Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Campeonato Paulista De Estreantes

Visitante germusculo
Por Visitante germusculo
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

Com o tan, o Lucas brilhava com a iluminação do palco e chamava toda a atenção, e as costas tb se destacavam pq o cara tava muito largo.

"Nunca ore suplicando cargas mais leves e sim ombros mais fortes" Philips Brooks

  • Respostas 103
  • Visualizações 22,2k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postado

aqui nao ta abrindo as fotos fica com um X =/

"Ainda assim, o pump é uma das melhores maneiras de saber se o seu treinamento vai ser efetivo para o aumento de volume muscular ou não."

Paulo Cavalcante Muzy

DeadLiftFan #80

11ag0if.jpg

Postado

Manolooos,o Felipe apenas ta o dobro dos outros da categoria q ele competiu,e soh no pacotao de doritos kkkkkk e as fotos ficaram show...

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

Um tanto infeliz seu comentário.

opa brother,não falei de voce nem do lucas,tão com shapes bons também,estou falando de outras promessas que tem por lá

Postado

opa brother,não falei de voce nem do lucas,tão com shapes bons também,estou falando de outras promessas que tem por lá

tranquilo brother, me desculpa se ficou com uma "entonação" agressiva tbm. Vamo q vamo.

abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Parabéns o shape ficou animal mesmo, já dava pra ver a um tempao atrás q vc tava fazendo o trabalho direitinho,

continua firme

abração

Arbitro Internacional IFBB

Diretor Nacional de Arbitragem  IFBB Brasil

Postado

Parabéns o shape ficou animal mesmo, já dava pra ver a um tempao atrás q vc tava fazendo o trabalho direitinho,

continua firme

abração

Obrigado André, fico mto feliz em saber que vc tem acompanhado meu trabalho. Te respeito mto como atleta. Agradeço mto mesmo.

Abraços.

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Obrigado André, fico mto feliz em saber que vc tem acompanhado meu trabalho. Te respeito mto como atleta. Agradeço mto mesmo.

Abraços.

Com certeza acompanho teu trabalho sim, faz o mesmo esquema pra agora q vc tem feito (off limpao) que nos proximos campeonatos vc vai melhorar ainda mais a qualidade e preencher de peso bem onde vc precisa preencher,

abx

andré

Arbitro Internacional IFBB

Diretor Nacional de Arbitragem  IFBB Brasil

Postado

nossa cara acordei hj pensando no resultado! Parabéns pra vc e toda equipe, preparação fico muito boa!

Tem vídeos tb?

Postado

Única coisa que achei paia foi ver o Felipe Mattos competindo numa categoria que n tem nada haver com ele. Como o Diego disse o Felipe passeou no palco kkkkkkkk.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

Po cara, entraram muito bem, Felipe Mattos regaçou na categoria dele, e no lugar de vocês, eu continuaria trabalhando em equipe, vcs tem muito potencial, quem sabe fechar um patrocinio em equipe? ai seria loucura né...

Abraço, Parabéns (troféu loquissimo, bateu inveja aqui haha) e boa sorte nas próximas!

http://www.youtube.com/watch?v=x6OGMjwKEgM
Postado

Hahahahahh esse numero 15 ai soh pode ta de brincadeira,sem desmerecer o cara,mas eu sou maior q ele(e acho eu q muitos aqui tambem sao)...sera q ele pesa 72kg pelo menos?? Se bem q todos ai sao beeem menores e menos secos q o Felipe(talvez seja por isso q todos parecem pequenos),qnd viram ele os concorrentes desanimaram ,com certeza!!!

Editado por Filipesep (veja o histórico de edições)

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

parabens Diego !!!! :)

tava torcendo pra vc mas nao deu , mas o proximo campeonato qeuero ver o trofeu de primeio colocado hein :D

@ismaelf kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esse numero 15 parece o marcelo adnet :lol: :lol:

Propaganda não autorizada.

Postado

Para...sem querer ser chato,mas esse numero 15 ai,meu irmão q nunca levantou um peso na vida é 10x maior q ele,se esse cara tiver 29cm de braço é mtu.

Ao mesmo tempo q pro felipe deve ter sido mtu loko vencer,ACHO (e digo isso pensando SE fosse eu no lugar dele) q ele iria preferir competir com o Lucas e com o Diego,competidores DE VERDADE e do nível altissimo q ele tá e q os outros tbm tão....pq competir com esses mlks ai é tenso.

