O usuário death.drk conseguiu uma entrevista com o Waldemar!

Serão apenas 15 perguntas, então o tópico ficará aberto para todos perguntarem o que quiserem, porém apenas 15 serão selecionadas.

O tópico ficará aberto até termos 15 boas perguntas (sem desmerecer ninguem, foi exigencia do Waldemar).

Regras (3 dias de ban caso não seguir):

1 - Numere as questões (siga a ordem número do usuário a cima).

2 - Leia as questões antes de postar, se tiver alguma que alguém já postou e vc também quer, repita ela (copie e cole) e coloque +1 na frente. Se já tiver +1, coloca +2 e por ai vai.

3 - Pode fazer quantas perguntas quiserem.

Valeu galera! To acompanhando aqui.

Abraço

RESPOSTAS AQUI:

1 - O que ele acha da dieta de leangains, cujo há necessidade de 16h de jejum e 8 comendo, inclusive nesta afirmação "se encaixa nos seus macros, então coma"?

Regras (3 dias de ban caso não seguir):

1 - Numere as questões (siga a ordem número do usuário a cima).

2 - Leia as questões antes de postar, se tiver alguma que alguém já postou e vc também quer, repita ela (copie e cole) e coloque +1 na frente. Se já tiver +1, coloca +2 e por ai vai.

3 - Pode fazer quantas perguntas quiserem.

Editado 13/01/2012 às 15:00 01/13, 2012 por LeandroTwin

2 = Qual seu ponto de vista sobre os Steroids Anabolizantes... e voçe ja fez uso de algum ?

3=a favor do uso de esteroides anabolizantes para quem nao compete?

4 - Você acredita que a parte psicológica é tão importante que seja capaz de influenciar em um campeonato e até no ginásio em quanto treina?

5- Tempos atras vimos a reportagem no gugu sobre AE's e recentemente da record, esta ultima que causou revolta dos profissionais da area e teve uma boa repercussão no youtube. Qual o seu ponto de vista sobre esse sensacionalismo e se la fora (EUA), esse pre-conceito sobre AE's e suplementos é assim, como no Brasil?

Editado 13/01/2012 às 15:13 01/13, 2012 por Nozes

Regras (3 dias de ban caso não seguir):

1 - Numere as questões (siga a ordem número do usuário a cima).

2 - Leia as questões antes de postar, se tiver alguma que alguém já postou e vc também quer, repita ela (copie e cole) e coloque +1 na frente. Se já tiver +1, coloca +2 e por ai vai.

3 - Pode fazer quantas perguntas quiserem.

Editado 13/01/2012 às 15:15 01/13, 2012 por LeandroTwin

Pergunta 6: Tem uma parte do seu livro aqui no forúm sobre os phs (me referindo ao m-drol, h-drol, etc; não tribulus, Dhea que são testo booters), onde vc diz que eles não cumprem com o programado, mas eu te pergunto e o tanto de pessoas intermediarias (ou seja, longe de ter ganhos de inciantes) que ganham até 10kg com eles? e os milhares de relatos bem sucedidos? e o fato deles já terem sido proibidos lá fora? e o tanto de pessoas com exames onde a testosterona foi drasticamente alterada? Voce mesmo menciona que muito do que vc fala vc ve na prática, entao o pq dessa controversa toda envolvendo os phs?

Obrigado

7 - Se você pudesse mudar algo no universo da musculação o que seria?

Editado 13/01/2012 às 15:16 01/13, 2012 por LeandroTwin

8- o que vc acha da nova abordagem de pos treino ??

9 - Como começou sua paixão pela musculação e oque isso te trouxe positivamente e negativamente.

10- Qual sua opinião sobre treinos como Stronglift / Starting Strength ?

Editado 13/01/2012 às 15:32 01/13, 2012 por enebt

11- Nos dias atuais há uma ampla utilizarão de hormônios injetáveis. Usuários, fisiocuturistas, bodybuildings utilizam doses constantes do inicio até o final do ciclo de injetáveis, bem como estendem o ciclo durante várias semanas com o propósito de aproveitar os máximos benefícios dos esteróides de éster longo, como: enantato, cipionato de testosterona, durateston (por ter éster longo), nandrolona, boldenona, etc.

