marcelobra Postado Março 23, 2011 às 14:48 Postado Março 23, 2011 às 14:48 (editado) ta tomando quantas mg por dia cara? se tiver mandando 40mg diminui pra 20mg.. Mas se nao tiver escolha, para e segue mandando tribulus.. acho que nao vai ter tanto problema, ja que tu mandou ja alguns dias de tamox, ja deve ter dado uma recuperada no eixo hormonal Editado Março 23, 2011 às 14:50 por marcelobra
Jr-drol Postado Março 23, 2011 às 14:59 Postado Março 23, 2011 às 14:59 po entao marcelo to tomando soh 20 mg por dia, acho q vo ter q parar mesmo vc jah viu alguem ter este problema com o tamox? se tah na bula eh possivel neh, mas n vi nda sobre isso aki no forum. e espero q jah tenha dado uma regulada neh fora esse problema eu to bem! vlw pela ajuda se alguem tiver alguma ideia ai pode falar abraço!
Eduardo__ Postado Março 23, 2011 às 15:35 Postado Março 23, 2011 às 15:35 olha, eh nessas horas q voce devia ir no medico ...
brunobernades Postado Março 23, 2011 às 16:17 Postado Março 23, 2011 às 16:17 po entao marcelo to tomando soh 20 mg por dia, acho q vo ter q parar mesmo vc jah viu alguem ter este problema com o tamox? se tah na bula eh possivel neh, mas n vi nda sobre isso aki no forum. e espero q jah tenha dado uma regulada neh fora esse problema eu to bem! vlw pela ajuda se alguem tiver alguma ideia ai pode falar abraço! Puts cara que foda hem... Tenta compra esses suples inibidor de estrogenio tipo o inhibit, novedex... Ou tenta manda 10mg so!!! FLws e sorte ae.
dfm8thebest Postado Março 23, 2011 às 18:06 Autor Postado Março 23, 2011 às 18:06 ai vms esquentar esse forum denovo... a parada eh a seguinte galera acho q vo ter q parar com o tamox na TPC to com uma diarreia escrotassa tava pensando q era uma coisa q comi mas tah todo dia agora ai fui ler a bula do tamox e fala q poderia ter "intolerancia gastrointestinal" então soh pode ser isso então qq eu vo fazer preciso do tamox mas tah me fazendo mal se eu continuar tomando ai q vo perder mesmo... estou na segunda semana da TPC e acho q vo fikar soh no tribullus e ai alguem tem algo q possa me ajudar?? abraço! Entao vc tomou na primeira semana 20 ou 40mg? entao sera q nesse caso ai tem q tomar o clomid? nao sei cara vou pesquisar se achar alguma coisa te falo.... E ai segurou bem ou perdeu alguma coisa por causa dessa diarreia???? eu nao tive diarreia graças a Deus.... E as fotos? as fotos ta ai algumas paginas pra tras... acho q na pagina 10 ou 11 tem foto do antes e depois po entao marcelo to tomando soh 20 mg por dia, acho q vo ter q parar mesmo vc jah viu alguem ter este problema com o tamox? se tah na bula eh possivel neh, mas n vi nda sobre isso aki no forum. e espero q jah tenha dado uma regulada neh fora esse problema eu to bem! vlw pela ajuda se alguem tiver alguma ideia ai pode falar abraço! isso tenta mandar meio comprimido por dia entao e ve se melhora... melhor meio do que nada...
marcelobra Postado Março 23, 2011 às 18:39 Postado Março 23, 2011 às 18:39 Desconheco mesmo esse problema cara, nao conhecia mesmo.. diminui a dose ao maximo possivel entao..
