Postado 24/09/2011 às 14:55 09/24, 2011 Falando sério, eu (nós) fico até meio chateado cara, quando algum ente querido meu (amigo, parentes e chegados), vem dizer essas coisas. Você sabe que tá muito errado, que eles vão perder muito tempo, mas não adianta falar nada porque não vai entrar na cabeça deles, pode até entrar, mas eles vão ouvir o instrutor e esquecer. Eu pelomenos sou assim. assino embaixo. o povo tem a cabeça muito fechada.. "Eu prometi pra mim mesmo que nada nem ninguém vai me tirar os olhos do meu objetivo. Só eu sei o tanto que eu sofri pra chegar até aqui, e não vai ser tão cedo que vou parar. É isso que eu quero." Tokidoki TOKIDOKI - DEADLIFT FAN #96
Postado 24/09/2011 às 15:32 09/24, 2011 Amigo meu dizendo que tava se achando muito gordo, que queria secar .. e disse Ele : po mlk, vou parar de tomar whey.. tá me engordando . Eu : Po mlk, mas whey tem só 2g de carbo e 2g de gordura.. não tá te engordando não, não tem muita caloria Ele : Não.. o meu tem 20g de carbo . Eu : Não.. qual seu whey ? Ele : É o whey optimum O mlk manda todo dia um pastel como café da manhã. "O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"
Postado 24/09/2011 às 21:55 09/24, 2011 Um colega meu disse a um tempo atrás que o triceps ficava na perna .-. Agora .. tem muitas outras coisas que um bodybuilder que vai ser PRO faz. Eles vivem bodybuild .. eles fazem isto 24/7. Eles não tem nada mais em sua mente. Eles podem lhe dizer que trabalham em outras coisas e vivem normalmente ... ESTE NÃO É O CASO. Não é uma mentira, porque alguns realmente trabalham. Mas a unica coisa da mente é foco no que é o bodybuild. Todo mundo tambem esta Sofrendo, a namorada, a esposa, a vida socia é MUITO TÍPICO para um bodybuilder para se manter em frente ao espelho enquanto sua mulher esta cagando!! Se flexionando por um longo tempo .. antesde ela ir cagar e depois que ela acabar .. U ma boa uma hora em frente ao espelho .. feitas o tempo inteiro. Como eu falei antes se voce quer chegar no topo .. voceirá agir como isto. É o centro da vida, GH15.
Postado 24/09/2011 às 22:38 09/24, 2011 Ontem na novela disseram q o azeite ao ser aquecido não perde suas propriedades, q isso é mentira....minha mãe acredito. Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 25/09/2011 às 01:48 09/25, 2011 Um colega meu disse a um tempo atrás que o triceps ficava na perna .-. entendi o que tu quis dizer Mas se não me engano tem um triceps na perna, aliás, na panturra OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 25/09/2011 às 01:54 09/25, 2011 Ontem na novela disseram q o azeite ao ser aquecido não perde suas propriedades, q isso é mentira....minha mãe acredito. mas o azeite perde suas propriedades se for aquecido? por ex. Se eu aquecer meu prato com azeite, por uns 5 minutos a 50 graus.
Postado 25/09/2011 às 02:16 09/25, 2011 O loco,tem ?o manolo apontou no meio do femoral com o quadriceps kakaka Agora .. tem muitas outras coisas que um bodybuilder que vai ser PRO faz. Eles vivem bodybuild .. eles fazem isto 24/7. Eles não tem nada mais em sua mente. Eles podem lhe dizer que trabalham em outras coisas e vivem normalmente ... ESTE NÃO É O CASO. Não é uma mentira, porque alguns realmente trabalham. Mas a unica coisa da mente é foco no que é o bodybuild. Todo mundo tambem esta Sofrendo, a namorada, a esposa, a vida socia é MUITO TÍPICO para um bodybuilder para se manter em frente ao espelho enquanto sua mulher esta cagando!! Se flexionando por um longo tempo .. antesde ela ir cagar e depois que ela acabar .. U ma boa uma hora em frente ao espelho .. feitas o tempo inteiro. Como eu falei antes se voce quer chegar no topo .. voceirá agir como isto. É o centro da vida, GH15.
