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Phil Heath Trains Arms 7 Weeks Before The Mr.olympia 2011

Por Ballerboy
Em Fisiculturismo

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Postado

Os braços dele não muito isanos velho O.O

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

Postado

mto bruto!

foofighterselsalaologo.jpg

** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

__________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

Kar...... que braço é esse???

Será que com os braços tão grandes o reto do corpo está simétrico para o Olympia?

Finalmente um cara para peitar o Jay

Postado

cara.. a algumas semanas tava todo mundo comentando (inclusive eu) que ele nao tava com tanto volume.. mas agora com o olympia se aproximando parece q os outros perderam um pouco de volume e ele se manteve.. braços dele tao MONSTROS, se o resto do shape estiver parelho ele é top2 garantido!

abraços

Postado

No off do olympia 2010 ele parecia maior do que no off desse olympia.

No entanto ele tá com os braços fodas, denovo, pqp.

Postado

Esse triceps pulley q ele faz de costas para o aparelho , tem alguma diferença em relaçao ao triceps pulley normal?

Muda o estímulo, a porçao do triceps q é trabalhada?

Postado

Da a impressão qeu pulley costa fica melhor do que pulley triceps frente que tem que ficar forçando pra frente, ou seja parece deixar os ombros mais a vontade.

Não sei se é por isso, mas é a impressão que dá.

Postado

qdo ele faz de costa p/ o pulley ele encosta as costa no mesmo evitando q vc movimente as costas roubando,, rs rs

Postado

Aí você olha pro ante-braço dele e olha pro seu bíceps e bate aquela depressão..

uhhuuhahhhueuhhuehu

ante-braço monstruoso :S

Postado

Eu também quando olho pro antebraço do Phil me sinto mais frangolino ainda :ohno01: ,sei lá eu acho que vai ser a mesma coisa do ano passado ,Jay em primeiro e o Phil em segundo.só se o Jay errar como em 2008,ou o Phil pegar uma outra infecção que nem em 2009.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

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