drowning Postado Março 23, 2011 às 18:40 Postado Março 23, 2011 às 18:40 Hahahahaha, desculpe a risada mas o assunto é engraçado. Eu não conheço nada a respeito do M-Drol mas se ele for pesado como dizem, não pode ficar só na TT, porque TT não ajuda em nada na recuperação do eixo e sim só no aumento da libido. Abraço
dfm8thebest Postado Março 23, 2011 às 19:19 Autor Postado Março 23, 2011 às 19:19 So para constar aqui... estou no 11 dia de TPC.. e estou sentindo um leve aumento do mamilo, alguem ai q ta na TPC teve algo parecido... nao senti sensibilidade, nao sei se é pela dieta e aculumei uma gordurinha no peitoral, nao sei mais esta começando a aparecer, perguntei minha esposa ela falou q nao reparou muita diferença nao mais da pra ver q ta diferente eu vejo isso... DOSTINEX é so para caso sensibilidade né? estranho.... nao sinto nada, nenhuma sensibilidade, nem dor, nem caroço, nem nada... alguem teve isso?
marcelobra Postado Março 23, 2011 às 19:29 Postado Março 23, 2011 às 19:29 Eu vi isso num relato uma vez, diz que depois da tpc sumiu.. nao sei o motivo cara
dfm8thebest Postado Março 23, 2011 às 20:32 Autor Postado Março 23, 2011 às 20:32 é vo esperar.... tem nada pra se fazer.... so tomra o tamoxi mesmo e esperar
Jr-drol Postado Março 23, 2011 às 21:59 Postado Março 23, 2011 às 21:59 po nao tah uma diarreia braba mas tb nao tah normal, tipo eu ia de 1 a 2 no maximo ao banheiro agora to indo umas 5 rsrs e agua p fora rs mas tipo mesmo com essa diarreia to comendo normal e hj fui me pesar mas to com 78 kg ainda entao nao perdi nda acho q vo mandar meio comp entao e ver qq dah vlw galera pelas dicas abraço!!
brunobernades Postado Março 23, 2011 às 22:10 Postado Março 23, 2011 às 22:10 po nao tah uma diarreia braba mas tb nao tah normal, tipo eu ia de 1 a 2 no maximo ao banheiro agora to indo umas 5 rsrs e agua p fora rs mas tipo mesmo com essa diarreia to comendo normal e hj fui me pesar mas to com 78 kg ainda entao nao perdi nda acho q vo mandar meio comp entao e ver qq dah vlw galera pelas dicas abraço!! Cara, tome cuidado pois se o comprimido do Tamox for revestido e vc partir ele, ele perde o efeito. Minha tia e minha namorada são farmaceuticas então pode confiar nessa informação. Se no caso ele for revestido, vc tera que comprar um com menor qtd de mg. Isso serve p/ qualquer remedio. Flws
Jr-drol Postado Março 24, 2011 às 02:27 Postado Março 24, 2011 às 02:27 Cara, tome cuidado pois se o comprimido do Tamox for revestido e vc partir ele, ele perde o efeito. Minha tia e minha namorada são farmaceuticas então pode confiar nessa informação. Se no caso ele for revestido, vc tera que comprar um com menor qtd de mg. Isso serve p/ qualquer remedio. Flws po então tomei agora pouco mas tomei inteiro hj denovo vo fazer mais um teste agora vo fik torcendo p nao dah nda rs comi bastante banana tb pq ela dah uma prendida amanha eu falo com vcs qq deu abraço e obrigado a todos!
marcelobra Postado Março 24, 2011 às 04:06 Postado Março 24, 2011 às 04:06 aveia tambem ajuda mano, toma bastante agua e come fibras...
