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Postado

Muda um pouco sim.

Afinal, aqui seria a opinião feminina, uma vez que, para os homens, qualquer mulher "normalzinha" já é bonita e tal..

Eu olhei o tópico Só Gatas por cima e tem muitas lá que nem parecem que treinam.

E tem fotos de partes intimas expostas.

Aqui o objetivo é outro, no entanto, são mulheres também e muitas vão ser vistas como "gatas" tambem pelos homens.

Eu sou mulher e vejo como inspiração, força para treinar e tal. Mas voce, por ser homem, vê de outra forma.

Na real mesmo,o que muda é quem está vendo. É o pensamento, o intuito de cada um.

Mas pra ser gata não precisa malhar não, tem tanta mulher que nunca entrou em uma academia e tem bunda e perna como outras não te nem malhando. Do mesmo jeito que tem homem que nunca fez um rosca direta e tem 40 de braço shuadihduaisdhauish

Muda um pouco sim.

Afinal, aqui seria a opinião feminina, uma vez que, para os homens, qualquer mulher "normalzinha" já é bonita e tal..

Eu olhei o tópico Só Gatas por cima e tem muitas lá que nem parecem que treinam.

E tem fotos de partes intimas expostas.

Aqui o objetivo é outro, no entanto, são mulheres também e muitas vão ser vistas como "gatas" tambem pelos homens.

Eu sou mulher e vejo como inspiração, força para treinar e tal. Mas voce, por ser homem, vê de outra forma.

Na real mesmo,o que muda é quem está vendo. É o pensamento, o intuito de cada um.

Mas pra ser gata não precisa malhar não, tem tanta mulher que nunca entrou em uma academia e tem bunda e perna como outras não te nem malhando. Do mesmo jeito que tem homem que nunca fez um rosca direta e tem 40 de braço shuadihduaisdhauish

Malhe como homem, coma como um leão e durma feito um bebê !

E sempre tenha em mente, que nunca é o bastante !

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Führer

Pode ser "gata" pra voce, mas aqui, neste tópico, não serve, pois este tópico tem como objetivo servir de incentivo para as mulheres treinarem com mais afinco e não o oposto.

Tem mulheres muito bonitas que não treinam sim. Mas isso é minoria. Assim como homem com "40 de braço" como voce mesmo disse.

Por favor, não misture sua opinião de beleza com o assunto do tópico.

Obrigada

=]

Editado por Ragamix (veja o histórico de edições)

Obsessed is a word used by the lazy to describe the dedicated :heart:

Postado

Mas pra ser gata não precisa malhar não, tem tanta mulher que nunca entrou em uma academia e tem bunda e perna como outras não te nem malhando. Do mesmo jeito que tem homem que nunca fez um rosca direta e tem 40 de braço shuadihduaisdhauish

Perna grossa e bunda grande pura gordura,melancia te diz alguma coisa?

Podem até ser bonitas enquanto novas,depois que casa e tem filho,tudo despenca.

Tem o tópico do só gatas com fotos photoshopadas e nenhuma de nós vai lá encher o saco,portanto cada um no seu quadrado.

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

Postado

Meninas, só uma curiosidade...

Pq é dificil ver obliquos bem definidos nas mulheres? Digo, até tem uma ou outra, mas é raro ver. Vcs acham feio? Tipo o da Jaque Khury no outro tópico. Sei que tem que estar BF bem baixo para aparecer, mas como falei, é bem raro ver.

12408049.jpg
Postado

È diferente de ser definido ou ser hipertrofiado.

Eu não faço muito pq alarga a cintura,parece que eu fico quadrada,esse tipo de abd eu faço sem carga.

Mas quando tá riscadinho só eu acho show.

Editado por Chun_li (veja o histórico de edições)

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

Postado

Meninas, só uma curiosidade...