Postado 25/09/2011 às 02:17 09/25, 2011 O loco,tem ?o manolo apontou no meio do femoral com o quadriceps kakaka eita aí eu não sei Mas na panturra tem xD OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 25/09/2011 às 02:19 09/25, 2011 Quinta de tarde tinha um bando de 3 garotos conversando na bicicleta. Eu estava na esteira bem a frente, e um solta essa: - "Eu tô mandando whey com dextrose antes do sexo com minha mina. Sexo cataboliza mano, tá ligado!?" O outro: "É sério isso? Po faz sentido né, cansa demais msm..." "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO" SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO: NO CHICKENS!! "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO." "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!" ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...
Postado 25/09/2011 às 04:36 09/25, 2011 Quinta de tarde tinha um bando de 3 garotos conversando na bicicleta. Eu estava na esteira bem a frente, e um solta essa: - "Eu tô mandando whey com dextrose antes do sexo com minha mina. Sexo cataboliza mano, tá ligado!?" O outro: "É sério isso? Po faz sentido né, cansa demais msm..." AUHAUHAUHUHAUHAUHAUHAUH nunca mais vou fuder entao...pelo bem do meu corpo >>> Meu Diário de Treino <<< (Comecei a relatar o 1MR, dia 01/08)
Postado 25/09/2011 às 21:07 09/25, 2011 Pior foi uma vez um muleque na academia falando que um cara lá que usa ADE a anos e tem o braço deformado. Tá assim por que treina errado kkkk la na academia tem sempre um grupinho que malha junto. só que agora um deles começou a fazer faculdade e teve que mudar de horario. um belo dia esse mesmo filho da puta me vira e fala : poh cara é impossivel treinar sem os muleques , eles me ajudam muito, sem eles nao dá nem para fazer a minha dieta. eu nao resisti e mandei ele toma no cu ;
Postado 25/09/2011 às 22:52 09/25, 2011 Ontem foi foda. Ouvi uma de matar, nao consegui nem rir de tanta merda que foi. -Eu: Mano , to querendo um PW , acho que vo pega o jack3d. -Amigo: Po , ja tomei, muito bom, mas nao vai servir pra voce. -Eu:Troll face, porque caralhas nao ia servir? -Amigo:Voce eh muito magro, o jack3d da uma secada, ele vai pega sua gordura e oxida ela, pra da a vasodilatacao, ai seca tudo e vai pros musculos. Mas voce ta com 7% de bf, num vai adianta em nada. -Eu:Inventei que ia cagar, porque nao ia aguentar ficar no mesmo recinto que uma MULA dessaaaaaaaaaaaaaaaa Voce nao tem moral pra falar isso... Começa a comer primeiro pra depois querer zuar alguem. "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 26/09/2011 às 01:06 09/26, 2011 Eu tava fazendo um exercicio pro tibial anterior (parte da frente da panturra) hoje e uns caras vieram discutir se era pra bunda o exercicio Engraçado, pq tibial anterior não faz parte da panturrilha. Tibial anterior fica na parte da frente da perna, a função dele é fazer flexão dorsal do pé. Editado 26/09/2011 às 01:07 09/26, 2011 por Taels (veja o histórico de edições)
Postado 26/09/2011 às 13:35 09/26, 2011 Engraçado, pq tibial anterior não faz parte da panturrilha. Tibial anterior fica na parte da frente da perna, a função dele é fazer flexão dorsal do pé. uhuahuah eu não conheço direito anatomia xD Mas na bunda não fica OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 26/09/2011 às 17:15 09/26, 2011 Um doido aqui "Vo compra uns bcaa que é pra da uma definida" 1,90 75kg Uma doida aqui " tem um gel que passa na barriga esquenta e perde toda gordura ja usei muito bom" se existe mesmo se não, não existiria gordos :] Editado 26/09/2011 às 17:16 09/26, 2011 por soares02 (veja o histórico de edições) Squat: 210 Bench: 140 Dead: 232,5 TOTAL : 582,5 Só guerreiro reconhece guerreiro. ~*Magia*~ pura
