Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

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Postado 7/09/2011 às 15:14 09/7, 2011

Obs.: Latido no fundo ficou show hein

legal mano.

Tb gostei do vira-lata no fundo. :rambo:

kkkkk

pensei q vc ia ta de camiseta, ainda bem q vc "não" é exibido.

Editado 7/09/2011 às 15:27 09/7, 2011 por Éverton Udson (veja o histórico de edições)

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LeandroTwin

22/02/2013 às 00:51 02/22, 2013

Galera, é com muita tristeza que venho aqui trancar o tópico. Não me entendam mal, eu não cansei, eu não desestimulei. Eu adoro tudo isso... e to triste hoje (sim, sou meio manteiga derretida sim)!!
Hipertrofia.org

5/09/2011 às 15:15 09/5, 2011

Ficou muito bom Leandro. No aguardo de mais vídeos! Grande abraço!
LeandroTwin

5/09/2011 às 18:08 09/5, 2011

Fala galera, não vou citar um por um (como sempre faço) pra não ficar um post gigante. Pra todos, fico muito agradecido com os comentários postados, meu muito obrigado de verdade mesmo. O tema

Imagens Postadas

Postado 7/09/2011 às 15:30 09/7, 2011

Parabéns! Iniciativa simples porem funcional... Vou acompanhar sempre!

Postado 7/09/2011 às 17:01 09/7, 2011

Muito bom o vídeo, muito bem explicado, parabéns!

Postado 7/09/2011 às 17:16 09/7, 2011

Boaaa

Postado 7/09/2011 às 18:03 09/7, 2011

Autor

É esse pensamento que eu tenho também hehe, nunca repararam por que voce já tem uma estrutura grande, agora pensa eu com 1,80 e 60 Kg, nao perdia uma piadinha.

Pode ser mesmo, já que sempre fui obeso antes da academia...

Abraço

Novo video no ar, confiram: Aeróbico com blusão de frio, é mais eficaz?

Valeu galera!

Leandro Twin

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Postado 7/09/2011 às 18:09 09/7, 2011

Parabéns, vou acompanhar...

Diário da Mayy!

"O que encaramos parece insuperável. Mas eu aprendi algo em todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e movimentos quando eu achava que não poderia erguer outro grama de peso. O que aprendi é que nós sempre somos mais fortes do que sabíamos."

Postado 7/09/2011 às 18:11 09/7, 2011

boa leandrão , ficou da hora o segundo video , so achei que o audio nao ficou igual do outro, tive um poco de dificuldade

abraço

DeadLiftFan #94

Postado 7/09/2011 às 18:12 09/7, 2011

Autor

boa leandrão , ficou da hora o segundo video , so achei que o audio nao ficou igual do outro, tive um poco de dificuldade

abraço

Vc diz a relação do audio da música para o audio da voz?

Abraço e obrigado pela crítica!

Leandro Twin

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Postado 7/09/2011 às 18:16 09/7, 2011

boa leandrão , ficou da hora o segundo video , so achei que o audio nao ficou igual do outro, tive um poco de dificuldade

abraço

[2]

jah ansioso pro proximo heheheh

Abração

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 7/09/2011 às 18:22 09/7, 2011

O que o pessoal tá dizendo é que a música ficou alta em relação a voz.

Abraços, parabéns pela iniciativa!

Postado 7/09/2011 às 18:27 09/7, 2011

Autor

O que o pessoal tá dizendo é que a música ficou alta em relação a voz.

Abraços, parabéns pela iniciativa!

Beleza!! Eu ainda to com o projeto salvo aqui... vou aproveitar que postei agora, remover e upar de novo com a música mais baixa!

Valeu maninhos!!

dance.gif?et=Uk02wl8V6sRsVDv%2CCjx%2Cuw&nmid=50472100

É BULKING MULEEEEQUE!! iiiHAAA!

Ri alto da sua assinatura kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Abraço

Leandro Twin

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Postado 7/09/2011 às 18:36 09/7, 2011

Muito legal leandro, acho que só falta arrumar essa questão do áudio mesmo, que aí fica show ! Abraço

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado 7/09/2011 às 18:38 09/7, 2011

Autor

Já estou arrumando, 45 minutos o video ta no ar de novo! Espero que melhore

Abraços

Leandro Twin

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Postado 7/09/2011 às 18:39 09/7, 2011

ta top parabéns ae !

Ph3nix - TURMA DO FUNDÃO FAN #21

Postado 7/09/2011 às 19:14 09/7, 2011

Autor

Video reupado:

https://www.youtube.com/watch?v=0JJWJFh6JYA

Abraço

Leandro Twin

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Postado 7/09/2011 às 19:21 09/7, 2011

agora ficou show hehe

DeadLiftFan #94

Postado 7/09/2011 às 19:27 09/7, 2011

Assistindo, parabéns Leandro.

