Venho aqui mostrar o shape atual depois de longos 8 meses de dieta, treino e o meu primeiro ciclo.

 

Comecei com 1/2ml de dura de farmácia (sim guardava a outra metade na geladeira e tomava semana seguinte)

Depois passei para 1ml/250mg (farmacia) semana mais 1/2ml de deca (guardava na geladeira o resto)

E para quem lembra eu pagava 40 reais a aplicação, kkkkkk

 

E depois 1ml de cada dura 250mg e deca 50mg (sempre farmacia) durante 8 semanas junto com clembuterol 1 a 2 ml de pré treino.

 

Dieta ajustada, cardio todos os dias.

Não faço uso de nenhuma bebida alcoólica, aliás nunca fiz.

 

E essa esta sendo a construção, de 122kg para 95kg, porém quero bater os 90kg.

Quis compartilhar com vocês nobres amigos marombas, peguei muita dica aqui.

 

Alguma dica para dar uma melhorada nos biceps e peitoral?

 

 

Em 22/04/2024 em 11:17, Junnior carioca disse:

Alguma dica para dar uma melhorada nos biceps e peitoral?

Treina-los.

 

Sobre a evolução parabéns, foi boa sim, mas tenho certeza que também falamos que teria a mesma evolução somente com dieta e treino com uns 4 meses a mais kkkkk

Em 22/04/2024 em 11:26, Oliveiralan disse:

Treina-los.

 

Sobre a evolução parabéns, foi boa sim, mas tenho certeza que também falamos que teria a mesma evolução somente com dieta e treino com uns 4 meses a mais kkkkk

Lembro sim!

Em 22/04/2024 em 11:17, Junnior carioca disse:

Alguma dica para dar uma melhorada nos biceps e peitoral?

Parar de pagar 40 reais na aplicação e fechar uma consultoria 🤐

Muito bom irmão.

 

impressao minha ou a sobra de pele foi quase zero ? 

já está na hora de ganhar massa muscular na verdade.

 

Em 22/04/2024 em 14:07, Dekals disse:

impressao minha ou a sobra de pele foi quase zero ? 

Pois é, percebi a mesma coisa, impressionante como não tem estrias ali na região da barriga.
Será q é real ou fake? Se for real, parabens, sucesso total na transformação.

Curti o fato de você usar deca no cutting.

Realmente, não tem sobra de pele e nem estrias. Parabéns pela evolução, agora ta na hora de começar a ganhar massa. 

Em 22/04/2024 em 13:21, somedieyoung_ disse:

Parar de pagar 40 reais na aplicação e fechar uma consultoria 🤐

Pensando mesmo nisso 

Kkkkk

Em 22/04/2024 em 14:07, Dekals disse:

Muito bom irmão.

 

impressao minha ou a sobra de pele foi quase zero ? 

Fiquei com excesso de pelo na cintura nas partes laterais.

Em 22/04/2024 em 15:24, projetohuck2 disse:

já está na hora de ganhar massa muscular na verdade.

 

Quero bater 90kg para depois começar a evoluir no ganho

Em 22/04/2024 em 16:24, Macho Opressor disse:

Pois é, percebi a mesma coisa, impressionante como não tem estrias ali na região da barriga.
Será q é real ou fake? Se for real, parabens, sucesso total na transformação.

Fiquei com estrias na lateral da cintura ambos os lados....