Em respeito aos seus livros, “Anabolismo Total”, “Guerra Metabólica”, “Álem do Anabolismo”, o seu posicionamento em relação aos ciclos em pirâmide, e preferência em ciclos curtos em vez de ciclos longos com utilização dos esteróides citados mudou ou continua a mesma? Qual seu embasamento teórico para defender tais práticas?

Obrigado.

12- O que voce acha dos treinos mais usados lá fora (EUA) para naturais, com bem menos volume do que o usado aqui, alternancia entre low e high reps, maior frequencia (+- 2x semana) e intensidade lem cima? Acha mais vantajoso que o "basicão" daqui: ABC2X, ABCD, ABCDE.... com volume extremo?

Obrigado

13- O que o senhor acha do uso de Whey Protein + Carboidrato alto índice glicêmico no pós-treino? É muito superestimado?

14- Qual a formação militar que o senhor possui? Formou-se na EsPCEx, mas chegou a acabar a AMAN e torna-se oficial?

13- O que o senhor acha do uso de Whey Protein + Carboidrato alto índice glicêmico no pós-treino? É muito superestimado?

+1

Acrescentando a pergunta acima: voce acredita na janela de oportunidades (já considerado "mito" por muitos)?

15- O que você pensa a respeito do rumo do esporte e o 'aparente '' abuso de INSULINA/HGH/T3/IGF/DIURÉTICOS pelos fisiculturistas atuais ? Você realmente acredita que essas substâncias são o suporte atual (principal) dos competidores TOP ou mesmo dos Amadores em nível avançado ?

(Grande conquista do nosso amigo, por conseguir as respostas.)

Editado 13/01/2012 às 16:05 01/13, 2012 por HE-MAN

16 - Qual o método mais eficaz de se ter evoluções nas panturrilhas? Para ter efeitos desejados, quantas repetições, séries, exercícios, técnicas e tempo de descanso e treino devem ser observadas?

11- Nos dias atuais há uma ampla utilizarão de hormônios injetáveis. Usuários, fisiocuturistas, bodybuildings utilizam doses constantes do inicio até o final do ciclo de injetáveis, bem como estendem o ciclo durante várias semanas com o propósito de aproveitar os máximos benefícios dos esteróides de éster longo, como: enantato, cipionato de testosterona, durateston (por ter éster longo), nandrolona, boldenona, etc.

Em respeito aos seus livros, “Anabolismo Total”, “Guerra Metabólica”, “Álem do Anabolismo”, o seu posicionamento em relação aos ciclos em pirâmide, e preferência em ciclos curtos em vez de ciclos longos com utilização dos esteróides citados mudou ou continua a mesma? Qual seu embasamento teórico para defender tais práticas?

Obrigado.

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11- Nos dias atuais há uma ampla utilizarão de hormônios injetáveis. Usuários, fisiocuturistas, bodybuildings utilizam doses constantes do inicio até o final do ciclo de injetáveis, bem como estendem o ciclo durante várias semanas com o propósito de aproveitar os máximos benefícios dos esteróides de éster longo, como: enantato, cipionato de testosterona, durateston (por ter éster longo), nandrolona, boldenona, etc.

Em respeito aos seus livros, “Anabolismo Total”, “Guerra Metabólica”, “Álem do Anabolismo”, o seu posicionamento em relação aos ciclos em pirâmide, e preferência em ciclos curtos em vez de ciclos longos com utilização dos esteróides citados mudou ou continua a mesma? Qual seu embasamento teórico para defender tais práticas?

Obrigado.

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15- O que você pensa a respeito do rumo do esporte e o 'aparente '' abuso de INSULINA/HGH/T3/IGF/DIURÉTICOS pelos fisiculturistas atuais ? Você realmente acredita que essas substâncias são o suporte atual (principal) dos competidores TOP ou mesmo os Amadores em nível avançado ?

