Monte A Sua Dieta Em Minutos, Clique Aqui E Saiba Como (Com Vídeo)

[fernandows]

Mas tentei com uns 3 emails diferentes fernandows, acha necessario mesmo o e-mail?

Precisamos do usuário que você está tentando cadastrar e de um e-mail pra verificar o que está ocorrendo.

Sem isso, não temos como verificar.

Informamos que temos mais de 73 mil clientes cadastrados e não estamos tendo problemas.

[Frango_Fitness]

to fazendo uma dieta la no site, que é muito bom diga-se de passagem, mas estou com uma pqna duvida

como estao ou como foi estipulado o índice de gordura dos alimentos??

Exemplo o arroz branco cozido, tá 0 de gordura.

cod 3992

arroz branco 500g

545 kcal

120g carboidrato

10g proteina

0g gordura

em um outro site mostra diferente

(*fonte: www.dietaesaude.com.br/dietas/alimentos/52-arroz-branco-cozido)

Arroz branco cozido

35,13g carbo

3,3g proteina

gorduras totais 0,25g

saturadas0,25g

[fernandows]

to fazendo uma dieta la no site, que é muito bom diga-se de passagem, mas estou com uma pqna duvida

como estao ou como foi estipulado o índice de gordura dos alimentos??

Exemplo o arroz branco cozido, tá 0 de gordura.

cod 3992

arroz branco 500g

545 kcal

120g carboidrato

10g proteina

0g gordura

em um outro site mostra diferente

(*fonte: www.dietaesaude.com.br/dietas/alimentos/52-arroz-branco-cozido)

Arroz branco cozido

35,13g carbo

3,3g proteina

gorduras totais 0,25g

saturadas0,25g

Bom dia,

Realmente existia um erro no alimento 3992.

Realizamos a correção.

[ZéHugo]

Boa tarde.. estou montando uma dieta no site e não sei se estou errado ou a informação no site...

Leite Desnatado Jussara - código:5537 - Quantidade: 200ml(200gr)

No site "Tabela de Alimentos" diz que contém 252kcal, 10gr de carbo e 6 de prot.

Na caixinha que tenho aqui em casa.. os 252 são kJ, sendo 60kcal para os mesmos 200ml(200gr). Já as outras informações como proteína e carboidratos estão iguais - site/caixinha. Fernando, queria saber se isso é um erro deste produto em específico, ou se os demais do site informam valores em "kJ" onde é "kcal." No mais, uma bela ferramenta que ajuda muito a todos para montar a dieta, está de parabéns..

[jonhviana]

Dá uma olhada na que eu fiz , nao sei se está boa , foi minha primeira , o objetivo é para cutt , www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=ODgxMzk=

Editado Junho 16, 2013 às 22:50 por jonhviana

[fernandows]

Boa tarde.. estou montando uma dieta no site e não sei se estou errado ou a informação no site...

Leite Desnatado Jussara - código:5537 - Quantidade: 200ml(200gr)

No site "Tabela de Alimentos" diz que contém 252kcal, 10gr de carbo e 6 de prot.

Na caixinha que tenho aqui em casa.. os 252 são kJ, sendo 60kcal para os mesmos 200ml(200gr). Já as outras informações como proteína e carboidratos estão iguais - site/caixinha. Fernando, queria saber se isso é um erro deste produto em específico, ou se os demais do site informam valores em "kJ" onde é "kcal." No mais, uma bela ferramenta que ajuda muito a todos para montar a dieta, está de parabéns..

Verificamos o alimento e realmente existia o erro.

Realizamos a correção.

Pedimos desculpas pelo erro.

[Kacau Cavalcante]

Você monta a sua dieta em menos de 5 minutos!

Segue como utilizar o sistema em passos:

1) Realize o cadastro acessando o seguinte link: https://www.dietaetreino.com.br/cadastra.php

2) Após realizar o cadastro, você deve realizar o login.

Oi, eu to tentando fazer o cadastro no site já há alguns dias.

Crio o login, senha, etc., aparece uma mensagem que foi cadastrado com sucesso.

Mas quando vou fazer o login (com os dados absolutamente certos, pq eu já devo ter tentado umas 100 vezes), aparece uma mensagem dizendo que o usuário não foi localizado no sistema.

To tentando fazer pro meu namorado tbm, com dados totalmente diferentes, mas dá o mesmo problema.

Gostaria de uma ajuda, por favor!!