dfm8thebest Postado Março 25, 2011 às 11:45 Autor Postado Março 25, 2011 às 11:45 (editado) Ola pessoal. Entao so para relatar não tenho mantido os pesos,to é aumentando o peso agora na TPC, nao perdi nada, pelo contrario... Mudei de setor no meu emprego a mais ou menos 2 meses, voltei la ontem para ver a galera e os caras ja vieram, " vc ta tomando o que?" "ta bombando heim" kkkkkkkkkkkk agente q se ve todo dia nem repara muita diferença, mais os caras tao me perguntando o que eu tomei, eu disse so Whey e alimentaçcao cara, alimentação é tudo rsrsrs Ontem tive uma dor de cabeça infernal na academia, malhei na reça mais nem deu para forçar o maximo, fiz todos exercicios com pesos intermediarios pq qdo eu fazia muita força doia mais ainda, foi tenso... Hoje estou bem, vou regassar, por ontem kkkkkkkkk MInha esposa ta gostando da diferença que deu o m-drol ela disse acho q vc pode ganhar mais uns 10kg kkkkkkkkkkk ela acha que ganhar 10kg é facil, falou como se fosse facinho.... rsrsrs ela ta animada e vai entra na academia tbm, pq qdo ela viu q mudei a alimentaçao ela começou a mudar tbm, agora quer malhar... Sera q ela ta com medo de deixar eu ir sozinho pra academia agora???? mulher é foda! antes nem ligava deu ir sozinho agora ja quer ir junto.... desgrama kkkkkkkkkkkkkkkk Editado Março 25, 2011 às 13:19 por dfm8thebest
ice blue Postado Março 26, 2011 às 15:30 Postado Março 26, 2011 às 15:30 (editado) huhuahauh mas e ai cara como ta a intensidade dos treinos, as cargas e a disposição? mudou o treino? qual a estrutura dele? e a alimentaçao e a mesma dieta aquela? vi as fotos deu uma boa diferença sim cara a gente nao percebe na gente mesmo pq nos olhamos todo dia em frente ao espelho dai e foda huahua falou Editado Março 26, 2011 às 15:30 por ice blue
dfm8thebest Postado Março 27, 2011 às 20:33 Autor Postado Março 27, 2011 às 20:33 huhuahauh mas e ai cara como ta a intensidade dos treinos, as cargas e a disposição? mudou o treino? qual a estrutura dele? e a alimentaçao e a mesma dieta aquela? vi as fotos deu uma boa diferença sim cara a gente nao percebe na gente mesmo pq nos olhamos todo dia em frente ao espelho dai e foda huahua falou Entao cara to malhando ABC 2x to querendo mudar mes que vem, to em duvida de ABCDE ou manter ABC 2x e fazer piramide, to pesquisando anida.... A dieta to fazendo mesma coisa, aquela q esta na pagina 5 eu acho, com algumas adaptaçoes suplementando, creatina, TT Whey e dextrose. A disposiçao ta a mesma cara, so to sentindo dor de cabeça com maiis frequencia nao sei se é por causa de algum dos remedios, ou tamox ou TT, mas vou continuar tomando.... Desde aquela foto que postei ache q deu diferença ja. Eu percebi com esse ciclo de M-drol q a alimentação é 70% dos ganhos cara... segui a dieta a risca e continuo seguindo, coisa q nunca fiz. Atribuo parte dos ganhos ao m-drol mais a alimentaçao contou muito para eu manter, prova disso é eu ter aumentando + 1kg na TPC, eu comia muito mal..... Flw fica ai a dica pra galera....
dfm8thebest Postado Março 29, 2011 às 13:37 Autor Postado Março 29, 2011 às 13:37 Bom dia galera! Estou na segunda semana da TPC, e so para lembrar nunca deixem de tomar o Tribullus, é fantastico kkkkkkkkkkkk Nenhum colateral ruim ate o momento...so o colateral do TT mesmo que nao tem nada de ruim... Entao galera, joguei minha dieta nesse site: https://acalc.orgfree.com/index.php para ver qtas calorias, proteinas e carbo estou ingerindo, deu 180g de proteina e acho q 300g de carbo (maqis ou menos isso, fiz ontem e nao salvei). So que so deu 2800calorias minha dieta... :-( Poxa to comendo pra caramba, de 3 em 3h e mesmo assim nao chegou nem nos 3,100 que pelo que fiz um calculo aqui seria o minimo que eu deverias estar ingerindo. Minha dieta esta na pagina 5 se nao me engano, o ARONA que me passou. Alguem tem ai alguma dieta de umas 3000 a 3500 calorias? pra eu ver o que posso melhorar na minha aqui. Talvez essa calculadora ai nao seja tao precisa assim tbm. Outra coisa, vcs tomam qual polivitaminico? vou comprar um hoje pra mim, tava tomando um que eu tinha aqui mais acabou hoje, vou compra um bom pra mim hoje. Esperando ai a resposta da galera...