90611f.jpg

SDMF - Strength,Determination,Merciless,Forever

Postado

Valeu ae galera... mais fotos ae:

OgAAAF-U8JgC1lFYvH62R_WsgCimClczW6GroCy82AlGKspKgy9Gjb53FnscM9rWO0TtV0iCzkGzZxq4hei8xkooyx4Am1T1UNn6GpJQ0LIED_T3WJil4Qem4OpV.jpg

OgAAAEdurn7Tff0y62rwTqvFSObV_mBhGB6JnX5VVU3rcKfcp0XWM1sOVMfc4vkg0HNYLSKsmVMh71Xa7bPTWG8LCSMAm1T1ULZDiKWizAkhrlyIIpZxCQdCRkA8.jpg

OgAAAFmF15Pv-vhjNXkkZ6uAME6sUr4DtHJo324gMN5MA3wTadHNhTuq600LjiHKwLsRJRCthQbnO7t-g0RkrIBF5eMAm1T1ULhPAPMhx0n2XpdLRNlvnJE5oof2.jpg

OgAAAEZ1e_cigGNoTTnMWnFhctjNEPV2cy1klXnvOwlj2F63w7T8OhVr6yZ4k1ULQBY147KH0C8vRR3SyEixyVvDENoAm1T1UHAlj2mDDvMN5TuZ-tAAZU0EcfwJ.jpg

OgAAAHQWXFim20HfBrAXI2_LXRg7cjMHXR0C-WD6pPky53v6IAueyEwQ_Wr18EWgR870de_wiyoYhJ8pAt42l-6RKFcAm1T1UBMkvset7XLBTjFP0d6tSjhw-gEi.jpg

OgAAAAZHvYXUYOectmaf_-6KVMvvd0vUz6y0keYGSTPKoWGpBAue4DJ6HdScV1EQd6NT1XtU-_sO_q3R9TWPc0PBctoAm1T1UCsRAA-NObm8YwiRkHnoeidi5hSm.jpg

OgAAAA-zM0E98WCeXkpROlocnpJsc3XoPOT_X9USsJ9jhxSrifF6layxCmSLszXpYP4R4lquH3p_fBs_zOxrYW8_VPsAm1T1UGcZbbfHqoYjVcIbjaTKK-RqQ34A.jpg

OgAAAP9NuzDd4ccxonkyKVTO94Gy9k3ci35Wx0-rSX34cFlLTx7xMWMPyhYs4ecaFLqT0Finpbi9-RFUZWZDLE32-1MAm1T1UMjgzbYoqFrfweizJkDqlafJ0Y6R.jpg

OAAAAKYfWw9Y2-QfFu0LukqihDYPs1C23nDpn2x2QJbkE_cc6X0AFjLNaQ-d5bvlguiKMB0hK1cOwsdqvBlcL9huGOIAm1T1UHKzX_6tzlC1Yn1D8zzww_ImMI6x.jpg

OgAAAFc72R5Tco3gAzniyURYXHt36RNo_MaJmIVNerqNWWfw8BEc5LNMyg2OmAahGBdbAwRotAy3IQ_ybrc0jGA3LWsAm1T1UNDrqDSgZ2auw4-w-hQ5kmE6R6OJ.jpg

A galera

OgAAAEThhq_JYs5_Ip_xQwIkBTH83z-Cjn2y6vrAajDDb9zj96unFm45uuum8X_JjO8fNBBGoI6VmHUEvyi1rZmQwCkAm1T1UD722urpO65l_U6x-p3HaGlNitI0.jpg

OgAAAMKDdcTQmweRf2a61b51zDd53Bzwf1dRL7X1seyW4_LWQfLWnvPjef_co0py0_Sm8pALCCLFGIB7RTN_SkxSrLwAm1T1UHwEiUftShp48ZQIPx1McjQfvL1d.jpg

Depois posto mais.

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Pago um pau pra essa sua proporção em relação ao trapézio e ombro.

E o número 15 tava lá pra tirar com a cara do Felipe? Sem querer desmerecer o 15 e os outros que tavam lá, mas parece que tavam falando pra ele : Po cara, mandasse bem na preparação, acabei de vir do Mc, tava bom pra caralho.

Não importa quem é você, ou o que você faz. Aqui é um local para aqueles que estão preparados para dor. Disciplina, Dedicação, Determinação, o que te caracteriza. Muitos não entendem o que leva uma pessoa a buscar a perfeição? Sendo que, na prática ela não existe. De qualquer forma, isso não importa, não será um mero detalhe que irá te impedir. Faça chuva, faça sol; nas dificuldades, você sempre estará presente. Seu ritual não pode parar. Você não suporta o fardo de se sentir fraco, pequeno, impotente. Tem de fazer algo a respeito. Quando chega a hora, apenas você sabe o que deve ser feito. Distrações sempre existem, e estarão sempre presentes para testá-lo. Mas nada pode te parar, seu foco não muda, seu orgulho te alimenta. Dia após dia a rotina te consome. E então você se pergunta se algum dia isso vai ter fim.