[fernandows]

Oi, eu to tentando fazer o cadastro no site já há alguns dias.

Crio o login, senha, etc., aparece uma mensagem que foi cadastrado com sucesso.

Mas quando vou fazer o login (com os dados absolutamente certos, pq eu já devo ter tentado umas 100 vezes), aparece uma mensagem dizendo que o usuário não foi localizado no sistema.

To tentando fazer pro meu namorado tbm, com dados totalmente diferentes, mas dá o mesmo problema.

Gostaria de uma ajuda, por favor!!

Favor enviar por MP o usuário ou o e-mail registrado.

Ficamos no aguardo para que estejamos verificando o ocorrido.

[Diego Del Bianco]

Boa Noite/Tarde/dia !

Estou utilizando este sistema à dois dias, e gostei bastante, pois ele me permite ter um controle total da minha dieta. Parabens pelo sistema!

Gostaria de fazer uma observação:

Encontrei esta informação em um site:

segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS):

Do total de calorias diárias:

- 15 a 20% de proteínas;

- 45 a 55% de carboidratos;

- 30% de gorduras, das quais: até 7% de gordura saturada, 6-10 % de gordura poliinsaturada e 15-20 % de gordura monoinsaturada;

- Colesterol: < 300 mg/dia;

- Fibras 20 a 30 g/dia.

O seu sistema ajuda a ter contrele de boa parte disto, logo seria legal ter uma area com esta informalções e outras que tambem podem ser uteis para implementar e gerenciar a dieta.

E tambem gostaria de lhe notificar que os menus não estão linkados.

Mas o sistema esta realmente otimo, e é uma iniciativa muito boa, ja melhorei a minha alimentação por causo deste sistema, pois tenho realmente controle do que estou comendo.

Sou programador PHP, logo se precisar de qualquer ajuda na area, pode me comunicar, ficarei feliz em ajuda-lo.

[Rhands]

Simplesmente fantástica idéia! minha dieta que estava em uma tabela no excel agora disponível para alteração a qualquer momento! vou ter que me tornar cliente Growth vai ser o jeito! Mais uma Vez PARABÉNS!

[Nork]

Boa tarde fernando, tento entrar no site https://www.dietaetreino.com.br so aparece '#' em todos os links que tento entrar.....poderia me ajudar... Obrigado.

[Guilherme17]

Eu não consigo realizar meu cadastro, sempre que clico em cadastrar apenas atualiza o site, o que pode ser?

[fernandows]

Boa Noite/Tarde/dia !

Estou utilizando este sistema à dois dias, e gostei bastante, pois ele me permite ter um controle total da minha dieta. Parabens pelo sistema!

Gostaria de fazer uma observação:

Encontrei esta informação em um site:

segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS):

Do total de calorias diárias:

- 15 a 20% de proteínas;

- 45 a 55% de carboidratos;

- 30% de gorduras, das quais: até 7% de gordura saturada, 6-10 % de gordura poliinsaturada e 15-20 % de gordura monoinsaturada;

- Colesterol: < 300 mg/dia;

- Fibras 20 a 30 g/dia.

O seu sistema ajuda a ter contrele de boa parte disto, logo seria legal ter uma area com esta informalções e outras que tambem podem ser uteis para implementar e gerenciar a dieta.

E tambem gostaria de lhe notificar que os menus não estão linkados.

Mas o sistema esta realmente otimo, e é uma iniciativa muito boa, ja melhorei a minha alimentação por causo deste sistema, pois tenho realmente controle do que estou comendo.

Sou programador PHP, logo se precisar de qualquer ajuda na area, pode me comunicar, ficarei feliz em ajuda-lo.

Provavelmente esses dados citados, não são para praticantes de atividade física.. essa questão varia muito.

O que pretendemos fazer com o nosso sistema, é facilitar o modo em que uma dieta é "montada".

Simplesmente fantástica idéia! minha dieta que estava em uma tabela no excel agora disponível para alteração a qualquer momento! vou ter que me tornar cliente Growth vai ser o jeito! Mais uma Vez PARABÉNS!

Muito obrigado pelo elogio.

Boa tarde fernando, tento entrar no site https://www.dietaetreino.com.br so aparece '#' em todos os links que tento entrar.....poderia me ajudar... Obrigado.

Alguns links estão desativados no momento.

Eu não consigo realizar meu cadastro, sempre que clico em cadastrar apenas atualiza o site, o que pode ser?

O cadastro está funcionando normalmente.

