Não pode é ficar sem comer....principalmente as proteinas..... se liga !!!

Espero ter ajudado !!!

Abraço.

Thiago.

Pô velho.....na minha terra natal (Goiás) os homens até que tem uma tradição de cozinhar bem e na minha familia nao foi diferente......a gente vai mechendo desde criança, aprende brincando e inventando..... simples assim....

Agora pra quem nunca fritou um ovo na vida como vc é foda......

Se quiser aprender SÉRIO mesmo tem as escolas do senai, cursos tecnicos e etc.... dá pra aprender bem o básico e até algumas firulas.....

Agora se só quer aprender a fazer o basicão pra você se nutrir melhor, tem algumas soluções, tipo:

Passa o fds na casa de alguma tia sua boa de cozinha e pede pra ela te ensinar o basicão, como fazer arroz, feijão, temperar uma carne e já era !!! Cozinhar um ovo e uma batata doce vc sabe, né ??? pelamordedeus....uahuahaa....

Uma dica legal: eu pego carne moida ou frando desfiado, tepero e dou uma refogada na panela. Daí guardo em um recipiente fechado na geladeira e toda vez que preciso de uma fonte de proteina rápida pra alguma refeição, eu corro nessas carnes e como junto com pão integral.....ou frances mesmo.... ou com um pouco de sobra de arroz...... banana...sei lá !!!

O que importa é que vc nao vai depender de ninguem pra comer bem..... se precisar, compra umas mini-marmitas e leva seu rango com você........tipo se for achar que pode ficar desprevinido.....hehehee.....

Não pode é ficar sem comer....principalmente as proteinas..... se liga !!!

Espero ter ajudado !!!

Abraço.

Thiago.

eu graças a deus sei cozinhar desde pequeno

nao se pode esperar pela mamae para estar a cozinhar de 3 em 3h vai ver o coleman e a maioria dos fisiculturistas sabem cozinhar

Não digo que sou um chef, mas ao menos me viro!

Eu sei cozinhar e cozinho muito bem.

Inclusive, é uma terapia ir para a cozinha, inventar pratos, aprimorar receitas, adaptar...

Curto bastante!

Me viro bem, sei preparar td que esta na minha dieta( frango, macarrao, omelete, etc.)

Sou mestre cuca na arte de fazer omeletes, consigo fazer o triple bye bye bird virando a omelete!

Agora no resto sou meia boca, aprendi na marra mesmo, já comi feijão duro, frango sem gosto, arroz com gosto de fumaça, macarrão super cozido e outras cositas más.

sei p/não passar fome kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

nao sou expert, mas sei fazer tudo q eu preciso! e no começo ficou uma merda msm, mas é totalmente normal queimar umas coisas, por muito sal, deixar cru (acreditem, ja comi frango cru, é horrivel uiehiueiuehe)

sempre gostei de cozinha, ai qd eu vi q tinha minhas necessidades comecei a correr atras e pergunta pra todo mundo como faz aquilo ou isso (pra minha mae, vó, tia... todo mundo q tem habilidade)

....cara além de fácil, é legal pra caraleo cozinhar. :DDD

Minha mãe enche meu saco quando quero fazer, algo...mais da nada. é massa!!! hahahaha

como o dragoo lá falou, aqui no sul os homens tem tradição de cuzinhar tmbm

mas é facilvei

joga na panela põe agua e sal ,

ai joga no fogão

espera um tempo e ta pronto

o rango pra não fica com fome

vai aprimorando a cada dia

hehehehehehe

Genteeeeeee ... eu não sei cozinhar!!!!!

BOM NÃO TEM MUITO MISTERIO EU APRENDI VENDO !!!!

MINHA MÃE MORREU EU ERA MUITO NOVO TINHA 14 ANOS

MÁS MUITA COISA EU AJUDAVA ELA FALAVA PRA MIM NÃO DEPENDER DE MULHER

DEVIA SABER FAZER AS COISAS SOZINHO APRENDI UM POUCO C/ ELA

DEPOIS UM POUCO MAIS C/ MINHA EX ESPOSA.

