Ciclo “sem resultados” ou tá cedo?

[vlima73]

Galera, finalizei a 6 semana e já estou entrando na 7 semana de um ciclo com 3 drogas: 

 

Pretendo fazer de 12 semanas 

 

na 10 semana entro com HCG

 

TPC só vou definir depois dos exames 

 

Enananto 750 mg semana

Deca 600 mg semana

Bold 600 mg semana

 

E sinceramente ainda não vi um pingo de resultados.

 

Sera que é a dieta?

 

Ref 1: 220 ml de clara de ovo + 2 gemas + 90 g de aveia + 130 g de banana + 5 g de glutamina

 

Ref 2: 40 g de whey + 80 g de aveia + 200 ml de suco de laranja 

 

Ref 3: 220 g de arroz + 180 de frango + salada à vontade (como bastante muita mesmo) e sempre jogo um legume tb. + 200 ml de suco integral de uva 

 

Ref 4: 260 g de batata + 180 de frango ou patinho 

 

Ref 5 pré treino: 70 g de tapioca ou 80 g de aveia + 40 g se whey + 5 g de creatina + 5 g de aminoácido 

 

pós treino: 40 g de wazi maxy + 30 g de whey + 5 g glutamina + 5 g creatina 

 

ref 6: 220 g de arroz + 180 g de patinho ou frango ou peixe + salada + 40 g de chocolate meio amargo + 200 ml de suco integral de uva

 

ref 7: 40 g pasta de amendoim + 130 g banana + 220 ml de clara de ovo 

 

Alem

disso uso alguns manipulados 

 

óleo de cartamo

poli de cromo 

vitaminas k2, b e mais algumas que não lembro 

anastrozol 

complexo b

 

Tenho hoje 79 kg em jejum 

41 cm de bíceps 

57 cm de coxa, juro que sempre treinei pernas e saio sempre passando mal, mas minha genética é uma bosta, mas to na luta, um dia cresce...

 

to ha 6 semanas assim e pulei de 73kg pra 79kg, porém ganhei barriga pra caralho...

 

ai tem 6 g de carbo por kg e 3,5 de proteína 

 

 

 

o treino tá assim:

 

Segunda:

 

Peito + triceps 

 

terça:

 

Ombro + trapézio + bíceps 

 

quarta: pernas posterior 

 

quinta : costas 

 

sexta: peito + bíceps + triceps 

 

sábado: pernas total com ênfase na parte da frente mesmo

 

achei que estava fazendo tudo certo, mas tenho certeza que não estou 

 

sabem julgar onde posso estar errando?

 

não furo a dieta por nada, mês de confraternização na empresa e não quase não vou pra não furar e não evolui nada pqp 

 

 

Editado Dezembro 1, 2019 às 15:11 por vlima73

[Azyzz Br Remastered]

Cara e 2 g de droga , se voce nao ta tendo resultado deve ser tudo subdosado , qual lab que e?

Editado Dezembro 1, 2019 às 15:34 por Azyzz Br Remastered

[vlima73]

10 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Cara e 2 g de droga , se voce nao ta tendo resultado deve ser tudo subdosado , qual lab que e?

Então,

usei da nanopharma nas três primeiras semanas e essas três últimas estou usando da muscle pharma, pelo menos da muscle veio lacrada e o qr code bate com o site deles e etc...

 

sei que essas drogas são de ester longos, mas porra, 7 semanas praticamente 

 

tomando 6 agulhadas por semana no rabo pra nada, vsf

[MBD]

Nanopharma é uma bosta né... 

Como estão os macros totais e as kcals?

 

[vlima73]

4 minutos atrás, MBD disse:

Nanopharma é uma bosta né... 

Como estão os macros totais e as kcals?

 

Essa dieta pelo que calculei bem por cima deu mais de 3.500 kcal 

 

deve ta batendo uns 3.800 kcal fácil... 

 

os macros deu bastante tb

 

ficaram em média 5 g de carbo por kg +- 400 g de carbo 

 

3,5 de proteínas por kg, +- 275 g

 

e 1,5 de gordura +- 150 g 

 

como foi montada por uma cara que faço consultoria, acabei não contando exatamente...

