As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Gabriel.O]

Eu treinando lgl daí chega um jovem fazendo rosca direta com a coluna usando cinta com 4-4, eu juro por tudo o que é mais sagrado, peguei minha coqueteleira, tirei os fones de ouvido, saí da esteira bebi água, passei na catraca do ginásio e fui pra casa, desisto daquela academia não dá mais pra mim não.

huashasuahsu esses dias a mulher tava agachando com 10------10 com cinta para lombar --'

Ah mas eu ja vi coisa pior, um cara grande até fazendo elevação lateral com 4-6kg e usando a cinta ¬¬. Se eu tivesse um halter na mão aquela hora acho que tinha tacado nele

[Luiz Bueno]

Eu treinando lgl daí chega um jovem fazendo rosca direta com a coluna usando cinta com 4-4, eu juro por tudo o que é mais sagrado, peguei minha coqueteleira, tirei os fones de ouvido, saí da esteira bebi água, passei na catraca do ginásio e fui pra casa, desisto daquela academia não dá mais pra mim não.

hauahuahuahauhauahuah..... essa foi foda!

[Johnn]

Eu vi fazendo SUPINO com SETE kg de cada lado c/ cinto.Aí perguntei o motivo do uso.Ele disse que forçava muito huahuahuah

Nem ponte o cidadão fazia.

[Pred]

Eu vi fazendo SUPINO com SETE kg de cada lado c/ cinto.Aí perguntei o motivo do uso.Ele disse que forçava muito huahuahuah

Nem ponte o cidadão fazia.

0.^

[ResilientRise]

Acho que voces estao se preocupando mais com o treino dos outros, do que o proprio. A prova disso está no relato que o cara chegou a sair de sua esteira pra ir embora depois de ver alguem mais forte que ele fazendo exercicios com a devida proteçao.

[Johnn]

Acho que voces estao se preocupando mais com o treino dos outros, do que o proprio. A prova disso está no relato que o cara chegou a sair de sua esteira pra ir embora depois de ver alguem mais forte que ele fazendo exercicios com a devida proteçao.

É que tem coisa que não dá pra passar batido huahuahuah

[Night]

Acho que voces estao se preocupando mais com o treino dos outros, do que o proprio. A prova disso está no relato que o cara chegou a sair de sua esteira pra ir embora depois de ver alguem mais forte que ele fazendo exercicios com a devida proteçao.

2

Eu to pouco me fudendo pro que as pessoas estão fazendo a minha volta na academia. Tem instrutor sendo pago pra se preocupar com isso.

Faço oque tenho que fazer e vou embora =)

[Uísque]

Quer fazer um drop-set tudo bem , mas agora pegar os pares de halteres , e deixar em volta do banco , e sair para conversar com as mulheres ao longo da academia , e ainda por cima ficar bravo caso alguem use os halteres que estavam ali do lado do banco , me da raiva , tive q tirar foto KK

https://postimage.org/image/f6q9rr67x/

Só não ta mais bagunçada que minha sala no último dia de aula KK

https://postimage.org/image/egrtba4eb/

Editado Dezembro 20, 2012 às 20:16 por 13lukss13

[Firminão]

Acho que voces estao se preocupando mais com o treino dos outros, do que o proprio. A prova disso está no relato que o cara chegou a sair de sua esteira pra ir embora depois de ver alguem mais forte que ele fazendo exercicios com a devida proteçao.

THANKS GOD.

Pra mim, a atitude do rapaz que foi uma verdadeira asneira.

[HMacOs]

Eu treinando lgl daí chega um jovem fazendo rosca direta com a coluna usando cinta com 4-4, eu juro por tudo o que é mais sagrado, peguei minha coqueteleira, tirei os fones de ouvido, saí da esteira bebi água, passei na catraca do ginásio e fui pra casa, desisto daquela academia não dá mais pra mim não.

Não sai não, cara..

Abre um canal no youtube, versão brasileira desse aqui:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/92623-perolas-da-academia-em-video-lolz-gym/

[Anderson Amorim]

Com 2 exercicíos você não vai crescer...não vai cara...não cresce...

[Uísque]

Eu treinando lgl daí chega um jovem fazendo rosca direta com a coluna usando cinta com 4-4, eu juro por tudo o que é mais sagrado, peguei minha coqueteleira, tirei os fones de ouvido, saí da esteira bebi água, passei na catraca do ginásio e fui pra casa, desisto daquela academia não dá mais pra mim não.

Oxi , um amigo meu colocou esta cinta tambem para fazer rosca direta , ele parou de ''roubar''.

