Muitas vezes nos nos deparamos com situações inusitadas..

Bolinhos e doce na casa da sogra, casa de amigos e so tem biscoito..

Ai sempre surge a duvida..é MENOS danoso comer ou ficar com fome?

EDIT: melhor explicando a pergunta..quando chega a hora de comer..e so tem isso..melhor ficar com fome ou comer besteira?

Pergunta dificil.Mais se a situaçao ta ruim eu tiver com muita fome e so ter akilo eu prefiro comer

kra eu só como as vezes ... só quando tenho vontade realmente, quando eu falo pqp se eu não comer uma pizza hoje eu vou morrer ... ai sim, mas só tenho essas vontades de grávidas hauhahu as vezes, normalmente 1 vez a cada 15 dias ...

o ideal é vc comer quando tem vontade ....

se tiver passado as minhas três horas após a ultima refeição, vo fazer o que? mando tudo pra dentro e o dia do lixo da semana jah era =P

abraçoo

Tambem concordo com o cara acima na falta é melhor vc comer o que tiver mas o ideal seria uma dieta balanceada

eu prefiro comer besteira mas sem exageiros pra manter o organismo abastecido de energia até poder me alimentar direito. O máximo que vai acontecer é você ganhar umas gordurinhas a mais(quem tem metabolismo lento que não é o meu caso)

Sem comer nada o organismo começa acanibalizar geral com os músculos.

É..entao vou poder dar esse gosto a minha sogra e comer da comida dela! kkkkkkkkkkk

Lipinhowww: cara, se for transformar o dia do lixo toda vez que for a casa da minha namorada fudeu! hudihduhduas

Lipinhowww: cara, se for transformar o dia do lixo toda vez que for a casa da minha namorada fudeu! hudihduhduas

AHEUAEHUAE

por isso ke eu sempre como antes de ir na casa da minha

ou eu sempre vo na hora da janta (6) AHUEHAE

abraçoo

hduiashdsuidudia, booooa

nada como conversar com pessoas inteligentes! hohoho

Bom eu sempre estou prevenido para essas horas, barrinhas de protes nunca sem do meu bolso.

eh melhor comer qualquer coisa que passar fome, pq sem alimento começara a catabolizar.

Isto acontece com todo mundo, as vezes nao da pra fazer uma refeiçao adequada...

CUMER????/

DU CAH EM PASQUALE!

hduaishauisauaa..tava esperando alguem falar

eh phodz mess qndo acontece isso..

mas como o igao ae disse..

barras protéicas são uma ótima saída pra essas horas..

Um dos segredos de uma dieta é voce nunca ficar com fome.

Quando acontece um caso desses é melhor mandar pra dentro, mas não deixei isso se repetir por várias vezes.

As vezes acontesse! até na casa do kra.

Mas o negocio é o seguinte não fazer todos os dias

Acho que pode rolar 1 vez por semana!

uma outra questão agora:

-É melhor treinar um dia( e comer besteira), ou NÃO treinar(e comer direito)?

abraços

cara..essa pergunta foi mais foda que a minha :x

eu acho que depende da besteira..mas eu prefiro ir treinar.

No outro dia voce volta com a dieta normal..

-É melhor treinar um dia( e comer besteira), ou NÃO treinar(e comer direito)?

O mestre Arnold sempre dizia:

"Perca um treino, mas nunca uma refeição"

Acho que ta respondido.