Jaco De Bruyn -International Fitness Model > Fitness De Verdade.

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Postado 17/11/2011 às 19:09 11/17, 2011

Shape bem louco!!

Mas ainda prefiro shape de BB, mais volume! hehehe

Se for verdade, ele teve uma ÓTIMA evolução nesse tempo...

"The weak will fall the strong remain."

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Criado 11/12, 2011 11/12, 2011
Última resposta 08/11, 2014 08/11, 2014

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Johnn

22/12/2012 às 15:02 12/22, 2012

Postado 20/11/2011 às 23:31 11/20, 2011

tava procurando um shape parecido com meus objetivos e encontrei ...

Quem sabe daqui a alguns longos anos eu nao chegue perto

1 mês depois...

Postado 4/01/2012 às 23:37 01/4, 2012

Aê sim, ele sim é um Fitness que honra a categoria!

No Pain, No Fucking Gain!
Dead Lift Fan # 71
1º Kyu em Karate Shotokan

Baixando BF: ~~110Kg~~ 105kg 100Kg 95Kg 90Kg 85Kg 80Kg

Postado 6/01/2012 às 00:28 01/6, 2012

Q Q EH ESSE TRAPEZIO MANO? Q ISSO? ONDE COMPRA UM ASSIM?

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Postado 6/01/2012 às 02:29 01/6, 2012

Q Q EH ESSE TRAPEZIO MANO? Q ISSO? ONDE COMPRA UM ASSIM?

é muito deadlift! hahahah

@TOPIC: Isso mostra claramente a diferença entre o padrão fitness BR e o gringo.

As fotos falam por si ->

Tears will bring you sympathy, sweat will bring you results.

Acompanhem e comentem meu diário com fotos!: http://www.hipertrof...fotos-e-videos/

Postado 6/01/2012 às 09:52 01/6, 2012

Q Q EH ESSE TRAPEZIO MANO? Q ISSO? ONDE COMPRA UM ASSIM?

Compra na farmácia.

Postado 6/01/2012 às 12:24 01/6, 2012

Será que é dificil Chegar a um nivel assim?.. bf surpreendente legal ..

rola muito diuréticos ?...

Postado 8/01/2012 às 04:45 01/8, 2012

shape muito loco!! pow isso sim e fitness.

Será que é dificil Chegar a um nivel assim?.. bf surpreendente legal ..

rola muito diuréticos ?...

acho que uns 7-8 anos chega num shape assim..mas tem que ciclar bastante.

pow ele só deve tomar diurético na época da apresentaçao..ate pq não tem pq, se entupir de diurético não estando em fase de competir.

Musculação não é 45 minutos de academia, é um estilo de vida!

Postado 8/01/2012 às 07:42 01/8, 2012

Um dia eu chego la..

Postado 9/01/2012 às 12:01 01/9, 2012

shape muito loco!! pow isso sim e fitness.

acho que uns 7-8 anos chega num shape assim..mas tem que ciclar bastante.

pow ele só deve tomar diurético na época da apresentaçao..ate pq não tem pq, se entupir de diurético não estando em fase de competir.

ciclar bastante?? sei la acho que nao ta com cara de quem cicla tantao assim...claro que tem alguns nas costas , mudou absurdamente mas acredito que fitness eles nao se entopem de EA's....

Postado 9/01/2012 às 13:46 01/9, 2012

Meu shape eh bem parecido com o dele de 2010.

Agora eu sei como vou ficar se eu fizer uns ciclos.

Desculpa aew digdin...

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 10/01/2012 às 17:02 01/10, 2012

Nossa Shape do cara é sensacional!

4 semanas depois...

Postado 6/02/2012 às 17:09 02/6, 2012

Muito louco o shape do candango ae ,

Ja descobri como ele cresceu tanto em tao pouco tempo !! La na entrevista dele na parte da dieta , ele diz q come carne de AVESTRUS , ta ae o segredo ! kkkk

Brincadeiras a parte , Definiçao monstra e traapesio grotesco , GENETICA MARDITA !kk

Postado 6/02/2012 às 17:24 02/6, 2012

É muita diferença se notarem é a qualidade da camera que os gringos usam. Eu pelo o menos nunca vi um user do forum postar fotos dele com essa qualidade de imagem.

Shape bonito, queria ter um :laughingsmiley:

CAMPEÃO ESTADUAL NABBA MG 2014 - CAT SUB.JR

Postado 6/02/2012 às 19:53 02/6, 2012

É muita diferença se notarem é a qualidade da camera que os gringos usam. Eu pelo o menos nunca vi um user do forum postar fotos dele com essa qualidade de imagem.