 

uma vez fiz no excel mas esqueci o pós treino e alguns alimentos 

 

deu mais ou menos isso que citei acima 

[Visitante]

Mano, pode ser subdosado, pode ser que tua resposta demore ou pode ser que tu não responda tão bem aos bagulho sabe
 

Como já falaram antes, é muita droga, e em dosagem considerável. 
 

Não sei qual teu objetivo com o ciclo, eu pessoalmente diminuiria a gordura, se tá realmente 1,5g/kg, deixaria no máximo 1 e aumentaria os carbos. Mas como tu disse que tem um cara que monta pra ti, tens que confiar nele e seguir o que ele recomenda. 
 

Tu entrará agora na fase de provável mais ganho com elas, então é esperar e ir repassando tudo pro teu coach

[Marombadim]

Só se for muito subdosado, pois 2g de esteroide e mesmo assim não dar resultados...

[MBD]

Acho gordura demais...

Se esta ganhando banha, reduza as kcals.

O corpo sempre falará mais alto.

[vlima73]

37 minutos atrás, MBD disse:

Acho gordura demais...

Se esta ganhando banha, reduza as kcals.

O corpo sempre falará mais alto.

já cortei essa aveia da última refeição e diminui pela metade o arroz da penúltima...

 

o chocolate só to comendo quando to com muita vontade de doce.

 

 

essa semana vou fazer exames...

 

vou pedir de hemograma e testo

 

qual mais vcs recomendam eu pedi pro médico?

Bem isso mesmo...

 

2 gramas de drogas por semana

 

eu sinceramente esperava colateral pra caralho, muito mesmo... e nem isso to tendo 

(não sinto nada, quer dizer... os exames vão dizer melhor)

[matheuskr]

cara, que doideira...com todo respeito, espero que tu saiba o que tu está fazendo, porque usar esteróides e ficar subindo as doses, mesmo sendo subdosado, exige cuidados.

Editado Dezembro 1, 2019 às 21:41 por matheuskr

[matheuskr]

4 horas atrás, vlima73 disse:

já cortei essa aveia da última refeição e diminui pela metade o arroz da penúltima...

 

o chocolate só to comendo quando to com muita vontade de doce.

 

 

essa semana vou fazer exames...

 

vou pedir de hemograma e testo

 

qual mais vcs recomendam eu pedi pro médico?

Bem isso mesmo...

 

2 gramas de drogas por semana

 

eu sinceramente esperava colateral pra caralho, muito mesmo... e nem isso to tendo 

(não sinto nada, quer dizer... os exames vão dizer melhor)

se o produto for subdosado, não é motivo pra tu ficar injetando cada vez mais até tu ter um treco, numa dessas tu faz bobagem e eu tô falando isso não pra te criticar, mas pra tu abrir os olhos. eu conheço bodybuilder aqui na cidade que compete e não costuma passar de 600mg por semana de testo. bom, é a minha opinião...não esquece que tu está usando outras coisas e pelo visto ainda te falta alguma leitura no campo.   

 

sobre a procedência dos produtos, o ideal é tu ter amigos que treinam e usam esse tipo de coisa e se o cara tiver tendo resultados, pergunta pra ele quem é o fornecedor dele...melhor que comprar online. 

 

pede um hemograma, perfil lipidico, alguns exames de dosagem hormonal e abre o jogo sobre essas doses ai que tu está usando ou pretende usar, não vai esconder isso do médico. fica de olho pra não subir demais teu hematocrito e se fosse tu também ficaria de olho e faria exame pra ver como está teus valores de TGO e TGP (AST ALT)

Editado Dezembro 1, 2019 às 21:46 por matheuskr

[vlima73]

1 hora atrás, matheuskr disse:

se o produto for subdosado, não é motivo pra tu ficar injetando cada vez mais até tu ter um treco, numa dessas tu faz bobagem e eu tô falando isso não pra te criticar, mas pra tu abrir os olhos. eu conheço bodybuilder aqui na cidade que compete e não costuma passar de 600mg por semana de testo. bom, é a minha opinião...não esquece que tu está usando outras coisas e pelo visto ainda te falta alguma leitura no campo.   

 

sobre a procedência dos produtos, o ideal é tu ter amigos que treinam e usam esse tipo de coisa e se o cara tiver tendo resultados, pergunta pra ele quem é o fornecedor dele...melhor que comprar online. 

