Que isso, Novinha, Que isso? kkkkkkkkkk

Eu entendi o que vc quis dizer Amandinha! Arrasou no comets!

Por ser novinha, já sabe pra CCT! Mt mais que mt marmanjo de academia por ai!

Bjão!

]

owwn gi obrigada!!! hahaha fico mt feliz de ler isso, sério ;p

Eu tinha feito um texto tao bonito, aqueles textos que o busarello, a Cris, o ROMERA e o Krieger gostariam de ler...

Aqueles de carater antroposociopsicológicos mas tenho quase certeza que se eu falar que "quanto mais bonito fica meu corpo menos penso no meu corpo" vai parecer hipocrisia...

Aí apaguei...

rsrs

Eu tinha feito um texto tao bonito, aqueles textos que o busarello, a Cris, o ROMERA e o Krieger gostariam de ler...

Aqueles de carater antroposociopsicológicos mas tenho quase certeza que se eu falar que "quanto mais bonito fica meu corpo menos penso no meu corpo" vai parecer hipocrisia...

Aí apaguei...

rsrs

Oi Ney, como foi de viagem??

Tô ficando com vontade desse subway hein, é bom??? eu nunca comi..rsrs

E porque foi apagar o texto??? Acho q aqui no fórum, todos de admiram e ninguém ia te achar hipócrita não viu!!

Em relação a um de seus posts, onde vc fala um pouco sobre peso com baixo bf...com certeza 100kg rolição não ia rolar né!! Vale muito mais a pena investir num físico com uns quilinhos a menos e uma qualidade monstra...

Aqui em nossa cidade, tem um cara (da academia concorrente, rsrs), q tentou tirar uma da cara do Mateus pelo face. Soube q o Mateus tinha ficado travadão da perna e disse e ele tinha q tomar cuidade com o q colocava no corpo, rsrs...O cara disse q tava com 47 de braço, 90kg e com só 19 anos. O mateus perguntou, ah é, e o BF ta quanto?? A conversa parou ali...acho q ele tá procurando até hoje no google o q é BF kkkk..Detalhe q o carinha é super roliço.

É por isso q digo, não basta ser pesado, tem q ter qualidade!!!

Segue firme na sua meta Ney...grande abraço!!

Eu tinha feito um texto tao bonito, aqueles textos que o busarello, a Cris, o ROMERA e o Krieger gostariam de ler...

Aqueles de carater antroposociopsicológicos mas tenho quase certeza que se eu falar que "quanto mais bonito fica meu corpo menos penso no meu corpo" vai parecer hipocrisia...

Aí apaguei...

rsrs

Refaz o texto aí Ney,

a gente sabe que não é hipocrisia, lhe digo porquê: quando a gente está magro ou gordo, se preocupa com a roupa que vai usar, com a pose que vai aparecer na foto, com a forma como vão te olhar, pra não revelar os defeitos, as imperfeições, é a velha insegurança.

Mas quando estamos bem, nos sentindo legal com nosso físico (e isso é mais mental que físico mesmo), aí todas essas preocupações diminuem, você ganha confiança e sabe que seja como for que saia na foto, seja como for a roupa que vai usar, você estará bem, se sentindo bem, daí que todos nós "quanto mais bonito ficam nossos corpos, menos pensamos neles".

Eu tinha feito um texto tao bonito, aqueles textos que o busarello, a Cris, o ROMERA e o Krieger gostariam de ler...

Aqueles de carater antroposociopsicológicos mas tenho quase certeza que se eu falar que "quanto mais bonito fica meu corpo menos penso no meu corpo" vai parecer hipocrisia...

Aí apaguei...

rsrs

Tô quieto mas tô aqui.

Olha uma que eu aprendi:

A gente escreve, guarda e relê no dia seguinte. Na maioria das vezes acaba não enviando / postando, etc.

Dai relê meses depois e se pergunta o por que de não ter enviado / postado daquele jeito.

UM DIA eu vou conseguir reler meus textos meses depois e manter a opinião sobre ter ou não enviado na hora.

DEPOIS disso eu vou conseguir escrever e mandar na hora, no regrets.

