Idade: 19 anos.

Altura: 180cm.

Massa: 72kg.

Tempo de treino: 3 anos.

 

Galera, eu treinei por 3 anos e parei por alguns meses. Retornei há pouco tempo e quero fazer um ciclo.

 

Recebi o seguinte protocolo de um personal com Durateston (250mg/ml):

1-5 semanas, sendo:

1ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

2ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

3ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

4ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

5ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

Justificativa: Ciclo básico, curto e longe de picos no organismo. Fracionamento da dose em duas para manter um constância no organismo.

 

Dúvida/Orientação: O ciclo e a justificativa estão bons ou é ilusão? Caso, eu possa continuar, o que usar no TPC? 

 

Editado 7/02/2021 às 01:37 02/7, 2021 por MaestroError
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Eu diria que é muito pouco tempo e que após a tpc grande parte dos ganhos serão perdidos, bem ilusório mesmo.

Eu poderia prolongar por mais tempo, porém manter o fracionamento em duas doses de 125mg (0,5ml) de Durateston por semana? Assim se tornaria mais interessante?

Não sabe nem o treino que vai fazer e já quer ciclar?

Geralmente os ciclos tem duração de 10 a 12 semanas. A questão de fracionar depende diretamente do Ester que você estará usando, como a durateston é um mix de esteres, o correto seria respeitar a meia vida do ester mais curto (propianato)

Agora, Bruuninho disse:

Não sabe nem o treino que vai fazer e já quer ciclar?

Pois é

 

Ciclo curto, com pouca dose, não gostei. Aumenta a dose e o tempo de ciclo.

 

Mas antes, melhor treinar por mais tempo, como o amigo acima disse, nem sabe o treino que vai fazer e quer ciclar .. e a dieta, como anda?

2 minutos atrás, Bruuninho disse:

Não sabe nem o treino que vai fazer e já quer ciclar?

Já começa estranho com esse lance de personal receitando EA...

3 minutos atrás, Bruuninho disse:

Não sabe nem o treino que vai fazer e já quer ciclar?

Complicado, pessoal sempre buscando atalhos, coisa que na musculação pouco existe.

 

 

Agora, FNoleto disse:

Já começa estranho com esse lance de personal receitando EA...

É a nova moda do forúm, ou é personal ou endócrino que receita todas as bombas do mundo.

 

Meus caros, a parte mais interessante é que vocês não leram meu tópico, mas, ainda assim, venho aqui reforçar: Tempo de treino = 3 anos. 

Busco um protocolo de treino para maximizar meu treinamento em braço. Em relação a dieta, segue bem.

 

Agora, MaestroError disse:

Meus caros, a parte mais interessante é que vocês não leram meu tópico, mas, ainda assim, venho aqui reforçar: Tempo de treino = 3 anos. 

Busco um protocolo de treino para maximizar meu treinamento em braço. Em relação a dieta, segue bem.

Você confia num personal que te passa um ciclo mas não confia no treino dele? WTF vai num endócrino e pede o treino agora.

Quanto de BF? tem fotos?

Agora, Bruuninho disse:

 

Você confia num personal que te passa um ciclo mas não confia no treino dele? WTF vai num endócrino e pede o treino agora.

Quanto de BF? tem fotos?

Eu monto meus treinos, porém, acredito eu, em virtude do tempo, alcancei uma certa estagnação. O personal é um colega meu, apenas deu-me essa possível ideia que ainda segue em análise e, na melhor das hipóteses, conto com vocês em um certo grau de ajuda.

Agora, MaestroError disse:

Eu monto meus treinos, porém, acredito eu, em virtude do tempo, alcancei uma certa estagnação. O personal é um colega meu, apenas deu-me essa possível ideia que ainda segue em análise e, na melhor das hipóteses, conto com vocês em um certo grau de ajuda.

Se você voltou a treinar agora e já julga ter estagnado é sinal de que não treina direito e a dieta tá errada. Isso é bem óbvio, não acha?