Pq é dificil ver obliquos bem definidos nas mulheres? Digo, até tem uma ou outra, mas é raro ver. Vcs acham feio? Tipo o da Jaque Khury no outro tópico. Sei que tem que estar BF bem baixo para aparecer, mas como falei, é bem raro ver.

Eu nao gosto dos gominhos. Eu prefiro so os risquinhos, a Chun disse td heheheh coro de jacare prefiro em barriga de homem :)

È diferente de ser definido ou ser hipertrofiado.

Eu não faço muito pq alarga a cintura,parece que eu fico quadrada,esse tipo de abd eu faço sem carga.

Mas quando tá riscadinho só eu acho show.

Conforme prometido, ta ae a Corano vs Cyborg!

Carano-Cyborg-Weigh-In.jpg

E a Cris Cyborg

cris_cyborg_weigh_ins.jpg

Editado por Mone (veja o histórico de edições)

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado

corpo malhado e sarado tudo bem, agora mulher muito musculosa é horrivel, perde a feminilidade

agora se a mulher for feia mesmo, então tanto faz ficar parecida com um homem, kkkkk

"Tenho raiva de frangote,tenho ódio de instrutor,pensam que sabem tudo, mas sou eu que sou doutor!" by MT$

"Quando você está rumo ao topo, cada passo é um progresso, isso são coisas necessárias, para alcançar o sucesso" by Fbb (Eu mesmo)

Postado

Eu não acho.

A anne é bem baixinha,menor que eu.

Quando eu a vi pessoalmente,não é nada do que eu imaginava,ela é tipo compacta,sabe?

Aquele tipo atarracado...As fotos aumentam a proporção das pessoas.

Mas ela é linda de rosto,que pele!Parece uma barbie mesmo,e o marido dela é giganteeeeeeeeee :D

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

Postado

puts galera não aprende mesmo, sempre batendo nessa tecla, bando de muleke e frangos viu que não entendem o espirito da coisa e nem muito menos o topico em kestão....

É MOTIVAÇÃO E NÃO DISCUSSÃO SE É FEMININA OU NÃO....SE PASSOU DO PONTO OU NÃO....

façam o favor ne, ja ate cansei dessas discussões idiotas sempre qdo postam algo assim tem um monte de caras que kerem estragar o topico....

t+++

Postado

puts galera não aprende mesmo, sempre batendo nessa tecla, bando de muleke e frangos viu que não entendem o espirito da coisa e nem muito menos o topico em kestão....

É MOTIVAÇÃO E NÃO DISCUSSÃO SE É FEMININA OU NÃO....SE PASSOU DO PONTO OU NÃO....

façam o favor ne, ja ate cansei dessas discussões idiotas sempre qdo postam algo assim tem um monte de caras que kerem estragar o topico....

t+++

[2]

tem um tópico no Off Topics só com peito e bunda.... parem de trollar aqui e vão la.

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

puts galera não aprende mesmo, sempre batendo nessa tecla, bando de muleke e frangos viu que não entendem o espirito da coisa e nem muito menos o topico em kestão....

É MOTIVAÇÃO E NÃO DISCUSSÃO SE É FEMININA OU NÃO....SE PASSOU DO PONTO OU NÃO....

façam o favor ne, ja ate cansei dessas discussões idiotas sempre qdo postam algo assim tem um monte de caras que kerem estragar o topico....

t+++

3

É muito chato entrar aqui e ficar lendo essa já passou do ponto essa não... hshshshshs

Alguém modera esse tópico por favor!

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

Dana Linn Bailey

Shape com pouco volume, porém bem simétrico com ombos lindos e braços lindos. Para as meninas que tem medo de treinar ombros e braços. rsrsrs

Acompanho alguns vídeos dela no YT, segue o link https://www.youtube.com/user/DanaLinnBailey

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"No brain no pain"

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"Não importa o que você faz, quando treina pesado, vai funcionar"

"Como vai ganhar muculos se não treina pesado?"