Eu chego lá.

Refaz o texto aí Ney,

a gente sabe que não é hipocrisia, lhe digo porquê: quando a gente está magro ou gordo, se preocupa com a roupa que vai usar, com a pose que vai aparecer na foto, com a forma como vão te olhar, pra não revelar os defeitos, as imperfeições, é a velha insegurança.

Mas quando estamos bem, nos sentindo legal com nosso físico (e isso é mais mental que físico mesmo), aí todas essas preocupações diminuem, você ganha confiança e sabe que seja como for que saia na foto, seja como for a roupa que vai usar, você estará bem, se sentindo bem, daí que todos nós "quanto mais bonito ficam nossos corpos, menos pensamos neles".

É verdade isso que tu falou Stock. E para os que são mais filosóficos, tem também aquela questão de escalar uma montanha, que quando se seja no pico, se vê que é "só" aquilo, mesmo dando valor para todo esforço que foi feito, e então se vai atrás de novos desafios.

Mas realmente, isso de se sentir bem de qualquer modo que faz o cara desencanar, e mesmo assim chamar atenção e acaba achando "normal", tendo maturidade para quando os outros te olham, como tu bem explicou

Ney, como posso entrar em contato? Abs!

contato@nutricaoavancada.com.br

desculpa se não era isso Ney

Cris - Tem um aqui do lado do consultorio quando vcs vierem eu levo voces la rsrs. Obrigado pelas consideracoes com meus post , mas é o que o busarello falou..se deixar pra postar no dia seguinte..nao posta...

Stock - Seu post resumiu meu texto ja = )

Entao pessoal, cada dia ta mais "ruim" ir na academia. To sentindo dores articulares, etc.

Os ganhos ja nao sao como no começo.

Aí o iniciante se perguntaria "acha que os ganhos estagnaram?"

Impossivel, porque uma célula nao fica nunca estagnada. Nunca assume repouso, tanto é que sempre que a literatura aborda um "potencial de membrana em repouso" ela fala em "uma condição virtualmente possivel" e nao que isso exista.

Entao eu acho impossivel os ganhos estagnarem ...apenas ficam lentos demais!

Ah, acho que foi o gabrielqueiroz que pediu se uso strap no encolhimento..nao uso nada..e ontem fiz com 90 cada lado..senti uma baita pressao na minha coluna e fiz só 3 series...mas o que falhou foi antebraço e nao trapezio..

Mas vamos la..

Boa quarta pro6

Editado 15/08/2012 às 15:46 08/15, 2012 por Ney Felipe (veja o histórico de edições)

contato@nutricaoavancada.com.br

desculpa se não era isso Ney

Esse e-mail é para consultoria de dieta/treino?

Estou precisando de uma dieta que "resolva" meus problemas... rsrs

T+!

Ney, quanto aos ganhos não estarem estagnados, e sim lentos demais, vai fazer algo para tentar acelerar ou "só" ter paciência mesmo? Sei que além do corpo nossos conceitos e idéias estão sempre mudando, mas acho que lembro de ler em algum post antigo seu que após um empo sem aumentar medidas (não lembro se foi um ano, ou bem menos) tu resolveu partir para novas abordagens, nesse caso, tu acha que realmente estava estagnado, ou apenas os ganhos muuito lentos?

Boa quarta feira também

Quanto ao subway é relamente bem bom. Aqui em Porto Alegre tem o saúde no copo, tem site, tem uns smothies e uns bauris de frango e veggie muito bons também.

E Giovana, é esse e-mail para consultoria sim

Editado 15/08/2012 às 16:18 08/15, 2012 por D_Tox (veja o histórico de edições)

Ney, quanto aos ganhos não estarem estagnados, e sim lentos demais, vai fazer algo para tentar acelerar ou "só" ter paciência mesmo? Sei que além do corpo nossos conceitos e idéias estão sempre mudando, mas acho que lembro de ler em algum post antigo seu que após um empo sem aumentar medidas (não lembro se foi um ano, ou bem menos) tu resolveu partir para novas abordagens, nesse caso, tu acha que realmente estava estagnado, ou apenas os ganhos muuito lentos?