Não sei se foi um psicológico forte que bateu nele , mas sem a cinta ele ''rouba'' muito com a coluna , com a cinta ele fico mais parado , mais estabilizado ... a execução ficou mt melhor

[Felipãoo]

Oxi , um amigo meu colocou esta cinta tambem para fazer rosca direta , ele parou de ''roubar''.

Não sei se foi um psicológico forte que bateu nele , mas sem a cinta ele ''rouba'' muito com a coluna , com a cinta ele fico mais parado , mais estabilizado ... a execução ficou mt melhor

Com 4-4 roubar é inadmissível nem se for com drop-set roubar com menos de 20 kgs na rosca merece a morte.

[Visitante usuario_deletado23233]

Com 4-4 roubar é inadmissível nem se for com drop-set roubar com menos de 20 kgs na rosca merece a morte.

concordo plenamente...com 25-25 ate que vai ...mas com 15-15?

[Stockton]

Quer fazer um drop-set tudo bem , mas agora pegar os pares de halteres , e deixar em volta do banco , e sair para conversar com as mulheres ao longo da academia , e ainda por cima ficar bravo caso alguem use os halteres que estavam ali do lado do banco , me da raiva , tive q tirar foto KK

https://postimage.org/image/f6q9rr67x/

Só não ta mais bagunçada que minha sala no último dia de aula KK

https://postimage.org/image/egrtba4eb/

Na minha tem hora que parece uma plantação de halteres, e geralmente são os grandões (grandes nada, tudo frango se achando com camisa de fisiculturista), acho que se eles carregarem os halteres de volta vão catabolizar e perder os ganhos do exercício, aí quando eu chego saio chutando os halteres pra abrir espaço e fico resmungando alto pros imbecis perceberem!!!!

Editando pra não floodar...

Cara com camisa de bodybuilder e corpo de funil, que eu já tinha notado que era sem noção, porque levava altas broncas dos instrutores, em papo com o instrutor:

- Cara, fulano (não lembro o nome) fazia panturrilha 6x30 e deu super certo, mas ele mesmo disse que era melhor 3x60 então tô fazendo assim...

- Beleza, agora 60 direito né?

- Claro, devagar, forçando...

Ele começa a fazer no aparelho de panturrilha em pé, com 25kg em barrinhas (nº 5), e começa contando alto, chega a uns 30 lento, direitinho e aí começa a gemer, começa a balançar pra cima e pra baixo (algo como uns 20% de amplitude) e contando baixinho (41, 42, 43..., deve ter chegado nuns 50 e olhe lá, aí sai do aparelho e senta no banco perto)

(instrutor já doido pra tirar onda) - E aí, fez as 60???

- Oh, fiz 65 ainda, 45 lenta e depois acelerei nas outras 15 (45+15=65?!?!)...

Kkkk, bolei pra não rir com a soma, mas a última que ele soltou foi melhor...

- Pois é velho, depois dessa vou fazer outra série não, estou moído hoje... (não era tu que "já estava fazendo 3x60, ah vá...)

E depois ainda tava falando pruns novatos que ser bodybuilder amador (ahhhh!!!!) é sofrimento.... kkk, sou frango, tenho 80kg, canela fina, mas panturrilhas melhor que as dele!!!

Editado Dezembro 26, 2012 às 01:01 por Stockton

[Pred]

na minha academia tem uns caras que quando toca uma musiquinha eletrônica fica "dançando" olhando pras meninas u.u

obs: quando as meninas olham e "sorriem" eles ficam todos serelepes.... só que o tosco tbm chama atenção e é motivo de risos.

Editado Dezembro 26, 2012 às 21:10 por henriquess

[Stockton]

hoje o cara do 3x60 nas panturraas tava lá e nem treinou elas, acho que vai ficar uma semana sem repetir a dose dos 45+15

[Jucilan Lima]

na minha academia tem uns caras que quando toca uma musiquinha eletrônica fica "dançando" olhando pras meninas u.u

obs: quando as meninas olham e "sorriem" eles ficam todos serelepes.... só que o tosco tbm chama atenção e é motivo de risos.

pensei que era só na minha academia,

Pior é que tem alguns vao "treinar" de boné, cordao de prata, relogio maneiro.

Acham que estao abalando na academia ¬¬

[Jucilan Lima]

Tem um cara que é bem visivel que aplicou oleo, ele voltou recentemente a treinar, tinha parado a 3 meses,

chegou na academia, alinhou 5 pares de halteres do maior para o menor, MAIOR de 26kg, menor de 8kg.

Ai começou a fazer rosca alternada do maior para menor, 10 reps com cada halteres.

Ja pensou? 3 meses parado e ja começa fazendo uma barbarie dessas.

Desse dia em diante nao vi ele na academia.