E, sinceramente, deseja que não.

Postado

OAAAAKYfWw9Y2-QfFu0LukqihDYPs1C23nDpn2x2QJbkE_cc6X0AFjLNaQ-d5bvlguiKMB0hK1cOwsdqvBlcL9huGOIAm1T1UHKzX_6tzlC1Yn1D8zzww_ImMI6x.jpg

OgAAAMKDdcTQmweRf2a61b51zDd53Bzwf1dRL7X1seyW4_LWQfLWnvPjef_co0py0_Sm8pALCCLFGIB7RTN_SkxSrLwAm1T1UHwEiUftShp48ZQIPx1McjQfvL1d.jpg

OgAAAEThhq_JYs5_Ip_xQwIkBTH83z-Cjn2y6vrAajDDb9zj96unFm45uuum8X_JjO8fNBBGoI6VmHUEvyi1rZmQwCkAm1T1UD722urpO65l_U6x-p3HaGlNitI0.jpg

OgAAAGBDsbJAPJ89oOCuRReCPBuLuKgbEqgnk-_J0zTANBnhp1XDqhi3K-c47EW6C56ZSnxgje04tQdZTq6lvC1NGHcAm1T1UGM2KCbvBUA4VFy6XOS5LJmffxnd.jpg

mais algumas ae!

Editado por germusculo (veja o histórico de edições)

Postado

cara shape mto foda, pernas grandes, qualidade gringa, bom volume na cintura escapular num geral...

nada pra acrescentar, somente parabenizar novamente

Arbitro Internacional IFBB

Diretor Nacional de Arbitragem  IFBB Brasil

Postado

tem que ver que aquele número 15, pela cara, deve ter us 14 anos só.

mas mesmo assim, o felipe ter competido nessa categoria foi covardia com os caras hahaha, tirando ele todos os outros da categoria tavam mais pra shape de competição de fitness que bodybuilding

parabéns para todos, shapes animais os de voces

Editado por AmericanHero (veja o histórico de edições)

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

Falam da coxa do Felipe, mas a coxa do Diego tem uma definição cabulosa.

Felipe tem shape pra competir na categoria de vocês

Não importa quem é você, ou o que você faz. Aqui é um local para aqueles que estão preparados para dor. Disciplina, Dedicação, Determinação, o que te caracteriza. Muitos não entendem o que leva uma pessoa a buscar a perfeição? Sendo que, na prática ela não existe. De qualquer forma, isso não importa, não será um mero detalhe que irá te impedir. Faça chuva, faça sol; nas dificuldades, você sempre estará presente. Seu ritual não pode parar. Você não suporta o fardo de se sentir fraco, pequeno, impotente. Tem de fazer algo a respeito. Quando chega a hora, apenas você sabe o que deve ser feito. Distrações sempre existem, e estarão sempre presentes para testá-lo. Mas nada pode te parar, seu foco não muda, seu orgulho te alimenta. Dia após dia a rotina te consome. E então você se pergunta se algum dia isso vai ter fim.

E, sinceramente, deseja que não.

Postado

Ola galera,

vamos esclarecer um pouco. Aquele atleta nº 15 é sobrinho do atleta Sardinha (até tem algumas fotos dele aqui no forum), ele tem apenas 15 anos (embora não poderia competir com esta idade, mas ta lá.... hauhauhu). O garoto até tava bacana para a idade, mas por infelicidade ficou ao lado do Felipe, isso apagou o cara totalmente, parecia um chaveirinho. Mas idividualmente tava ruim não. O esforço de estar la ja foi algo a se considerar.

Sobre os elogios, agradeço mto em nome da equipe (bacana flar assim).

Agradeço pessoalmente ao André, fico feliz por seus comentarios. Estou pensando em entrar no Paulista do interior no dia 16 de abril, mas pra isso quero melhorar o volume do peito e do abdomen e secar um pouco mais a região do femoral. Vamos ver se da para entrar legal, pois ai ja é outro nivel de atletas. Espero ter um bom desempenho, vou me focar nisso.

Abraços.

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

nossa mano, agora consegui ver as fotos, realmente vcs estão em outro nivel!

parabens pela preparação.

"Ainda assim, o pump é uma das melhores maneiras de saber se o seu treinamento vai ser efetivo para o aumento de volume muscular ou não."

Paulo Cavalcante Muzy

DeadLiftFan #80

11ag0if.jpg

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.