Boa quarta feira também

Quanto ao subway é relamente bem bom. Aqui em Porto Alegre tem o saúde no copo, tem site, tem uns smothies e uns bauris de frango e veggie muito bons também.

E Giovana, é esse e-mail para consultoria sim

Valeu D_Tox! Já mandei e-mail pedindo infos!

T+!

Dtox meu querido, nao vou fazer nada.

Vou escutar o que meu corpo quer dizer...

= )

Oi Ney, hoje assisti uma reportagem q falava q a linhaça deve ser torrada e somente triturada na hora do consumo, pra ela não oxidar...qual sua visão sobre isso??

Abraço!!

linhaça kkkkkkkk

Qual a graça ué???

vou editar porque li errado no email, é isso que da, as mensagem chega toda encabulada no email

Editado 15/08/2012 às 20:31 08/15, 2012 por wagnerf (veja o histórico de edições)

Ney responde pra mim fazendo o favor...

Acompanhando Ney, bons ganhos!

EDIT: Todo mundo do fórum devia acompanhar esse relato, muitas informações de qualidade

Editado 15/08/2012 às 20:27 08/15, 2012 por ManoelX (veja o histórico de edições)

Valeu ManoelX

Cris - Sim, ela deve ser triturada na hora pra facilitar a digestao (a parte fibrosa da casca acaba impedindo-nos de conseguir digeri-la completamente). Entao comprar farinha de linhaça seria melhor ? Também não. Pois a casca serve como proteção de nutrientes termosensíveis. O que fazer?

Compra-se ela em semente, tipo meio quilo, bate tudo no liquidificador (sem nada) e armazena num pote opaco e em geladeira.

= )

Virou socio do subway entao né hehehe

to ligado, boa comida pra fases intermediárias...

daqui a pouco chego ae

Obrigada Ney por ter respondido. Tá td esclarecido !!!

Tava pensando no Celso Russomano aqui..

Ele nao tem cara de Celso

Nem de Russo

Nem de Mano

kkk...

Engraçadinho

Opa ney, não sei se você respondeu isso, mas você atende também pela internet?

se sim, como seria? abraços!!

Tem no tópico mesmo, querido. Nao faço mais atendimentos pela net.

Pessoal tive problemas com meus gráficos pra publicar meu artigo to aqui na federal me resolvendo..

E hoje ainda tem que comer, treinar pernas, atender ...

Creio que nao entro mais hoje

Fds vou pro sitio dos meus avós quero ver se faço uma trilha algo assim e comer muita galinha capirira, claro rsrsrs

Abraçao

sacanagem tu n fazer mais atendimento pela internet =(

Uia, sou um dos últimos então?!?!?!?!

Tirei a sorte grande...

Aliás, Ney, recebeu o e-mail?

Eu idem.

Na fase atual do nosso amigo já vale a pena pensar em vender a vaga.

Quando as ofertas baterem em 5 digitos significativos eu vendo (e me mudo para Curitiba ...)

Blz Ney, sempre passando aqui onde me inspirei e ainda me inpiro a ser um grande Nutri tb........

Fica a vontade pra tirar essa dúvida.......

Estou em cutting faz 13 semanas com essa, e percebi que quando bebo + de 3,5 litros de água vou muito

ao banheiro, chega a ser chato...kkkk.....agora estou fazendo o teste com 3 litros no máximo e as idas

ao banheiro diminuiram, a minha dúvida é, o que eu entendo é que depois do dia do lixo nos 2~3 dias

seguintes vamos eliminando a retenção certo (ai tudo bem ir algumas vezes a mais no banheiro...),

mais e quando não temos tanta retenção e vamos ao banheiro muitas vezes, o ideal seria diminuir a

quantidade de água ou não?

Valeu Ney.....Esse cara (Ney) seja este cara....rsrsrsrsrsrs.....grande Nutri.....

Blz Ney, sempre passando aqui onde me inspirei e ainda me inpiro a ser um grande Nutri tb........

EDIT: Post duplo...

Editado 16/08/2012 às 18:28 08/16, 2012 por Madolios (veja o histórico de edições)