Shape bonito, queria ter um

Não tem nada a ver ser gringo. As fotos desse cara foram tiradas por um profissional obviamente, não dá pra querer que os users do fórum tirem fotos com profissional pra postar no "fotos de usuários" ne...

Postado 6/02/2012 às 22:34 02/6, 2012

Não tem nada a ver ser gringo. As fotos desse cara foram tiradas por um profissional obviamente, não dá pra querer que os users do fórum tirem fotos com profissional pra postar no "fotos de usuários" ne...

Você jura ?

CAMPEÃO ESTADUAL NABBA MG 2014 - CAT SUB.JR

Postado 13/02/2012 às 03:09 02/13, 2012

veiii.. mto foda shape.... nossa cmo queria chegar nesse nivel, mas num axo q chegue, exige mta dedicação mesmo... eu trincando e ficando uns 42-43 de braço to feliz jah kkkkkk

6 meses depois...

Postado 6/09/2012 às 01:25 09/6, 2012

Shape insanoo!!!

Minha evolução:

Postado 9/09/2012 às 04:01 09/9, 2012

^^ nessa foto do daniel realmente ta com um grande assimetria msm no peitoral,nessa outra agora,ta com o shape TOP msm,a nu limite que eu acho esteticamente daora pra mim/fitness.

Postado 11/09/2012 às 17:20 09/11, 2012

Supermoderador

Fico de cara a quantidade de fotos que existem só do peitoral em relação a corpo todo (não só em relação a esse cara, que tem um shape fora de série); ou algo que mostre mais as pernas.

Sinto que deveriam valorizar mais os inferiores do corpo, que não possuem apenas a função de "pedestal" pro tórax/etc. Essa coisa de evitar mostrar abaixo da cintura (ou no máximo joelhos) não passa uma ideia de um corpo desenvolvido por completo.

[ Galera 40+ ]

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,

Postado 11/09/2012 às 18:33 09/11, 2012

veiii.. mto foda shape.... nossa cmo queria chegar nesse nivel, mas num axo q chegue, exige mta dedicação mesmo... eu trincando e ficando uns 42-43 de braço to feliz jah kkkkkk

sim, e principalmente dinheiro

Postado 11/09/2012 às 21:53 09/11, 2012

Mais algumas:

Minha evolução:

Postado 13/09/2012 às 02:45 09/13, 2012

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Postado 13/09/2012 às 11:44 09/13, 2012

É impressionante como esses fitness conseguem manter tanta massa muscular com um percentual de gordura tão baixo e mesmo quando estão em bulk mantêm uma boa definição.

3 meses depois...

Postado 22/12/2012 às 08:51 12/22, 2012

L0t$ 0f Drugs man hauhauaha

" Conhecimento é poder. "

- Charles Chaplin, em "O Exterminador Do Futuro"

Postado 22/12/2012 às 11:06 12/22, 2012

Meu Objetivo...
Que peso ele tem sera?

Postado 22/12/2012 às 15:02 12/22, 2012

jaco+de+bruyn+4.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

RafaelAlmeida89 reagiu a isso
1

Postado 23/12/2012 às 01:51 12/23, 2012

sou fã, acompanho ele sempre

Meu Objetivo...
Que peso ele tem sera?

90k~95kg em competicao li isso semana passada que ele postou nao lembro onde, porem tem uma ficha no site dele com os stats:

General Stats
Hair: Brown
Eyes: Brown
Height: 1.82m
Weight: 85kg
Waist: 32cm
Shoe: 10
Jacket: 42cm
Colar: 17.5

Fico de cara a quantidade de fotos que existem só do peitoral em relação a corpo todo (não só em relação a esse cara, que tem um shape fora de série); ou algo que mostre mais as pernas.

Sinto que deveriam valorizar mais os inferiores do corpo, que não possuem apenas a função de "pedestal" pro tórax/etc. Essa coisa de evitar mostrar abaixo da cintura (ou no máximo joelhos) não passa uma ideia de um corpo desenvolvido por completo.

os inferiores pra um shape desses nao eh muita coisa, porem nao fica desproporcional, tem um volume e linhas/traçados bem expostos, sem necessidade disso. Não sei se entendi bem sua critica, mais eh sobre relacao ao shape mesmo ou pelas fotos que pessoal posta? geralmente o pessoal posta fotos do corpo todo e direto ele posta fotos dos inferiores no face pra quem acompanha.

Editado 23/12/2012 às 01:48 12/23, 2012 por B.Man (veja o histórico de edições)