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Qual O Seu Objetivo Na Musculação? Ficar Gigante Ou "fortinho"

Posts Recomendados

Postado

Bem galera.. vim aqui no topico off..

Só pra ver o pensamento da galera...

Eu quero ficar gigante. to com 41 cm de braço, 18 anos... RUMO AOS 55 kk

Postado
  • Autor

Eu quero crescer até onde minha genetica permitir..

cheguei aos 41... passar disso ta cada dia mais foda..

mais vamos nessa

Postado

' Não tenho limites , até onde meu corpo aguentar ..

- Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !

Postado

Ficar Grande.

Eu faço musculação para poder comer muito sem ficar gordo.

Eu gosto mesmo é de comer... :hair:

Meu BF é 15% e estou feliz assim, não sigo uma dieta restrita só procuro comer alimentos saudaveis e como muito o que mais gosto que são carnes e peixes e derivados do leite. :lmaosmiley:

Postado

Ficar estilo Zyzz

Shape De Deus!

Postado

Mais ou menos ficar do tamanho do Ruhl. Talvez com 2 ou 3 cm a menos de braço.

hsaiuhsaiuhsa zoera, mas de verdade adimiro mto o Martin Berkhan, um dia gostaria de um fisico semelhante ao dele...talvez com um pouco mais de simetria :S...

 

Vamos dietar!

 

 

 

vamosdietar_logo_youtubecapa.jpg

Postado

Ficar, parecido com o zyzz

Pra ficar parecido com ele ,é só morrer.

Editado por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

Objetivo: Limite Genético.

Cutting [x] On [ ] Off

Adeus McDonald's, Bobs, Habbibs, Giraffa's, Pizzaria, Pastelaria, Distribuidora de bebidas, etc.

Deadlift FAN #64

Postado

estilo frank, kevin levrone... freak porém com cintura fina, não curto cintura dilatada

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado

Fortinho igual ao levrone e dorian. :)

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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