"Because he's the hero Gotham deserves, but not the one it needs right now. So we'll hunt him, because he can take it. Because he's not our hero. He's a silent guardian. A watchful protector. A Dark Knight." ^{- TDK}

Meu diário de treino no início de tudo: O Diário Do Luks'
Meu 1º protocolo completo/finalizado: ~~✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona~~
Relato completo do meu 2º protocolo: ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?

Postado 7/09/2011 às 21:57 09/7, 2011

Agora o áudio tá ótimo ! Abraço Leandro

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado 7/09/2011 às 23:23 09/7, 2011

nen gostei

faltou o duplo biceps :lmaosmiley:

DeadLitf FÂ #58

levantamento+terra+300.jpg

Postado 8/09/2011 às 00:41 09/8, 2011

Que legal cara, parabéns pela iniciativa.

Postado 8/09/2011 às 00:53 09/8, 2011

Maravilhosa iniciativa

Tomara que o projeto faça sucesso,cresça e dure muito, muito tempo!!!

The Winter is Coming...

Relato StrongLifts 5x5: Clique Aqui

Status: Em andamento

Postado 8/09/2011 às 01:03 09/8, 2011

Ficou fera o video leandro parabens parceiro. Aguardando os proximos ;D podia seguir a dica do parceiro ali e fazer um sobre quando começar o uso de suplementos, ia ajudar bastante o forum valeu abraço.

"I will write my own praises

and no one will tell me what I can and cannot be

I will never go home, not without givin everything I have got"

DIETA BULK CLEAN.

Postado 8/09/2011 às 01:15 09/8, 2011

como seu diario tá fechado vo psotar aki mesmo, vc falou que acha 3g de prot MUITO pra uma pessoa normal como a maioria do fórum, isso vale pra cutting?

Postado 8/09/2011 às 02:43 09/8, 2011

Muito bom leandro..

Postado 8/09/2011 às 03:46 09/8, 2011

Boa iniciativa Leandrão,linguagem simples ,fácil de entender, e usando algumas ilustrações ,estam muito boas as explicações.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 8/09/2011 às 10:47 09/8, 2011

Muito boa sua iniciativa Leandro, acompanhando aqui! Ja me inscrevi e gostei do video para ajudar na divulgação! Abraço.

Assim São Feitos Os Vencedores:

Postado 8/09/2011 às 12:04 09/8, 2011

Acabei de ver o 1º vídeo Leandro, mtu boa a comparação entre a conta do Banco e o nosso corpo pq é oque realmente acaba acontecendo no final.

Depois vejo o segundo [ to no trabalho ]

Abraços!

Postado 8/09/2011 às 15:30 09/8, 2011

Autor

nen gostei

faltou o duplo biceps

Hahhahahah vcs querem é me matar de vergonha!!

Abraço

Ficou fera o video leandro parabens parceiro. Aguardando os proximos ;D podia seguir a dica do parceiro ali e fazer um sobre quando começar o uso de suplementos, ia ajudar bastante o forum valeu abraço.

Eu to montando um roteiro de suplementos... mas vou falar sobre horário. Mas sua sugestão é boa, vou fazer sim hehe..

Abraço

como seu diario tá fechado vo psotar aki mesmo, vc falou que acha 3g de prot MUITO pra uma pessoa normal como a maioria do fórum, isso vale pra cutting?

Mesmo pra cutting acho bastante... eu usaria 2,5g no máximo.

Abraço

Obrigado a todos galera, em apenas 3 dias eu consegui mais de 40 inscritos no canal!

Ta sendo muito legal o vlog, to gostando de fazer!!

Leandro Twin

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Postado 8/09/2011 às 21:19 09/8, 2011

Ótimo Leandro!!!

Muito legal a sua iniciativa! Pra quem tem preguiça de ler é ótimo! Vou passar os videos pra uma galera aqui!

Meu blog com minha trajetória no Jiu-JItsu:

http://jiujitsunoboken.wordpress.com

Postado 8/09/2011 às 22:02 09/8, 2011

Boa Leandrão!

Gostei dos dois vídeos.

Só uma dica: começa a postar as músicas que você coloca de fundo na descrição do vídeo.

Só músicas dahoras =D

Editado 8/09/2011 às 22:03 09/8, 2011 por ronald22 (veja o histórico de edições)

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Ficou muito bom Leandro. No aguardo de mais vídeos! Grande abraço!
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Fala galera, não vou citar um por um (como sempre faço) pra não ficar um post gigante. Pra todos, fico muito agradecido com os comentários postados, meu muito obrigado de verdade mesmo. O tema

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