marcelobra Postado Março 29, 2011 às 14:04 Postado Março 29, 2011 às 14:04 Olhando o relato quero que chegue a tpc logo kkkkkkk.. bons ganhos abs brother
rjhow Postado Março 29, 2011 às 14:38 Postado Março 29, 2011 às 14:38 (editado) Muito bom o site pra calcular dieta...Nem vo te passa a minha que naum e a mais correta, mas deu o seguinte Agora dfm8thebest, falando da dieta mesmo 3849.62kcal(s) Proteina - 372.50g46.37% Carboidrato - 303.58g37.79% Gordura - 127.26g15.84% Q loko, nem eu sabia que tava dando tudo isso, rssss Editado Março 29, 2011 às 14:40 por rjhow
dfm8thebest Postado Março 29, 2011 às 17:26 Autor Postado Março 29, 2011 às 17:26 Muito bom o site pra calcular dieta...Nem vo te passa a minha que naum e a mais correta, mas deu o seguinte Agora dfm8thebest, falando da dieta mesmo 3849.62kcal(s) Proteina - 372.50g46.37% Carboidrato - 303.58g37.79% Gordura - 127.26g15.84% Q loko, nem eu sabia que tava dando tudo isso, rssss Entao cara me passa ai sua dieta entao, pq ja to comendo pra caramba e nao consigo chegar nas 3000calorias, vc usa hipercalorico? Acho q vou ter q compra um pra mim entao... so se eu coloquei a quantidade das coisas q eu como errado, pq nao tem logica nao nao aguento comer mais do que ja to comendo, como ate sem vontade kkkkkkkkkk
ice blue Postado Março 29, 2011 às 20:20 Postado Março 29, 2011 às 20:20 (editado) mano nao sei se na sua cidade tem farmacia onofre aqui tem e eu compro pelo site o multi all fdc 26, 130 caps é um dos melhores e mais baratos sobre dieta, eu colocaria mais uma colher de azeite e maionese tambem (pelo q vi tua dieta ta meio fraca gorduras) e comeria um ou dois paezinhos mesmo nao da nada abraço Editado Março 29, 2011 às 20:21 por ice blue
dfm8thebest Postado Março 30, 2011 às 01:56 Autor Postado Março 30, 2011 às 01:56 mano nao sei se na sua cidade tem farmacia onofre aqui tem e eu compro pelo site o multi all fdc 26, 130 caps é um dos melhores e mais baratos sobre dieta, eu colocaria mais uma colher de azeite e maionese tambem (pelo q vi tua dieta ta meio fraca gorduras) e comeria um ou dois paezinhos mesmo nao da nada abraço Entao, comprei o Centrum mesmo, e tomo 1colher de azeite a noite com 3 ovos cozidos.
dfm8thebest Postado Março 30, 2011 às 19:25 Autor Postado Março 30, 2011 às 19:25 Entao galera para os que ainda estao acompanhando nada de perdas ate agora, fui ontem comprar umas blusas pra mim pq eu perdi algumas ficaram apertas e curtas hehehe comprei umas blusas mais estilosas tbm, pra valorizar os ganhos do m-drol kkkkkkkkk Nao vejo a hora de terminar logo essa TPC e fazer o segundo ciclo, to com 87,5kg se eu chegar a 92 vou ficar feliz d+..... rsrsrs Mantendo a alimentaçao e suplementaçao, comprei o Centrum tava em duvida se eu comprava um hipercalorico o que vcs acham? minha dieta nao esta dando nem 3000mil calorias. To na duvida, pq nao queria ganhar gordura.
