Postado 3/08/2011 às 15:42 08/3, 2011 Geralmente eu travo no declinado, que boto mais peso, ai é complicado faze isso uhauhauha guilhotina o cara
Postado 4/08/2011 às 14:35 08/4, 2011 Olha o leninja entrando na onda: "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 4/08/2011 às 14:43 08/4, 2011 Rachei o bico ahAHAUAAHAHUAAAHHAHAHAAHaHAHAhu Nao foi eu q fiz... Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 4/08/2011 às 16:35 08/4, 2011 demorei pra entender a moral dos desenhos, achei que a parede com o relógio fosse um quadrinho próprio... mas entendi perfeitamente a moral dos quadrinhos: a família inteira é ninja, além de o menino desenhar muito bem, eles se movem tipo the flash... he...he... Nããããããooooo kkkkkk, aquela carinha triste atras da porta é a moral da historia uahuhauha Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 4/08/2011 às 21:15 08/4, 2011 Autor A realidadeee.... Afff q burru nem sei posta --' https://1.bp.blogspot.com/-h6VUCY3heC8/Tjro_Bge7QI/AAAAAAAAFLk/vN_l6gpDr8U/s1600/tirinha-1.jpg Editado 4/08/2011 às 21:17 08/4, 2011 por JuNAuM. Comer comer... Comer comer... É o melhor para poder crescer... (8)
Postado 5/08/2011 às 01:22 08/5, 2011 Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 5/08/2011 às 14:19 08/5, 2011 Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 5/08/2011 às 22:12 08/5, 2011 nunca vi um fato maior na minha vida Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/ Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.
Postado 6/08/2011 às 01:08 08/6, 2011 ficou boa essa White obs: tava brincando, querido Pelooo menosss uma né? heheheheh Eu sabiaaa Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 8/08/2011 às 19:29 08/8, 2011 kkkkkkkkkkk essa aí do clube ou então de farra que ta todo mundo bebendo aí a galera começa tirar a camisa kkkkkkkk eu ri d+ sempre acontece isso cmg fico la sem tirar a camisa todo mundo fala isso, e aí mano tira a camisa aih tbm ta com vergonha ? malha pra nada ? aí eu tiro começam a falar o contrário kkkkkk e as mulheres nem falam nada mas devem pensar a mesma coisa, poh ta faltando a tirinha dos frangos olhando a gente treinar miofibrilar com , 3 repetiçoes com pesos monstruosos e eles comentaram oh la pega peso pra kraleo e só faz 3 repetiçoes é um frango mesmo kkkkk
Postado 9/08/2011 às 00:18 08/9, 2011 fiz uma, ficou uma merda, mas aí vai: https://imgur.com/qwB9x ficou uma bosta, tbm não sei editar pra aparecer na tela =( flw Editado 9/08/2011 às 16:33 08/9, 2011 por rodrigofontanelli
Postado 9/08/2011 às 20:05 08/9, 2011 Ta de sacanagem que prefere ir treinar do que dar madeirada Gibbon - TURMA DO FUNDÃO FAN #08 always on a nightrain, ready to crash and burn
Postado 9/08/2011 às 20:40 08/9, 2011 galera não entendeu a tirinha..uasha obvio q eu prefereria ficar com a minha moça, mas o cara tomou albumina...aí fica tenso a situação asuha
Postado 9/08/2011 às 20:45 08/9, 2011 Eu entendi, mais nao entendi porque era um dia "off" e o carinha tomou o suplemento pra treinar. Não era dia off? kkk Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 9/08/2011 às 22:00 08/9, 2011 pq ele tava se sentindo 'poderoso' Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/ Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.
Postado 9/08/2011 às 22:03 08/9, 2011 galera não entendeu a tirinha..uasha obvio q eu prefereria ficar com a minha moça, mas o cara tomou albumina...aí fica tenso a situação asuha ahhhhh mas ela gosta de sexo perfumado! Gibbon - TURMA DO FUNDÃO FAN #08 always on a nightrain, ready to crash and burn
Postado 9/08/2011 às 22:07 08/9, 2011 achei la no site do Lean Gains : "O dia que seu biceps for maior que meu bigode, voce vem falar comigo- Sr Bigode"
Postado 9/08/2011 às 22:50 08/9, 2011 A minha aconteceu parecido com a tirinha do rodrigofontanelli, só que foi com o JACK3D. Tinha acabado de tomar o jack3d (3 SCOOPS) e minha ex-namorada(a epoca namorada) me ligou pra ir pra casa dela. Resultado: Cheguei la e passei a tarde e o começo da noite PILHADÃO, corpo formigando, fui treinar era quase 9 hrs da noite pq fiquei com medo de ter insonia a noite. haha
Postado 11/08/2011 às 22:40 08/11, 2011 "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 12/08/2011 às 18:28 08/12, 2011 acontece comigo isso uhahuahua, so que 1cm a mais.. sempre axo que ja to com 38 ¬¬aauhahu
Postado 12/08/2011 às 18:32 08/12, 2011 Acho q acontece com todos hueheuehu... Parece que só medimos na hora que tem um Pump "atrasado" ainda lá no braço.
Postado 12/08/2011 às 18:39 08/12, 2011 huaha porra isso é muito verdade Gibbon - TURMA DO FUNDÃO FAN #08 always on a nightrain, ready to crash and burn
Postado 13/08/2011 às 00:00 08/13, 2011 Essa do braço é pura verdade hehe, por isso que parei de medir.
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