HOJE EM DIA MORO SOZINHO E ADMINISTRO TODA A MINA CASA.

FALA C/ SUA MÃE Q TU QUE AJUDAR NA COZINHA E AJUDAR ELA NAS TAREFAS

E BEM CHATO NA MINHA OPINIÃO, MÁS UM DIA VOCÊ VAI PRESCISAR

QUANDO CASAR OU FOR MORAR SOZINHO!!!!

FALA Q TU TAMBÉM NÃO Q DEPENDER DE MULHER QUANDO FOR MAIS

VELHO Q QUER SABER SE VIRAR SOZINHO!!!!!

PRA MIM E CHATO MÁS NÃO A NADA MELHOR Q TU FAZER SUA PROPRIA COMIDA !!!

BOA SORTE!!!!

BOM JOVI

Genteeeeeee ... eu não sei cozinhar!!!!!

entao somos 2 pq as unicas coisas que eu sei fazer sao:

Fazer Miojo

Fritar um Ovo(que nao fica igual ao da minha mae)

Fritar um Hamburguer(que nao fica igual ao da minha mae)

Cup Noodles

e comer (nao tudo de uma vez)

aprendi a cozinhar o basico , pra nao passar raiva por causa das dietas ...se tu n inventar mto nas suas refeiçoes , cozinhar é facil

Eu sei cozinhar e cozinho muito bem.

Inclusive, é uma terapia ir para a cozinha, inventar pratos, aprimorar receitas, adaptar...

Curto bastante!

Bom pra mim cozinhar tbm é uma terapia ....

eu aprendi com o meu pai e desde os 16 anos ja sei me virar na cozinha.....

é muito massa vc pegar e inventar alguns pratos .....

eu curto pra caramba!!!

Abs!

entao somos 2 pq as unicas coisas que eu sei fazer sao:

Fazer Miojo

Fritar um Ovo(que nao fica igual ao da minha mae)

Fritar um Hamburguer(que nao fica igual ao da minha mae)

O meu tb não fica igual!!

Se você vai seguir uma dieta balanceada, vai subverter uma regra cultural, prepare-se para enfrentar as consequências. As pessoas vão rir de você, vão cuspir em você, vão passar o pinto na sua comida, vão te tortural, vão tentar te matar... mas porra, não seja acomodado, lute! Cozinhar ovo e grelhar frango é um ato instintivo, você só tem que aprender alguns macetes sobre transformação química dos nutrientes, saturação das gorduras, desnaturação das proteínas, vitaminas termo-resistentes, etc... fazer bolo com textura mácia, exageradamente doce e aerado que é difícil, mas estamos aqui exatamente para subverter esse padrão cultural, certo? Só faria sentido aprender para conhecer o inimigo

Abraços!

POw saber cozinhar eu sei!!!!

Mais eh mais na base do me viro msm!!!!

Mais melhor q passar fome!!!!

Ate q meu Omelete naum eh taum ruim, nem o macarrao!!!!

Mais o feijao eh desastroso!!!!!

ahiuahiuahauhahuahaihiauhuaihiah

Vc pode comprar akeles peitos de frangos compactados q vendem em kualker mercado

dai vc aproveita o arroz do almoço ou janta e manda pra dentro!!!

abras!!!

Kra falar a verdade, eu tento cozinhar, mas sempre sai tudo errado auhauah, nem ligo, aih eu to comendo akele bagulho ruim pa kct, tipo macarrão sem tempero, os bagulho tudo sem tempero, ai chega alguem, e pega um pouco do meu prato, logo em seguida AAARRRRGGGHhh!!! q coisa horrível ta sem sal sem tempero, como vc consegue comer isso ! Ai eu falo akela conhecida nossa no pain no gain, a verdade eh q não cozinho comida com gosto bom, cozinho proteina e o gosto fica ruim hauah, mas continua sendo proteina de alto vb =P

no sei fz mta coisa mas...consigo me virar sim

rssrs

Oim portante é praticar.. é so´tentando que se aprende... vai sair umas nhaca no começo, mais pega o jeito!