Postado 26/09/2011 às 17:16 09/26, 2011 Isso quebraria meu Jejum intermitente? HEUAHEUEHAUEHAUEHAUEAHAE https://wiki.answers.com/Q/How_many_calories_are_there_in_eating_pussy LEIA ANTES DE TUDO: http://www.hipertrof...icronutrientes/ SIGA MEU DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58552-diario-do-bassitos-20-iifym-leangains/ IIFYM: Voce só vive uma vez....pense nisso! ''Me de cafeína que eu domino esse mundo''
Postado 26/09/2011 às 17:57 09/26, 2011 Supermoderador Uma doida aqui " tem um gel que passa na barriga esquenta e perde toda gordura ja usei muito bom" se existe mesmo se não, não existiria gordos :] Putz essas merd*s ai é o que mais aparece naquelas porcarias de Polishop da vida ou até alguns produtos "levemente mentirosos" em alguns programas nacionais, só com os infinitos gels que "reduzem gordura".... Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes TRT - O lado negativo Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas
Postado 26/09/2011 às 18:31 09/26, 2011 Ri demais do shake pré-sexo Mas bota rir nisso... __________________________________ Um carinha me perguntou se puxada\remada na polia alta com braços abertos era pra costas aí eu disse q era sim... Aí ele perguntou se pegando com as mãos juntas era pra peito... O.O Eu só arregalei os olhos e disse o mais simples possivel: Mano tudo q vc puxar, vai ser pra suas costas.
Postado 26/09/2011 às 19:43 09/26, 2011 shuhasuhashuashuas eu fazendo esteira ... e um mano fazendo crucifixo na minha frente ... vem e me pergunta: esse exercicio é pra costas né ... eu: cara acho que nao heim ... pra mim trabalha o peito ...(ahushuauhasuhas) ai ele disse: mas faço até encostar os alteres ou nao ? eu: o arnold nao encostava e dei rizada ... lol a pior de todas que ja ouvi e que quiz morrer.... eu bem feliz comendo meu pós de frango + arroz na sala e vendo TV...chega o frango 1 que mora comigo e fala: o frango 2 comprou hipercalorico cara... eu: mas que burro .. nem dieta faz e gasta dinheiro com essa merda... ele: merda nada home ... esse é bom ... eu: qual é? ele: 3200 probiótica.... eu: ahuuhasuhsausahusahusauh e a melhor parte... ele: ta mais cara no HIPERCALÓRICO TEM CALORIA? eu : o que? ( nao querendo acreditar que tinha ouvido isso) ele: NO HIPERCALÓRICO TEM CALORIA NÉ? eu: ri muito da cara dele e depois fui pra cozinha lavar meu prato ... puta que pariuu!!! Abraço "A pior coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. Eu odeio isso."
Postado 26/09/2011 às 19:59 09/26, 2011 Meu professor : "Vou começar a tomar BCAA, ele dá um gás e uma força bacana quando tu toma antes do treino" Eu : poker face --' ... Depois dessa larguei de conversar sobre treino e fui sentar pra prestar atenção na aula, bem melhor do que sujar meu ouvido com merda oo' *ViniArruda *Dead Lift Fan #93 *Peso: 74Kg *Lift: 151kg x 5 repetições Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me." E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)
Postado 26/09/2011 às 20:04 09/26, 2011 Ah, eu bloqueio meu alemao na academia, se nao eu tenho CERTEZA que vou ouvir besteira tem gente que toma suquinho de laranja enquanto treina...uuh oh! LEIA ANTES DE TUDO: http://www.hipertrof...icronutrientes/ SIGA MEU DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58552-diario-do-bassitos-20-iifym-leangains/ IIFYM: Voce só vive uma vez....pense nisso! ''Me de cafeína que eu domino esse mundo''
Postado 27/09/2011 às 09:31 09/27, 2011 essa foi ontem epica pra mim. eu uso a mesa de supino pra fazer agacho, ai chegue tava o pia no fazendo supino e eu perguntei "falta quanto champz"? ele "uma série" "ok" dai ele deito com akele 15-15 começo a fazer tudo torto e descia uns 10 cm. então ele sentou e ja falei rancando os peso "ajuda o otro lado", ai ele "calma véi falta 6", "ué num era uma série?", "então eu fiz um poco e parei pra descaçar e ja termino" ele ele volta e faz tudo fudidamente e ai começo meu treino normales.