Charles Glass

## Recordes Pessoais : Terra - 177 - Cat. 75KG - Agacho - 145KG - Cat. 75KG

## Meta para 2012 : Mudar de categoria. (risos)

Postado

Eu não acho.

A anne é bem baixinha,menor que eu.

Quando eu a vi pessoalmente,não é nada do que eu imaginava,ela é tipo compacta,sabe?

Aquele tipo atarracado...As fotos aumentam a proporção das pessoas.

Mas ela é linda de rosto,que pele!Parece uma barbie mesmo,e o marido dela é giganteeeeeeeeee :D

Essas fotos são de 2009, mas o volume dela é bem próximo a isso mesmo.

O único "problema" dela para mim são os antebraços desproporcionais e o latissímo que é "fraco" em comparação ao restante. Ao menos vejo isto em fotos e vídeos.

"No brain no pain"

37514626.jpg

"Não importa o que você faz, quando treina pesado, vai funcionar"

"Como vai ganhar muculos se não treina pesado?"

Charles Glass

## Recordes Pessoais : Terra - 177 - Cat. 75KG - Agacho - 145KG - Cat. 75KG

## Meta para 2012 : Mudar de categoria. (risos)

Postado

Eu não acho.

A anne é bem baixinha,menor que eu.

Quando eu a vi pessoalmente,não é nada do que eu imaginava,ela é tipo compacta,sabe?

Aquele tipo atarracado...As fotos aumentam a proporção das pessoas.

Mas ela é linda de rosto,que pele!Parece uma barbie mesmo,e o marido dela é giganteeeeeeeeee :D

Sei lá, tive a impressão que ela que ela fosse maior sabe, quando olhei a primeira foto...

Mas como vc disse Chun, foto as vezes engana, nao é a msm coisa que ver de perto, aacho que talvez o que tenha me assustado um pouco seja o trapézio dela que é bem evoluído, difícil ver uma mulher com esse músculo assim...

E acho que me expressei mal quanto ao passar do ponto, em momento algum tentei desvirtuar o foco do tópico, acho que a Chun que ja conhece meus posts a algum tempo percebeu...

O que cansa é sempre entrar num tópico, e vir um querer dar lição de moral pela internet, é sempre assim se vc escreve algo meio que com duplo sentindo sem perceber já vem um com 7 pedras na mão, costume chato esse do povo...

E pode ter certeza que o tópico está sendo bem moderado, não precisa pedir pra ninguém não...

Postado

Dana Linn Bailey

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Olha que barra mais bala. queria uma assim na minha academia =/

Malhe como homem, coma como um leão e durma feito um bebê !

E sempre tenha em mente, que nunca é o bastante !

Postado

Janinha,

Não se preocupe. Estou de olho. É só não alimentar quem deseja fazer confusão.

Obrigada.

Valew Fê,

Só pedi um pouco mais de atenção porque você sabe como algumas coisas funcionam nos tópicos femininos.

Galera normalmente tem dificuldade em respeitar.

Algumas pessoas esquecem de colocar o esporte em primeiro lugar.

Agora se a pessoa não se enquadra na situação não tem porque ficar ofendida, não é mesmo?

bjs

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado
  • Moderador

Sim, Janinha,

Sei que nessa área os rapazes ficam exaltados e às vezes passam dos limites. Estou de olho em todos e não vou pensar duas vezes em chamar atenção dos que passarem dos limites, embora prefiro que se rendam às regras do fórum.

Como já diss em outro lugar, este fórum é nomeado de HIPERTROFIA, portanto, depreende-se que os membros cadastrados tendem a simpatizar e/ou admirar físicos musculosos. Caso contrário, estão em lugar errado.

Postado

Galera,

achei um video que mostra o shape e o nome de algumas atletas brasileiras, da pra se referenciar bem e procurar por mais imagens dessas atletas.

