Dormir Com Ventilador Ligado Atrapalha Na Hipertrofia?

Postado 15/05/2011 às 01:08 05/15, 2011

Salve,

Um cara na academia disse que parou de dormir com ventilador ligado.

O motivo, ele disse que o frio gerado pelo ventilador faz com que o corpo não se recupere 100% como iria se recuperar em temperatura ambiente.

Alguém já leu algo sobre isso?

Vlws!!!

Postado 15/05/2011 às 01:15 05/15, 2011

HAHAHAAHAHAHAHAHAHHAHAHAAHAHAHAHAHAHHAHAHAAHAHAHAHAHAHHAHAHAAHAHAHAHAHAHHAHAHAAHAHAHAHAHAHHAHAHAAHAHAHAHAHAH

faz todo o sentido! POR ISSO SÓ TEM PEQUENO NOS PAISES MAIS FRIOS, AVISA PRO ALEXEY QUE ELE TÁ FUDIDO!

mermaaaaaao, muito obrigado por fazer minha noite mais feliz hahahaha

mas isso nao tem nada a ver, na realidade existe até o contrario, dps do treino alguns atletas entram numa banheira cheia de gelo pra reverter a a eq quimica do acido lático, diminuindo a concentraçao do mesmo nos musculos

ps: por atletas digo atletas de ginastica, futebol, corredores ... (exemplos que eu ja vi)

Editado 15/05/2011 às 01:22 05/15, 2011 por gustpc (veja o histórico de edições)

Postado 15/05/2011 às 01:15 05/15, 2011

é cada uma que me apareçe..

Troquei sonhos por objetivos. Eles são mais compactos, ocupam menos espaço e dão mais certo.

Postado 15/05/2011 às 01:17 05/15, 2011

:blink:

Coitados dos que moram no sul.

eu ri...

"you are a meal alway from failure"

Postado 15/05/2011 às 01:24 05/15, 2011

CALA A BOCAAAA !

Postado 15/05/2011 às 01:25 05/15, 2011

como vc conseguiu pensar nisso?

Postado 15/05/2011 às 01:37 05/15, 2011

HIUASHEUISHIEUHUS

cara é verdade, tem um primo de um amigo meu que parou de dormir com o ventilador ligado

e ganhou em 1 mes o que nao ganhou em 6, uns 3/4 cm de braço :/

ta certo que podia ser do animal pack que ele tava tomando

/troll

ashuiehasuiheas

Postado 15/05/2011 às 01:48 05/15, 2011

to ferrado então, durmo com ar condicionado na kara e ventilador tambem. :S:S:S

Postado 15/05/2011 às 01:51 05/15, 2011

to ferrado então, durmo com ar condicionado na kara e ventilador tambem. :S:S:S

Hein?

Provavelmente você deve estar com ganho abaixo de zero!!

Visitem meu blog:

http://andersonsouza26.blogspot.com

E podem me seguir no twitter:

www.twitter.com/metalbolic

Ouça minha radio no twitter

http://twitradio.com.br/metalbolic

Postado 15/05/2011 às 01:51 05/15, 2011

Eu discordo

O ventilador libera o pico do GH durante o sono!

aUHAHUAUHAUHAUHUAHuhAUHAUHAUHAUAHUHAUHAuhAuhAuhAHUAUHAuhUAHUAHUHAUHAUHAUHAuHAUHAuh

Tb kru falar bobeira o/

Editado 15/05/2011 às 02:13 05/15, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

Diário do White (Conheça-me)

>>>

Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<

Postado 15/05/2011 às 01:56 05/15, 2011

Salvou a noite UHAEHAUEHAUHEUA

Quer ser um vencedor? Anote a receita então, tome todo dia sua dose de dedicação!

Postado 15/05/2011 às 01:57 05/15, 2011

O Vento atrapalha na recuperação pos bate no musculo e vai arrebentando as fibras...

Postado 15/05/2011 às 01:58 05/15, 2011

Ventilador é catabólico, evite-o. (Falar asneira também é extremamente catabólico, evite ao máximo.)

Cutting [x] On [ ] Off

Adeus McDonald's, Bobs, Habbibs, Giraffa's, Pizzaria, Pastelaria, Distribuidora de bebidas, etc.

Deadlift FAN #64

Postado 15/05/2011 às 02:07 05/15, 2011

NOSSA ACHO QUE EU NUNCA LI TANTA BOSTA EM 1 POST SO AHUIOOHIUASDHUIOiUIOAEIUAHEIUAHEHAOSEHSAUIOEHASIDHFOIUHSFDHOUDI AAAAAAAAAAAAAAAAAA MORRREEEEEEEEEEEEEEE

"Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"

Postado 15/05/2011 às 02:12 05/15, 2011

Tá igual um cara que me apareceu aqui uma vez perguntando se a posição que a gente dorme interfere na hipertrofia. A teoria do cara, era que como agente cresce dormindo, se tivéssemos treinado peito num dia e dormir de bruços por exemplo, era podia atrapalhar na hipertrofia. (Isso é serio)

Postado 15/05/2011 às 02:15 05/15, 2011

AHN ?!?!?!?!?!?!

Deadlift Fan #40

Postado 15/05/2011 às 02:15 05/15, 2011

Tem todo sentido,

atrapalha na lipolise da sintese proteica, consequentemente influenciando na rh das hemaceas e dos globulos brancos, atingindo assim o pico de plasma sanguineo que corre pelas arterias.

Espero ter esclarecido a duvida.

Abraços

troll

zedy reagiu a isso
1

Postado 15/05/2011 às 02:18 05/15, 2011

Está foi a pior pergunta da humanidade de LONGE. kOAPSkpoaskpAOSKpaos

Cutting [x] On [ ] Off

Adeus McDonald's, Bobs, Habbibs, Giraffa's, Pizzaria, Pastelaria, Distribuidora de bebidas, etc.

Deadlift FAN #64

Postado 15/05/2011 às 02:46 05/15, 2011

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH =\\\\\\\\\

PQP MAAAAANO,

UHSAHUASUHASHUASHASHUASHUAHUHUSAHUAHUASHUASHUASHUASUHAUHA

isso é sinal do fim dos tempo.

Voce já sentiu a sensação de que isso fazia parte da sua vida ?

Postado 15/05/2011 às 02:48 05/15, 2011

AAAAhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

É cada um tentando dar uma de que entende de alguma rsrsrss

manda esse cara estudar um pouco!! <_<

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