Experimente utilizar outro navegador.

[Nork]

..

Editado Julho 5, 2013 às 02:32 por Nork

[Pedrocka]

Caramba, muito bom o site!

Irá me ajudar muito no bulk!

obrigado

[arley]

Boa tarde alguém pode me passar o link do vídeo tutorial,pois todos que postaram não estão funcionando!

[Jec]

Boa tarde. No setor de sistemas de treino na pagina dos dados do usuário,na opção OBJETIVO nenhuma das opções (hipertrofia ou Cutting) estão sendo selecionadas. Favor dar uma olhada nisso.

Obrigado.

[Visitante]

O site tá todo bugado, os botões nem estão funcionando, não consigo me cadastrar nem nada..

[Arthur Senedez Micheloni]

Sesacional a Dica !!!

Valeu!!!

=D

[Fabao ZicawW]

vtnc to meia hora tentano cadastrar nessa porá e n vai...

ta fod4

cadastrei quando vo faze o login aparece o uruario n foi cdastrado em nosso sistema

q poraaaaaaaaa e essa? alguém sabe ?

[GSOS]

Não to conseguindo....

Eu clico para mostrar a tabela de alimentos para poder cadastrar e não aparece nada...

[Fabao ZicawW]

affffffffffffffffffffffffffffffffffffff pqpppppppppp

deve ta bugado o site velho

alguém sabe outro site pra monta uma dieta ae colegas ?

consegui agr hehehehheeheheheh

[AJr]

Opa Fernando, td bom? primeiramente parabéns pela iniciativa, muito bom o site!

montei minha dieta com uma facilidade imensa

PORÉM, depois de acessar algumas vezes e montar minha dieta, o sistema diz que ' o usuário não pode ser localizado '

Poderia me ajudar? abraços

[rafael.orleaes]

Fernando tá com bug na inserção de alimentos que são acentuados.

Ele tá dando erro, e já troquei de navegador e dá o mesmo.

Ex: Feijão não consigo adicionar, Filé de peito de frango entre outros.

Abras

[rafael.orleaes]

O calculo serve pra homem e mulher? Não tem opção de selecionar o sexo?

[Tubaraum]

Fernando tá com bug na inserção de alimentos que são acentuados.

Ele tá dando erro, e já troquei de navegador e dá o mesmo.

Ex: Feijão não consigo adicionar, Filé de peito de frango entre outros.

Abras

Estou com o mesmo problema, ao que parece dá problema em todas as palavras que possuem acentos.. Os caracteres não aparecem, fica como "Feij?o", por exemplo.

[Kaiquegrigo]

Fernando, primeiramente muito obrigado por compartilhar seu conhecimento conosco.

Usei o link Dietaetreino.com.br e coloquei lá a dieta que eu já fazia, porém faço algumas coisas "erradas" como não colocar 50% do carbo pós treino, e meu índice de proteína/kg está muito alto. rs Segue o link da minha dieta de cutting (https://www.dietaetre...codigo=MTAwMTQ4).

O gráfico mostra valores bem próximos do que tem que ser (50% proteína, 30% carboidratos, 20% gorduras).

Gostaria que você me ajudasse em que posso mudar para diminuir proteínas/kg, jogar 50% carbo no pós treino e continuar a manter o déficit calórico de 500kcal.

abraços

[Panic]

Estou tentando montar, mas tá dando erro em alguns alimentos, como no da banana prata, aveia. To meio confuso aqui, não sei se sou eu que não to sabendo usar, mais alguém tá tendo erros com alguns alimentos?

Eu coloco lá no site "Leite Desnatado", ai aparece as marcas. Eu seleciono uma, e aparece esse erro - Não existe o nome informado. -
Já tentei sem selecionar marca, só Leite Desnatado, mas não vai. A mesma coisa acontece na banana prata, aveia em flocos :s

Editado Outubro 6, 2013 às 14:11 por Panic

[Raphaeles2007]

Site inutil!

[Lucas Pozza]

Galera, estou tentando montar um cutting só que ainda não entendo muito bem

Minha idade:17 peso:78kg altura: 1,77cm TMB: 1927,8

a minha duvida é saber se este calculo esta certo:

estou usando 2g/kg proteina. fiz o calculo e deu que necessito ingerir 156g de proteinas, carbo deu 269g e gorduras boas 50,2g tudo isso da 1927,4 calorias

foi desse video que peguei o calculo: https://www.youtube.com/watch?v=weYejhQ4keY