4 minutos atrás, MaestroError disse:

Eu monto meus treinos, porém, acredito eu, em virtude do tempo, alcancei uma certa estagnação.

isso não existe, pura bullshit. 

treina três anos mas pelo jeito nunca periodizou, trabalhou com intensidade etc,etc.

acho que você é muito novo pra pensar em hormônios, se for fazer mesmo assim boa sorte, e se não chegar no físico esperado não pode a culpa neles e sim na sua consistência e dedicação.

3 minutos atrás, Bruuninho disse:

Se você voltou a treinar agora e já julga ter estagnado é sinal de que não treina direito e a dieta tá errada. Isso é bem óbvio, não acha?

Estou resolvendo isto. De antemão, pedi ajuda para ver possíveis ideias. Felizmente, como dito anteriormente, a dieta segue certa, pois meu percentual opera em queda, conforme o decorrer da dieta e o planejado, obviamente.

1 minuto atrás, somedieyoung_ disse:

isso não existe, pura bullshit. 

treina três anos mas pelo jeito nunca periodizou, trabalhou com intensidade etc,etc.

acho que você é muito novo pra pensar em hormônios, se for fazer mesmo assim boa sorte, e se não chegar no físico esperado não pode a culpa neles e sim na sua consistência e dedicação.

Também considero a idade e os meios que ainda disponho para chegar além do meu estado atual, fenotipicamente falando. Continuarei em busca de maiores resultados. Penso no processo de "ciclar" como uma ideia, podendo esta, progredir ou não.

1 minuto atrás, MaestroError disse:

Também considero a idade e os meios que ainda disponho para chegar além do meu estado atual, fenotipicamente falando. Continuarei em busca de maiores resultados. Penso no processo de "ciclar" como uma ideia, podendo esta, progredir ou não.

Faz uns exames antes, aumenta a dose e número de semanas do ciclo.

Não converse mais sobre anabols com seu personal.

18 minutos atrás, MaestroError disse:

Busco um protocolo de treino para maximizar meu treinamento em braço.

 

Isso não existe, massa muscular vem como um todo.

 

Cara que supina bem, agacha bem, brinca de barra fixa e destrói o desenvolvimento, não tem braços fracos.

20 minutos atrás, MaestroError disse:

Meus caros, a parte mais interessante é que vocês não leram meu tópico, mas, ainda assim, venho aqui reforçar: Tempo de treino = 3 anos. 

Busco um protocolo de treino para maximizar meu treinamento em braço. Em relação a dieta, segue bem.

E?

 

3 anos é bb ainda, tem gente (eu me incluo) que com bem mais tempo (8+) admite que não sabe treinar, porque você com 3 anos saberia? 

 

Se não está evoluindo, tem 1001 formas de progredir, sabe periodizar seu treino? Aumentou o volume do mesmo? Entre várias váriaveis não exploradas.

 

No mais, eu já disse, pouca dose e pouco tempo de ciclo. E com 19 anos, tem muito a explorar naturalmente, inibir sua produção agora que ela está no auge é um erro.

 

 

Ruim; dobra a dose e no mínimo dobra o tempo, e esquece isso de TPC, vai perder 80% após terminar 

20 horas atrás, MaestroError disse:

de treino = 3 anos. 

Deveria usar esse tempo pra estudar mais também né.

Durateston tem que aplicar dsdn no mínimo, 5 semanas de ciclo esquece e pra finalizar se é pra fazer tpc e viver de ciclos, não use AEs

20 horas atrás, MaestroError disse:

reforçar: Tempo de treino = 3 anos. 

3 anos de treino com a sua altura devia ter pelo menos uns 85kg,.
 

Não to falando pra ciclar ou deixar de ciclar(até porque já usei AES), mas se quer um feedback da galera do fórum não venha com essa, não adianta criar um tópico aqui e simplismente ignorar oque as pessoas mais experientes tão falando.

Com relação ao ciclo, dose baixa e o ester não é interessante pra duas aplicações semanais.