Dennis Wolf 1week out:

https://mdtv.muscular...s-and-tris.html

Curto muito o Wolf, mas ele parece não conseguir melhorar os pontos fracos. =/

Quase chorei aq agora sente só ^^^^

- Alguém sabe o nome desse exercício ? ... Será que ele pode substituir a Rosca Direta ?

isso ai é um tipo de rosca direta com o peito apoiado né, você pode fazer ele em qualquer apoio para o peito, a diferença dele pra rosca direta é que ele num te deixa dar aquela roubada né, isola bem o musculo, faz pra você ver se é bom pra você ;D

acho q branch ou evan ganha , to botano mta fé no dennis n

que horario vai passar ?

Dennis Wolf 1week out:

https://mdtv.muscular...s-and-tris.html

Os kras do MD botou mó pressão nesse treino dele

Editado 1/03/2012 às 02:21 03/1, 2012 por Wallking

branch leva cara, ele é o mais completo dos caras, o evan pode estar rasgado do jeito q for, o branch chega melhor e com menos falahas estruturais, e o dennis pega vice, o evan num bate ele tbm não, na minha opinião embora ele tenha melhorado mt, mas o dennis ta mt bem tbm, tem tbm o dexter o brandon curry, os caras vem bem...

Não to vendo pontos fracos no Evan. Talvez umpouco de dissimetria em alguns musculos, mas só. Não te defeitos tao visiveis como o Wolf, por exemplo, nas costas e panturrilha.

Branch ta incrível tambem. Impressionate a recuperaçao dele pós-cirurgia. Lembram a dorsal dele como tava com a lesao.. e agora nem se percebe.

Não to vendo pontos fracos no Evan. Talvez umpouco de dissimetria em alguns musculos, mas só. Não te defeitos tao visiveis como o Wolf, por exemplo, nas costas e panturrilha.

Branch ta incrível tambem. Impressionate a recuperaçao dele pós-cirurgia. Lembram a dorsal dele como tava com a lesao.. e agora nem se percebe.

A lesão do Branch foi na perna...

Puts, esquece oq eu falei intao uhasuhas

olha o dexter treinando braços

https://mdtv.musculardevelopment.com/contests/12-arnold-classic/4321-dexter-jackson-arm-workout-2-weeks-out-from-asc.html

cara eu to começando a ficar com medo dele em, ele ta querendo o quarto titulo do AC, vai chega bem na competição, mas num sei se bate o branch

Ele pode chegar melhor nos últimos campeonatos, mas não aposto que ele vá dar combate ao Branch, Evan e Wolf.

a briga é entre wolf,evan e branch, dexter deve ser 4º, mas quem vai ganhar quem vai ficar em segundo só no dia vamos saber, nao da pra ficar falando evan leva, branch leva, mas que vai ser esse o top 3 é 99% de certeza haha

Até gosto do branch, mas acho q o shape do evan ta imbatível.

evan falta maturidade, na moral. Ele tem bastante volume, mas se tivesse a maturidade do jay, ia ser mr olympia.

o Evan conseguiu melhorar mto o seu ponto fraco q era o peitoral , diferente do Wolf . Aposto o Top2 pro Evan

Até gosto do branch, mas acho q o shape do evan ta imbatível.

[2] Hoje ,se eu fosse juiz do AC daria o titulo para o Evan,mas acho que o Branch vai levar de novo.

Editado 2/03/2012 às 01:57 03/2, 2012 por gabrielwhey

Pra mim entre Dexter, Evan, Wolf e Branch, não da pra saber a posição de ninguém. É difícil, mas Até o Dexter pode ganhar, pelos vídeos ele ta mt bem... Vamos esperar Torço pra uma boa colocação do Eduardo

evan falta maturidade, na moral. Ele tem bastante volume, mas se tivesse a maturidade do jay, ia ser mr olympia.

Maturidade muscular?

Cara, respeito sua oipnião, mas um dos pontos que mais me surpreenderam no evan foi justamente a maturidade muscular que ele conseguiu atingir. Densidade e qualidade muscular dele tao monstras.

https://www.youtube.com/watch?v=rVizIjT9Evo&feature=g-u&context=G27f78d9FUAAAAAAACAA

Aparentemente o Wolf está com ótimos progressos nas costas, ainda sim ele precisa melhorar a parte inferior pq quando ele fizer o duplo biceps de costas vai ficar evidente a fraqueza dele. Mas de qualquer forma o Wolf está no seu melhor. Se é pra apostar em alguém agora eu aposto no Wolf! Ficou evidente a cara de felicidade dele nesse vídeo e no vídeo em que ele foi entrevistado pelo Bob. O Wolf disse que está no seu melhor e que vai ganhar, fiquei realmente animado com esse AC pq não só o Wolf mas o outros 3 favoritos afirmaram que estão muito bem. Esse AC promete!!!

Editado 2/03/2012 às 14:20 03/2, 2012 por rednos

Ele ñ consegue melhorar essa assimetria nos Dorsais Cara

o shape do wolf ta incrivel cara, os dorsais melhoraram muito, eu dei uma comparada com ele no olympia 2010, agr ta bem mehor, e os quads enormes e fibrados em... um duplo biceps lindo, enfim ta muito bom mesmo, tem chances de levar, eu acho que 50% de chance pro branch, 25% dennis 20% evan e o que sobra pros outros participantes...

o shape do wolf ta incrivel cara, os dorsais melhoraram muito, eu dei uma comparada com ele no olympia 2010, agr ta bem mehor, e os quads enormes e fibrados em... um duplo biceps lindo, enfim ta muito bom mesmo, tem chances de levar, eu acho que 50% de chance pro branch, 25% dennis 20% evan e o que sobra pros outros participantes...

tá bem melhor q em 2010 , lógico em 2010 ele num tinha nada e agora tá bem melhor evoluiu bastante , mas msm assim é vísivel uma assimetria nos dorsais entre o Esquerdo e o Direito.

Editado 2/03/2012 às 15:06 03/2, 2012 por Wallking

vish, li que Evan não tem maturidade muscular.... HEIAOUHAEIOUEAHOIEAUH

é um dos shapes mais densos e com mais maturidade hoje em dia, até gh15 acha isso.

vish, li que Evan não tem maturidade muscular.... HEIAOUHAEIOUEAHOIEAUH

é um dos shapes mais densos e com mais maturidade hoje em dia, até gh15 acha isso.

Pois é, quem até uns anos atrás não tinha maturidade muscular era o Phil Heath, mas ele tinha pouco tempo de treino então justificava isso.

que horas vai passar ?

que horas vai passar ?

https://www.bodybuildingbrazil.com/?pagina=blog&id=727

eai galeraaa vai começa daqui 1h e 40 min

ta i o link

https://streaming.bodybuilding.com/2012-arnold-webcast/

começou.

Editado 2/03/2012 às 23:32 03/2, 2012 por Ramuh