Deve ter caido o braço dele. hehe

[Beyonder]

Hoje na academia, um cara me perguntou se eu já tinha comprado os suplementos que disse que compraria. Falei que sim, e eis que ele me solta: "Comprou creatina também? Se cuida que ela faz mal pro coração"

Outro dia na escola, também perguntado sobre suplementos, o meu amigo me diz: "Tu não tá tomando suplemento né? Acho que deixa broxa issaê, dá parada cardíaca e tudo o mais. Nem tome"

[Felipãoo]

Le treino(o acontecimento relata meu cardio durante alguns momentos)

Vejo um magrelo retido fazendo rosca direta se encarando no espelho com uma camiseta com um jovem australiano que morreu recentemente e começa a puxar um dos lados da camiseta e acaba por tirando ela toda acho que já sacaram que não suporto nada que seja fitness/chamar atenção e chego no moleque pra envergonha-lo:
"Ae mlk, põe a camisa aê, aqui não é galinheiro não"- enquanto pulsava uma veia no pescoço vermelho e fino do frango ele pisca, engoli a saliva da boca e responde.
-"Opa, desculpa, tinha visto na net um maluco que fazia isso e fiquei com vontade"- provavelmente já sabem quem é o tal "maluco" vestiu a camiseta e foi caminhando para o banheiro segui-o para continuar a envergonha-lo e me deparo com uma cena mais horrível ainda, dentro do banheiro assim que abro a porta o frango zyzzete e um "professor" da academia se encontram no banheiro, um do lado do outro no urinol e aí que surge as pérolas:

"Lek, tirei a regata e apavorei geral, saca só o pumpis" e mostra o "bíceps" para o "professor" que ri bem alto e completa "ô lek, c n tá puro n" e ri novamente.

Me deparo lavando as mãos em meio a um banheiro vermelho e roxo de frente para o espelho vejo minhas pupilas dilatadas e sinto o cortisol a níveis altíssimos, sinto também minhas supra-renais secretando adrenalina e um turbilhão de ideias passa como um raio pela minha cabeça,olho para a porta e vejo que essa não é minha era e local, deveria ter nascido nos anos 50 na califórnia onde existia respeito e humildade para com os demais.

Abro a porta do banheiro para sair do local, termino meu cardio pego minhas chaves e passo na catraca, quando passo na entrada do ginásio vejo um culturista meu colega entrando no ginásio que se depara com o frango zyzzete terminando uma série de rosca com cinta e 8-8 com seus 32 cm de braço roliço tremendo, assustado o bodybuilder junto de mim cita uma frase baixinho:
"Maldito zyzz!!".

Voltamos para casa tristes e conversando baixo, musculação não é mais o que era, passou a ser uma modinha/ponto de encontro.

[Jucilan Lima]

Le treino(o acontecimento relata meu cardio durante alguns momentos)

Vejo um magrelo retido fazendo rosca direta se encarando no espelho com uma camiseta com um jovem australiano que morreu recentemente e começa a puxar um dos lados da camiseta e acaba por tirando ela toda acho que já sacaram que não suporto nada que seja fitness/chamar atenção e chego no moleque pra envergonha-lo:

"Ae mlk, põe a camisa aê, aqui não é galinheiro não"- enquanto pulsava uma veia no pescoço vermelho e fino do frango ele pisca, engoli a saliva da boca e responde.

-"Opa, desculpa, tinha visto na net um maluco que fazia isso e fiquei com vontade"- provavelmente já sabem quem é o tal "maluco" vestiu a camiseta e foi caminhando para o banheiro segui-o para continuar a envergonha-lo e me deparo com uma cena mais horrível ainda, dentro do banheiro assim que abro a porta o frango zyzzete e um "professor" da academia se encontram no banheiro, um do lado do outro no urinol e aí que surge as pérolas:

"Lek, tirei a regata e apavorei geral, saca só o pumpis" e mostra o "bíceps" para o "professor" que ri bem alto e completa "ô lek, c n tá puro n" e ri novamente.

Me deparo lavando as mãos em meio a um banheiro vermelho e roxo de frente para o espelho vejo minhas pupilas dilatadas e sinto o cortisol a níveis altíssimos, sinto também minhas supra-renais secretando adrenalina e um turbilhão de ideias passa como um raio pela minha cabeça,olho para a porta e vejo que essa não é minha era e local, deveria ter nascido nos anos 50 na califórnia onde existia respeito e humildade para com os demais.

Abro a porta do banheiro para sair do local, termino meu cardio pego minhas chaves e passo na catraca, quando passo na entrada do ginásio vejo um culturista meu colega entrando no ginásio que se depara com o frango zyzzete terminando uma série de rosca com cinta e 8-8 com seus 32 cm de braço roliço tremendo, assustado o bodybuilder junto de mim cita uma frase baixinho:

"Maldito zyzz!!".