Postado 27/09/2011 às 12:20 09/27, 2011 A velho, eu mal consigo treinar normal sem rir, meu amigo me atrapalha com as coisas que começou falar... Ja contei isso antes aqui... Agora quase todo dia ele vem me contar sobre seu novo método (de segurar as fezes antes do treino) ontem me contou que ganhou 2,8kg's desde quando começou a segurar. E como sempre, eu comecei a rir.. aff pelo amor de Deus.... eu mereço.... Editado 27/09/2011 às 12:30 09/27, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições) Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 27/09/2011 às 12:25 09/27, 2011 /\ KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK a pEor ! se eu tentar fazer isso eu me cago fazendo terra ou agacho uhahuhuahauhauuha pelo amoorr.... DeadLiftFan #85 & SquatFAN
Postado 27/09/2011 às 13:19 09/27, 2011 A velho, eu mal consigo treinar normal sem rir, meu amigo me atrapalha com as coisas que começou falar... Ja contei isso antes aqui... Agora quase todo dia ele vem me contar sobre seu novo método (de segurar as fezes antes do treino) ontem me contou que ganhou 2,8kg's desde quando começou a segurar. E como sempre, eu comecei a rir.. aff pelo amor de Deus.... eu mereço.... Cara fala pra ele que ele ganha 2kg em uma semana se ele pegar pesado no leg press/terra/agacho huSAUHASUHASUH Queria ver ele se cagar tudo HUSAUSAHUSAHHU OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 27/09/2011 às 14:30 09/27, 2011 /\ KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK a pEor ! se eu tentar fazer isso eu me cago fazendo terra ou agacho uhahuhuahauhauuha pelo amoorr.... [2]
Postado 27/09/2011 às 22:27 09/27, 2011 kkkkkkkk boa ideia a do matheus, mas não esquece de filmar ele fazendo viu ?
Postado 28/09/2011 às 13:10 09/28, 2011 Minha bermuda rasgou fazendo agacho no smith HAHAUHAU Foi tenso, sorte que só meu parceiro viu. Mesmo sabendo que não tem nada de hardcore, eu me senti hardcore. :medieval: In my mind, I'll be better tomorrow than yesterday and worse than tomorrow, for sure. You want more than you have now? Prove it!
Postado 28/09/2011 às 13:13 09/28, 2011 Minha bermuda rasgou fazendo agacho no smith HAHAUHAU Foi tenso, sorte que só meu parceiro viu. Mesmo sabendo que não tem nada de hardcore, eu me senti hardcore. :medieval: Cara eu já rasguei uma bermuda no leg auhuahauhahu Na parte da frente :/ sorte que não saiu o baguio pra fora ahauhuha é bem tosco isso sim xD OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 28/09/2011 às 14:21 09/28, 2011 tam um cara na academia que vivia me dizendo que precisava tomar alguma coisa para dar um gaz, ai o instrutor trouxe pra ele um pote de creatina sei la que marca ela tava no meio do treino ele parou o treino tomou uma dose e continuou o treino com cara de agora eu to forte . Ai ontem ele chegou dizendo: "Putz essa creatina é muito forte cara tomei uma dose em casa agora fiquei meio aereo , nem esperei 10 minutos e ja corri pra treinar pra não perder o efeito" Editado 28/09/2011 às 15:27 09/28, 2011 por lumano2 (veja o histórico de edições)
Crie uma conta ou entre para comentar