brunobernades Postado Março 30, 2011 às 19:35 Postado Março 30, 2011 às 19:35 Parceiro to acompanhando... Calculei minha dieta ontem e deu 3900kal sem conta alguns suples, se tiver afim manda seu email por mp que te passo sem problems. Eai sentiu alguma coisa de anormal nesse tempo de ciclo e tpc?libido? Flws
ice blue Postado Março 30, 2011 às 19:53 Postado Março 30, 2011 às 19:53 eu sei q vc ja toma uma colher eu disse que tomaria mais uma colher hehe o multi all fdc comprei 130 comprimidos por 46 reais naquele site q te disse o hipercalorico pode ser uma boa, dependendo qual a marca ne cara pq a maioria é pura malto... tem aquele real gains que é caro mas é bom acho eu
VegasBR Postado Março 31, 2011 às 03:28 Postado Março 31, 2011 às 03:28 Pior né cara?Se esse site estiver certo eu to comendo que nem um monstrinho. Minha dieta tá em 4133 kcal. Vai fazer próximo ciclo qndo irmão?
dfm8thebest Postado Março 31, 2011 às 13:25 Autor Postado Março 31, 2011 às 13:25 Pior né cara?Se esse site estiver certo eu to comendo que nem um monstrinho. Minha dieta tá em 4133 kcal. Vai fazer próximo ciclo qndo irmão? Entao acabando a TPC vou dar um mes ai de intervalo, talvez tomar uma Silimarina e so mantendo com alimentaçao e suplementos mesmo, acho q junho mando o outro ciclo. Terminas a Tpc mando a silimarina para dar uma limpada depoi uams duas semanas e ja começo o ultimo ciclo. Objetivo final seria 90 a 93kg definidos. To com 87,5 agora e meu Bf nem ta tao alto, ganhei com muita qualidade nesse primeiro ciclo de m-drol....
Tomelirola Postado Abril 1, 2011 às 03:32 Postado Abril 1, 2011 às 03:32 Fala the Best! To mandando o veneninho tb e o bagulho eh bom! Final da primeira semana hoje deu quase 4kg com pequeno aumento de BF (imperceptivel). Então cara não precisa comprar hipercalórico não. Eu tomo uns shakes caseiros que são bem melhores segue ai para vc: Shake do TOMELIROLA: 500mL de leite desnatado ou leite de soja 100g de aveia 1 ou mais scoops de linhaça dourada (deixa o gosto um pouco ruim mas quanto mais melhor é um vegetal com alta proporção omega 3: omega 6 faz o papel do oleo de peixe) 1 scoop de whey 2 scoop de albumina 2 scoop de malto (pode substituir por mel se quiser) Essa foi minha primeira e minha ultima refeição durante a primeira semana do ciclo. Cara da mais de 1000kcal com muita qualidade de "brinde". Eu faço isso mais 3 refeições solidas e shake pós treino (malto + whey em agua). Estou tendo ganhos excelentes. Minhas outras 3 refeições são gigantescas do tipo arroz integral muito feijão e muito bife simples e funcional. E por favor 3 ovos na ceia eh o que minha namorada come. Manda pelo menos uns 8. Abraços!
dfm8thebest Postado Abril 1, 2011 às 11:46 Autor Postado Abril 1, 2011 às 11:46 Fala the Best! To mandando o veneninho tb e o bagulho eh bom! Final da primeira semana hoje deu quase 4kg com pequeno aumento de BF (imperceptivel). Então cara não precisa comprar hipercalórico não. Eu tomo uns shakes caseiros que são bem melhores segue ai para vc: Shake do TOMELIROLA: 500mL de leite desnatado ou leite de soja 100g de aveia 1 ou mais scoops de linhaça dourada (deixa o gosto um pouco ruim mas quanto mais melhor é um vegetal com alta proporção omega 3: omega 6 faz o papel do oleo de peixe) 1 scoop de whey 2 scoop de albumina 2 scoop de malto (pode substituir por mel se quiser) Essa foi minha primeira e minha ultima refeição durante a primeira semana do ciclo. Cara da mais de 1000kcal com muita qualidade de "brinde". Eu faço isso mais 3 refeições solidas e shake pós treino (malto + whey em agua). Estou tendo ganhos excelentes. Minhas outras 3 refeições são gigantescas do tipo arroz integral muito feijão e muito bife simples e funcional. E por favor 3 ovos na ceia eh o que minha namorada come. Manda pelo menos uns 8. Abraços! Eita isso tudo de ovo??? entao so falta eu compra a albumina entao esse shake ja faço so nao coloco a albumina vou comprar.... vlw
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora