Visitante usuario_excluido22 Postado Julho 31, 2012 às 20:31 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 20:31 Mesmo não estando nos seus melhores dias, o musculador conhece seu corpo, e quando "debilitado", seja pelo cansaço da vida corrida da cidade, dos problemas pessoais e dos problemas dos outros... pelas preocupações, as ansiedades e os medos, o musculador ainda sim saberá dar o estimulo ao seu corpo. Mesmo que a intensidade caia, este, por conhecer seu corpo, saberá agir nessa situação, e o estimulo será evidente. Também me senti assim hoje, fraco, cansado e pensando muito, o treino não foi dos melhores mas o estimulo existiu, e foi bom. Acredito que todo musculador deva saber agir nessa situação. Talvez seja esse um dos aspectos que envolvam a filosofia "no pain, no gain". Embora essa filosofia esteja mal disseminada hoje, sendo ela uma forma da pessoa mostrar-se aos de mais e também a si mesmo. Uma pena, fico chateado quando penso nisso, não gosto da ideia de que ser um bodybuilder/musculador seja apenas, e, unicamente, exclusivamente, a parte externalizada do corpo, os músculos. Certamente o trabalho envolve aspectos muito mais profundos e amplos, situações que poucos imaginam, mas que muitos só veem um corpo musculoso... uma mera imagem. Não sei se deu para me entender, eu também não sou muito certo das ideias. rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielqueiroz 60 Postado Julho 31, 2012 às 20:36 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 20:36 ertamente o trabalho envolve aspectos muito mais profundos e amplos, situações que poucos imaginam, mas que muitos só veem um corpo musculoso... uma mera imagem. A todos que consegui '' mostrar '' esse lado .. mudaram de ideia em relação bodybuilding/treinar em academia . Eu comparo com artes marciais.. em que muitos dizem '' Quem luta não briga '' .. assim como '' quem treina não faz pra ficar fortinho apenas '' êêê filosofia de bar hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ney Felipe 618 Postado Agosto 1, 2012 às 00:10 Autor Compartilhar Postado Agosto 1, 2012 às 00:10 Aless - Colágeno e whey sempre estarão ...malto pós treino (essa febre de tomar maizena pós treino não me fez brilhar os olhos e eu nao quero prometer nada mas eu tinha um artigo do meu segundo ano de faculdade da aula de técnica dietética que mostrava que a absorção do amido sem ser exposto ao calor (ou seja, maizena simplesmente) era bem inferior ao amido exposto ao calor (mingau de maizena por ex). To jogando caseína a noite e só. " nosso no pain, no gain é outro.. é ser 3 em 1, pessoal/profissional/familiar ' AGORA SIM !!!! Bom galera, atualizando aqui, hoje fiz encolhimento com 90 cada lado no smith 4 x 8 e to virado num trapo. Fui treinei e ja voltei pro consultorio...minutos contados pra publicar o artigo.... Abraço a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Agosto 1, 2012 às 00:19 Compartilhar Postado Agosto 1, 2012 às 00:19 (essa febre de tomar maizena pós treino não me fez brilhar os olhos e eu nao quero prometer nada mas eu tinha um artigo do meu segundo ano de faculdade da aula de técnica dietética que mostrava que a absorção do amido sem ser exposto ao calor (ou seja, maizena simplesmente) era bem inferior ao amido exposto ao calor (mingau de maizena por ex). Será que isso se aplica a aveia tambem? é que eu sempre como aveia quente, como um mingau mesmo, aí fiquei curiosa hahaha bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
2drafael 106 Postado Agosto 1, 2012 às 00:58 Compartilhar Postado Agosto 1, 2012 às 00:58 Ney, sobre a conversa que você falou que ia postar entre você e o Andre, tenho uma sugestão. Acredito que você não seja do tipo de acompanhar blogs pela internet. Mas tem dois caras, Paul Carter (http://www.lift-run-bang.com/) e o Jamie Lewis (http://chaosandpain.blogspot.com.br/) que sempre fazem um podcast, onde eles simplesmente ficam conversando. O Paul é um cara mais "cabeça" (acredito que você vá gostar do blog dele) e o Jamie é mais "pinto loco". Eles respondem perguntas que o pessoal faz pra eles e falam muita merda. Dá uma olhada no esquema deles. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielqueiroz 60 Postado Agosto 1, 2012 às 01:58 Compartilhar Postado Agosto 1, 2012 às 01:58 po ney, me diz que tu usou straps se não eu fico triste hahaha o meu sai 60tinha lado com strap e pra umas 8reps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lgaspar 3 Postado Agosto 1, 2012 às 02:54 Compartilhar Postado Agosto 1, 2012 às 02:54 (editado) Aless - Colágeno e whey sempre estarão ...malto pós treino (essa febre de tomar maizena pós treino não me fez brilhar os olhos e eu nao quero prometer nada mas eu tinha um artigo do meu segundo ano de faculdade da aula de técnica dietética que mostrava que a absorção do amido sem ser exposto ao calor (ou seja, maizena simplesmente) era bem inferior ao amido exposto ao calor (mingau de maizena por ex). To jogando caseína a noite e só. Um tempo atrás li um artigo falando que a dextrose/malto era melhor absorvido que o waxymayze , que ele não conseguia ser absorvido totalmente pelo corpo e era mais lenta a absorção. Era em um site gringo , não me lembro qual Sobre o colágeno ney , lembro que você ja falou sobre ele mas não me recordo , te importa de dizer em que situação ou horarios costuma usar ele? Pós treino? Tem mais algum horario que ele pode ser bem utilizado? Abraços Editado Agosto 1, 2012 às 02:55 por lgaspar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ASN 3 Postado Agosto 1, 2012 às 04:00 Compartilhar Postado Agosto 1, 2012 às 04:00 Ney , o desenvolvimento vc faz com a barra por trás ou pela frente ???? Abrãço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Agosto 1, 2012 às 13:11 Compartilhar Postado Agosto 1, 2012 às 13:11 Ney, sobre o colageno, você não manda umas encomendas pra SP não ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
farelodebolo 2 Postado Agosto 1, 2012 às 13:14 Compartilhar Postado Agosto 1, 2012 às 13:14 Ney, acompanhando, mas me tira uma duvida, como foi feito a pesquisa sobre esvaziamento gastrico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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