De Nutricionista A Bodybuilder

[E.Junior 4]

Já tinha visto dessa onda do vinho ser vasodilatador, inclusive alguns fisiculturistas tomam no dia da competiçao, mas se eu nao me engano eles tambem tomam arginina junto.

Abraços

[Lukz Catto 3]

to no aguardo pra esse artigo!

[Pedrator 39]

ney, como você faz a consolidação ? você continua treinando normal ? vai decrescendo as kcal como ?

[Ney Felipe 618]

Como assim Hellman ? rsrrs

EJunior - Ah sim..a idéia é essa...colocar tudo que vasodilate + vinho rsrs

Lukz - Tb to ansioso pra ver como ficou os finalmente!

Predator - Pra mim um bulk começa (e termina rssr) nas 40 kcal . Claro quanto mais ecto eu coloco mais kcal por kg e modulo a distribuição do VET. Porem para mim eu abaixo para 30 a 35 kcal / kg para consolidação

to disponivel pra entrevista ja galera cheguei antes

abraços

[galvao 15]

Vc já tá aqui agora só falta o Leandro abrir a entrevista! hehehe

Ansioso pra ler esse seu novo artigo!

Abraço.

[Camilo Pontes 13]

Leandro esta fazendo over agora! nos azarou hehe

[Ney Felipe 618]

Fala meus queridos. Eu estou indo nessa, acabei chegando as 13:20 vim correndo mas o Leandrao deve estar em plenitude gástrica rsrssr

Eu estou de mudança entao to empacotando minhas roupas, vou morar pertinho da clinica onde atendo vai ser bacana.

Entao assim que eu voltar do apê novo eu respondo aqui. Fiquei esperando..vcs sao testenmunhas...

Abraços!

[LeandroTwin 2085]

Poxa, quando for assim é só pedir pra outro moderador abrir :/

Eu tive uns contratempos (cortaram minha internet por falta de pagamento, mas estava paga, ai tive que ligar lá, passar protocolo e tals, acabou de voltar).

Eu vou remarcar pro próximo sábado, pode ser? Caso não, só faltar a data/horário que quer

Abraço e desculpas!

[thithix 14]

^^^^^^^^^^

mas q tonto...dá zero pra ele....hehehhe....relaxa leandrão acho q todos ja passamos por algo parecido, comigo foi com agua cara, ate procon tive q por no meio da conversa....e na expectativa q o Ney nao tenha perdido a vibe da entrevista...abs

[Eniogf 24]

Fala Ney, acompanho aqui mas sempre em off :/

se quiser ajuda com o artigo, te passo um programa que coloca em pdf e adiciona marca d'agua, uma imagen sua (logomarca) no fundo da foto, tipo uma assinatura. só mandar mp, abraçs no aguardo também.