 

pede um hemograma, perfil lipidico, alguns exames de dosagem hormonal e abre o jogo sobre essas doses ai que tu está usando ou pretende usar, não vai esconder isso do médico. fica de olho pra não subir demais teu hematocrito e se fosse tu também ficaria de olho e faria exame pra ver como está teus valores de TGO e TGP (AST ALT)

Obrigado pelo feedback mano.

 

Farei isso sim, com certeza.

 

Na verdade faço consultoria com um atleta bem famoso, tem um grande patrocínio, prefiro não falar o nome pra não expor muito, mas acredito que todos conheceriam... ele que montou o protocolo todo...

 

bom, eu acho que não compensa mais descer a dose pra 600 mg nessa 7 semana

 

Nao e primeiro ciclo tbm, é meu terceiro...

 

Mas vou num endocrino (tenho plano de saúde) e vou abrir o jogo com ele sim... 

 

Essa semana já farei os exames 

inclusive é esse atleta que me arruma os negócios... 

 

ate agora não tive colaterais (como disse, não “fisicamente” sentindo algo, os exames vai dizer ) 

[matheuskr]

1 minuto atrás, vlima73 disse:

Obrigado pelo feedback mano.

 

Farei isso sim, com certeza.

 

Na verdade faço consultoria com um atleta bem famoso, tem um grande patrocínio, prefiro não falar o nome pra não expor muito, mas acredito que todos conheceriam... ele que montou o protocolo todo...

 

bom, eu acho que não compensa mais descer a dose pra 600 mg nessa 7 semana

 

Nao e primeiro ciclo tbm, é meu terceiro...

 

Mas vou num endocrino (tenho plano de saúde) e vou abrir o jogo com ele sim... 

 

Essa semana já farei os exames 

acho 2 gramas muita coisa, cara...tu é adulto, não vou te "impedir" mas vou te aconselhar. a não ser que tu queira ficar que nem o rich piana que era um monstrão (falecido) que usava de tudo um pouco, fazia todo tipo de insanidade com o corpo, mas dai as bolas do cara nem funcionam mais, nem TPC recupera aquilo lá que ele fazia. acho desnecessário e perigoso. tu deve estar tendo progresso, mas ele é lento e é lento pra quase todo mundo, tu não é o problema, tu só deve estar comendo demais e não ter percebido...a dieta tu vai ter que dar uma olhada mais de perto, tem que contabilizar a ingestão de macronutrientes, não da pra comer sem contar calorias porque é um erro. só cuida da tua saude, ninguém merece ficar todo fudido só pra ter um corpo perfeito. doses moderadas são mais seguras do que ir over the board e piorar usando cada vez mais, daqui a pouco tua pressão arterial ta explodindo e tu tem um derrame...falo isso porque já vi isso acontecer, de perto.

[vlima73]

11 minutos atrás, matheuskr disse:

acho 2 gramas muita coisa, cara...tu é adulto, não vou te "impedir" mas vou te aconselhar. a não ser que tu queira ficar que nem o rich piana que era um monstrão (falecido) que usava de tudo um pouco, fazia todo tipo de insanidade com o corpo, mas dai as bolas do cara nem funcionam mais, nem TPC recupera aquilo lá que ele fazia. acho desnecessário e perigoso. tu deve estar tendo progresso, mas ele é lento e é lento pra quase todo mundo, tu não é o problema, tu só deve estar comendo demais e não ter percebido...a dieta tu vai ter que dar uma olhada mais de perto, tem que contabilizar a ingestão de macronutrientes, não da pra comer sem contar calorias porque é um erro. só cuida da tua saude, ninguém merece ficar todo fudido só pra ter um corpo perfeito. doses moderadas são mais seguras do que ir over the board e piorar usando cada vez mais, daqui a pouco tua pressão arterial ta explodindo e tu tem um derrame...falo isso porque já vi isso acontecer, de perto.