Obs: Valeu Bruu pelo elogio, mas aqui neste forum temos mtas mulheres dignas de postarem suas fotos aqui tbm, né Bruu :rolleyes:

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Como já diss em outro lugar, este fórum é nomeado de HIPERTROFIA, portanto, depreende-se que os membros cadastrados tendem a simpatizar e/ou admirar físicos musculosos. Caso contrário, estão em lugar errado.

Fe a simpatia/admiracao pelo fisico musculoso acho que boa parte do povo aqui tem. O que o pessoal discute muito e enche o saco e a questao do NIVEL de hipertrofia. Ai vai do gosto pessoal. Como eu disse antes, eu prefiro muitos musculos em corpo de homem e mesmo assim nao gosto do corpo de fisiculturistas. acho exagerado demais. Tambem tem gente que gosta de mulher bem musculosa e tem mulher tambem gosta e quer ficar assim... ai eh aquela velha historia, gosto, futebol, polica e religiao (agora nivel de hipertrofia tambem) a gente nao discute! Cada um no seu quadrado heheh Mas nem adianta a gente escrever isso aqui. O povo vai sempre falar alguma coisa...

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado

Fefe é muito gentil. :mellow:

Essa Nicole Eccel não está com muito photoshop ? Ela não tem vasto lateral?

"No brain no pain"

37514626.jpg

"Não importa o que você faz, quando treina pesado, vai funcionar"

"Como vai ganhar muculos se não treina pesado?"

Charles Glass

## Recordes Pessoais : Terra - 177 - Cat. 75KG - Agacho - 145KG - Cat. 75KG

## Meta para 2012 : Mudar de categoria. (risos)

Postado

Galera,

achei um video que mostra o shape e o nome de algumas atletas brasileiras, da pra se referenciar bem e procurar por mais imagens dessas atletas.

Obs: Valeu Bruu pelo elogio, mas aqui neste forum temos mtas mulheres dignas de postarem suas fotos aqui tbm, né Bruu :rolleyes:

Abraços

Muitoo boom esse vídeo!!!

E gente o fato é que cada um tem seu gosto!! Vamos respeitar isso aee! Bj. ^^

'Nada acontece até que algo se mova'

Albert Einstein

twitter : https://twitter.com/AdryenneMiranda

Facebook : https://www.facebook.com/adryenne.mgomes

Postado

Mirela perfeita

Se vc foi na academia e não tem nada doendo, volta e faz tudo de novo / Primeiro domine a sua mente, para depois dominar seu corpo

Postado
  • Moderador

Fe a simpatia/admiracao pelo fisico musculoso acho que boa parte do povo aqui tem. O que o pessoal discute muito e enche o saco e a questao do NIVEL de hipertrofia. Ai vai do gosto pessoal. Como eu disse antes, eu prefiro muitos musculos em corpo de homem e mesmo assim nao gosto do corpo de fisiculturistas. acho exagerado demais. Tambem tem gente que gosta de mulher bem musculosa e tem mulher tambem gosta e quer ficar assim... ai eh aquela velha historia, gosto, futebol, polica e religiao (agora nivel de hipertrofia tambem) a gente nao discute! Cada um no seu quadrado heheh Mas nem adianta a gente escrever isso aqui. O povo vai sempre falar alguma coisa...

Mone, entendo sua colocação, mas creio que se partilhamos de um site que visa hipertrofia, temos de admirar qualquer corpo musculoso, em qualquer nível, ainda que não desejemos para nós mesmas.

Veja que essas atletas tem uma vida rigorosa e se submetem a muitas privações para alcançar hipertrofia máxima de seus músculos. Portanto, creio que só devemos exaltar e admirar todas.

Portanto, de agora em diante, peço que os membros não façam citações que desmereçam as mesmas. Não nesse tópico!

Fefe é muito gentil. :mellow:

1982bb: Gentileza sua pensar assim. Creio que a maioria não compartilha desse conceito.

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