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Promessas No Bodybuilding

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Postado

shape bom sim, nao tem muito volume mais tem uma shape bem harmonioso, cintura fina, e uma proporçao legal

gostei do dorsal tambem, se eu fosse vc não ciclaria mais agora...

Postado

Salve galera, vou contribuir aqui tambem...

Meu parceiro de treino, que atualmente tenho servido de treinador hehehe...

Vou preparar o muleke pra estrear em 2012...

Na minha opiniao tem uma linha muito boa, um shape admiravel e tem 20 anos...

Muleke é dedicado ao extremo , tem futuro...

rafael.jpg

Há-Braços

Postado

Bio, shape mto bom desse teu aluno, tem medidas dele? (altura, peso, bf, etc..) historico de ciclos..

Abraço!

Postado

Entao kra..Tem aprox 1.81 , 80 kg BF em torno de uns 11%...Tem 1 ano e meio de treino serio e 3 anos ao total...

Ciclos ele fez sem muita informacao no passado 1 de stano...Desde q treina cmg fez 1 bem feito com Stano, Dura, Oxan...Pra este ano esta programado algo legal...

N sei pq kra,sem kerer forcar, mas tem algumas linhas neste muleke q me lembra o Arnold...

Ha - Braços..

Postado

Bom, sei que não sou uma promessa...Maaaaaaaaaaas, Mr Santos aí vou eu !!!!

Postado

Entao kra..Tem aprox 1.81 , 80 kg BF em torno de uns 11%...Tem 1 ano e meio de treino serio e 3 anos ao total...

Ciclos ele fez sem muita informacao no passado 1 de stano...Desde q treina cmg fez 1 bem feito com Stano, Dura, Oxan...Pra este ano esta programado algo legal...

N sei pq kra,sem kerer forcar, mas tem algumas linhas neste muleke q me lembra o Arnold...

Ha - Braços..

Quando eu vi o shape lembrei do arnold tbm sem pagação..

Postado

Bio, muito bom o shape do seu amigo e bem novo ele tambem

tem futuro com toda certeza!

dedica na preparacao dele ai

Postado

Opa galera...

Braco ele ta com 42 e pokinho ...Isso frio...Demais medidas n sei...

Mas ele precisa focar muito posterior de coxa...Em um contexto geral, pernas é um grupo q precisa ser melhorado como um todo...

Mais pra frente pretendo fazer um videozinho da gente treinando,ai vcs conseguirao visualizar melhor o shape..

Quando me referi a "semelhanca" com Arnold, creio q seja no peitoral...É uma pena pois esta foto ta com uma qualidade muito ruim...

Ha - Braços

Postado

Opa galera...

Braco ele ta com 42 e pokinho ...Isso frio...Demais medidas n sei...

Mas ele precisa focar muito posterior de coxa...Em um contexto geral, pernas é um grupo q precisa ser melhorado como um todo...

Mais pra frente pretendo fazer um videozinho da gente treinando,ai vcs conseguirao visualizar melhor o shape..

Quando me referi a "semelhanca" com Arnold, creio q seja no peitoral...É uma pena pois esta foto ta com uma qualidade muito ruim...

Ha - Braços

Faltou foto das pernas.

Pernas sempre é o ponto que pega. Principalmente quando se fala em posteriores.

Por isso que eu digo: quem tem posteriores tem tudo.

Vlw!

Postado

Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular!

Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa!

Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais...

Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá...

Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado...

Abraços!

Postado

Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular!

Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa!

Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais...

Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá...

Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado...

Abraços!

Falou e disse, não são promessas e sim garotos com potencial.

Postado

Acho que tem muita gente sendo apontada como promessa que precisa de mais maturação muscular!

Promessa na minha opinião é essa mulecada gringa!

Os meninos daqui do fórum alguns tem shapes com potencial, mas até ai falar se podem ser Promessas no BB é demais...

Dei uma lida num diário de um menino em pré contest com 15 anos...parece brincadeira! Sei lá...

Vou acompanhar esse tópico, bem movimentado...

Abraços!

olha esse vídeo https://www.youtube.com/watch?v=xmP--DQNmkc

agora me diz se esse rapaz de 18 anos de idade nao é uma promessa no bodybuilding... <_<

Postado

MANO LORENZO POSTOU UM VIDEO NOVO A ALGUNS DIAS

DA UMA LIGADA NO TAMANHO DO BRAÇO DO GAROTO

https://www.youtube.com/watch?v=mxrSyaTQAMI

realmente o braço dele é muito bom, mais um bodybuilder nao é só feito de braços ne

lorenzo ta muito desproporcional, peito fraco, pernas nem se fala, postura dele tem que corrgir logo, cintura alargo bastante, assimetrias...

mas ele tem tempo pra resolver isso tudo haha

Editado por jucaa

Postado

realmente o braço dele é muito bom, mais um bodybuilder nao é só feito de braços ne

lorenzo ta muito desproporcional, peito fraco, pernas nem se fala, postura dele tem que corrgir logo, cintura alargo bastante, assimetrias...

mas ele tem tempo pra resolver isso tudo haha

Resumindo, ele tem braços e costas. Esse garoto com o estilo de treino dele de socar peso nunca vai arrumar os pontos fracos e como já disse a tempos atrás a tendência é piorar cada vez mais. Promessa internacional mesmo é o Alexy.

Abril de 2008:

1pdu0p.jpg

Fevereiro de 2011:

AlexeyLesukov67.jpg

Editado por rednos

Postado

Foto ta dividida pelo espelho, dai aparenta ser muito maior do que é

talvez tenha sido proposital

marketing...vai saber...

ou deu azar mesmo de nao ter reparadoo

euaheuhuiea

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