Agora a cagada já foi feita 

 

sao 3 opções 

 

continuar 

 

parar 

 

ou diminuir as doses na 7 semana (acho essa a opção menos válida) 

[matheuskr]

1 minuto atrás, vlima73 disse:

Agora a cagada já foi feita 

 

sao 3 opções 

 

continuar 

 

parar 

 

ou diminuir as doses na 7 semana (acho essa a opção menos válida) 

primeiro, fazer um exame de dosagem hormonal e ver se está respondendo, com essa dose se esperar algo bem acima de 1000ng/dL. se estiver baixa, o produto  é extremamente subdosado e não compra mais de lá. eu faria exame já na semana que vem e vamos ver o que vai mostrar, se estiver com um valor suprafisiológico, o produto não é o problema...acho que teu problema maior é o treino e a alimentação. de qualquer maneira, se deseperar não é o caminho, tem que ir fazer os exames e ver o que está havendo.

o ideal seria comprar da farmácia, mas dai precisa de receita e da boa vontade do médico de não ser um cretino e não querer te dar uns protocolos baixos e espaçados demais, que não valem a pena. dai eu entraria com TPC mais além. tu quer uma dose de ciclo pesado, os médicos costumam ir contra isso...ai que mora o problema.

[vlima73]

5 minutos atrás, matheuskr disse:

primeiro, fazer um exame de dosagem hormonal e ver se está respondendo, com essa dose se esperar algo bem acima de 1000ng/dL. se estiver baixa, o produto  é extremamente subdosado e não compra mais de lá. eu faria exame já na semana que vem e vamos ver o que vai mostrar, se estiver com um valor suprafisiológico, o produto não é o problema...acho que teu problema maior é o treino e a alimentação. de qualquer maneira, se deseperar não é o caminho, tem que ir fazer os exames e ver o que está havendo.

o ideal seria comprar da farmácia, mas dai precisa de receita e da boa vontade do médico de não ser um cretino e não querer te dar uns protocolos baixos e espaçados demais, que não valem a pena. dai eu entraria com TPC mais além. tu quer uma dose de ciclo pesado, os médicos costumam ir contra isso...ai que mora o problema.

Vou marcar o endocrino já pra terça, pegar o pedido e fazer... inclusive já vou de jejum pra fazer no mesmo dia...

 

ai posto aqui os resultados 

[Saintgraal]

ja era pra estar batendo

 

[vlima73]

Galera, saiu o resultado dos meus exames... TGP e TGO tudo tranquilo, na verdade a maioria estão tranquilos, se teve 5 que foi alterado é muito..

 

Mas, vamos para o que importa, Testosterona... 

 

Testosterona Total: 2.416,85 ng/dL

 

referencia 22 a 49 anos: 164,94 a 753,39 ng/dL 

 

 

Testosterona Livre: 93,27 ng/dL

 

referencia 17 a 40 anos: 3,4 a 24,6 ng/dL

 

 

Testosterona Biodisponivel: 2.185,68 ng/dL

 

referencia 17 a 40 anos: 82 a 626 ng/dL

 

e aí, o que vocês acham?

 

Se quiserem saber de mais algum resultado me fala que eu posto aqui...

 

 

[vlima73]

Aproveitando 

 

minha creatinina deu 1,44

 

sendo que o ideal é no máximo 1,30

 

devo me preocupar muito com isso?

[projetohuck2]

@Sk8.Jr.Doctor

[Samuel Fagundes]

O bom é postar foto do antes e depois para gente avaliar, às vezes pode ser coisa da sua cabeça.

[Sk8.Jr.Doctor]

8 horas atrás, vlima73 disse:

Aproveitando 

 

minha creatinina deu 1,44

 

sendo que o ideal é no máximo 1,30

 

devo me preocupar muito com isso?

Vc tem o histórico evolutivo das suas últimas dosagens de Creatinina?

 

Não é um valor baixo. Eu só ficaria tranquilo se soubesse que essa creatinina tem o mesmo nível há mto tempo.

 

Eu já pediria um Clearance de Creatinina , e USG de vias urinárias.

[BSantana]

Então mudou seu ambiente hormonal. Top!

Provavelmente vai sentir algo não só pelo fator psicológico mas porque Muscle Pharma é foda pra caralho (Custo x Benefício).

 

Coloque fotos de antes e de agora, vamos te ajudar a você enxergar sua evolucao, se houver, mas acredito que tenha sim.

 

Os colegas disseram acima sobre a gordura, realmente está muito alta. Gordura é o mínimo possível, o mínimo pra função dela. Corta pela metade e mais um pouco.

 

Depois vai aumentando esse carb se o objetivo é bulk.

[Hammerfire]

Faltou e2 aí! Se tiver manda. Se não fez, é bom fazer.

 

Se está ganhando gordura, talvez esteja retendo tbm pela aromatização.