Voltamos para casa tristes e conversando baixo, musculação não é mais o que era, passou a ser uma modinha/ponto de encontro.

Historia emocional cara.

[Stockton]

Quem disse que nos anos 50 não tinha cara sem noção, era só o que tinha, eles existem desde sempre e não rola essa de "antigamente era melhor"....

....o que faz você achar que não existia é que eles, assim como os zizetes serão, foram apagados da história com o passar do tempo, o filtro do tempo não deixa passar toda besteira, kkkkk!!!

Editado Janeiro 2, 2013 às 22:29 por Stockton

[enebt]

Le treino(o acontecimento relata meu cardio durante alguns momentos)

Vejo um magrelo retido fazendo rosca direta se encarando no espelho com uma camiseta com um jovem australiano que morreu recentemente e começa a puxar um dos lados da camiseta e acaba por tirando ela toda acho que já sacaram que não suporto nada que seja fitness/chamar atenção e chego no moleque pra envergonha-lo:

"Ae mlk, põe a camisa aê, aqui não é galinheiro não"- enquanto pulsava uma veia no pescoço vermelho e fino do frango ele pisca, engoli a saliva da boca e responde.

-"Opa, desculpa, tinha visto na net um maluco que fazia isso e fiquei com vontade"- provavelmente já sabem quem é o tal "maluco" vestiu a camiseta e foi caminhando para o banheiro segui-o para continuar a envergonha-lo e me deparo com uma cena mais horrível ainda, dentro do banheiro assim que abro a porta o frango zyzzete e um "professor" da academia se encontram no banheiro, um do lado do outro no urinol e aí que surge as pérolas:

"Lek, tirei a regata e apavorei geral, saca só o pumpis" e mostra o "bíceps" para o "professor" que ri bem alto e completa "ô lek, c n tá puro n" e ri novamente.

Me deparo lavando as mãos em meio a um banheiro vermelho e roxo de frente para o espelho vejo minhas pupilas dilatadas e sinto o cortisol a níveis altíssimos, sinto também minhas supra-renais secretando adrenalina e um turbilhão de ideias passa como um raio pela minha cabeça,olho para a porta e vejo que essa não é minha era e local, deveria ter nascido nos anos 50 na califórnia onde existia respeito e humildade para com os demais.

Abro a porta do banheiro para sair do local, termino meu cardio pego minhas chaves e passo na catraca, quando passo na entrada do ginásio vejo um culturista meu colega entrando no ginásio que se depara com o frango zyzzete terminando uma série de rosca com cinta e 8-8 com seus 32 cm de braço roliço tremendo, assustado o bodybuilder junto de mim cita uma frase baixinho:

"Maldito zyzz!!".

Voltamos para casa tristes e conversando baixo, musculação não é mais o que era, passou a ser uma modinha/ponto de encontro.

[Mateuzz]

hj o instrutor disse que eu tinha que agachar com a coluna reta (nao "estufando" o peito p frente, reta mesmo)

fiquei imaginando como eu agacharia desse jeito

[Arthur C]

hj o instrutor disse que eu tinha que agachar com a coluna reta (nao "estufando" o peito p frente, reta mesmo)

fiquei imaginando como eu agacharia desse jeito

isso ja aconteceu aqui tambem mano! hahahaha

depois observei como ele " ensinava " as pessoas agachar no aparelho guiado, e descobri o porque da "coluna reta"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

TENSO!!!!

[Arthur C]

É a tal do quadril encaixado né?

Quer dizer, ninguém tem curvatura natural na coluna...

É cada uma

e o pior que ele completou o ensinamento dele dizendo que o guiado era melhor que o livre!

[ago47]

e o pior que ele completou o ensinamento dele dizendo que o guiado era melhor que o livre!

o instrutor da minha disse a mesma coisa esses dias quando fui falar que ia trocar o guiado pelo livre

falou que esse era melhor, pq "isolava bem o quadriceps, que era o objetivo do exercicio e o outro exigia de muitos outros musculos"

[Arthur C]

o instrutor da minha disse a mesma coisa esses dias quando fui falar que ia trocar o guiado pelo livre

falou que esse era melhor, pq "isolava bem o quadriceps, que era o objetivo do exercicio e o outro exigia de muitos outros musculos"

uhSHUHAUSHUAUHSHUA

deixa ele achar isso né!

kkkkkkkkk

[mpcosta82]

e o pior que ele completou o ensinamento dele dizendo que o guiado era melhor que o livre!

Claro, no guiado você consegue manter a coluna reta E não deixar os joelhos passarem da ponta dos pés, é só fazer com os pés bem à frente