(Grande conquista do nosso amigo, por conseguir as respostas.)

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17 - Qual sua opinião sobre Terapia de Reposição Hormonal (TRH/TRT)? É a favor de ciclos mais longos com doses menores ou menores com doses maiores, levando em consideração a relação entre a recuperação do HPTA(Hypothalamus, Pituitary, Testicular, Axis) e os ganhos de massa muscular em usuários recreativos? Porquê?

EDIT: Tinha colocado eixo HPTA, e o A siginifica eixo, vacilo meu aqui hehe

17 - Qual sua opinião sobre TRH/TRT? É a favor de ciclos mais longos com doses menores ou menores com doses maiores, levando em consideração a relação entre a recuperação do eixo HPTA e os ganhos de massa muscular em usuários recreativos? Porquê?

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(HITCH, só faz a gentileza de editar e colocar entre parenteses as a tradução das ciglas, esses dias fui conversar com um amigo, que entende bem sobre AE's e tudo mais, mas não usa muito siglas e tive que explicar, acho que para prevenir, é melhor deixar completo, até para algum leigo que eventualmente venha ler a entrevista, Abração !)

18 - O auge que um indivíduo pode alcançar (em termos de hipertrofia muscular) usando anabolizantes é diferente se esse mesmo indivíduo não usar anabolizantes? (Independente do tempo).

19 - Você considera a genética parte fundamental para o desenvolvimento de músculos, ou qualquer indivíduo pode atingir um corpo semelhante aos atletas que competem (como o da Alice Matos, por exemplo)?

Editado 13/01/2012 às 18:15 01/13, 2012 por DriWellness

20 - Sobre Peptídeos

Experiências e porque são tão pouco difundidos no Brasil.

12- O que voce acha dos treinos mais usados lá fora (EUA) para naturais, com bem menos volume do que o usado aqui, alternancia entre low e high reps, maior frequencia (+- 2x semana) e intensidade lem cima? Acha mais vantajoso que o "basicão" daqui: ABC2X, ABCD, ABCDE.... com volume extremo?

Obrigado

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21- Voçê acredita que biotipos (endo, meso, ecto) podem impedir alguem de chegar ao seu objetivo, ou apenas levará mais tempo?? PS: Sem uso de esteóides anabolizantes. Ex: Endomorfo ficar bem definido

22 - Quero começar falando que é uma honra poder 'conversar' com você. Como é sua relação com o Dorian Yates? Como descreveria ele? Tem alguma história engraçada entre vocês que possa contar?

23- Qual a sua opinião sobre os treinos de força,e os treinos de hipertrofia ,no q diz respeito á construção de massa muscular em indivíduos naturais e não-naturais.Para aqueles indivíduos q querem o máximo de desenvolvimento vc acredita q somente o treino isolado com altas repetições dá conta do recado,ou vc acha q seria melhor seguir o caminho dos antigos bodybuilders como Arnold q passou alguns anos desenvolvendo força e tamanho para depois passar para o treino isolado???

23- Qual a sua opinião sobre os treinos de força,e os treinos de hipertrofia ,no q diz respeito á construção de massa muscular em indivíduos naturais e não-naturais.Para aqueles indivíduos q querem o máximo de desenvolvimento vc acredita q somente o treino isolado com altas repetições dá conta do recado,ou vc acha q seria melhor seguir o caminho dos antigos bodybuilders como Arnold q passou alguns anos desenvolvendo força e tamanho para depois passar para o treino isolado???

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15- O que você pensa a respeito do rumo do esporte e o 'aparente '' abuso de INSULINA/HGH/T3/IGF/DIURÉTICOS pelos fisiculturistas atuais ? Você realmente acredita que essas substâncias são o suporte atual (principal) dos competidores TOP ou mesmo dos Amadores em nível avançado ?

(Grande conquista do nosso amigo, por conseguir as respostas.)

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