 

Como está o uso de IA? Vc não postou nada sobre, mas suponho que com essa dosagem de fármaco esteja tomando algum.

E esse treino de ombro no dia posterior ao peito, fácil de causar lesão heim. Não se esqueça disso, os farmácos ajudam porém não dá pra vacilar.

[vlima73]

9 horas atrás, Hammerfire disse:

Faltou e2 aí! Se tiver manda. Se não fez, é bom fazer.

 

Se está ganhando gordura, talvez esteja retendo tbm pela aromatização.

 

Como está o uso de IA? Vc não postou nada sobre, mas suponho que com essa dosagem de fármaco esteja tomando algum.

E esse treino de ombro no dia posterior ao peito, fácil de causar lesão heim. Não se esqueça disso, os farmácos ajudam porém não dá pra vacilar.

Uso Anastrozol 1 mg por dia 

 

Farei esse exame aí mano, obrigado pela indicação... Como tenho convênio é muito mais fácil 

10 horas atrás, BSantana disse:

Então mudou seu ambiente hormonal. Top!

Provavelmente vai sentir algo não só pelo fator psicológico mas porque Muscle Pharma é foda pra caralho (Custo x Benefício).

 

Coloque fotos de antes e de agora, vamos te ajudar a você enxergar sua evolucao, se houver, mas acredito que tenha sim.

 

Os colegas disseram acima sobre a gordura, realmente está muito alta. Gordura é o mínimo possível, o mínimo pra função dela. Corta pela metade e mais um pouco.

 

Depois vai aumentando esse carb se o objetivo é bulk.

A tendência é aumentar, pois ainda estou na metade do ciclo, vamos ver né!!

 

Amanha posto as fotos aqui pra gente comparar 

[Hammerfire]

1 minuto atrás, vlima73 disse:

Uso Anastrozol 1 mg por dia 

 

Farei esse exame aí mano, obrigado pela indicação... Como tenho convênio é muito mais fácil 

Todos os dias 1 mg? Faz o exame sim, é importante dosar o estradiol.

[vlima73]

10 horas atrás, Sk8.Jr.Doctor disse:

Vc tem o histórico evolutivo das suas últimas dosagens de Creatinina?

 

Não é um valor baixo. Eu só ficaria tranquilo se soubesse que essa creatinina tem o mesmo nível há mto tempo.

 

Eu já pediria um Clearance de Creatinina , e USG de vias urinárias.

Quando fiz meu primeiro ciclo em abril, após o término deu 1,41 aí repeti os exames em julho e voltou ao normal, 1,25 e agora no período do ciclo voltou a subir 1,44...

 

ja vou marcar um nefrologista, melhor né?

Agora, Hammerfire disse:

Todos os dias 1 mg? Faz o exame sim, é importante dosar o estradiol.

no primeiro mês usei 1 mg todos os dias.

 

Agora no segundo mês que estou usando 1 mg dsdn

[vlima73]

Fui num nefrologista agora (tiozão)

 

Tomei uma comida 

 

Ele disse que não pode usar nenhum suplemento

 

Que minha dieta de 3g de prot por kg vai acabar com meu rim que o certo é no máximo 1,5 g por kg 

 

e dos hormônios preciso nem dizer né 

[krebz]

31 minutos atrás, vlima73 disse:

Fui num nefrologista agora (tiozão)

 

Tomei uma comida 

 

Ele disse que não pode usar nenhum suplemento

 

Que minha dieta de 3g de prot por kg vai acabar com meu rim que o certo é no máximo 1,5 g por kg 

 

e dos hormônios preciso nem dizer né 

Não estamos chocados com o atraso/ignorancia dele sobre algumas coisas? é o mais comum, infelizmente, na área.
Poucos médicos se interessam por nutrição/suplementação (principalmente esportiva) e muito menos para saber sobre hormonios (mesmo entre endocrinologistas)

[Tiago Braga]

9 horas atrás, vlima73 disse:

Fui num nefrologista agora (tiozão)

 

Tomei uma comida 

 

Ele disse que não pode usar nenhum suplemento

 

Que minha dieta de 3g de prot por kg vai acabar com meu rim que o certo é no máximo 1,5 g por kg 

 

e dos hormônios preciso nem dizer né 

Pelo amor...

Tem uns médicos que tão no século passado ainda.